紫米三明治黑米版的精选大全

之前就被紫米三明治种草了，但是家里没紫米所以用了黑米代替一样好吃。因为本来黑米＋面包的热量比较高了再加乳酪酱就更高了，所以就没有加乳酪酱，但紫米三明治是奶香的所以就加了奶粉进去，热量没那么高但一样好吃用料黑米加...

做黑米包时多出的馅儿料可以用来做三明治，和自制草莓酱搭配起来，分分钟挑战你的味蕾，味道别提有多赞了！颜值也很美噢~两个宝宝都爱不释口呢！我相信你吃过以后也会爱上它！快来一起看下吧！用料黑米100克糯米100克红糖适量自制...

用料米饭600克米饭三明治的做法1本取出米饭酱油芝麻油摊芝士大叶明太子铺中火油翻面烙出炉...

用料巧克力吐司2片奶酪一片熟血糯米适量果干适量南瓜黑豆豆浆燕麦片10克煮熟的黑豆50克板栗南瓜1/8块清水500ml果干紫米奶酪三明治|南瓜黑豆豆浆的做法首先准备好蒸熟血糯米饭和果干，混合在一起紫米饭用血糯米、黑糯米...

紫米健康营养，口感软糯，咬一口，满满的幸福。用料【紫米馅】紫米100克水盖过紫米1-2厘米炼奶1-2袋黄油10克白糖/赤藓糖醇按个人口味增减【奶酪馅】奶油奶酪60克奶油（可不加）10克白糖/赤藓糖醇5克【三明治】白吐司3片紫米馅...

今日早餐：板栗南瓜粥网红黑米三明治鸡蛋、圣女果2018.12.27早餐用料吐司6片黑米250克细砂糖30克板栗适量南瓜150克粳米适量黑米三明治的做法1、黑米提前浸泡3小时，吐司切对半切成长方形2、黑米加适量水，熬成浓稠状态趁热...

我就是想吃碳水了，想把自己喜欢的各种碳水一起吃掉⚠️这里糖都是适量，根据自己喜欢的甜度调整⚠️这些量我自己大概做了3个三明治用料吐司紫米100克糖适量麻薯：糯米粉60克牛奶120克玉米淀粉10克黄油10克糖15克芋泥：芋头1个紫...

一开始还有点抗拒这款三明治，觉得碳水太多，又是吐司又是紫米的，然后一但你尝到了就欲罢不能，特别是刚蒸完的紫米，空口就能吃上好多，夹在吐司中搭配咸香的乳酪，这口感真是绝了。用料吐司3片以下是奶酪馅用量奶油奶酪100克牛奶...

用料吐司片12片奶油奶酪100g白糖15g奶粉10g牛奶10g紫米（蒸熟）1碗炼乳适量紫米奶酪面包（三明治）的做法提前将紫米泡3小时，放入电饭煲紫米：水以1：3的比例蒸熟，放入适量白糖和牛奶拌匀，也可以直接放炼乳，自己能接受的甜度就好吐司...

做了紫米的和鲜虾的，用量是一个三明治的量，根据个人喜好选择配菜和酱。用料全麦面包2片虾3只生菜1片胡萝卜2片黄瓜1片蕃茄酱适量紫米适量紫米（鲜虾）三明治的做法紫米用电饭煲蒸熟。生菜洗净。胡萝卜切片，焯水。黄瓜切片。...

我家的大家庭比较爱组织活动，每次活动每个人都会弄点小吃，弄着弄着，三明治就成了我的拿手小吃了😂😂😂用料沙拉酱适量鸡蛋适量黄瓜1根午餐肉1罐面包1包番茄酱适量番茄1个生菜适量阿米三明治的做法我比较喜欢用这面包，还有...

家里的剩米饭再也不用担心吃不完啦。这样做小朋友也能吃大大一个。用料米饭一碗鸡蛋一个午餐肉两片虾仁六个青豆玉米适量肉松适量米饭三明治的做法营养丰富的早餐先用机器煎个虾仁鸡蛋，再把米饭加蛋液、盐、黑芝麻搅拌...

最近网上很多卖紫米面包的，看了一下多钱都有，额，还是不敢吃，总感觉夹馅的东西也不知道放了什么，搜一下方子还真多，今天结合一下，做出来老公说很好吃，那就记录一下吧用料奶酪馅奶油奶酪70g杏仁粉20g淡奶油10g糖粉15g紫米馅紫米...

