呛耗油生菜美味好吃的做法大全，呛耗油生菜做法图解 如何做呛耗油生菜最美味
四月这个季节，南方已经越来越热，生菜是低脂又美味，多吃都不胖用料生菜两颗（大块头）蚝油1勺生抽2勺醋2勺蒜5瓣（喜欢可以多放）小米辣2颗大葱小半根呛耗油生菜的做法生菜洗干净，锅中水开焯10秒捞出，放入盘中葱姜蒜小米辣切好备用，...
不用耗油的耗油生菜（by sususu726）美味好吃的做法大全，不用耗油的耗油生菜（by sususu726）做法图解
本来想做耗油生菜，却突然发现家里没耗油了，想了个简单的方法来还原耗油生菜的味道～用料生菜片蒜末瓣淀粉克白糖克生抽勺盐克鸡精不用耗油的耗油生菜（bysususu726）的做法将生菜叶子洗干净，如果太大了切一刀。锅里倒水，大火烧...
耗油西生菜美味好吃的做法大全，耗油西生菜做法图解 如何做耗油西生菜最美味
去茶餐厅经常点的一道菜因为清淡，简单，清脆，（便宜）用料西生菜一颗耗油适量耗油西生菜的做法西生菜（球生菜）一颗剥开西生菜的叶，外皮部分焯水约10秒，开水下锅西生菜的芯，焯水5秒，同样开水下锅。控干水分摆盘，倒上蚝油。简单不？小贴...
呛口生菜美味好吃的做法大全，呛口生菜做法图解 如何做呛口生菜最美味
奶油生菜换个方式凉拌很爽口入味用料生菜2头蚝油1勺蒜3瓣生抽三勺盐少许克辣椒3个姜末少许呛口生菜的做法生菜洗净甩干水分放置一边蒜和姜切末干辣椒切段放入碗中加盐生抽蚝油热锅把有烧热淋入配料碗把热油淋过的配料...
生呛油麦菜美味好吃的做法大全，生呛油麦菜做法图解 如何做生呛油麦菜最美味
生吃又是一种感觉用料油麦菜干辣椒四个花椒粒大蒜香醋盐糖生呛油麦菜的做法油麦菜根据自己喜好可以切成段也可以不用切把大蒜拍一下干辣椒切成段花椒粒少许再另取一个小碗调制汁适量盐糖醋这个可以根据自己口味放多放...
耗油生菜美味好吃的做法大全，耗油生菜做法图解 如何做耗油生菜最美味
用料生菜片蒜瓣蚝油勺淀粉勺水克油耗油生菜的做法生菜洗净控出水，锅中水烧开滴几滴油放生菜飞水捞起过凉水马上控干水份装盘，锅里放少许油爆香蒜粒放两勺耗油炒匀加入适当的水淀粉在锅里炒匀至浓稠，淋到装好盘的生菜上，最...
耗油球生菜美味好吃的做法大全，耗油球生菜做法图解 如何做耗油球生菜最美味
卫大厨来了～简单制作，味道棒棒哒。Ps:欢迎加微信探讨厨艺哟carolwei0416用料球生菜蒜耗油、盐虾仁、辣椒、胡萝卜片可选项耗油球生菜的做法球生菜洗干净，锅中烧开水，入菜，约40秒捞出（宁可不熟不能老），沥水摆盘。起锅热油，油八...
耗油圆生菜美味好吃的做法大全，耗油圆生菜做法图解 如何做耗油圆生菜最美味
喜欢各种绿叶菜💑用料圆生菜1个蚝油1勺蒜5瓣耗油圆生菜的做法手撕圆生菜煮完后再凉水里焯一下，把多余的水分拧干起油炒蒜，有蒜香味后放一勺耗油少许生抽，浇到圆生菜的上面就可以啦出盘...
