铁棍羊腿煲的精选大全

南方地区现返春寒，气温骤降有措手不及！羊肉，性温！它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和...

蒸山药用料山药铁棍山药的做法山药隔水蒸二十分钟蘸白糖蘸蜂蜜蘸桂花糖...

用料铁棍山药3根铁棍山药粉的做法1.清洗、去皮。2.切片。将去皮后的山药，切成薄片3.山药切片后立即浸入0.5%亚硫酸氢钠水溶液中进行变色处理，浸泡2-3小时后捞出；将捞出的山药片用清水洗去药液和胶体，然后放人沸水锅中烫6-...

今天推荐一道纯素养生菜—金汤铁棍山药。这道菜金灿灿的非常漂亮，而且它的食材非常营养，过节餐桌上大部分都是大鱼大肉，再搭配上这样一道清淡营养又养生的菜非常合适。做法也超级简单！食材也超级简单，都不需要调味品。这道...

老公和妹夫喜歡吃，所以學⋯⋯1⃣️羊肉洗、灼水！2⃣️熱油，加羊肉、姜、大蔥、原只蒜頭，翻炒！3⃣️加水、生抽、虴油、八角、桂皮炒！4⃣️中火1個鐘，加上蔬菜：蘿卜、香菜⋯⋯用料羊2000克胡萝卜3根冰糖少許香叶適量姜適量马蹄10個柱侯...

很简单的一道菜，需要提前准备，冬天一煲羊腿，火辣辣，热汗淋漓。爽。最好有一只能入烤箱的锅。用料绿尖椒4个孜然籽2/3杯肉豆蔻粉1勺干牛至3搓羊小腿一只洋葱2个橙彩椒1个小茴香籽儿2/3杯辣椒粉2勺肉桂粉1勺胡椒碎大把盐适...

用料洋葱1个红萝卜，土豆，红酒，培根，羊小腿红酒炖羊小腿(铸铁锅)的做法羊小腿飞水煎香煎香培根煎土豆角炒洋葱配菜放锅底，倒入红酒洒上干香草，挤入蕃茄酱在炉上煮开烤箱调到200度，整锅放进去烤一个半到两小时出锅加盐吧...

我和孩子最喜欢喝汤，祛湿豆芡实莲子，祛湿滋润有营养用料扇骨适量胡萝卜1根淮山1根祛湿豆适量芡实适量莲子适量干无花果三个蜜枣1～2个姜2片盐适量铁棍淮山煲扇骨的做法扇骨焯水，其他材料刨皮洗净切块煲汤料浸泡一会洗净所...

也许是这么几年蒸铁棍山药吃腻了，那天蒸熟的山药竟然意外剩下。我灵机一动切滚刀块准备做拔丝山药。想着油炸太油了，就拿油拌匀放进烤箱烤，结果烤完发现很好吃，直接就吃完了。所以想吃甜口、咸口的直接加糖或者加盐就可以...

用料铁棍山药1根羊腩500克姜4片酱油适量冰糖数颗铁棍山药焖羊肉的做法羊腩泡水几小时，捞出晾干；铁棍山药削皮切滚刀块高压锅置火上热锅凉油，下姜片，出香味后入处理好的羊腩块，炒至边缘有焦色，烹几滴高度白酒，加山药，加酱油和...

用料酵母克铁棍山药根面粉克铁棍山药饼的做法一根铁棍山药，45cm一杯面粉（一般煮饭的量杯）铁棍山药买的沃尔玛的，上面全是铁锈，太好了，比淘宝上的好太多了（图下次一定放，为了忍受图那么渣还收藏的宝子）面粉不需要太多，这样会吃出...

炎热的夏天，喝喝下午茶。再来个懒羊羊冰棍，爽！用料牛奶一盒糖按个人喜好而定懒羊羊冰棍的做法1.把牛奶盒剪成(如图)牛奶里面加糖(液体)放进冰箱...

用料鲍鱼10只鸡腿小洋葱葱姜蒜香菇Staub铸铁锅鲍鱼鸡腿煲的做法配菜准备好。小洋葱切块（没有的话普通洋葱也可）。葱切段。姜切片。香菇切片。鸡腿腌一会。生抽1勺+蚝油1勺+白胡椒粉。我买的是切好的琵琶腿。需要上色的...

