我家午饭的精选大全

酸甜鱼片，很开胃又好吃用料龙利鱼片二片盐，糖，胡椒粉各少许面粉，玉米粉少许就好酸甜酱三大匙姜丝少许黑白芝麻少许我家午饭的做法把鱼排切成小片，用盐糖胡椒粉腌好備用，两种粉，芝麻，倒进鱼肉片中再淋下水混合，每一片鱼肉都占上...

午餐算是我家每天最重要的一顿饭，全家人基本都能聚全，所以午饭我都比较花心思，跟着我一起做午饭吧，自己动手，既健康营养又美味。今天中午吃:红烧糖醋金鲳鱼，清炒土豆丝，醋溜西葫芦片，胡萝卜丝拌莲白丝用料金鲳鱼1条(做法在我...

主要是记录我们家的晚饭，也包括一些隆重的早饭和午饭。用料时间1.5-2小时主食适量蔬菜适量肉食适量甜点一般没有我们家的晚饭和一些隆重的早饭和午饭的做法准备原料。放在不粘锅，高压锅，平底锅，饼铛，蒸笼，不锈钢锅，烤箱里焯，...

我和我先生会忙到晚上八点钟才可以吃晚饭，所以下午我都会做点点心给小孩们填填肚子！用料面包糖水饼干蛋糕煎饼很多等等我家的下午茶（第四餐）的做法饼干+水果+布丁银耳白莲桃胶糖水花茶+紫薯糯米滋+紫薯芝麻球紫薯芝麻饼面...

买了个木质饭盒，发现放三明治刚刚好，5月的天气也很合适带三明治啦，于是开始了每天制作三明治。用料个面包2片片各种颜色蔬菜自己喜欢吃的就好适量各种肉肉适量鸡蛋适量芝麻酱，自制番茄酱少量我的午饭三明治便当的做法面包...

这是我家日常的杂粮饭配方粗粮和豆类可以根据实际情况进行调整但粗粮豆类和大米的比例还是根据这个配方来否则可能会口味上无法接受闷煮前需要浸泡一般我是淘洗后直接加水浸泡浸泡的水位是煮饭需要的水位那这样后续就...

我是个愿意做饭不愿洗碗的人，哈哈。用料面片适量中午剩的排骨汤适量我的家常饭的做法凉拌五香豆腐排骨莲藕汤...

侄女明天回上海，说是这几天在家各种聚会吃的太油腻了，想吃清淡点的饭，所以今天主要是素食，肉类也以鸡胸肉和鸡翅为主。用料豇豆1把鸡胸肉1/2块葫芦瓜1个土豆1个西芹2根鸡翅14个鸡胸肉1块娃娃菜叶9片粉丝1把面粉500克鸡蛋2...

用料菠萝。一颗洋葱。半颗胡萝卜。一小条。鸡蛋。两个。青豆。少许。玉米。少许。午餐肉。少许。虾仁。可选。我家菠萝饭的做法哥哥吃的香喷喷。妹妹也吃的香喷喷。嘻嘻。小贴士（材料切小粒。）一。鸡蛋炒熟。二。除菠萝...

家人最近都在各忙各的，很久没有一起吃一顿像样的午餐了，正好这几天侄女回来探亲，大家一起聚一聚，我又重操锅铲，今天的午饭比较丰富，做法简单发给大家看看。用料虾尾400克莲花白1/2个山药3根蓝莓酱150克菠菜1把粉条1把跟我一...

用料早餐中餐晚餐我家的饭的做法【早餐豆浆】①15ml量勺，黄豆，玉米碴，小米各一勺。清水800～900克。破壁机：香浓豆浆键。②7.5ml量勺，各一勺。600克清水。两人份的。玉米汁🌽：玉米粒335克，水700克。香椿芽煎蛋：蛋一个，白胡椒粉0....

因为住在单位里面的关系，如果不忙中午回家做饭是完全可以的。今日午饭——酱油炒饭＆煎蛋＆香辣霉豆腐⊙▽⊙用料生抽老抽隔夜米饭葱鸡蛋我的午饭的做法猪油烧热后加入米饭快炒，随后放入2勺生抽，半勺老抽，炒匀后撒上小葱即可...