呛炒油麦菜美味好吃的做法大全，呛炒油麦菜做法图解 如何做呛炒油麦菜最美味
4分钟用料步骤1、油麦菜段焯水油麦菜段250克步骤2、煸炒油麦菜油15克蒜末20克蚝油5克干辣椒5克步骤3、出锅调味盐2克糖1克芝麻油3克呛炒油麦菜的做法锅内加入适量清水，加入一点食盐增加底味。淋入少许植物油可以保持食...
呛生菜美味好吃的做法大全，呛生菜做法图解 如何做呛生菜最美味
直接往下看！以后有空了补图片！用料盐适量生菜2颗干辣椒5支蒜半头姜适量生抽3勺白糖2勺陈醋1勺蚝油1大勺呛生菜的做法烧水加少许植物油和一勺食盐，水开后将生菜放入煮20至40秒捞出摆盘。干辣椒，蒜末，生姜在锅中炒香捞出。放...
蒜泥➕耗油完美爆香的耗油生菜美味好吃的做法大全，蒜泥➕耗油完美爆香的耗油生菜做法图解
第一次吃这道菜的时候是大姐做的，生菜口感脆脆的在加上蒜泥和耗油味道真的是太完美。吃一口便爱上这道菜，回味无穷。之前我是属于手残党，厨房小白系列的，后来几次就偷偷观察大姐的做法🤭🤭，回家也自己尝试，谁知一试便成功了...
生菜耗油美味好吃的做法大全，生菜耗油做法图解 如何做生菜耗油最美味
自用！用料生菜一大颗蒜6瓣切沫白芝麻适量调汁：耗油2勺酱油2勺黑胡椒0.5勺白糖1勺鸡精0.5勺水共至小碗的半碗生菜耗油的做法锅加水，滴少许油，烧开。放生菜煮5/6秒，捞出。少许热油，放入蒜沫小火炒香倒入汁子，煮开汁子倒入盘子...
❗五分钟爽口拌菜❗凉拌呛生菜❗(油呛辣椒版)美味好吃的做法大全，❗五分钟爽口拌菜❗凉拌呛生菜❗(油呛辣椒版)做法图解
生菜凉拌真的很爽口哦🙄喜欢吃凉拌菜的也可以试试其他的哦😏凉拌木耳凉拌土豆丝凉拌油豆皮凉拌菠菜凉拌拍黄瓜凉拌腐竹用料生菜球1个干辣椒3个蒜3瓣生抽1勺香油1勺白糖半勺盐半勺陈醋3勺一勺大概是5克的量❗五分钟爽...
椒香呛生菜美味好吃的做法大全，椒香呛生菜做法图解 如何做椒香呛生菜最美味
这道菜非常适合夏季食用，开胃可口，而且很好的保留了蔬菜的营养。用料球生菜半个豉油黄瓜半根红椒1个蒜花椒干辣椒适量生抽鸡精胡椒糖食用油白芝麻适量椒香呛生菜的做法生菜去蒂，拨下菜叶，洗净，将菜叶层层叠起，卷起来，横切成...
耗油生菜(少油版)美味好吃的做法大全，耗油生菜(少油版)做法图解
简单上手菜，减肥中，多吃菜😁用料生菜2颗蚝油2小勺蒜6瓣淀粉或者面粉1小勺花椒或者麻椒10粒左右耗油生菜(少油版)的做法生菜洗净改刀，我是中间划一刀放盆中，热开水倒入烫下，去苦味烫2分钟差不多了，控水加入凉水泡起来，不要烫...
蒜蓉耗油生菜/青菜美味好吃的做法大全，蒜蓉耗油生菜/青菜做法图解
生菜，青菜都能做。用料生菜生菜1颗或青菜2颗蚝油0.7勺蒜2瓣淀粉0.4勺生抽半勺盐抖两下白糖0.4勺油半勺水小半碗蒜蓉耗油生菜/青菜的做法2瓣蒜切细，放入你那个粉色的小碗，再加入小半勺白糖，小半勺淀粉，大半勺蚝油，半勺生抽，半...
