金池秋葵的精选大全

用料秋葵6根南瓜适量腰果酱油海盐金池秋葵的做法锅里烧水放入适量盐，滴几滴香油会让秋葵更翠绿，秋葵洗净整根放开水里焯水3分钟（期间不断搅拌使得秋葵受热均匀），捞起后放凉水里可以使秋葵更爽脆，用刀切掉首尾，然后切成长条南...

“未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。”……朱熹先生让我们珍惜光阴，我们也知维美食与爱不可辜负。秋天渐渐来了，让我们的ins小碗也抹上一些浓浓的秋意吧～实则…Up主就是某天在家吃水果不淡定，想用家里一些素材玩一玩。Up主...

用料秋葵300克鹹鴨蛋2顆蒜頭2.3顆金沙秋葵的做法備料秋葵切小段、鹹鴨蛋壓碎、蒜頭切末起油鍋蒜末爆香、鹹鴨蛋炒至切泡、秋葵下鍋、加一小碗水悶2分鐘後完成起鍋...

用料金秋葵100-200克水煮金秋葵的做法葵夹，羊角豆，一种锦葵科一年生草本植物，产于非洲，美国南部。黄秋葵可食部分为嫩果，风味独特，营养价值高，烹饪简单。提取物是很受欢迎的保健品，可以降三高，治胃病，保护肝脏增强人体耐力。小...

腸胃無負擔健康早餐用料切片麵包2片金槍魚罐頭1罐秋葵3根丘比沙拉醬1點點金槍魚·秋葵三明治(•͈ᴗ•͈)的做法秋葵切小片，過水抄一下。抄熟的秋葵和金槍魚罐頭，再加一點沙拉醬一起拌勻。鋪在麵包片如果妳剛好有煮熟的...

想用秋葵点缀蒸蛋，两碗蒸蛋却用不了一根。超市怎么也要买十根才有份量可以称重。所以两个菜一起做，早餐也可以有热的蔬菜。记录下步骤，统筹进行更省时间。用料秋葵11根鸡蛋2个盐1克生抽5毫升葱花少许虾皮少许剁椒少许秋...

一句话菜谱！用料金枪鱼秋葵盐胡椒粉酱油香油芝士可无盐煎金枪鱼配炒秋葵的做法金枪鱼上抹盐，腌制半小时后大火速煎，内层保持生的状态秋葵洗净对切，放盐、胡椒煸炒，可以适当加一些孜然装盘后在金枪鱼上淋一点酱油和香油...

秋日清热料理上线！凉拌秋葵赶走你的困意用料咸蛋黄4个秋葵200g橄榄油10g黑胡椒1g金沙秋葵的做法准备4个咸蛋黄（鸭蛋、鹅蛋黄都可以），倒入料理盆中，用叉子捣碎秋葵去尾滚刀切小段，放入料理盆中加入少许橄榄油、或者芝麻油，搅...

用料秋葵适量土豆🥔2个小米、南瓜🎃少量【菜蔬】金汤养生秋葵的做法锅中放水，大火烧开，放入秋葵，焯水2-3分钟，再放入凉开水中，凉却片刻，捞出。切成同样大的星星⭐状，铺满整个大碗。两个土豆🥔，切块蒸熟，加入少许盐，碾成土豆泥。...

用料秋葵15根姜3片小米辣4个蒜4瓣生抽1勺蚝油1勺香油1勺鸡精半勺花椒粉(也可不要)适量盐适量食用油适量凉拌秋葵/白灼秋葵的做法秋葵我喜欢中间划一刀，更入味水开，加盐食用油焯水两2分钟滤水，摆盘姜蒜小米辣切碎，生抽蚝油...

快手菜！营养好！用料秋葵200g金针菇200g盐，糖，生抽，苹果醋，香油，蒜蓉辣酱各少许秋葵拌金针的做法处理秋葵：清水洗干净，把头上像削铅笔一样修整好金针菇去根洗净秋葵入沸水（水中可加少许盐）焯1.5-2分钟，捞出，沥干，晾凉金针菇也过水，捞...

用料秋葵根10生抽勺油克盐克秋葵炒秋葵的做法水沸后放入秋葵绰水1分钟，放凉两个鸡蛋打碎搅匀后放点水和盐，油烧热后打入鸡蛋盛起备用，烧油放入秋葵1分钟，放入鸡蛋，加入适量油，搅匀起锅。...

