五红燕窝汤的精选大全

每个月总有那么几天，心烦气躁，身体虚弱，皮肤状态差。而小日子前后服用燕窝，不仅不会引起身体的不适，还能补足气血，缓解和治疗经期不适、经痛、月经过多等症状，为身体补充经期所流失的营养。特别是燕窝中的唾液酸成分，可以有效...

女性从怀孕到生产极易使机体处于阴津不足状态，因此，女性在怀孕时和生产后滋补首要的原则就是养阴护津，同时还应注意补气养血，润肺养颜。以下这款汤最合适排完恶露后的宝妈们调养体质！用料燕窝5克乳鸽500克桂圆3粒红枣2粒枸...

元宵佳节团团圆圆的节日，每家每户肯定少不了的煮汤圆吃吧，今年的元宵我们也不例外尝试了一下燕窝汤圆，燕窝不用说大家都知道是上等佳品了，和汤圆一起味道也是很美味哒！用料燕窝2盏冰糖没有量看个人喜好放克汤圆一盒燕窝汤...

用料瘦肉200克枸杞10粒姜两片盐适量燕窝1盏燕窝瘦肉汤的做法提前一天泡发燕窝，用矿泉水切1半，洗净剁碎放入姜，材料炖一个小时，放适量盐...

用料燕窝100g燕窝红豆汤的做法准备好燕窝，我用的是燕碎，直接放水里泡发大约泡两个小时后，就泡发成功了，是之前是四倍左右隔水炖40分钟（炖燕窝水不要加太多，也不要放糖，以免燕窝会化掉）与炖好的红豆汤搅拌一起，加点蜂蜜，就可以开...

用料燕窝7.5克红枣4颗冰糖两大匙娃哈哈纯净水240毫升红枣燕窝汤的做法先将干燕窝放在一碗自来水中浸泡四个小时四个小时后再将燕窝一条条用筷子打理均匀，用冷开水将燕窝清洗几遍，直到没有什么杂毛再将清洗干净的燕窝放...

用料红豆30g燕窝2盏红豆沙燕窝的做法红豆浸泡10个小时燕窝清洗晾干备用隔水炖红豆1个半小时至出沙加入燕窝炖20分钟...

燕窝鸽子汤，滋而不腻、补而不燥。用料乳鸽1只燕窝1盏党参适量枸杞适量燕窝鸽子汤的做法取一盏燕窝，用纯净水泡发3-4小时。将泡发后的燕窝，撕成丝状，清洗干净，待用。将鸽子切成块状，倒入烧开的水中烫一两分钟，捞出冲洗去除杂...

用料红枣片少许燕窝2小盏石峰糖适量红枣燕窝的做法所需食材：燕窝、红枣、石峰糖燕窝提前泡发：泡4－6小时。然后洗净我用的是红枣片所以冲下水就与准备好的燕窝倒一起。加适量清水隔水炖20分钟左右炖好趁热加入石峰糖等石...

风总是吹着我们快点走，但美好的生活，还是需要我们慢慢的，细细品用料燕窝一盏或10g纯净水不能用矿泉水或自来水只为一碗好燕窝牛奶燕窝&红枣枸杞燕窝的做法🍀牛奶燕窝早起空腹食用燕窝最简单的方法就是：从冷藏中拿出炖...

素窝爽口，甜香适口用料冬瓜干淀粉白糖桂花酱清汤素燕窝的做法冬瓜切成5厘米方，切或片出厚薄均匀的片再将切好的薄皮片，切成梳子状。拍干淀粉装入盘中，盘中抹上油，上开水笼屉蒸2分钟。绰水，去淀粉锅中加水加入白糖熬化，加入桂...

用料燕窝1盏75ml梨1个普洱5克枸杞少许玉蝴蝶3片冰糖少许桂花少许燕窝梨汤的做法用料如上，玉蝴蝶对嗓子比较好，黄冰糖口感会比普通冰糖口感好。熟普洱我用的是金不换，比较耐煮，一起放进去和梨汤煮。出锅前加入一份燕窝。我...