耗油浇生菜美味好吃的做法大全，耗油浇生菜做法图解 如何做耗油浇生菜最美味
耗油浇生菜，5步成菜，1分钟轻松搞定，健康营养又美味。用料生菜500G蒜末8G淀粉5G耗油8ml生抽5ml食用盐（低钠）4G纯净水25G耗油浇生菜的做法备菜：生菜500克洗净后分段备用。备料：蒜末8克，淀粉5克加25克纯净水调匀备用。净菜：煮锅烧...
耗油生菜（简易菜）美味好吃的做法大全，耗油生菜（简易菜）做法图解
好吃😋的青菜🥬，鲜嫩！用料生菜两颗（想吃多少就多少）蚝油2勺蒜3瓣糖半勺味极鲜（没有可以不放）一点点油一点点盐耗油生菜（简易菜）的做法把生菜洗干净烧一锅水放点油，把生菜断生三瓣蒜➕两勺蚝油➕半勺糖➕两勺水，调料加两勺水生菜...
🥬耗油生菜美味好吃的做法大全，🥬耗油生菜做法图解 如何做🥬耗油生菜最美味
用料生菜1颗蚝油1勺蒜5瓣生抽1勺白糖1茶匙淀粉1勺🥬耗油生菜的做法上图...
耗油炒生菜美味好吃的做法大全，耗油炒生菜做法图解 如何做耗油炒生菜最美味
用料生菜1颗蚝油适量酱油适量蒜少量盐适量胡椒粉适量耗油炒生菜的做法清水洗净，装篮。放油，青菜入锅烫一下水，捞起装盘。切好蒜，装盘待用。加入耗油，酱油，盐，胡椒粉，适量水搅拌，待用。小火放油，放入蒜翻炒，再加入搅拌好的酱汁，继...
耗油生菜🌿美味好吃的做法大全，耗油生菜🌿做法图解 如何做耗油生菜🌿最美味
用料生菜一颗蒸鱼酱油少许耗油少许白糖少许耗油生菜🌿的做法1.锅里热水烧滚下入生菜抄熟2.准备调汁:3勺蒸鱼酱油，1勺耗油，少许糖，2勺清水摆盘调料汁淋上就好...
油呛空心菜美味好吃的做法大全，油呛空心菜做法图解 如何做油呛空心菜最美味
用料空心菜一把干辣椒段适量蒜末适量姜适量花椒适量盐适量酱油适量醋适量鸡精适量食用油适量香油适量油呛空心菜的做法空心菜洗净，捡出老茎老叶，掐段，放入沸水汆一小会！一小会哦！汆好的空心菜放入盘中，在中间放入酱油、醋、...
呛拌生菜美味好吃的做法大全，呛拌生菜做法图解 如何做呛拌生菜最美味
夏日开胃小拌菜🥗用料生菜200g花椒一小勺（吃饭用的勺子）芝麻酱3勺白糖1勺蒜6瓣生抽2勺熟花生碎呛拌生菜的做法花椒放入油锅中油锅加热，小火慢慢把花椒炸香。准备好生菜，切几刀。将蒜切碎或者磨碎，放在生菜上面。准备好芝麻...
呛油菜美味好吃的做法大全，呛油菜做法图解 如何做呛油菜最美味
用料油菜一斤姜适量味极鲜适量醋适量花椒少许八角少许食用油适量盐适量呛油菜的做法锅中烧热水滚开后把洗净的油菜用热水绰透捞出后迅速过凉水冷透备用姜切丝撒在油菜上放入适量的盐、醋和味极鲜锅中倒入适量食用油烧...
地道的耗油生菜怎么做,如何烹饪耗油生菜才更好吃
用料生菜蚝油勺蒜瓣白糖克酱油勺水淀粉克生抽勺耗油生菜的做法简单好吃...