地瓜干番薯干的精选大全

传统工艺用料红薯看个人喜欢地瓜干、番薯干的做法11月份；刚收回番薯不能马上进行加工，而是收回家中放置通风区域等番薯里淀粉转化成更多糖分，这样做出来番薯干才能更甜，更有嚼头。将番薯洗净后放锅炉蒸或煲熟。后面还有步...

一蒸为熟，二蒸为甜，三蒸为软，每一步都不要省略哦！用料红薯适量自制红薯干地瓜干三蒸三晒的做法1、将红薯洗净去皮切成大拇指粗细的长条开水上锅转中火蒸25分钟（一蒸）2、蒸好后的红薯放到太阳底下晒干中途给翻个面确保都能晒...

好像很久没有吃过番薯干了，那个就着番薯干打小霸王的日子竟然一晃就是十几年，更意想不到的是，竟然有一天，我也会说出“一晃就是十几年”的话来..前阵子还在烦一些家长没礼貌，让小孩管我叫叔叔，真想指着自己的脸对他说“看不...

11月开始，天气干燥，阳光充足，非常适合在家制作地瓜干，健康营养的零食首选。地瓜选的是山东烟薯品种，甜度高，有点容易粘牙，本人还是挺喜欢这软糯口感的。用料红薯7个自制无添加纯天然地瓜干番薯干的做法准备好红薯，洗净。削皮...

小时候的味道，充满了来源于大自然的甜蜜。用料红薯6个自制红薯干-地瓜干的做法准备几个红薯，隔水蒸到7.8分熟（别太熟，一切就断）蒸好后放凉，剥皮，切厚片上下火110度，先烤两个小时。第一次烤完后，拿出来蒸10分钟再烤一次。（基本上...

又香又软，宝宝很爱吃用料红薯紫薯黄油黑白芝麻宝宝辅食地瓜软饼干紫薯红薯软饼干的做法红薯紫薯分别蒸熟、碾成泥、与室温融化好的黄油充分搅拌混合如果黄油薯泥过稀，可以适当筛点低粉进去调和稀稠度。这里的红薯泥我就...

秋天吃红薯的季节，每年秋天家里都会做一些红薯干，冬天的时候吃。不需要加多余的调料，吃的就是食物本身的香甜。新挖的红薯最好放到窗台晒几天再吃，晒了之后的红薯更甜。做法很多可以直接晾晒，可以烤箱，我这个是用烘干机做的...

本人是个吃货，经常都会嘴痒痒想吃点东西，但是又是个肥宅，需要减脂……所以，番薯干是个不错的选择。用料红薯（我用的是西瓜红番薯）我一般都是晒个五斤十斤这样番薯干地瓜干（纯晒不需烤箱也可以制作）的做法番薯洗净削皮上锅蒸至...

用料红薯适量个地瓜适量个番薯适量个消耗地瓜计划！地瓜干！番薯干！的做法洗好切条，不要太胖不要太瘦，因为太厚了不好烤，太薄了会变糊蒸20分钟烤箱预热，180℃，50分钟。每个人的烤箱温度不一样，自己观察，及时调整温度。烤好出炉，拿...

看抖音和B站有教果脯的做法，里面发现传统口味地瓜干做法居然一样，就是三蒸三晒，晒是不可能晒的，烤箱用起来就当作晒了。家里在批发市场买太多红薯了，买的据说的六鳌蜜薯这种的，反正是适合蒸，烤的品种，有适合的淀粉含量，不是很...

孕期必备小零食红薯地瓜山芋干^_^简单好做无添加剂富含膳食纤维由于很多地方的叫法都不一样我们这里叫山芋所以全面一点就叫红薯地瓜山芋干吧用料红薯3个烘干机版红薯地瓜山芋干的做法第一步先把一个红薯洗净切两半蒸...

用料红薯500g自制红薯干（地瓜干）的做法选取肉质细腻、甜糯、少丝的红薯，去皮、切成手指头长短、粗细的长条平铺蒸网（或网格烤架）上，蒸15分钟连同蒸网（或网格烤架）一起放入烤箱中下层，150度（提前预热）烤制30分钟烤箱70度风烤或者...

