简单易学的无水焗三文鱼头美食做法
看第一季中餐厅节目，张亮的厨艺了得，其中做过一道菜卖的非常好，烹饪时间还短。焗三文鱼头成为了我的最爱之一。用料三文鱼头一个洋葱半个蒜两小头姜两片油少许料酒少许勺蒸鱼豉油2勺生抽1小勺白糖20克无水焗三文鱼头的做...
盐焗三文鱼美味好吃的做法大全，盐焗三文鱼做法图解 如何做盐焗三文鱼最美味
还是新鲜的三文鱼好吃呀～😋用料三文鱼块盐焗三文鱼的做法。...
三步法三文鱼头煲（无水珐琅锅）美味好吃的做法大全，三步法三文鱼头煲（无水珐琅锅）做法图解
这个鱼头本身鱼皮胶原蛋白丰富，感觉比鱼肉还好吃，通过这种无水焖，焦香浓郁，吃起来软软糯糯，而且方法简单，有时候可以提前腌制，要吃了直接开火，更加方便了，特别适合下班结束回家一顿操作。用料三文鱼头一个盐1g生抽3勺蒸鱼豉油2...
口水鱼（三文鱼头）美味好吃的做法大全，口水鱼（三文鱼头）做法图解
三文鱼头不一样的吃法颠覆你对三文鱼的看法熟的一样好吃哦爽口不油腻健康营养又美味用料三文鱼头1只柠檬辣椒大蒜芝麻麻椒口水鱼（三文鱼头）的做法切成小块，不要太大。煮清洗后过冰水准备调味料口水鱼开动吧！满满滴胶原蛋...
无水葱姜焗三文鱼头美味好吃的做法大全，无水葱姜焗三文鱼头做法图解
用料三文鱼头1个大葱1根姜10片料酒（腌鱼用）4汤勺盐（腌鱼用）适量（后面调的汁里还要放蒸鱼豉油）调汁：4汤勺料酒+两汤勺蒸鱼豉油+一茶勺白糖油6汤勺无水葱姜焗三文鱼头的做法三文鱼头洗净控控水，切成大块放入腌鱼的容器中，撒入适...
煎焗三文鱼美味好吃的做法大全，煎焗三文鱼做法图解 如何做煎焗三文鱼最美味
做给小孩吃的，都会尽量放小一点调料用料三文鱼1块姜2片柠檬半个个酱油适量煎焗三文鱼的做法今天的做法是先放点油，放点姜，再放三文鱼煎到两面金黄再放一点酱油，小孩很喜欢吃，用不粘锅煎三文鱼会煎出很多油，感觉都可以不用放...
焗烤三文鱼+香煎三文鱼皮美味好吃的做法大全，焗烤三文鱼+香煎三文鱼皮做法图解
一鱼两吃^ _ ^用料三文鱼皮盐白胡椒迷迭香柠檬汁三文鱼肉迷迭香香芹第戎芥末酱黑醋橄榄油盐黑胡椒柠檬焗烤三文鱼+香煎三文鱼皮的做法腌制鱼肉.鱼皮鱼皮用小火煎12分钟左右，不用放油三文鱼肉包锡纸进面包机，20分钟...
超简单的无油煎焗三文鱼头美味好吃的做法大全，超简单的无油煎焗三文鱼头做法图解
最擅长还是用最简单的方法去做料理。这里只需要用到三文鱼头，姜片，美味鲜，合共三种食材，简单好做美味又下饭。用料三文鱼头1个姜片美味鲜酱油适量超简单的无油煎焗三文鱼头的做法三文鱼头剁成块。平铺在不粘锅里，丢进姜片，...
地道的焗三文鱼头怎么做,如何烹饪焗三文鱼头才更好吃
好吃😊用料鱼头1个姜5片葱2根盐10克料酒3勺洋葱2个酱油5勺大蒜20瓣豆瓣酱2勺焗三文鱼头的做法三文鱼头腌制20分钟姜蒜放入洋葱大葱放入炒香放入三文鱼头大火焖2分钟，加入酱汁，中火焖8分钟香喷喷加入葱丝再焖2-3分钟上桌...
