西蓝花西红柿炒蛋的精选大全

用料西红柿个鸡蛋个西兰花朵盐克木耳朵糖克蚝油西蓝花西红柿炒蛋的做法西蓝花小块焯水，木耳泡发鸡蛋多点炒成块状，盛出备用油葱，西红柿出汁西蓝花，木耳，鸡蛋盐，耗油，糖，味极鲜水淀粉...

用料三文鱼两小块柠檬两片西红柿1个西蓝花几朵西红柿西蓝花三文鱼面的做法西蓝花用水泡一会，西红柿划十字开水烫一下去皮三文鱼上放柠檬去腥西红柿切碎水开放入三文鱼滚一下就熟了，切碎水开放西蓝花煮三分钟左右，切碎西...

用料西兰花0.5朵西红柿2个盐适量木耳15朵杏鲍菇1个葱花适量陈醋2勺生抽1勺十三香1勺玉米粒适量西红柿西蓝花素汤的做法葱花，十三香爆香，加入西红柿炒出水以后放入杏鲍菇，西蓝花炒软，加水没过食材，放入木耳。大火煮10分钟，放...

用料🍅西红柿一个🥦西兰花一朵盐适量油适量🥦西红柿炒西兰花🍅的做法1⃣西兰花🥦焯水备用。2⃣西红柿🍅去皮切块备用。准备完毕。3⃣西红柿🍅炒出汁，加盐有利于出汁。4⃣🍅出汁后，加入西兰花🥦，期间加点水炒熟。5⃣出锅...

用料西红柿1个鸡蛋2个小葱1根西红柿🍅鸡蛋汤+西红柿🍅炒鸡蛋的做法西红柿切粒鸡蛋调散，加适量盐。热锅炒成金黄色，翻面，捞出备用。剩底油，下西红柿🍅粒小火🔥，炒成西红柿酱，加盐和少许白糖调味。加入炒好的蛋，装入盘子，撒上葱...

用料西红柿2个米饭1碗葱够炝锅就行甘蓝半个耗油盐蛋炒饭（西红柿甘蓝）的做法西红柿洗净，切丁（最好不要硬柿子，不易出汁）甘蓝切丝，洗净（容易熟）加点凉白开，让米饭不报团起锅烧油，放葱花（不喜欢葱花的可以捞出来）炒出汁后放耗油拌匀，放...

西红柿炒鸡蛋做法简单好吃(｢･ω･)｢嘿想要鸡蛋嫩就要在蛋液里面加水。用料鸡蛋4个西红柿5个葱花5克盐5克水（加入蛋液）20克醋1克西红柿炒鸡蛋的做法西红柿削片。鸡蛋打到一个深点的容器，加几滴醋。加盐，加水，打散。葱一根刀背拍...

用料西兰花1朵鸡蛋2个盐1克葱2根胡椒粉1克味精1克生抽少许西蓝花炒蛋的做法两颗鸡蛋➕胡椒粉盐切好的葱花打散倒入油锅煎成型加入西蓝花，点少许生抽，味精翻炒即可...

用料西兰花半朵西红柿1个肉1两蒜1瓣西红柿炒西兰花炒肉的做法献给和我一样冰箱里有啥吃啥的西兰花开水烫一下热锅冷油放大蒜炒肉放西兰花煸炒放西红柿加2勺水西红柿炒软即可加剁辣椒加盐西兰花炒火腿西兰花过水盛出放...

辰辰最近瘦了一些，原来垂在脖子上的双下巴都快没了。加上平时辅食量也很差，奶粉的营养也跟不上了。老母亲愁白了头发只为让她多吃几口。西蓝花，西红柿，胡萝卜是我潜意识里让辰辰多吃的蔬菜，维生素丰富!用料蛋黄2个西蓝花2...

西红柿炒鸡蛋，又名番茄炒蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学，营养搭配合理。鲜艳，口味宜人，爽口、开胃，深受大众喜爱。其营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。用料西红柿个鸡蛋个...

用料西红柿7个鸡蛋3个盐适量淀粉水一小碗蛋炒西红柿的做法把西红柿洗干净切小块备用打三个鸡蛋再加适量的盐搅拌均匀准备一小碗淀粉水，出锅前倒进去增加黏稠感起锅烧油，把鸡蛋液倒进去用小火慢炒这时候可以放一点点盐，我...

抱着怀疑的态度，完成了这道菜。味道出乎你的想象，适合减肥的人群。西红柿的味道包裹着大头菜的甘甜，可以爆汁的那种，在味蕾中炸开。我减肥不吃米饭，不然汤泡饭，很是下饭解饿啊。用料西红柿一个大头菜三分之一个陈醋鸡精食盐...

