低卡抹茶酸奶慕斯的精选大全

减肥也可以吃的慕斯！做的时候没有量克数根据自己喜好酌情添加～也不能算上真正的慕斯啦，毕竟连淡奶油都没用（其实是因为夏天太热打不起来）刚好做了很多酸奶一时兴起就做了这个用料鱼胶1片超厚滤乳清酸奶一大杯马斯卡彭一大...

很适合夏天的一款蛋糕，也是我很喜欢的一款。入口即化，齿颊留香。用料适用蛋糕大小8寸马斯卡彭奶酪250克淡奶油250克水75克细砂糖80克抹茶粉8克朗姆酒30克（不喜欢可以不放）吉利丁片2片（另20克水或牛奶用来溶解）8寸戚风蛋糕2...

大爱巴斯克蛋糕～加了酸奶🍯减少了面粉的添加🥖卡路里更低口感不变～酸奶还让整体口感更加清爽用料无糖酸奶150克鸡蛋1个青岚抹茶粉3克玉米淀粉8克低脂奶酪50克代糖适量低卡无糖酸奶抹茶巴斯克的做法加入所有材料所有材料...

用料饼干底：消化饼干或奥利奥50克黄油20克慕斯：老酸奶180克淡奶油200克糖粉22克吉利丁粉5克热牛奶（融化吉利丁）40克抹茶粉4克热牛奶（混合抹茶）20克抹茶淋面：吉利丁粉3克淡奶油30克抹茶粉3克热牛奶30克糖粉10克4寸抹茶酸奶慕...

家里还有三支酸奶和半支没用完的淡奶油，马上安排个抹茶酸奶慕斯！洋甘菊与抹茶真心很搭，夏日里的小清新。用料饼干80克黄油35克抹茶粉5克吉利丁片2片（10g）纯牛奶30克含糖酸奶200克淡奶油140克细砂糖15克抹茶酸奶慕斯🍵（6寸）的...

低卡低卡低卡。用料香蕉1/2奥利奥2块燕麦麸皮30g牛奶用量取决于对饼干底口感干湿度喜好无糖酸奶Rachel原味0%fat，大概100g草莓碎适量Benandjerry草莓芝士冰淇淋一勺，调味奶油奶酪Kiri的迷你芝士，每个大概只有10g吉利丁粉...

母亲节做了蛋糕给妈妈，也顺便满足一下自己吃货的心，用了青提装饰，很喜欢这种小清新的感觉用料图片是8寸的蛋糕，请提前准备好酸奶戚风蛋糕，可在以前的食谱里找到做法抹茶慕斯糊抹茶10克牛奶60克淡奶油300克吉利丁粉15克细砂...

这个慕斯蛋糕参考丽丽在目yl大大的配方和做法（），非常感谢！因为只爱微甜，又是抹茶控，所以稍微调整了一些材料的用量，做法和丽丽大大的完全一致，在此仅记录一下配方，供微甜爱好者参考。用料丸久小山园五十铃抹茶粉12克奥利奥（不含...

每年夏天都要给娃做的一道甜点，每年都会忘记去年的配方。今年务必督促自己把配方写下来，明年就不用重新摸索了😣这个是六寸模的配方，此配方无奶酪，无黄油，所有糖都可以用木糖醇代替。但淡奶油热量也比较高，减肥人士还是浅尝...

消耗材料，没想到做出来好好吃哦。低碳生酮好幸福哈哈哈.慕斯底是自制的椰子饼干底，超级简单哦，只要冰箱就可以。最后的成果，第一层是抹茶的浓郁，第二层Q弹的镜面微甜，最后一层浓郁的奶油香加上抹茶的清苦。体验感极佳，真开心...

第一次做慕斯，也是第一次接触奶酪奶油黄油这些东西😂从来没用过，我只做过几次蒸蛋糕哈哈哈，镜面没做好是因为后面太急没到时间就拿出来倒镜面液了😭用料饼干底材料奥利奥饼干碎175克黄油65克慕斯液材料奶油奶酪250克酸奶...

好好看好好吃呀😋只是暂时没有配方...因为做了慕斯杯剩下的就做成小球球啦～可能后面会来个方子哈😉～待续......用料抹茶5克抹茶酸奶·巧克力慕斯球的做法好看又好吃✌️～内部结构图哈👏...

香蕉、抹茶、酸奶、慕斯、奥利奥，一次过满足你五个愿望的蛋糕🍰！抱着试试的态度把蛋糕做好，没想到脱模后颜值这么高！味道也是清新脱俗，淡淡的香蕉味儿，加上清香的抹茶蛋糕，入口即化的奶油慕斯，和甜甜的奥利奥饼底，就好像森林里...

