这一锅的精选大全

适合懒人的快手饭，一锅搞定所有！用料南瓜400克香菇100g鸡腿3个洋葱少许米400g生抽2勺盐2.5勺料酒2勺淀粉1勺白胡椒粉少许南瓜鸡肉焖饭-这一锅饭焖出来，连吃三天不会腻！​的做法南瓜去皮切块，洋葱切丝，香菇洗净切块备用；鸡腿...

我今天给大家分享的【粥底火锅】，是适合家庭制作的改良法。只需要准备米+油+够厚的大煲，就能开工！涮得了肉，喝得了粥，又鲜又有营养！我还附赠一个做【猪肉滑】的方子，平时煮汤煮面也能用到哟~用料【粥底】优质新米150g150g清...

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻更多营养菜谱（头发不掉的菜谱）（补气又补血的菜谱）（改善孩子积食挑食不爱吃饭的菜谱）（让湿气远离自己的菜谱）（五红汤升级版）（改善失眠，让你拥有好睡眠菜谱）（改善痛经等月经问题的菜谱）用料鸡爪20只这一锅太香太下饭了...

用料大虾仁4只咖喱块1块无馅马鲛鱼小鱼丸5、6个蔬菜1盘西红柿1个这一锅咖喱，虾仁丸子菜多多的做法蔬菜洗净备用。有鸡腿菇，平菇，黄瓜一点，玉米两片，蒜头一颗切片。还有一个西红柿，先别切虾仁去虾线，还有平潭马鲛鱼小鱼丸几个...

用料三黄鸡一只。配料青椒，干辣椒，白糖，鸡精，花椒，盐，料酒，大葱，生姜，生抽，老抽，干辣椒酱油蒜试试这一锅焖，用汤汁都可以拌两碗米饭的做法三黄鸡一只，洗净，料酒腌制半小时配料热锅烧油，放花椒，姜片，干辣椒，大蒜，鸡块下锅翻炒炒制鸡肉颜色...

只要食材新鲜，闭着眼睛也能做出这一锅鲜掉眉毛的腌笃鲜吃了它，这个春天才算完美呀~🌸食材：上海咸肉（五花）200克鲜排骨150克春笋300克百叶结250克姜片3片小葱结1把料酒5克用料上海咸肉（五花）200克鲜排骨150克春笋300克百叶结2...

作为一个土生土长的广东人，如果不是外出读书都不知道原来要吃一口鲜美的粥是这么的困难。求人不如求己，自己尝试着去煮一锅海鲜粥，简直完胜，吃一口可以鲜到你眉毛掉下来。毫不夸张，这可能是学校方圆百里最好喝的粥。方子都...

再过两天就是一年中的最冷的节气---“大寒”了。大寒是二十四节气中最后一个节气，每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为“大寒”。大寒，是天气寒冷到极点的意思。在这个时节，各种暖洋洋的料理那是最受欢迎的。听着呼呼...

电饭煲又出新食谱，光汁水就能下3碗饭！用料柠檬4个基围虾20只料酒2勺柠檬汁2勺盐1勺白胡椒粉半勺黄油40g大蒜1头冰糖15g电饭煲柠檬虾-这一锅虾无敌了​！的做法将柠檬用盐搓洗干净，1个柠檬切片去籽，其他3个柠檬挤成汁备用。...

这道汤重点香菇少油煎香，然后还有几颗腰果打底。相信我，它很香！用料胡萝卜100g马蹄100g甜玉米150g板栗50g山药80g腰果15g红枣10g枸杞8g姜片5g盐5g新鲜香菇20g别只喝骨头汤，这一锅没有肉的素高汤更香！的做法食材洗净切好。...

今天做的这道菜，是天冷以后我最喜欢的。简单美味又下饭！羊肉卷鲜嫩爽口，酸辣的汤汁刺激着舌尖上的每一根细胞！我最喜欢的还是用它来拌饭，一口下去，多重滋味席卷了整个味蕾！做这道菜的时候一定要多蒸点米饭！用料肥羊卷250克酸...

软糯的牛筋配上滑嫩的豆腐，吃起来都是软软的，却在舌尖碰撞出完全不同的味觉体验。牛筋微微黏嘴，豆腐轻盈地划过喉咙，这搭配，太奇妙了！用料【吨牛筋】牛筋500g大葱15g姜片5g八角1个香叶1片红烧酱油2大勺料酒1大勺冰糖1大勺食...