吃腻了焖羊肉，所以改下口味做羊松饭，但是羊松是没有骨头的，所以顺便骨肉分离做成羊松饭和鲜甜滋补的羊汤用料羊腿一斤姜半个鸡蛋大小葱3根盐1勺子当归10片青蔗1节胡萝卜1根马蹄6个耗油1勺洋葱1/4个一羊腿两吃羊松煲仔饭...

早餐快手很重要～这个山药羹和妈妈学的，又简单又好喝，而且可以用来做婴儿辅食也是很不错的选择！山药的优点咱们就不多说！反正是很好就对啦！哈哈用料清水适量铁棍山药4根（小根的）蜂蜜适量铁棍山药羹的做法准备山药，去皮器，还有一...

铁棍、山药都ok！补脾胃。用料铁棍一条香菇随意肉片按喜好姜葱豆豉铁棍炒香菇的做法肉切片，加酱油、淀粉腌一下。铁棍切好泡进加白醋的水里泡（预防氧化）香菇切片。如果是新鲜香菇最好先焯水。铁棍焯水捞出。锅加油，姜、葱煸...

实话说慢烤羊肩会更好吃，更肥一些。准备只需十分钟，也不需要什么技巧，放进烤箱定上计时器就可以了。用料羊腿1.2kg新鲜迷迭香4根海盐适量黑胡椒适量橄榄油2汤匙大蒜4头橙子1只小土豆10个热水适量铸铁锅快手大菜慢烤羊腿...

铁棍山药营养丰富，用来煲滋润的汤水，四季，一家老小都适合！煲汤的时候以前放淮山干，自从有了这款铁棍山药干之后，就再也没用过其他，不管味道或者功效都特别好！山药很多种，但只有河南焦作的山药才能称之为铁棍山药。铁棍山药，它富...

大冬天的羊肉是很好的滋补美食，虽每次为了买个小羊腿，要在瑟瑟冷风中排队。但，还是阻挡不了吃货对美食热情。羊肉的功效反正总结起来就是：各种䃼䃼䃼！大寒节气❄️❄️❄️吃上一锅热腾腾的羊腿萝卜煲，暖身暖胃更暖❤️……用料小羊...

【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南，仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^一道经典的冬季药膳。山药富含纤维素、黏液蛋白等成分，能有效预防心血管疾病、降血糖降血压、促进表皮细胞新陈代谢、延缓衰老，对...

一道养颜滋润身体的汤水。用料铁棍山药干1把土鸡半只花胶4-5个枸杞1小把红枣（去核）3个姜片2片纯净水1500ml南北杏少许铁棍山药干花胶煲鸡的做法山药干，南北杏，枸杞，红枣，姜片洗干净放入汤煲内。土鸡汆水后洗干净放入汤煲内...

用料山药4根蚝油1勺老抽1勺糖1勺白芝麻少许香菜叶少许焗铁棍山药的做法所有调料拌匀铁棍山药去皮，油锅炸制金黄色。捞出山药控油，锅加入少许油，加入调汁，小火，加入山药拌匀出锅，撒上少许白芝麻，香菜叶。...

用料葱半根姜5片红枣2个料酒2勺普洱茶5克花椒大料香叶小茴香老抽生抽无水铸铁锅炖羊前腿肉的做法羊腿肉焯水，凉水下锅。改刀，煨肉。花椒炒热，浇上，葱姜蒜，酱油，料酒，两小时以上。全部入锅小火，加茶叶和枣。调料和肉有水分和油...

用料鸡半只羊肚菌适量铁棍山药1根红枣少许枸杞少许生姜少许料酒少许大葱半根盐少许鲜美的羊肚菌铁棍山药鸡汤的做法鸡处理干净，锅内加姜片，大葱段，料酒焯水5分钟，捞出再次洗干净，锅内加适量水，放鸡，适量红枣，大葱段，姜片大伙烧...

用料山药三根蒸铁棍山药的做法山药选小一点的蒸，不然不熟我用的是电饭压力锅，洗干净切段，选择营养蒸大概是15分钟的，闷五分钟左右，刚好自动放气。我看见很多人说蒸出来吃着没味道或者嘴麻，我这个不会吖，很清甜的。不知道是不...