蒜炒南瓜尖的精选大全

蒜炒南瓜尖美味好吃的做法大全，蒜炒南瓜尖做法图解如何做蒜炒南瓜尖最美味

01-21

女朋友前两天炒了我觉得很爽口，今天该我做啦😊用料南瓜尖略多蒜瓣适量油适量耗油1勺蒜炒南瓜尖的做法南瓜尖洗净，油入锅加热，蒜瓣剁碎后入锅爆香加入南瓜尖进行翻炒，尽量多一点，因为炒完会缩水，炒到瓜尖缩小后加入一勺耗油，...

南瓜尖美味好吃的做法大全，南瓜尖做法图解如何做南瓜尖最美味

12-16

婆婆说不知道这个可以吃，以前都喂猪的😅今年间苗时她说人能吃没舍得喂猪，焯水凉拌很好吃，给我们邮寄了一些发现最近菜有点素，猪肉吃完了，今年10-11月才宰，想的先吃牛肉坚持一下，不买外面的肉😓用料南瓜尖适量蒜4-6瓣干辣椒（最...

蒜炒南瓜头美味好吃的做法大全，蒜炒南瓜头做法图解如何做蒜炒南瓜头最美味

05-05

很多人知道南瓜，却不知道南瓜头是什么。其实南瓜头就是南瓜藤的嫩头，里面含有丰富的维生素等多种营养元素。用料南瓜头一斤盐适量糖适量蒜适量油适量鸡精适量蒜炒南瓜头的做法1南瓜头确保所有长有绒毛的表皮都被撕掉，用...

炝拌南瓜尖美味好吃的做法大全，炝拌南瓜尖做法图解如何做炝拌南瓜尖最美味

02-10

曾经在外面吃饭，偶尔一次吃了这道菜，就喜欢得不得了，从此次次去那家吃饭都要点这道菜，那家餐馆隔我家接近20公里，有点远，后面买菜看到市场有南瓜尖，就买来尝试自己做，没想到口感一流的好，从此欲罢不能，看到有这个菜就买回家做。...

清炒南瓜尖（南瓜藤）美味好吃的做法大全，清炒南瓜尖（南瓜藤）做法图解

10-06

国庆节带家里老人出去玩，山里的菜市场全是当地人自己种的蔬菜，以前就挺喜欢吃南瓜尖，买了两把，一块钱一把。我们这里把这个叫南瓜尖，有些地方叫南瓜藤。我没有提前煮一遍，直接就炒的哈。用料南瓜尖300克蒜适量姜适量盐少量...

蒜泥南瓜尖美味好吃的做法大全，蒜泥南瓜尖做法图解如何做蒜泥南瓜尖最美味

06-08

非常普通的一道蒜泥南瓜尖，口感清爽，脆嫩，营养美味！用料南瓜尖一大把独蒜3个蒜泥南瓜尖的做法自家屋后种了几株南瓜苗，除了让它结南瓜，还有就是爱吃南瓜尖，南瓜花。清理干净表皮，这样吃起来口感会很不错！开始烧油了放入大蒜末，...

南瓜尖汤美味好吃的做法大全，南瓜尖汤做法图解如何做南瓜尖汤最美味

09-27

南瓜藤尖做出来翠绿翠绿的，待到南瓜成熟时，每年都喝，味道清淡很好喝，做法简单方便，是爸爸叫我回家吃饭的味道。。。用料南瓜藤尖7-10根猪肉10g葱姜蒜少许淀粉少许油盐醋少许南瓜尖汤的做法釆嫩南瓜尖7-10根（约二尺长，叶子也...

炒南瓜尖茸美味好吃的做法大全，炒南瓜尖茸做法图解如何做炒南瓜尖茸最美味

04-15

用料南瓜尖小米辣蒜盐适量鸡精适量炒南瓜尖茸的做法南瓜尖洗净，边洗边揉，揉是为了口感不粗糙。小米辣、蒜切碎备用。南瓜尖切碎备用。锅内放适量油，把小米辣、蒜放入锅内炒香，然后放入南瓜尖，少量加一点点水，水份炒干加入盐...