用料西红柿3个鸡蛋5个糖2克盐2克姜5片西红柿炒蛋的做法食材全览食盐调味蛋花盛出备用西红柿，炒碎，蛋花回锅即可。...

家里屯了几片尤利鱼，心血来潮之下看看厨友作品，也动手做了一道。用料尤利鱼3片西红柿2个西蓝花半朵蒜子5瓣生姜3片生抽1勺黄豆酱1勺金针菇适量西红柿西蓝花尤利鱼的做法1，把食材洗干净，切好备用。2，先把蒜姜爆香3，西红柿，金...

这道菜是按照我个人的口味做的，喜欢酸辣的可以尝试一下哦…用料西红柿2个鸡蛋2个青椒2个蒜3瓣盐适量鸡精适量酱油适量西红柿炒鸡蛋「超嫩的西红柿」的做法西红柿切块，鸡蛋加水（两个鸡蛋＋半个鸡蛋那么多的水量）打散，青椒切斜...

用料西红柿4个鹅蛋3甘蓝1适量香椿芽1把糖2盐2耗油适量葱花适量味极鲜（生抽）适量木耳5晚餐西红柿炒鹅蛋+香椿芽炒蛋+炒甘蓝的做法炒甘蓝：烧油到5-7成热，放葱花，变黄，加入甘蓝，炒，加入生抽，炒，加入蚝油，炒，加入盐1.5勺，出锅。西红柿：...

西红柿炒鸡蛋，家喻户晓的一道菜，营养价值也是相当高的，但是不管是什么吃多了都会怕的，今天我就来推荐一道西红柿炒花菜，是以花菜、西红柿为主料，加以盐、鸡精等调味料制成的一道清淡口味的佐餐小菜。本菜含有丰富的矿物质有...

用料西红柿2个鸡蛋4个盐少许葱花适量糖一丢丢西红柿炒蛋的做法准备蛋4枚，里面放入料酒，朝着一个方向打匀。起油锅，把蛋倒入锅翻炒至好。装盘待用。另起油锅，放入少许生姜，炒出香味倒入西红柿翻炒。炒出西红柿汁水，加入少许...

煎蛋汤，比蛋花汤好喝！用料西红柿1个鸡蛋1个盐适量葱花适量猪油适量（烧汤用猪油更香）蒜1瓣超越西红柿蛋花汤的，西红柿煎蛋汤的做法番茄去皮切丁鸡蛋打入碗内加入适量的盐搅拌均匀，锅内加入一小坨猪油，把鸡蛋煎至两面金黄，捞出...

小时候高中住校妈妈周末来看我会用保温壶带一壶西红柿蛋花汤美美的回忆～用料西红柿2个香油半勺盐适量葱花适量淀粉1勺鸡蛋2个姜一片胡萝卜半根黄瓜半根木耳适量豆腐皮半张香菜两根金针菇适量（这次做没放）西红柿蛋花汤的...

不用放番茄酱，味道酸酸的，开胃，中午他端起这个盘子把剩下的汤喝了哈哈哈哈，奥利给用料西红柿3个鸡蛋3个盐适量蒜2瓣姜2片西红柿炒蛋（西红柿鸡蛋面）的做法西红柿挑选深红色的，尽量有点软的那种，这种就说明熟透了，有汁水。摸起来...

之前家里的西兰花多是焯水之后蘸蛋黄酱食用。久而久之，大人孩子都吃腻了。总是在琢磨西兰花最好吃的烹饪方法。今天试着做的这道菜，好吃到意外！只因为鸡蛋里加了它！用料西兰花1／2朵西红柿1个鸡蛋2－3个蛋黄酱1匙鸡精1／2－1匙盐...

全部核心在于纯粹。这个菜谱不知道是谁写的，反正不是我写的，但和我的认知如此的苟同。本宫认为做饭也是一种生活，而生活也是一种智慧。我很相信越是简单的菜和饭越考验一个人的做饭水平。不仅因为想把人人都会的平凡做的...

朋友晚上来家吃饭，简单做几个菜，烧鸡是买的现成的用料鸡蛋个虾西蓝花圆椒胡萝卜根四菜一汤=烧鸡+油焖大虾+素炒西蓝花+胡萝卜炒圆椒+西红柿蛋花汤~的做法虾破背去虾线，加葱姜料酒白胡椒粉腌渍一会~锅中放比平时炒菜多一...