三文鱼头美味好吃的做法大全，三文鱼头做法图解 如何做三文鱼头最美味
初次尝试三文鱼头，看着凶凶的鱼头滑滑的花纹还真漂亮。就是切块的时候很费时间和力气，力气小不好切！用料三文鱼头1块料酒适量勺姜适量葱适量片蒜适量酱油适量三文鱼头的做法葱姜蒜打底淋油炒香放入剁好的鱼头块，翻炒一下，...
简单易学的砂锅焗三文鱼鱼头美食做法
看了湖南卫视中餐厅，对张亮做的砂锅三文鱼鱼头念念不忘，吃货就是想吃就忍不了啊，自己动手做起来！去超市买鱼头，觉得有点不过瘾，自己又加了半斤鱼肉，真是爽歪歪！用料鱼头1个鱼肉半斤蒜瓣3头左右洋葱1个姜两片料酒1勺老抽1/3勺...
三文鱼焗饭美味好吃的做法大全，三文鱼焗饭做法图解 如何做三文鱼焗饭最美味
在超市买到了打折的三文鱼做了三文鱼焗饭简直太满足了！😋🤓😁在这边找到新鲜的三文鱼真是很不容易梦想要是永旺能开在自己家楼下多好啊！每天打折的时候去永旺买！买！买！可惜我们镇上只有永辉超市也还不错哈哈哈……用料三文...
焗三文鱼美味好吃的做法大全，焗三文鱼做法图解 如何做焗三文鱼最美味
用料三文鱼块盐克芝士片黑胡椒焗三文鱼的做法三文鱼厚切我买的时候让老板切好的黄油把鱼两面微煎一下，这样很香煎好的三文鱼摆在锡纸盒里，撒盐和黑胡椒，上面铺一层马苏里拉奶酪上下温190度8分钟...
塔吉锅～焗三文鱼头美味好吃的做法大全，塔吉锅～焗三文鱼头做法图解
三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效的降低血脂，预防心血管疾病，预防老年痴呆，健脾胃等功效。三文鱼头怎么做才最好吃？一定是焗三文鱼啦！这道菜超级下饭，简单易学，让你秒变厨神！用料三文鱼头2-3个盐少许大蒜2头大蒜末适量葱一...
无水砂锅焗三文鱼头 好做好吃好营养美味好吃的做法大全，无水砂锅焗三文鱼头 好做好吃好营养做法图解
三文鱼头常常被忽视，其实它真是一道惠而不费的美味。今天介绍的是一种快手好做、味道却不简单的做法，哪怕宴客都很有面子呢！用料三文鱼头一个盐5克料酒2勺大蒜1部（10来瓣）生姜6、7片蘑菇或洋葱50克左右油5克生抽2勺葱花10...
地道的三文鱼焗饭怎么做,如何烹饪三文鱼焗饭才更好吃
食谱名：三文鱼焗饭参考月龄：12个月以上今天教妈妈们做的三文鱼焗饭，就能很好的为宝宝补足营养。我在里面加了牛油果、南瓜和三文鱼，牛油果和三文鱼都富含不饱和脂肪酸，对宝宝的生长发育非常有好处，南瓜中富含膳食纤维，能帮助...
砂锅焗三文鱼头煲（无水版）易做又好吃的窍门
最近爱上了砂锅做菜，既方便省事，又鲜香美味，营养丰富，零厨艺的都可以操作。三文鱼是深海鱼，营养丰富，富含蛋白质、维生素A、镁锌等，三文鱼头是全身最便宜的了，一个头在盒马只有9.9元，但营养成分一点不少，能维持钾钠平衡，提高免疫...