快手小凉菜，无技术含量。味道滑滑凉凉，清爽开胃。用料金针菇秋葵盐鸡精（可省）香油金菇拌秋葵的做法秋葵炒水，捞起切丝金针菇炒水金针菇和秋葵丝加盐和鸡精拌匀，浇上香油即可...

最近北京的天气太好了，做饭的时候看着窗外的风景也心情大好。那让我们把日子过得有意思一点吧，做一盘美美的秋葵树如何？！做饭的时候没想到要来传菜谱，所以没拍步骤图，以后再添加吧。第一次上传菜谱🍀用料秋葵7-8红椒一块油...

在饭店吃过一次，觉得这是吃过的最好吃的秋葵，不喜欢秋葵黏糊糊口感的也可以接受哦用料秋葵根虾米克金钩秋葵的做法秋葵过油略炸一下，至表面微黄，这一步的目的是固定形状，让秋葵没有黏液倒出油，留炒菜那么多的底油，烧热后把虾...

这道金针菇秋葵是在东北饺子馆吃到的。当时觉得吃饺子有点单调得来点小菜（当然这种不是纯绿色叶子的菜在我们南方其实不算小菜）吃了之后发现只是简单的两个素菜却吃出了一点惊艳的味道。做起来也容易上手。红辣椒（用二荆...

用料生菜片🍞片鸡蛋秋葵西红柿生菜芝麻金枪鱼肉片金枪鱼、秋葵·三明治的做法鸡蛋煎好，以上材料说层包好，按喜好放酱料，最后撒芝麻黑胡椒粉...

叶怡兰日日三餐用料金针菇把秋葵日式梅干酱油高汤汁凉拌梅泥秋葵金针菇的做法秋葵洗净川烫切小块，冲凉沥干金针菇加适量日式高汤小火煮出粘性，静置放凉后加入秋葵日式梅干剁碎，调入适量酱油和高汤汁，淋在秋葵与金针菇上，搅...

用料秋葵10个金针菇1把蒜瓣多多蒸鱼豉油适量蒜蓉金针秋葵的做法蒜瓣去皮技巧，刀背一拍，蒜就轻松脱壳了，剁成蒜蓉。秋葵对半切开，金针菇洗净沥水，蒜蓉倒入蒸鱼豉油预备。秋葵上汽蒸8分钟，蒸过头会发黄就不好看了哦。趁蒸秋葵...

用料金针菇把生抽三勺蒜4瓣耗油一勺糖一勺辣椒一个油三勺凉拌金针菇（秋葵）的做法1.水烧开！加入一勺盐！放入金针菇煮熟捞出2.冷油下锅，蒜辣椒切碎，加到锅中炒出蒜香后倒入酱汁（三勺生抽一勺耗油一勺糖加水）倒入沸腾以后到在金...

菜式亮点——赋予海鲜菜品茶的独特清香味。海鲜中加入了普洱茶清炒，赋予独具一格滋味的同时，还能去除脂类的油腻，具时令保健效果噢。用料千舟渔冰鲜金边池300g普洱茶30g淀粉适量食盐少许香葱少许胡椒少许蒜子3粒茶香金边...

最近的目标。学会把菜拍好看。用料秋葵15根生抽1勺糖0.5勺蚝油1.5勺蒜末适量秋葵呀秋葵的做法秋葵洗净切段。如果喜欢吃黏黏的，就不要切断，如果喜欢清爽一点，就一根切三段。锅中水烧开，倒入秋葵，加少许盐可以保持秋葵的颜...

28岁白领。因为不放心和穷的关系，在租房里做饭比较多。又因为朝九晚六，时间不充足，所以制作快手菜。再因为是水瓶座，所以有点哈搞。但不难吃，能打发我们小两口的工作日晚餐。这道菜从头到尾10分钟。用料金针菇1把秋葵7-8生...

超好吃超简单用料金针菇1炝拌金针菇（秋葵）的做法金针菇焯水，装盘。（为了摆盘可以蒸，但是焯水快）切四五个蒜的蒜泥，很多葱花。热锅凉油放葱蒜（先放葱白，后放葱绿），小火炒香，倒入生抽，可以不用放盐了。将炒的汁儿倒入金针菇里。...

为了夏季减肥，也是拼了~用料大虾十五只秋葵10只金针菇一把丘比甜醋汁少量蒜泥若干橄榄油适量秋葵大虾金针菇沙拉的做法开水1分钟焯熟金针菇，铺碗底~开水2分钟焯熟秋葵，去头尾切小段铺中层~开水2分钟焯熟大虾去壳，铺上层~...