栗山蔬菜球的精选大全

板栗泥+山药丁+蔬菜，丸子混合了三重口感，绵滑清爽弹糯。板栗本身带有一点甜味又淀粉居多，我把它当做可以果腹的主食或甜点，搭配果酱（这里是鲜榨的香芒火龙果酱），撒点白糖，满足了！（PS：完全无油，这算是低卡的甜点吗？哈哈，冷掉也没有影...

本人超级喜欢吃板栗，但是生的不好剥，炒的又容易上火，那就可以用水煮板栗来满足胃口咯😉，而且用电饭锅煮，很方便哟，煮好后蘸点蜂蜜，又粉又甜，超级好吃哟！用料板栗一斤蜂蜜适量蜂蜜板栗球的做法板栗买回来后洗干净。洗干净后在每...

用料老豆腐胡萝卜西兰花鸡蛋盐胡椒粉豆腐蔬菜球的做法老豆腐捣碎加入胡萝卜西兰花碎打入一个鸡蛋加入适量的盐和胡椒粉搅匀团成团子烤箱200度烤十五分钟或上锅蒸...

作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。总是担心宝宝嚼不动，但是其实...

用料山药根1胡萝卜半根玉米粒香菇丁火腿粒山药时蔬球的做法山药洗净，去皮切块😂煮熟或是蒸熟将山药压成泥。时蔬焯水【根据自己喜欢搭配颜色，我的是豇豆，胡萝卜，玉米，火腿粒，香菇丁】将山药泥和时蔬搅拌均匀，加调味料舀一勺，...

当板栗红薯遇上稀奶油用料板栗红薯2只鸡蛋2个稀奶油适量玉米淀粉适量板栗红薯球的做法从冰箱里拿出稀奶油加糖进行打发将板栗红薯洗净，放入高压锅隔水煮15分钟板栗红薯去皮将板栗红薯捣碎将板栗红薯和打发的稀奶油进行...

突发奇想想到这个美食本想试试没想到一次成功哈哈哈记录下来方便以后再做用料虾15只鸡蛋1个低筋面粉150克盐1克红虾仁8_10只蘑菇粉适量海苔芝麻碎适量清水适量蔬菜丁适量蔬菜虾球的做法面粉加入鸡蛋加入盐蘑菇粉加入...

用料韭菜一小把木耳10朵朵胡萝卜1根鸡蛋1个全麦面粉50克盐适量减脂蔬菜球的做法把蔬菜全部放到料理机中打碎添加盐、鸡蛋、全麦粉搅拌均匀团成团，上锅蒸，大火十分钟...

用料山药半根鸡蛋1个香菜3叶盐适量油适量丸子适量山药蔬菜汤的做法山药，香菜清洗山药去皮，拍碎，青菜切碎水开倒入山药碎，煮开反入鸡蛋液，香菜，丸子煮熟后加油，盐调味，起锅...

最近孩子不爱吃菜，正好看到教辅食出了这道新菜，马上做起来，孩子还挺爱吃的用料玉米面适量克盐适量克鸡蛋1个胡萝卜半根卷心菜切一点火腿肠1根蔬菜玉米球的做法准备好食材将蔬菜焯水将蔬菜和火腿肠切碎，拌匀放上玉米面和一...

用料主料：山药200g胡萝卜30g菠菜30g辅料：盐一茶勺黑胡椒1/2茶勺（辅食可不放）健康·辅食|山药蔬菜球（菠菜胡萝卜）的做法山药洗净，去皮，切段，蒸锅大火蒸20分钟，至山药熟透，可用筷子轻松扎进去即可。山药手工打成泥状，可略微带一些小...

用料基围虾10只胡萝卜1根芹菜1根盐适量芝麻油适量淀粉适量蔬菜虾球和蔬菜虾饼的做法芹菜和胡萝卜切小丁基围虾去头去尾待用，虾肉剁成泥把胡萝卜，芹菜，虾肉放入大碗，加入盐，芝麻油，淀粉，搅拌均匀。捏成小球，插上虾尾。然后放入...

绣球酥第一次是在桃子家看到的，当时就非常喜欢。桃子做的是紫薯的，俺手边没有紫薯，家里有做栗子系列剩下的栗子，所以做成了栗子馅的。为了丰富口感，加了吃剩下的美国大西梅，又尝试了蜜枣的。最后品尝的时候觉得蜜枣的个头小...

