清凉一夏腌黄瓜的精选大全

超级简单的腌黄瓜！！！超级开胃下饭夏日必备哦！就算你是手残党，却又被一道道麻烦的工序吓倒在看完菜谱之后，还是打开手机点了一份外卖！那还不快自己动手腌一份吃的安心爸妈放心的腌黄瓜吧哈哈哈哈哈哈哈哈哈！！！！！用料黄瓜3根蒜10瓣...

一到大热天就想吃凉拌菜，凉拌黄瓜是必备之一用料黄瓜1根蒜3瓣醋1勺酱油1勺小米辣2葱花10克鸡精少许1勺夏季清凉解暑凉拌黄瓜的做法准备好一个黄瓜切丝小米辣，葱花，蒜花生少许(我备的花生这次炸多一些下次还可以吃）油温微...

用料黄瓜2根蒜30克姜6片盐30克生抽300克冰糖30克小米椒5只香醋15克清脆腌黄瓜的做法两根黄瓜洗净切条，放入30克盐，腌制1小时，沥干水分待用。黄瓜条里倒入300克生抽、15克米醋、30克蒜片、20克姜片、30克冰糖、5根米椒腌...

在暑热的夏日，只想躺在空调屋不动弹的日子里，来一道简单清爽的凉拌鸡丝最不错了。可以佐饭，可以拌面，还可以当刷剧零食或者就着气泡酒看电影听音乐！用料黄瓜一根鸡胸一块蒜两瓣姜一片葱1/4根花椒面适量辣椒油适量盐少许生...

为了去火消痘痘。尝试各种清火败毒的食材。第一次。用料苦瓜1只黄瓜半只雪梨半只凉开水少量自制酸奶100ml核桃一粒苦瓜黄瓜雪梨清凉一夏。的做法瓜果洗净，核桃取仁。瓜果切小段➕水入榨汁机榨汁。过滤网过滤汁水和渣渣...

黄瓜全身是宝，凉拌黄瓜是夏天必备小菜，清凉的黄瓜和夏天很配喔！黄瓜的皮吃了有营养想不到吧？黄瓜皮能排毒。黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收，而且能帮助人体有效排毒。此外，...

之前发过一个加油版的腌黄瓜。今天发一个更适合春夏的腌黄瓜。两款都很好吃，可以根据自己的喜好制作。用料黄瓜5根蒜2头小米辣12根盐20克生抽200克冰糖50克八角1个香叶3片桂皮1小块米醋50克清水200克适合春夏的清爽腌...

用料莴笋1根黄瓜1根盐3小勺小米椒4个生抽20ml陈醋80ml蚝油30ml白砂糖30克清凉夏日必备腌莴笋/黄瓜的做法莴笋和黄瓜切长条，黄瓜不要削皮，去芯（不然不脆），加3小勺盐，腌2小时以上。腌好之后把腌出来水倒掉，用水冲一下。加入小...

天气转暖，也可以多吃点爽口的小凉菜了。最经济实惠的小菜莫过于凉拌黄瓜了。除了传统清爽的切段加盐外，还可以调制酱料，来一盘风味十足的脆腌黄瓜哦🥒，随吃随取，方便快手～用料黄瓜2根辣椒干3个青花椒一小撮蒜3瓣姜3片香葱少...

“夏日炎炎似火烧，野田禾稻半枯焦。农夫心内如汤煮，公子王孙把扇摇”，莫摇扇、莫心焦，莫劫了生辰纲，吃了骆师傅的冰镇木耳和凉瓜，过个清凉夏季不上火。用料刺身酱油50克凉瓜750克发好的木耳150克芥末0.5克清凉一夏【冰镇木...

夏日来点一夜渍，吃早餐，非常下粥，去暑舒适。没有拍黄瓜的粗暴，简简单单。炒花生米在热锅下少量油后，中小火，花生米霹雳响后二分钟可出锅。过程要不停的翻炒。忘记了，还可以加点芝麻油，花椒油，辣椒油之类。用料旱黄瓜4根蒜蓉3瓣...

小时候的夏天，凉粉是老妈常做的消暑菜。用料黄瓜2根淀粉100g水200lm+800ml油、盐、醋、糖适量夏日清凉拌~黄瓜凉粉的做法黄瓜用小苏打浸泡冲净，取刮下来的外皮+200ml水，破壁机打碎。筛网过滤加100g淀粉搅匀不沾锅加800ml...

复制廈门八市林伯家的腌黄瓜~夏季配粥绝佳小菜用料黄瓜（胖胖的肉肉瓜那种）1根酱油（老抽）适量盐适量白糖适量蒜1只姜片夏季腌黄瓜的做法选取新鲜肉瓜洗净，皮不用刮哦！瓜瓜切小长段+子姜（嫩姜）切小长片，下适量盐拌匀放置約1小时~...

