中医推荐的酸梅汤的精选大全

本配方出自《医疗保健汤茶谱》，有生津开胃、增进食欲的功效，在这里分享给大家用料乌梅75克山楂50克甘草5克白砂糖450克开水1000毫升凉开水2000毫升碎冰块少许中医推荐的酸梅汤的做法将乌梅、山楂、甘草洗净，用1000毫升开...

中医建议一年中7月23日到8月20日是调理身体最好的时间段。给大家一个营养早餐的建议：鸡蛋+红糖+姜。简单方便快捷，推荐给大家。用料红糖2块鸡蛋1个姜2片中医推荐红糖鸡蛋的做法把红糖先放在热水里，坐在火上，边煮开边融化...

体检医生说我一些咽炎，于是取出冰箱中常备的咽炎茶泡着喝，这是我父亲的学生推荐的方子。麦冬+金银花+胖大海+枸杞子功效：养阴润肺、清热去火，适用于咽喉肿痛、肠胃不畅、头痛目赤等症状。用料胖大海1粒麦冬4-6粒金银花1小...

省中医院介绍的一道养血健脾、润肺、润燥的饮品，这也是中药方剂《地仙煎》的配方，记录山药补阴血，润皮毛，杏仁润肺液皮肤，牛乳生津血以润燥。用破壁机将所有材料放置，半小时完成，非常香浓可口，小朋友也无法抗拒的饮品。用料去...

真的很好喝的酸梅汤，材料比例非常喜欢，家里人很喜欢喝，我也就觉得非常值得了。方子是参照惶惶忽忽的方子。在此谢过！《本草纲目》说:“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。”它能除热送凉，安心止痛，甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾，神...

中医院的医生说平时喝多了冻奶茶，汽水等冰饮料，身体多少会有一点湿痰体质，然后推荐平时可以多拿点陈皮和花茶泡水喝，简单方便。陈皮可以理气，燥湿化痰，利水通便作用用料一人量：陈皮1/4片菊花/玫瑰花适量陈皮花茶（中医推荐最简...

这是一个医生朋友给的寻常体质都可以参照的方子，是方子。写成菜谱的初衷也仅仅是方便自己记忆😉中医建议：酸梅汤虽好，脾胃虚寒的人只能喝温的，如果加两片生姜一起喝效果会更好。👀请有需要的各位认真看完所有（包括小贴士）内...

橄榄味甘涩酸，性平，入肺、胃经。具有清肺利咽、生津、解毒等功效。《本草再新》里提到，橄榄的作用有：平肝开胃，润肺滋阴，消痰理气，止咳嗽。到了深秋，秋燥犯肺，很多孩子感冒、咳嗽。大多数润燥的食物瓜果比较寒凉，橄榄性平，不仅对...

海参功效特别多！补元气，滋益五脏六腑、补肾滋阴、养颜抗衰老、提高免疫力，孕妇吃了可以减少妊娠纹、消水肿。我之前一直肠胃不太好，所有我一直熬粥喝，我现在感觉肠胃好多了，以前肚子涨消化不良，现在感觉好多了，这款粥真心是老...

广东的老火汤出名，同时广东人也特别注重用汤水来食补，治病。作为一名广东人，从小喝汤长大，收集到不少方子，分享给大家。这些方子有的是我在省中医院医生那儿学到的，有的是同学朋友从他们奶奶外婆那学来的教我的，也有些是各大...

本配方出自《医疗保健汤茶谱》，有疏风清热、生津止渴、润肠通便的功效，在这里分享给大家用料菊花10克麦冬30克甘草3克藿香梗3克胖大海6克白糖适量清水1000毫升中医推荐的解暑凉茶的做法将上五种原料都放入砂锅内，倒入清...

今日白露，白露秋分夜，一夜凉一夜。此后，天气转凉，空气开始干燥。燥邪最容易伤肺，所以秋季，咳嗽的人增多了。本身有鼻炎，咽炎会更感觉喉咙不舒服，鼻炎一发作，喉咙开始痛！秋风一来，喉咙干，鼻子干，皮肤也跟着干！最可怕的还是咳嗽，咳起来...