清炒南瓜尖美味好吃的做法大全，清炒南瓜尖做法图解如何做清炒南瓜尖最美味

07-15

用料南瓜尖500蒜3瓣鸡精1勺盐2小勺清炒南瓜尖的做法南瓜尖：南瓜藤上刚长出来嫩嫩的小藤尖撕去外面带毛的表皮，这样吃起来比较嫩热锅冷油，油要比平时炒青菜还要多，放入南瓜尖加入调味料、蒜头爆炒出锅即可，超级好吃...

炒南瓜尖美味好吃的做法大全，炒南瓜尖做法图解如何做炒南瓜尖最美味

12-06

今天是2021年6月20日买了一把南瓜尖，五元钱一斤。吃一顿够了。这次放了朝天椒所以有点辣，下次还是只放蒜，简单点。温馨提示其实我也不知道这个是什么菜，卖菜的告诉我是南瓜尖。有些人老纠结，你觉得是什么就是什么了。我只...

蒜蓉炒南瓜美味好吃的做法大全，蒜蓉炒南瓜做法图解如何做蒜蓉炒南瓜最美味

05-14

妈妈教我炒的菜用料南瓜克250油10克盐6克白糖6克蒜蓉6克蒜蓉炒南瓜的做法准备蒜蓉，南瓜切片锅里放油，油热后，南瓜先下锅炒一下，再加蒜蓉，加少量水，转低火，盖锅焖南瓜焖熟后，加糖，起锅...

蒜片炒南瓜美味好吃的做法大全，蒜片炒南瓜做法图解如何做蒜片炒南瓜最美味

09-07

小南瓜用料小南瓜1个蒜片少许蒜片炒南瓜的做法热锅放入植物油，煸炒蒜片，加入切片的南瓜，翻炒完成啦！...

蒜头炒南瓜美味好吃的做法大全，蒜头炒南瓜做法图解如何做蒜头炒南瓜最美味

08-19

简简单单的一道菜，儿时不爱吃，现在超喜欢吃用料南瓜500克蒜6瓣盐适量油适量蚝油2勺热开水适量蒜头炒南瓜的做法把蒜头拍好，把南瓜切好，热油锅，爆香蒜头，把南瓜倒入锅中翻炒三分钟然后倒入开水。一定要用开水，为什么要用开水？...

蒜苗炒南瓜美味好吃的做法大全，蒜苗炒南瓜做法图解如何做蒜苗炒南瓜最美味

07-07

用料蒜苗适量南瓜适量凤球唛味极鲜适量蒜苗炒南瓜的做法南瓜切片，蒜苗切段炒锅放油，烧热后放葱段煸炒出香味南瓜煸炒一会后加入盐和味极鲜。加入蒜苗，翻炒均匀就可以出锅了出锅。...

尖椒炒南瓜美味好吃的做法大全，尖椒炒南瓜做法图解如何做尖椒炒南瓜最美味

12-20

用料青尖椒100g红尖椒50g南瓜350g蒜瓣10g葱5g盐4g鸡精3g尖椒炒南瓜的做法青红尖椒去籽切段南瓜切片蒜切片、葱切小段青红尖椒、南瓜片焯水至6成熟、沥水备用锅内加油爆香葱蒜，加入青红椒、南瓜，调好味炒匀即可。...

炝炒南瓜尖儿（南瓜藤）美味好吃的做法大全，炝炒南瓜尖儿（南瓜藤）做法图解

10-06

城市里没有柴火灶、大铁锅，但是依然阻挡不了我对南瓜尖儿的热爱.这道菜制作简单，最难的部分算是食材的获取。超市里还没有发现南瓜尖儿卖，及时有也不够新鲜。我这盆是在外公家摘的，图上很嫩的茄子和本地的黄瓜也是外公种...

