简单快手干煸蚕蛹的精选大全

蚕蛹是不是山东人吃的最多？作为山东人从小就爱吃，出了山东倒是不常见了。淘宝下了一单，买来自己做，希望还原小时候的味道！用料油适量盐适量（喜欢重口的多加点）香菜1棵切条青辣椒1个切丁蚕蛹约500g花椒一捏简单快手干煸蚕蛹的...

用料茧蛹葱蒜盐克快手菜——干煸茧蛹的做法葱蒜切粒备用茧蛹凉水下锅焯3分钟左右锅里不放油，把焯好的茧蛹倒入干煸，多炒一会，盛出锅里倒油，放葱蒜粒爆香，放入茧蛹，加一些盐煸炒，不用过多的调味料，保持原有的香味...

用料油克干淀粉克椒盐葱姜蒜末干煸开边蚕蛹的做法沸水下蚕蛹煮6分钟捞出对半剪开，去掉内脏，稍用力攥一下水，滚一层淀粉油温六成热下锅炸至金黄，捞出后复炸一次，复炸为了更酥脆锅加底油，葱姜蒜爆锅，下炸好的蚕蛹翻炒一分钟，加...

茧蛹这东西可能跟榴莲差不多，爱吃的人喜欢死，不爱吃的人可能看见都觉得难过。在我家就是我和老爸吃的津津有味，老妈在旁边看都不想看一眼的两个极端。不知道“茧蛹”是什么的同学请自行百度，这货还是吃活的最好，里面的肉白...

高蛋白的营养美食，滋味美过飞禽海鲜。用料蜂蛹半斤干辣椒适量大蒜头1只大葱少许洋葱适量干煸蜂蛹的做法先准备好蜂蛹大蒜头切末干辣椒切段油锅烧热，倒入蜂蛹开炸，炸至金黄捞起像这样就可以了锅中留少许油，倒入蒜末、洋葱...

用料蚕蛹1斤玉米淀粉适量盐一丢丢干辣椒一把干煸蚕蛹（茧蛹）的做法水烧开煮3-4min左右不用煮太久，一会还得炸捞出来晾凉切开去掉中间黑色的芯儿裹上干淀粉油炸：起锅烧油，油温160℃，筷子冒泡，炸的时候要一个一个下，否则粘上了，这...

很家常很家常很家常用料蚕蛹食用油淀粉胡萝卜芹菜盐鸡精家常版干煸蚕蛹的做法准备配菜：胡萝卜切片，芹菜切段。没拍照……起锅烧水，放一小勺盐。放入蚕蛹，水开煮五到八分钟。捞出控水，晾凉后竖着从中间剪开，去掉中间黑心。加...

蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，更有"七个鸡蛋一个蛹"的说法，足见蚕蛹的营养价值，老少皆宜的菜品！这是壮爸和壮壮最爱吃的菜之一，所以我家的餐桌上经常出现干煸蚕蛹或者蒜香蚕蛹，初七的早上，给我爱的爷俩准备早餐，顺手拍下...

用料蚕蛹500克葱1根姜3片蒜4瓣料酒1勺盐适量干辣椒视偏好花椒视偏好酱油2勺香菜1棵辣煸蚕蛹的做法活蚕蛹洗净煮熟，大约3分钟用剪刀剪开去掉内脏控水晾干些葱姜蒜辣椒切碎葱姜蒜花椒粉辣椒炒香加料酒酱油，加蚕蛹加盐煸干...

蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。蚕蛹能产生具有药理学活性的物质，可有效提高人体内白细胞水平，从而提高人体免疫功能，延缓人体机能衰老，蚕蛹油可以降血脂、降胆固醇、对治...

用料蚕蛹适量香芹杆2根烧烤料适量玉米淀粉适量盐适量干煸蚕蛹（过油版）的做法蚕蛹洗干净，凉水下锅小火煮熟，飘起就是熟啦捞出控水放凉，如果着急可以过凉水，然后控干水分用剪子是最方便的方法！先剪一个小口，再剪两半，不要一剪刀...

今天弄个稀罕的下酒菜😆。托万能邻居姐姐的福，买到了冰冻蚕蛹，弄个下酒小菜，干煸蚕蛹。用料蚕蛹干煸蚕蛹（重口，虫恐勿入😆）的做法肥嘟嘟的蚕蛹，水焯熟，过凉水，沥干。用剪刀剪开。剪的时候，在屁股这里剪个小口，然后把剪刀的一个尖...

用料蚕蛹适量葱少量蒜少量姜少量盐少量生抽少量勺干煸蚕蛹+水煮蚕蛹的做法清水洗净蚕蛹。锅内烧水，水开后，下入蚕蛹，煮大概8-10分钟左右，蚕蛹飘上来基本就好了。我一起弄了两种做法。捞出来一半待凉后做干煸，留了一半在国...