前几天看中医院公号的推文，推荐的补心血安神的汤，刚好晚上睡不大好，就煲了。这个汤秋天干燥的时候，老徐也会搭配沙参玉竹来煲，清润肺。将养生，融入日常三餐，让身体在日常饮食中日益强壮。美食与健康，一样都不能少，来一碗，助你安...

教大家一道香甜温润、营养丰富的食疗佳品——双耳红枣桂花羹的做法，希望大家喜欢~用料红枣适量桂圆干适量木耳适量银耳适量枸杞子适量干桂花适量冰糖适量中医推荐的双耳红枣桂花羹的做法准备食材——红枣桂圆干木耳银...

这是一款我脑海里近10年的汤谱了，记得刚上班不久自己做饭的时候，总吃着晚饭看着南方台省中医院佘老师的汤来决定自己明日煮什么。这款汤有滋阴养神的功效。我最喜欢煲的，因为我爱熬夜，爱长口腔溃疡，中医的话就是阴虚火旺。...

广东民间最善用太子参对小儿养生和治未病。太子参又称孩儿参、童参，性平和味甘润，生津润肺、养胃健脾。其药力较缓，为补气药中的一味清补之品，适用于脾虚体倦，食欲不振，病后虚弱，气阴不足，自汗口渴，肺燥干咳的人群。尤宜小儿和...

薄荷绿豆汤具有清凉去火，疏风解热，益气生津的功效。本本菜谱选自《医疗保健汤茶谱》。用料绿豆300克白砂糖100克薄荷（干）少许清水1500毫升碎冰块适量中医推荐的薄荷绿豆汤的做法将绿豆洗干净。将洗干净的绿豆放入锅中，加水...

睡不大好，肝火旺盛，有点冒火，来碗省二中医院推荐的滋阴护肝汤。功效:益气滋阴生津，下火安神，消除疲劳，补肺清肝火。灵芝，配西洋参能有效清虚热，宁心神。这个药膳方对于劳心过度、睡眠不足或燥热天气导致的口干、咽痛等上火症...

近十几年来，三高疾病严重困扰着人们的健康生活，而且发病率也是逐年增高，不仅如此，最近几年，又出现了“第四高”，那就是高尿酸血症。而且发生高尿酸的人群，相比三高疾病患者来说还要多，老少皆有！这主要是与人们的日常不良生活习...

秋来，润肺养胃成了首要的任务，特别是带娃的我，为了给娃一个健康的身体基础，从小科学喂养不容忽视，废话不说，上汤啦😃用料山黄鸡半只银耳半朵山药一根红萝卜一根花胶一只红枣三颗枸杞15粒姜两片广州中医院蓝森麟教授推荐的秋...

省中医院推荐的一款防疫期润肺汤，正好将家里的库存清一清，简单的食材也能起到很好的润肺功效。用料瘦肉/猪骨300-400克苹果2个红萝卜1根干百合20克虫草花10克无花果6个生姜2片宅家防疫润肺汤#省中医推荐#的做法准备以上...

我是由于喝酒应酬太多，经常参加饭局喝到半夜一两点后才罢休，有时碰到合胃口的好酒好菜免不了吃到撑，加上平时的生活习惯也较差，能躺着就绝不站着，长期的久坐和不运动导致我出现了积食便秘、大肚腩等问题，然后就是各种指标都...

🎃🎃一提肾虚，很多年轻女性自动屏蔽，觉得肾虚这个词除了说男人跟自己没有半毛钱关系。这种天真无邪的想法可真是操碎我这颗姨母心。🎃🎃时常跟在中医们的身边看到众多案例中，十个女人有八个是肾虚。🎃🎃何也？且来看看容易...

我本人作为一个有着7年痛风史的过来人，在这里想跟大家分享一下我这几年来跟痛风作斗争的心得，希望大家也能快速的把尿酸降下来，防止痛风的反复急性发作，从而提高后半生的生活质量。第一步：饮食方面，每日摄入嘌呤含量控制在2...

近十几年来，三高疾病严重困扰着人们的健康生活，而且发病率也是逐年增高，不仅如此，最近几年，又出现了“第四高”，那就是高尿酸血症。而且发生高尿酸的人群，相比三高疾病患者来说还要多，老少皆有！这主要是与人们的日常不良生活习...