用料牛腩、土豆、洋葱、西红柿适量黑胡椒、蒜头、姜、橄榄油适量寒冷冬日，这一锅番茄黑椒牛腩热气腾腾的美食暖心又暖胃的做法牛腩切块加盐、橄榄油腌制一下将牛腩大火煎至上色盛出爆香蒜末、姜末和洋葱炒至微黄后，放入...

用料羊肉1000克胡萝卜4根土豆1个洋葱1个甜面酱1勺冰糖1把姜5片葱适量酱油1勺盐适量羊肉炖胡萝卜土豆洋葱，这一锅出来非常下饭的做法羊肉洗干净，切块，加水炖一段时间。直接煮就可以，水开以后开着锅盖慢慢地把上面那层浮沫...

多种谷物含有每天必须的营养和热量低升糖耐饥饿适合糖不耐和各种保持身材人士正餐一碗全谷粮饭能量满满再不想吃零食γ-氨基丁酸（简称GABA）是一种天然存在的非蛋白质氨基酸，是哺乳动物中枢神经系统中重要的抑制性神经传...

小白也能轻松搞定的春节大菜‼️好吃又丰盛‼️用料A.食材：西蓝花、土豆、莴笋、香菇、金针菇、木耳、青红椒、火腿、基围虾、各种丸子……适量B.调味料：牛油火锅底料半块郫县豆瓣2勺白糖10克花椒20粒八角2个香叶4片草果1个...

本月最下饭食谱！一出锅简直香炸了用料虾1斤洋葱1个蔬菜（土豆、藕片、芹菜）适量豆瓣酱适量花椒适量青椒适量干辣椒适量孜然粉适量盐适量芝麻适量葱适量蒜适量料酒适量干锅虾-这一锅实在太香了的做法各种蔬菜洗净，切好备用...

又是一个凉秋，一家人围坐在一起吃一锅暖暖的炖汤，幸福不过如此。用料料酒2勺葱2根盐适量姜2片生抽2勺鸡蛋1个十三香1勺大蒜2瓣瘦肉100克淀粉适量大白菜适量冻豆腐1块玉米1根金针菇1把火腿1根蚝油1勺冬天就需要这一锅温...

秋冬食补少不了炖汤，特别是广东人对炖汤更是颇有心得，今天分享大家一道适合秋季进补——山药老鸭汤。夏天炖老鸭汤会配上冬瓜，可以清热去火，而秋冬的老鸭汤则和山药更搭，不仅能滋补润燥，还能健脾养胃。焯过水的鸭肉加入薏米...

昨天写了一个津味旱萝卜素丸子的做法，今天再来整理一下家乡的传统做法，两种炸丸子口味上差别比较大，但是可谓各有千秋，我是都喜欢的😄用料旱萝卜1个鸡蛋1个面粉适量淀粉适量大葱少许盐适量传统炸旱萝卜丸子，改良版，这一锅出...

妈妈的拿手绝活，红烧牛肉真的老香了～炖完的牛肉拿来做牛肉面🍜，炒菜吃加上几块又增香又好吃😋！用料牛里脊2500克葱姜适量市售炖肉调料包1包6月香豆瓣酱5勺火锅底料50克老抽5勺腐乳汁5勺冰糖10克🍲红烧牛肉这一锅老香了的...

近日全国多地天气都开始降雨降温所以今天日食君带大家做一锅美味三鲜汤为大家暖心暖胃暖全身传统的三鲜汤是江南地区的传统名菜属于江浙菜系主料为海参、鱿鱼、笋干辅料为盐、味精、料酒、胡椒粉、豌豆苗、鸡鸭汤等喜...

看到最近的浏览数据，果然在这大冷天里大家最爱的还是咕噜咕噜的炖煲，大家喜欢的菜色当然要多多安排，今天再分享一道吃完浑身冒热气的——辣白菜豆腐锅。冬天用辣白菜做炖锅真的很百搭。五花肉煎出油脂，再加入辣白菜，最后码...

这锅炖牛腩我们家每月必须来一次，炖好后可以做4-5顿不同的牛肉~看到最后你就知道了😊用料牛腩1000克油适量盐12-15克糖15克炖肉料见下图清水适量葱姜蒜见下图土豆炖牛肉，西红柿炖牛腩，咖喱牛肉，红烧牛肉面--你只需要这一...

我喜欢吃魔芋，胡萝卜，我家女儿喜欢莴笋，土豆，小家庭两三个人，做太多做的累也吃不完，于是我常常懒人做法，一锅焖，牛肉，猪肉，排骨，羊肉都可以这么做，素菜也可以随意搭配用料淀粉一小勺盐适量水一小碗牛肉300克生抽适量老抽一小勺生...