用料燕窝5克（约一盏）燕窝红枣的做法矿泉水泡一夜水没过燕窝泡发后发头8倍左右把水倒掉，燕窝撕成条，继续倒入矿泉水（以没过燕窝为准）放入红枣开始电炖半小时足够最后就完成啦吃前可以放冰糖牛奶水果都可以～燕窝对女性极好，坚持...

红枣的好处大家都知道，主要是现在怀孕，听说红枣水可以去胎毒用料红枣颗20燕窝1盏红枣燕窝水的做法燕窝冬天冷水泡6小时，去毛，清洗红枣提前10分钟泡如冷水清洗干净放入炖盅1.5小时，炖好后，压碎红枣，枣核和皮捞出，就有红枣燕窝...

燕窝的基本吃法用料燕盏1盏纯净水或矿泉水适量燕窝燕窝的做法无油无水的干净碗中泡发，约三小时挑毛后水淹住燕窝即可，水开后隔水蒸30分钟可以享用啦小贴士好的燕窝泡发一小时后基本就已经发了，完全发好差不多三小时，如果...

有情岁月岁月有情用料燕窝或燕条藏红花土冰糖藏红花燕窝的做法取事先泡好的燕窝，小熊炖锅精炖40分钟用开水泡藏红花，三四根就够，水也少量。燕窝装碗，连水放入藏红花可以开吃喽，活血滋养！记得早晚空腹食用燕窝，女神的节奏🌺...

银耳对女人的功效非同一般，又被称为“女人的燕窝”。无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，但价格更为实惠。女性朋友常服银耳汤，可起到嫩肤、祛斑、美白的效果。银耳还是富含膳食纤维的减肥食品可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，保...

备孕前进食。除了吃叶酸、鱼肝油外，燕窝、鱼胶我交叉着每天吃，把身体调理好，给宝宝一个更好的生长环境用料红枣3颗燕窝1盏蜂蜜1勺红枣燕窝的做法一盏燕窝饮用水泡发3小时后的效果，胀发率很好捞出冲洗，燕丝纹理很明显撕条，按...

燕窝是个好东西，美容养颜，富含蛋白质和氨基酸，能被人体百分百吸收的冻龄效果的神奇补品。吃腻了冰糖燕窝，今天来做一款好吃又好看的燕窝百合甜品用料百合5克燕窝1盏冰糖10克干玫瑰花2朵燕窝百合汤的做法干百合前一天晚上...

自古以来燕窝都是滋补、美容的奢饰品，越来越多的人吃燕窝。关于燕窝的做法也越来越多，今天我们就分享日常最常见的红枣燕窝做法。用料燕窝1盏红枣3颗石蜂糖或冰糖适量燕铺燕窝-红枣燕窝的做法的做法将燕窝放入纯净水浸...

在工作室的例行工作安排😄用料红豆适量燕窝3克冰糖适量平阴玫瑰花瓣少许红豆燕窝的做法1234567装好盘，摆拍。...

用料燕窝2盏红枣5颗冰糖我个人放一块枸杞6~8粒红枣炖燕窝的做法燕窝2盏，个人自已吃2盏就够，放在容器中（炖盅）用纯净水浸泡燕窝4~5个小时。这是我浸泡后4小时的燕窝，然后按它纹路撕列成一条丝丝形状。然后把每颗红枣切成对...

早晚空腹吃燕窝，女人保养秘籍哦～～用料燕窝一盏红糖适量红糖燕窝的做法燕窝加水适量泡发～泡好放到炖盅里加水适量，入锅隔水蒸35分钟左右～炖好取适量加入红糖即可～有时候做牛奶燕窝，也是美味哦～...

一道热门的泰式美食，很像石榴，改良配方不用色素，宝石的内心是脆脆的马蹄制作出的成品点缀在晶莹剔透的燕窝之间，淋上浓浓椰奶，吃起来爽口美味！咬下去外Q内脆。独特的口感简直让人欲罢不能，让你在这个炎热夏季，感受泰式的异国...

燕窝乃女性滋阴补品，加入红枣，双管齐下，补品至极用料燕窝7g红枣7颗冰糖小三块红颜燕窝的做法矿泉水700毫升炖锅十分钟样子三十分钟加入冰糖四十分钟样子最终成品小贴士整个过程看你所选的盅，很多人推荐天际炖锅，介意大家可...