用料面包沙拉酱（原味或咸味）奶酪酸奶紫米饭Baby紫米奶酪三明治🥪的做法沙拉酱➕奶酪块➕酸奶（推荐kiri或者乐芝牛）搅拌均匀即可，如果想要没有颗粒，隔水加热，或者微波炉10到15秒，再搅拌紫米饭，蒸的时候比平时米饭多放一点水，如果...

简单快速用料面包两片芝士一片火腿一片鸡蛋一个沙拉酱少许米奇三明治的做法再配一个水果盘面包烤好，涂上黄油和沙拉酱，取两个饮料瓶盖，一大一小，把面包火腿和芝士做成米奇的卡通造型，依次摆放成型就大功告成啦。...

麦子厨房早餐机新出了一款三明治烤盘，连三明治都是爱你的图案，来一份紫米三明治，新式烤盘做的三明治是完全可以封边的，这点杏仁麻麻非常喜欢。用料吐司2片紫米适量黄油适量芝士适量紫米三明治的做法紫米提前一宿泡好，水米...

宿舍烹饪条件非常有限，除了简单的蒸煮，我还每天都在琢磨着开发新产品，充分利用有限的资源制作美食🤔。网红的那款黑米/紫米面包🍞确实很好吃，但里面乳酪太多太腻了。这次做的黑米紫薯三明治是受到小小的启发后自己DIY瞎尝...

一个朋友想要吃，然后去水果店买的那种，貌似28元10个！她吃了一个说面包好硬，奶酪好腻！所以我想去做好吃的奶酪包！并且想做点新花样！✌️✌️用料【全麦土司】(参考分量：450克土司盒一条)高筋粉195g低筋粉100g快速干酵母5g盐6g细砂...

算是这两年的网红三明治了，能红是有原因的，因为真的巨好吃。我的方法非常简单也非常好吃，真的不用加太多东西，甜甜糯糯就足够好了。用料血糯米半碗糖适量吐司片若干超好吃的紫米三明治的做法我用的是血糯米，墨江血糯米。洗...

相传18世纪的英国有一位名叫Sandwich的伯爵因沉迷纸牌无法自拔到废寝忘食的地步所以他的女仆们便把蔬菜鸡蛋香肠夹在面包之间让他边玩边吃于是这个伟大的食物三明治从此诞生了作为懒癌患者最青睐的食物三明治以其方便...

用面包机做了少油无糖的抹茶全麦，再加上紫米夹心，perfect。用料抹茶蔓越莓全麦面包全麦粉125g抹茶粉（箬竹）8g高筋粉125g盐4g水210g奶粉6g橄榄油5g酵母2.8g紫米夹心紫糯米适量抹茶全麦紫米三明治的做法所有材料混合丢入面...

端午节快到了，今天番茄酱分享给大家一款粽子的花样吃法--粽香三明治！吃够了传统粽子的小伙伴们还可以这么吃~如果担心宝宝吃多了糯米不消化的，可以少夹点粽米，混合着吐司，妥妥的不伤胃噢~这个端午节，咱们也来过得与众不同一...

很喜欢的一款三明治啊~~满满的奶酪，香喷的肉松……（¯﹃¯）现在正是吃玉米的季节，市面上水果玉米很多，这时候如果再吃玉米罐头就太对不起自己了，凡是食物永远是新鲜的最好~不要怕麻烦，健康的吃顿饭才是最主要的。水果玉米较嫩...

用料全麦吐司一片紫薯半个鸡蛋一个芥末沙拉酱少许玉米半根紫薯鸡蛋玉米三明治的做法锅内放水，煮沸后把玉米放入，上蒸架放入切片的紫薯和鸡蛋，蒸十分钟。紫薯鸡蛋混合少许芥末沙拉酱搅拌均匀，玉米剥下颗粒。吐司烤制酥脆，将...

用料吐司四片炼乳适量白糖适量紫米80克左右紫米炼乳三明治🥪（口感不输紫米奶酪三明治）的做法紫米浸泡三小时后蒸熟，放凉根据个人喜欢加糖搅拌均匀保鲜膜上面放一片吐司，可以用自己做的也可以买的，铺上厚厚一层紫米，抹平盖上...