黄米茶炒米茶的精选大全

黄米茶是川东农村常见的夏日消暑饮品，直接当稀饭吃的。我看下厨房里有这个菜谱，他们都叫炒米茶，反正我老家是叫它黄米茶的，我们只在很热的天气吃它，应该是有消暑的功效吧，早点煮上一锅放凉，再配上个凉面、油渣炒榨菜，我的天，没...

不伤脾胃的消食健胃茶原来是一公斤大米的，我一个人吃不了那么多，就减了量。🉑️单纯炒米茶🉑️加细砂炒🉑️加苍术、白术、绿茶，脾虚加白术、湿气重加苍术、容易上火加绿茶泡（潮汕朋友推荐）用料大米2米杯炒米茶的做法清水淘米淘...

小时候，妈妈经常炒这个米给我们喝，农村整日起早贪黑，早出晚归，上山下田，家里种烟叶各种，湿气重，炒米茶可以很好的祛湿排毒用料大米250克姜片10片减脂炒米茶的做法新鲜的胚芽鲜米，倒入炒锅，锅烧热，转中火，用刮铲不停翻炒，炒至图中...

功效见百度，没事炒着玩，好喝减压。用料大米随意炒米茶的做法准备大米，去年陈米即可，新米留蒸饭。新手米别洗，怕粘锅，铁锅一个小火，锅铲不停翻炒，呈金黄色，尝一粒喷香味即可，也可加细姜丝同炒成金黄，去胃寒如加姜丝刚炒完怕上火，就...

用料糯米500克常州炒米茶的做法一泡：糯米浸透二蒸：浸泡好的糯米蒸熟三冻：蒸熟的糯米冷冻四晒：冷冻的熟糯米晒干，分成一粒一粒的五炒：将粒粒分明的糯米炒熟六可泡茶喝，去韩国的时候超市有专门的炒米，看上去差不多，小孩吃健脾养...

炒米饼和炒米茶，它们的首要材料就是极其简单的炒米。它有非常大的功效，比如说，小孩子消化不良，喝上这么一小杯炒米茶，比吃药好多了，吃药呀，就是花钱买罪受嘛。炒米，说难不难，说容易也不容易，这是很考验技术含量的。要是炒的火大...

我也是跟朋友学的，据说大米炒过以后，会有活性炭的成分，可以健脾祛湿，排毒减肥。我也试试用料大米3杯姜丝适量姜丝炒米茶的做法干锅不放油，下姜片炒黄下入大米（干的），不停翻炒，全程小火炒到焦黄盛出，放凉泡出来有一股米香，有点像...

体内湿盛，难除，看到张宝旬妙招里有这个简便妙法，还有其他朋友的反馈，尝试了一下，确实有用，发个自己的顺便留存用料大米随意杯红枣随意颗祛湿炒米茶的做法1.我家的大米量杯2杯，大概240ml左右2.大米淘洗一下，第一遍轻搓，第二遍只...

用料姜1块大米1碗瓶子炒姜米茶的做法姜切丝，大米可洗不洗随意，但一定要干的。小火把姜炒干，盛出备用，倒入大米小火炒，要不停翻，倒入姜丝一起炒至棕色，放凉后装入无水无油的瓶子密封保存小贴士（如果感觉要糊了可以停火放凉一点...

在广东，月子期间月子茶是每天都要喝的，提气补血，给生产完的妈妈们补一补，出了月子平常也可以时不时喝一下，为了好脸色时不时给自己来一杯吧！用料炒米2勺子党参20克黄芪20克姜片5片红枣6颗枸杞10克陈皮2片月子茶（党参黄芪姜炒...

🌿շօշ1ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏᴇᴠᴇʀʏᴅᴀʏ̆̈用北鼎焖焗锅跟做了「美白祛湿健脾驱寒」的【炒薏米姜茶】！食材超级简单，只有薏仁和姜片，最简单.健康的神仙水，一定要坚持喝一段时间哦！用料薏米80克姜适量开水2升炒薏米姜...

去年就做过炒米茶，当时用的红米和大米没有加生姜，今年来个生姜炒米泡茶喝喝调理身体～用料大米1000g姜300g姜米茶炒米茶祛湿驱寒暖胃的做法生姜洗干净沥干水切丝备用，切的越细越好，炒的快点，我这个有点粗了生姜下锅翻炒，要偏...