辣炒南瓜尖美味好吃的做法大全，辣炒南瓜尖做法图解如何做辣炒南瓜尖最美味

11-15

第一次知道南瓜尖能吃，是在云南的集市，一把把捆好的南瓜尖和虎儿瓜尖（佛手瓜尖）摆在一起等待被带走，对于自小喜欢琢磨蔬菜的我南瓜尖自然很是熟悉，但它的出现仅限于田间地头，实在不能想象那般粗糙的质地能成为盘中之物。从虎...

蒜蓉丝瓜尖美味好吃的做法大全，蒜蓉丝瓜尖做法图解如何做蒜蓉丝瓜尖最美味

08-07

用料丝瓜尖300克蒜5瓣浓缩鸡汁少许盐少许绵白糖少许蒜蓉丝瓜尖的做法洗净丝瓜尖，摘除老根老叶，放橄榄油和花椒油，热锅凉油，倒入丝瓜尖倒入浓缩鸡汁和盐出锅前加入蒜末，切记尽早出锅，不要炒老了...

蒜爆南瓜尖美味好吃的做法大全，蒜爆南瓜尖做法图解如何做蒜爆南瓜尖最美味

11-25

用料南瓜尖500克大蒜粒5粒盐，味精，水淀粉蒜爆南瓜尖的做法南瓜尖去掉老叶和筋膜，摘洗干净。蒜切片或捣碎锅中水烧开，并放入少量盐和几滴食用油，下南瓜尖焯水半分钟捞出过凉水沥干备用。坐锅到入食用油用1／2蒜爆香，入南瓜尖翻...

蒜炒南瓜苗美味好吃的做法大全，蒜炒南瓜苗做法图解如何做蒜炒南瓜苗最美味

04-24

妈妈把南瓜籽种在花盆里发出来一些南瓜苗用料南瓜苗一把蒜2瓣橄榄油少许盐少许蒜炒南瓜苗的做法南瓜苗摘下后清洗热锅，放入南瓜苗，炒至变色加入橄榄油，蒜，盐翻炒匀，出锅小贴士很简单的健康菜，味道很好...

蒜蓉南瓜尖美味好吃的做法大全，蒜蓉南瓜尖做法图解如何做蒜蓉南瓜尖最美味

08-14

南瓜尖清脆好吃用料南瓜尖一把大蒜6颗蒜蓉南瓜尖的做法南瓜藤撤掉丝，选择嫩的。蒜瓣切片，锅里倒入少许油，然后倒入大蒜片翻炒，再倒入南瓜尖，翻炒几下，差不多可以出锅。...

夏日的家常菜4～尖椒蒜泥南瓜尖美味好吃的做法大全，夏日的家常菜4～尖椒蒜泥南瓜尖做法图解

08-11

很夏天的一道菜，也没啥难做的，只因是一位小妞的最爱，给她讲讲做法用料南瓜尖把尖椒或干辣椒2个蒜泥夏日的家常菜4～尖椒蒜泥南瓜尖的做法南瓜尖去掉老叶子，杆上的筋也去掉，一点点撕开。清洗时加一点抓揉的手法，让毛刺变软。两...

素炒南瓜尖美味好吃的做法大全，素炒南瓜尖做法图解如何做素炒南瓜尖最美味

08-21

南瓜尖是南瓜嫩藤，含有人体需要的多种氨基酸与蛋白质，富含较多种的粗纤维，无论是爆炒或是煮汤，都蛮不错(๑>؂<๑）用料南瓜尖500克干辣椒2个盐少许花椒少许大蒜5瓣生姜1小块西红柿1小个素炒南瓜尖的做法新鲜南瓜尖用手撕去...

炝炒南瓜尖美味好吃的做法大全，炝炒南瓜尖做法图解如何做炝炒南瓜尖最美味