山药泥包裹着新鲜的蔬菜，蘸食蓝莓酱、香橙酱，或者青芥酱。用料铁棍山药一根芥蓝叶少许山药蔬菜球的做法山药蒸熟、去皮、剁泥芥蓝叶洗净、撕碎，拌入山药泥揉成球，即可蘸蓝莓酱、果酱食用或者捏饼，抹在烤面包、烤蔬菜上食用...

我老家浙江吴兴（现湖州市）有个菜叫“蛋球”，是过年过节的重头菜，它可单独成菜，也可做汤用，色香味俱佳很上台面。它的做法是在小酒盅中放适量鸡蛋液，再放入一个小肉丸，然后上屉蒸几分钟即可，做法也简单。可出锅即食，也可先将蛋球...

用料山药30克胡萝卜20克西兰花10克千林自发粉25克山药蔬菜饼的做法1.山药30克（16.2苯）上锅蒸熟加水碾压成泥2.西兰花10克（7.3苯）胡萝卜20克（5.8苯）焯水切碎3.西兰花胡萝卜碎，倒入山药中➕25克面粉，搅拌均匀3.手上沾水压成饼，平...

小孩挑食不愿吃蔬菜怎么办？做个炸虾球啊～更多菜谱欢迎在公众号和小程序里搜索：颜派生活用料泰国香虾10只土豆2个嫩南瓜或西葫芦半个胡萝卜半根鸡蛋1个面包糠150克虾粉30克蔬菜炸虾球的做法准备材料，除土豆外其他蔬菜也可...

用料鸡胸肉3块鸡蛋2个紫薯3个地瓜2个胡萝卜3个玉米面适量春菜，包菜少量鸡肉蔬菜球的做法鸡胸肉切块再放搅拌机里搅拌，搅拌成肉泥。紫薯，地瓜，胡萝卜放高压窝里蒸熟。鸡肉尼，蔬菜切碎，蒸熟的紫薯，胡萝卜，地瓜搅拌成尼，加上两个...

用料虾青瓜胡萝卜蔬菜炒虾球的做法虾剥壳，去虾线在虾背切一刀，这样炒的时候就能卷成球状。然后用料酒、少许盐、生粉腌一下，如果能放到冰箱冷藏一下，肉质会更爽切好姜蒜和蔬菜下姜蒜爆香，捞起，下虾过油，捞起备用下蔬菜，翻炒一...

山药，养脾胃的好东西用料山药50克蔬菜适量鹌鹑蛋1个香油1滴山药蔬菜羹的做法淮山药用刀拍成泥越碎越好西兰花切碎锅开放入西兰花放入山药再倒入鹌鹑蛋边倒边搅也可以换成鸡蛋最后加入香油...

用料山药50克（27苯）鸡蛋9克（53苯）西兰花20克（14.6苯）胡萝卜20克（5.8苯）肥肉10克（20苯）千林自发粉（麦禾面粉）适量山药蔬菜肠的做法1.山药上锅蒸熟，胡萝卜、西兰花焯水2.山药、鸡蛋黄（根据宝宝耐受调整）、肥肉（可放可不放）放入料理杯打成...

看完抖音，跟着黄磊老师的山药汤做法，实战模拟了一下，哈哈！我实在太喜欢黄磊老师的美食了。用料山药5根菠菜1把花菇10朵豌豆粒1小把鸡蛋1个番茄1个盐3克魔厨高汤1克料酒0.5勺蔬菜山药羹的做法番茄切十字口开水烫一下去皮切...

相信很多宝妈都经历过、娃不吃青菜的苦恼😖所以这道美食特别适合做给宝宝吃，如果没有此模具、也可以按压成圆饼烙熟、材料我选最简单搭配，至于肉大家可以任意搭配，没必要按着方子来，美食就是适合自己才是最完美哒！来吧～做起...

适合胃不好的宝宝和老人，孩子最近有点积食，刚好想到这个山药粥用料山药小半根玉米粒适量豌豆粒适量青菜适量鸡蛋1个胡萝卜半根香菇2朵盐适量鸡精适量山药蔬菜粥的做法没买到铁棍山药，买了这种粗的山药，不是那种脆的菜山药...

儿子八个月了，利用休息时间做辅食用料胡萝卜5片山药3截西兰花1朵牛肉松5克虾皮粉3克核桃油少量时蔬山药球的做法西兰花煮熟切碎胡萝卜放核桃油煎熟切碎山药煮熟压泥加入牛肉松及虾皮粉加入适量水，捏成小球，宝宝可以自己...