超简单的祛暑佳品～～原料也超简单～～p.s（图是不是布置的超小清新😚用料黄瓜小半截吧雪梨小半个蜂蜜/糖适量（按个人口味）清凉一夏～～（黄瓜雪梨汁）😘的做法黄瓜削皮切丁雪梨削皮切丁放入榨汁机（料理机要加适量水哦）榨～～在即将放入的杯子里...

绿绿的颜色很好看~用料黄瓜/青瓜2根水500毫升砂糖35~50克白凉粉25克夏日清凉黄瓜冻~白凉粉版的做法黄瓜两根，洗净，削皮，我们只需要黄瓜的皮。果肉可以用来做拍黄瓜😀把皮放入搅拌机加入500毫升凉白开或纯净水，榨汁，然后用...

苦瓜根、藤、叶及果实：苦，寒。清热解毒，明目。用于中暑发热，牙痛，泄泻，痢疾，便血。有养颜嫩肤，降血糖，补血滋肝的作用哦、分享给大家，后期继续发布哦。用料糯米粉500克澄面100克白砂糖150克人造猪油50克苦瓜汁350克外裹雪花麦片...

夏天到了，吃点清凉的喝点粥舒服！用料南瓜500克蒜2瓣姜3片葱1根盐2勺清炒南瓜，甜甜的清凉一夏的做法南瓜去籽，去皮，切块洗净倒扣拿刀切掉皮，这样比较好操作热油锅，爆香葱白，姜，蒜倒入南瓜翻炒几分钟加入1勺半盐加入1碗清水，大概...

减肥凉拌菜夏日炎炎有你更甜～酸酸甜甜辣辣的谁能不爱呢减肥吃非常奶思😋用料胡萝卜半根黄瓜半根干丝1包辣椒1个香菜1根蒜头3瓣生抽3勺香醋6勺白胡椒粉半勺香油半勺芝麻些许克清爽一夏｜减脂凉拌黄瓜胡萝卜干丝的做法准备...

喜欢北方酱黄瓜的味，可是太咸，这道腌黄瓜酸甜爽脆，淡淡的酱香中夹着一丝丝辣，夏日里食欲不佳，用它做开胃小菜最合适不过。酸甜味比较重，可根据自家口味适当减少醋和糖的比例。用料黄瓜1000克盐10克白醋50克冰糖40克酱油50克...

最近一直想吃凉皮，可是又懒得洗面，问了手工凉皮店老板，获得此方法用料黄瓜4根水大量面粉300克土豆淀粉100克花生适量蒜子2瓣香醋5勺老抽5勺盐适量糖1勺辣椒面适量麻油适量清爽一夏的黄瓜凉皮的做法面粉300克，土豆淀粉100...

跟着各位大神们制作的冰淇淋，网红的杯子。没有泰茶，又不知道哪里能买到正品，就拿了存货制作。嘻嘻，锡兰红茶冰淇淋，牛奶之花……用料请在下厨房搜索清凉一夏的做法清凉一夏，炎热的夏天必须要有凉冰冰的冰淇凌！...

清炒、凉拌、腌泡……夏日消暑必备的黄瓜吃法用料黄瓜几根香油几勺大蒜几瓣清炒、凉拌、腌泡……夏日消暑必备的黄瓜吃法的做法蒜蓉黄瓜炒木耳【材料】黄瓜、木耳、银鱼干、大蒜、食盐、麻油、鸡精、小米辣椒、香菜叶...

一道清热解毒，清甜爽口又健康的自制饮料~黄瓜雪梨果汁气泡水，只需一台摩飞气泡榨汁机，随时随地，想喝就喝。用料黄瓜1小段雪梨1个摩飞气泡榨汁机1台气泡弹1枚小青柠3个薄荷1棵纯净水适量清凉一夏～黄瓜雪梨气泡水的做法准备...

难度：一般简单时间：准备6小时，做10分钟价钱：4元分量：3人份口味：咸甜酸脆用料黄瓜2根盐20克酱油10毫升(生抽)糖20克醋20毫升清水200毫升干薄荷一小把凉腌黄瓜的做法将黄瓜洗净后，切成均匀的条状放一小勺盐，拌匀找一个大些的容...

在营养师的眼里，青瓜是夏季清热降暑的优质食材，补充维C，美容养颜有助苗条瘦身！用料黄瓜2根蒜3瓣醋1勺生抽2勺香油1勺辣椒油2勺盐适量糖适量胡萝卜适量洋葱适量姜适量熟芝麻适量开启味蕾，清凉一夏的“拍黄瓜”的做法选择当...