6寸8寸请翻倍自己mark下味道不错用料蛋糕片一片酸奶慕斯🐮酸奶180g淡奶油100g细砂糖40g吉利丁片10g柠檬汁适量（可忽略）抹茶马斯卡彭慕斯🍵马斯卡彭100g淡奶油220g牛奶100g吉利丁片10g朗姆酒10g糖粉60g草莓覆盆子库丽🍓...

谁说马斯卡邦尼奶酪是提拉米苏的专利，做进卷卷里一样好吃，抹茶的微苦似乎更突出了奶酪的香甜。2016年第一个菜单就是这个了。用料马斯卡邦尼奶酪125g吉利丁（马斯卡邦尼慕斯用）3g淡奶油（马斯卡邦尼慕斯用）125g蛋白（意式蛋白霜...

用料抹茶10克明胶10克奥利奥饼干碎100克奶油200克牛奶100克糖30克低糖版酸奶抹茶慕斯蛋糕的做法奥利奥饼干碎打成粉，加50克奶油混合、压制成饼干底。放入冰箱冷藏30分钟。少量水调和成抹茶液。明胶凉水泡软牛奶和全部...

脱脂希腊酸奶自己做的很厚稠，有发过教程，要用那种很稠的用料希腊酸奶(稠酸奶)120克吉利丁片2.5克代糖20克抹茶1.5克3寸无奶油酸奶抹茶慕斯的做法吉利丁片凉白开中泡着纯牛奶加糖隔水加热融化细砂糖，冷却微热，加入泡软的吉...

夏天搭配酸甜冰凉的慕斯真的是再适合不过了！❤️❤️❤️用料戚风蛋糕一个奶油200克浓稠酸奶180克细砂糖30-40克奶油奶酪130克吉利丁片2片(10g)草莓果酱30g抹茶草莓酸奶慕斯蛋糕的做法首先准备一个戚风蛋糕，我用的抹茶蛋糕，因...

春天万物复苏，薄荷长得可茂了，养着不摘不吃实在太浪费，还不如抓住春光，将春光收于口中✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺用料酸奶酪慕斯奶油奶酪110g淡奶油90g细砂糖30g柠檬汁12g香草精1/8tsp吉利丁片3g冷水20g抹茶薄荷奶冻抹茶粉...

母亲节来了，想做一个小四寸来练手，没想到很成功，超乎想象地好看好吃😋🔺参照五月孤芳的方子，结合做肉松小贝的戚风底改编的，原来做出来那么好吃，微甜带酸，清新的口感，很适合夏天。🔺烤了一个蛋糕片，没有浪费，一起做了两款蛋糕，一...

土豪希喜欢吃蛋糕🍰但是外面的蛋糕并没有自己做的干净，于是亲妈&后妈开启了一系列做蛋糕的骚操作，各种工具🧰各种材料都备齐了，想吃蛋糕，随时有！感觉有个会做蛋糕的妈妈很幸福❤️用料❤️夹层：抹茶戚风蛋糕牛奶60克玉米油4...

造型参考珊胖胖的开心果慕斯。看到造型很喜欢，手头没有材料，用了抹茶粉自己鼓捣了一个。先记下配方，慢慢完善。6寸，8寸请翻倍。用料饼干底消化饼干80克黄油35克抹茶糊奶油奶酪100克吉利丁2片牛奶100克抹茶粉10克糖粉60克...

一款不用烤箱不用奶油的健康慕斯(4寸）用料麦维他消化饼干3片抹茶粉一小勺牛奶40克细砂糖2勺卡士酸奶1杯吉利丁片1.5片总统黄油30克抹茶酸奶慕斯（4寸）的做法消化饼干用擀面杖压碎黄油隔水融化与饼干碎混合4寸模具里压进烘...

抹茶的颜色又治愈又清新，真的超级适合夏天，今天就来做抹茶酸奶慕斯吧用料饼干底饼干碎50克融化黄油20克抹茶酸奶慕斯酸奶180克吉利丁片5片热牛奶40克淡奶油200克抹茶粉4克热牛奶20克抹茶淋面吉利丁片3片淡奶油30克抹茶...

夏天和慕斯很配，和抹茶很配。吃一口刚从冰箱拿出来的慕斯瞬间就变凉快了。这款蛋糕没有加淡奶油，慕斯液也没有额外加糖，吃着也没有罪恶感。中间夹了西米和红豆增加了层次感。用料六寸抹茶戚风两片老酸奶360g椰粉50g鱼胶...