因为在减脂，所以搜了一些食品，发现炒米茶是不错的食物，制作简单，作用不小！用料大米一斤陈皮2片自制炒米茶的做法大米先下锅，不停翻炒。10分钟（时间不重要）后加入剪碎的陈皮，继续翻炒，注意不能离开，怕糊我就炒了不到30分钟，感觉颜...

用料大米适量普洱茶一小块酒精块1块炒米普洱茶的做法拿出准备祖传的茶叶盒（某宝买的30块钱左右）取的小块的普洱茶大米就是蒸大米饭的米然后固体酒精块还有1小块碳放小炉子里这一套也是几十块钱这个壶可以加热米炒好倒进...

朋友生小孩，我给她煮的。用料大米一把新会老陈皮一片清水500ml炒米陈皮茶的做法陈皮泡软去馕，放入清水烧开。大米炒至焦黄。炒好的大米加入陈皮水，一起熬20分钟即可。...

儿时的记忆用料大米2杯开水一杯❤️最原始的糊米茶（炒米茶）❤️的做法食材准备：两杯大米。锅洗净加入大米，中火翻炒哎。节约时间可先大火后小火。翻炒5分钟左右的样子继续翻炒翻炒至如此就差不多了，如果你喜欢味道更重点还可以...

减肥的人怕吃主食大米，实际上大米真的是个好东西，这样做能吃出健康！用料红枣10颗大米半斤姜半只炒米姜枣茶的做法将红枣洗干净，用厨房用纸把红枣水分吸干，先切小块去核，再切丝，最后切成丁老姜洗干净切成丁大米用水洗干净控干...

陈皮炒米茶，朋友教的！可以健脾，预防积食，腹泻，胃胀胃痛等！还可以刮油减肥（当然，脾胃调好了有可能增肥🤭🤭）大人小孩，或者坐月子的都可以喝用料大米一斤新会陈皮100g陈皮炒米茶的做法一斤大米和二两陈皮，不用洗，直接倒锅里，一开始中...

用料大米100克糯米100克黑米100克红米100克生姜100克（喜欢姜味重的可以加量）四色炒姜米茶的做法四种米准备好不用洗生姜切成细条不要学我切的大小不均匀后期炒干状态不一样先大火，再中小火🔥炒到米微微爆开即可我打包喝...

灵机一现用料大米杯豆浆粉适量豆浆炒米茶的做法买的冰泉豆浆粉，无糖，加强下厨房学习的炒米，开水冲泡。早上喝很好。也可以自己做豆浆。...

用料大米适量炒米茶/粥的做法大米千万不要洗倒入无油无水的锅中中火不断翻炒炒至褐色转小火把米倒入无油无水的密封杯中如果要做茶或粥的话吃多少用多少洗干净放入锅中加水就是茶了要煮粥的话最好米放多些放调料即可...

俺自制了一款减肥饮品，天然健康、美味安全，不用担心喝坏了身体！有兴趣的朋友就随我一同来试试吧！用料玄米（糙米）抹茶粉抹茶玄米茶的做法糙米，也就是玄米，淘洗干净放入滤水盆中沥干水份锅烧热，不放油，下锅干炒，炒至变色，水分完全炒...

红枣有补脾和胃、养心安神及补血之效。炒米有暖胃作用，可帮助新妈妈更好地吸收。月子里用这个代茶饮，不仅会使新妈妈的胃口好，还会让新妈妈的皮肤白里透红。用料红枣10颗枸杞10g黄芪5g东北大米100g红枣炒米茶的做法大米...

通过炒制，大米所含有的碳水化合物几乎被破坏和分解为活性炭，能够有效的吸附肠胃里的脂肪和油脂，起到瘦身减肥的作用，除此之外还能有效的缓解积食带来的肠胃不适，节假日食多了油腻食物不妨来杯炒米茶，低脂减肥麦香迷人~用料...

用料大米适量红枣适量炒米除湿泡茶的做法米洗一下，可安心一点，也可以直接炒15分钟放红枣就可以了，放早了容易有焦味不停翻炒装罐无水无油，翻炒20分钟，直至颜色金黄即可。红枣容易有焦味，可根据自己喜好😍泡茶即可...