家常蛋炒饭，用好多蔬菜，15分钟搞定，好有食欲(⊙o⊙)哦!用料毛豆一手把，胡萝卜一小段，熟玉米粒少许，无淀粉火腿，鸡蛋1个小葱少许，冷米饭一碗橄榄油，盐，胡椒粉，鸡精，我的午餐---蛋炒饭的做法把胡萝卜洗净，火腿切丁，毛豆剥壳，熟玉米粒扒...

生活是什么样的？生活就是日常的五谷杂粮，酸甜苦辣！所以在吃饭的时候一定要加上美好愉悦的心情，才能不辜负美食对我们的回馈！用料鸡蛋5个面粉450克韭菜一小把8根清水800克盐4克食用油20克鸡胸肉1块青椒2个红椒1个盐2克孜然...

年味十足用料食材鱿鱼，黄花鱼，大虾等干我家年夜饭的做法水煮肉片重庆辣子鸡油焖大虾干煸豆角三文鱼熟食拼盘红烧黄花鱼小鲍鱼烧排骨铁板烧鱿鱼大地回春干煸千叶豆腐青椒肉酱...

今年高三很忙，除了吃食堂，很少下厨，疫情期间，每周日会开车一小时去老家拿菜，开学了，小朋友周末要上课，就没时间回家了，但妈妈每周会给我们送蛋，鱼虾和蔬菜。龙虾也是煮好用大盆包上保鲜膜送来的上次做了一个龙虾饭，大头儿子和小...

用料面条两斤绞肉一斤葱末适量姜末适量豆瓣酱两大勺甜面酱一整袋我在公司吃午饭——发家秘制炸酱面的做法准备如同的材料热锅凉油，葱姜爆香，加入豆瓣酱炒香放入肉泥，炒啊炒到水分出来加入料酒加入甜面酱加入少许花椒粉如...

记录着我家煲过的老火靓汤……用料新鲜食材煲汤料油盐酱醋我家的汤水和午餐集的做法香煎秋刀鱼，炒上海青，莲藕焖肉南瓜，洋葱炒鸡胸肉，青菜，肉末xo酱炒莲藕萝卜丝炒肉末，肉丸汤，肉酿尖椒小贴士1.如果有时间就用瓦煲来煲汤更香...

吃什么每天都纠结，上班也吃了挺多，重复最多的就是苦瓜茄子番茄炒蛋蛋炒饭用料蔬菜1干肉1克鸡蛋1个我的没几个菜午饭盒的做法能看得出是什么我就不说了豆腐，草鱼，海鲜菇，银耳鸡肉汤，大丸子狮子头？生菜，黑米+白米饭炒茄子与蛋炒...

用料白色菜花一棵虾仁十二只红辣椒一只调味料少许蒜蓉一小匙我家晚饭的做法白菜花切成小朵，用滾水川湯一二分中，燒熱鍋爆香蒜蓉，放下虾仁炒熟淋少许的水，放下白菜花，调味料，红椒絲翻炒入味就可以上菜了...

用心做的美味，美味集合用料用心1份用爱1份我家饭桌的做法心和爱的交汇小贴士多一点耐心，多一点创意...

蚝油生菜，卤猪蹄，冬瓜排骨汤用料调料：蚝油，蒜末生菜我家的午餐的做法锅中倒油加热，待油温热后转小火，加入蒜末爆香，然后倒入蚝油。倒入生菜翻炒，直到生菜变软出汁。...

由于每天都要下班回家给两个嗷嗷待哺的娃烧饭，所以在此记录我们一家三口每天的伙食用料各种食材若干我家的家常菜—职场人中午回家烧的简单饭菜的做法带着爱做饭...

吃肉对皮肤好！真的！！肉食动物表示偶尔买块五花肉炖给家人吃是特别美好的一件事！！！(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)用料五花肉1条煮鸡蛋4颗各种香辛料若干洋葱酥一碗葱姜蒜切段切块蒜拍碎盐少许冰糖适量金兰油膏一大勺老抽少于上海青2-3...

记录自己家端午节的一顿饭。用料辣椒炒肉清蒸鲈鱼笋片腊肠凉拌豆角油焖大虾土豆泥粽子花蛤酿虾滑手撕鸡腿肉端午节我家的饭的做法辣椒炒肉凉拌豆角花蛤酿虾滑1️⃣虾滑里加入自己喜欢的蔬菜碎，我加的玉米、胡萝卜、豌豆2...