焗三文鱼骨美味好吃的做法大全，焗三文鱼骨做法图解 如何做焗三文鱼骨最美味
用料三文鱼骨一条杏鲍菇3个葱姜蒜，生抽，老抽，蚝油，胡椒粉，糖，料酒适量焗三文鱼骨的做法鱼骨切小块加盐料酒腌半小时葱姜蒜炝锅加入手撕杏鲍菇(焯水)煸炒将腌好的鱼骨码放杏鲍菇上盖锅盖焖10分钟加酱汁(生抽，老抽，蚝油，胡椒粉，糖...
焗三文鱼头美味好吃的做法大全，焗三文鱼头做法图解 如何做焗三文鱼头最美味
总买菜的app最近一直推荐三文鱼头，前段时间自己做了一次觉得很好吃，但没有记录下来～这次又有口福啦～少油方便快捷的一道菜！用料洋葱半个姜5片鱼头1个蒸鱼豉油适量大蒜5瓣料酒1勺青红椒2个焗三文鱼头的做法准备好材料。将青...
不放一滴水的香焗三文鱼头美味好吃的做法大全，不放一滴水的香焗三文鱼头做法图解
每次去超市看到新鲜的三文鱼头都很兴奋！！之前炖汤喝，烤着吃，今天就来焗着吃！用料三文鱼头1个洋葱1个小葱3根姜片5片蒜1头盐1勺料酒1勺蒸鱼豉油（生抽）小半碗白糖1勺克不放一滴水的香焗三文鱼头的做法准备食材，蒜我用的是之前剩...
塔吉锅无水焗三文鱼头美味好吃的做法大全，塔吉锅无水焗三文鱼头做法图解
用料三文鱼头一个葱姜青椒洋葱（有大葱可用大葱代替）盐，生抽，黑胡椒，盐塔吉锅无水焗三文鱼头的做法三文鱼洗净晾干，葱切葱花，姜和洋葱切丝，青椒切椒圈取一半洋葱丝姜丝垫在铁盘底，再放上鱼头。依次浇油，料酒，生抽，在鱼头上均匀地撒...
简单易学的无水焗三文鱼鳍美食做法
自己琢磨着瞎做，调料的量瞎估估，没有什么参考价值，主要记录下方便自己查询。用料三文鱼鳍盒马买的一盒蒜头七八个姜片三四千片生抽1小勺蚝油0.5勺白酒1勺白胡椒1克番茄酱一勺洋葱四分之一个青红椒十几片无水焗三文鱼鳍的...
小白也会做的焗三文鱼头美味好吃的做法大全，小白也会做的焗三文鱼头做法图解
成品，三文鱼头用料食材：三文鱼头总量：半鱼头食材：料酒用量：适量食材：生抽用量：六勺（我的用量做出来有点咸）食材：葱，姜，蒜，白糖用量：适量食材：蒸鱼鼓油用量：两勺小白也会做的焗三文鱼头的做法1.三文鱼用料酒腌制5分钟，建议不要放盐，调料...
无水焗鱼头——zhuyi美味好吃的做法大全，无水焗鱼头——zhuyi做法图解
用料鱼头1个生抽1.5勺老抽1勺蚝油1勺鱼露1勺料酒、糖、白胡椒粉、面粉适量无水焗鱼头——zhuyi的做法生抽，不需要太多，提供咸味；老抽，也只需少许，上色，其实不用也可；蚝油，少许，用于提鲜；鱼露，太喜欢打开锅盖时的气息了；料酒、糖、...
焗烤三文鱼美味好吃的做法大全，焗烤三文鱼做法图解 如何做焗烤三文鱼最美味
三文鱼好好吃用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量三文鱼（切成块）200g土豆（洗净，削皮，切成乱切）200g洋葱（洗净，去皮，切成薄扇状）1/2个蟹味菇（去台，撕开成小束）50g披萨芝士适量A豆浆（牛奶也可以）200mlA味噌（日本）1勺A小...