喜欢阳光，就想尽一切办法留住它。（瞎说说的哈哈哈）用料红薯N个自制晒红薯干地瓜干的做法【蒸红薯】红薯洗净（是否去皮随自己），切成你喜欢的形状，上锅蒸熟。【晒红薯】蒸熟后的红薯放在阳光下，平铺间隔码着晒起来！一般3天左右即...

每年秋风起，我都会晒干地瓜，现在天冷了不适合晒，用烤箱试试，没想到孩子很喜欢，上次做了分享，辰辰还要吃用料地瓜5个干地瓜的做法干地瓜煮熟的地瓜阳台晾一天剥皮切片入烤箱120度烤大约2个多小时，中间翻面，最高温度不要超过120...

用料烟薯3斤烤箱自制烟薯干～～地瓜干红薯干的做法烟薯洗净削皮，放入锅中蒸25分钟。蒸好的烟薯晾凉切条，分两盘放入预热180度的烤箱烤半小时。烤好的烟薯条晾晒一两天就可以吃了小贴士我的烤箱是四层的，平时都是放在中间两层...

外公做的番薯干，外公家在美丽的楠溪江风景区茗岙梯田地区，番薯每年种每年晒，自然阳光晒的，没有添加，带着自然得宜的番薯香气，色如琥珀，纤维可见，软糯耐嚼。qianniuyukui用料高山番薯无数自然阳光，冬日寒风无数番薯干，地瓜干的做...

用料番薯地瓜半个面粉150克水70克炸番薯地瓜的做法番薯（地瓜）切成片面粉加些盐鸡蛋可放可不放，放的话可以选择放半个，放鸡蛋只是显得炸出来更金黄，但是会带点腥味加水调到面粉成面粉糊为止（以上是加了鸡蛋的面粉糊）搅拌至稠...

用料红薯3大个自制小零食地瓜干（红薯干）的做法1、红薯我是用的大红薯所以对半切开蒸30分钟。如果是六鳌鳖红薯直接蒸30分钟就行。2、蒸熟的红薯放凉。3、蒸熟的红薯切片大1厘米厚。4、烤盘上放一张烘焙纸把切片的红薯平...

用料红薯1个地瓜干的做法地瓜煮熟去皮，烤箱烤15分钟...

旧时～胶东人们的日常主食～以地瓜和玉米为食材做的主食为主～每年的秋天～人们就会把收获的地瓜收藏到地窖里～整个秋天、冬天、春天随时都可以烀一锅地瓜做主食～孩子们的零食～大多以用地瓜晒至的地瓜干为主～胶东古法晒地瓜干的方...

喜欢吃番薯干，但是超市里做的也不知怎样做到透亮的，所以还是自己做的好。大家都说用红薯或者紫薯做的才好吃，但家里边没有红薯，就只能用紫薯和白薯做了，味道也差不多。（白薯的口感不同。）用料白薯想弄多少就用多少紫薯想弄多...

用料烟薯好多个无添加地瓜干紫薯干的做法洗干净用空气炸锅180度35分钟左右冷却一会不烫手拨皮厚切条红薯差不多大的8条左右，细小的两条，紫薯厚切片差不多一个3到4片，切太细口感不太好。最近烟薯甜，西瓜红蜜薯也不错！放风干...

用料红薯若干地瓜干干的做法红薯煮熟去皮切条条，又长又细为最佳。烤箱三十分钟左右，上下150左右...

用料红薯4个自制地瓜干（红薯条）的做法红薯去皮切成手指粗细的条，水洗两遍洗去淀粉，水烧开后放蒸锅蒸10分钟左右，稍晾凉。放烤箱150度40分钟左右。烤完再放阳台晒两天；健康无添加的自制地瓜干出炉啦！...

秋天正是收红薯的季节，我买了一大箱，炸烤蒸，各种吃。红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。...