用料蚕蛹1斤干淀粉1勺鸡精1勺盐一勺干炸蚕蛹的做法首先将新鲜蚕蛹上锅蒸熟（不要用水煮，那样水分太大）蒸熟晾凉放置一会，把蚕蛹对半切开并把黑色东东拿出来把切好的蚕蛹放在一个盆里，依次放入盐、鸡精调味即可，最后放入干淀...

老爸最喜欢的一道菜，开始我不吃，感觉吃虫子太恐怖，后来尝试感觉还不错，最起码营养成分特别高！大家不妨试试！很好吃。用料蚕蛹麻辣鲜根克干煸蚕蛹的做法首先蚕蛹用淡盐水煮十分钟左右，捞出控水！然后锅内放底油，油微微多放一些！油...

蚕蛹可能还有不少人不敢吃其实蚕蛹很有营养蚕吐丝结茧4天左右后变成蛹含有蛋白质和氨基酸具有健脾益气补肺生津降血脂等功效用料料酒4勺盐适量姜2片蒜4瓣干辣椒4个葱1根干炒蚕蛹的做法挑出杂质洒点盐捏捏洗干净沥干水...

香懵了，尝试过好多次，终于做出了饭店的味道😊用料蚕蛹半斤到一斤芹菜一把干辣椒适量蒜两三瓣盐鸡精花椒粉适量「有手就行」干煸蚕蛹的做法蚕蛹冷水下锅，大🔥煮开转中小🔥煮5分钟，稍微晾凉请各显神通，将蚕蛹劈半，攥出水份加...

用料葱切段蚕蛹500g干炒蚕蛹、蝉蛹、茧蛹的做法蚕蛹冷水下锅，水开后煮熟，捞出沥干备用。另起锅放适量油，油开后放入葱花，翻炒出香，倒入蚕蛹大火翻炒，翻炒几下用铲子压一压，把蚕蛹里的水份压出，反复几遍直到挤压无水后出锅，盛盘...

用料香菜根淀粉勺盐克姜丝大葱干煸蛹的做法大蛹煮熟，沥水，放冷藏，冻一下好切水淀粉拌蛹，能挂住就可以炸蛹，最好炸两遍，比较酥脆另起锅，少许油加热，放姜丝，葱，干辣椒，炒香后加蛹，翻炒几下，加盐，加香菜，就出锅啦...

酥脆鲜香用料芹菜年夜菜干煸蚕蛹的做法1冷水下锅煮熟蚕蛹2捞出，切两半，拿出内脏3挤出蚕蛹水分以免炸时油溅出来4裹上淀粉5放少许油炒芹菜蒜末，放生抽，下蝉蛹加盐花椒面出锅小贴士喜欢吃辣的可以放干辣椒丝...

作为南方人，有听过北方吃蚕蛹的，但自己从来没尝试初次见到的时候是去年三十在东北朋友家，父母送来做的干煸蚕蛹，没敢吃！但是闻着特别香，看着他们吃，也想尝，闭着眼睛吃了半个，好家伙，一发不可收拾收拾了～后面一直在买着做，试着做了...

少油高蛋白质的菜肴用料蚕蛹干煸蚕蛹（北方版）的做法水烧开，放入蚕蛹，再煮5～8分钟，捞出冷却，淋干水份备用放少许油烧热，放入备用蚕诵，干煸，干煸过程要不断翻炒，炒至锅底出现大量蛋白质，油变清亮，蚕蛹表皮酥脆，装盘，撒上薄薄地一层盐即...

老公的最爱的下酒菜之一，每每做这菜他都吃的光光的，我虽不吃蚕蛹，受不了这它的香味，但看他吃的这么香，还是时不时给他做上一道，而他也是十分满足。用料油少许盐小半勺蒜7-8瓣干辣椒2个红米椒2个葱少许姜三片胡椒粉少许料酒1...

用料姜3片蒜3瓣淀粉2勺葱半根盐少量芹菜五根小米辣一个干煸蚕蛹的做法蚕蛹洗干净，切开把心弄掉，放点淀粉，然后放油里炸，炸到没有水分了，变色后，捞出锅里放油，葱姜蒜，芹菜，小米辣，盐，炒一下，芹菜炒熟后把蚕蛹放里，出锅...

蚕蛹：增强性功能、增强免疫力、防三高、抗感染、调节糖个脂肪代谢的功效。用料食用油姜丝干辣椒葱丝蒜苗或者用香菜干煸小蚕蛹的做法首先用温水洗一下。锅内倒入一小勺油，放入干辣椒、葱丝、姜丝炒出香味放入蚕蛹煸炒5...