金丝紫米团美味好吃的做法大全，金丝紫米团做法图解 如何做金丝紫米团最美味
用料紫米适量白砂糖适量肉松（可自制）金丝紫米团的做法紫米蒸熟，根据个人口味加适量白砂糖，也可不加。紫米团圆，裹一层厚厚的肉松。拿勺子，开吃，肉香，米香，全了糯糯的米，劲道的肉松，世界完美了也可以紫米裹肉松，随便创意，怎么吃都好...
金枪鱼紫菜糙米饭团美味好吃的做法大全，金枪鱼紫菜糙米饭团做法图解
在一家韩国料理小店吃到哒～然后感觉一点都不难，超级做适合我这种宅在家里一天都不出去的人的口粮～噗而且还用了比大米健康的糙米哦～用各种食材拌了之后，完全吃不出来是糙米哦～以及，要坦白自己平时做的时候到拌匀那一步就直接...
紫薯米团美味好吃的做法大全，紫薯米团做法图解 如何做紫薯米团最美味
白芝麻，大米，紫薯用料白芝麻少许大米少许紫薯1-2个，我用的是小紫薯，所以用了6.7个紫薯米团的做法将紫薯蒸熟，剥皮尽可能压成泥大米加水，和紫薯泥一同倒入电饭锅蒸熟，出来后大米会成为健康的紫色将熟大米晾一会，避免太烫，带上手...
紫米饭团美味好吃的做法大全，紫米饭团做法图解 如何做紫米饭团最美味
用料沙拉酱紫米煮鸡蛋火腿肠玉米豌豆粒芝士片紫米饭团的做法下面垫上保鲜膜包起来就好啦小贴士还可以加入肉松、黄瓜丝、鸡胸肉丝...
紫米牛油果金枪鱼饭团美味好吃的做法大全，紫米牛油果金枪鱼饭团做法图解
隐食家的紫米，还有之前买的越米，可惜一起煮的都变紫了，我本来想白色的米饭中加紫米，那该是多好看的颜色，下次分开煮用料紫米越米水牛油果金枪鱼罐头韩式海苔紫米牛油果金枪鱼饭团的做法紫米和越米加水泡2小时两种米加水烧...
简单易学的金枪鱼紫米饭团美食做法
米粒细长的紫米，也是适合糖尿病人吃的一种粗粮。中医认为紫米能益气补血，暖胃健脾，滋补肝肾。但是用普通电饭煲来做紫米饭的话，大米熟透了，紫米却还硬芯，紫米必须提前浸泡才行。这次我直接用韩国现代IH降糖电饭煲来做，两种米...
紫米团子美味好吃的做法大全，紫米团子做法图解 如何做紫米团子最美味
用料紫米克糯米克米胡萝卜肉黄瓜鸟蛋蟹肉棒紫米团子的做法瘦肉腌下，炒熟，鸟蛋煎成荷包蛋，蟹肉棒煎下黄瓜切死，盐抓下，到掉水份胡萝卜丝炒熟紫米，米，糯米，加水浸泡1小时，电饭锅煮饭，水比平时煮饭的少加各种料下去，加番茄酱，沙拉酱，...
地道的紫米牛肉团怎么做,如何烹饪紫米牛肉团才更好吃
像是牛肉真的推荐大家多给宝宝吃，牛肉含有丰富的蛋白质，血红素铁，能提高机体抗病能力，特别适合生长发育的宝宝。今天这个牛肉饭团，我保证真的谁做都好吃，想给娃补充的营养统统塞进来。用料紫米100克即食牛肉30克胡萝卜20克...
紫米藜麦金枪鱼玉米饭团🍙美味好吃的做法大全，紫米藜麦金枪鱼玉米饭团🍙做法图解
超简单的低卡饭团🍙～用料金枪鱼罐头1罐藜麦少量紫米少量西兰花小半朵紫米藜麦金枪鱼玉米饭团🍙的做法金枪鱼➕1大勺蛋黄酱➕1勺第戎芥末酱➕玉米粒，搅拌均匀西兰花焯熟西兰花切碎备用紫米藜麦饭提前煮好，平铺在保鲜膜上...
紫薯糯米团美味好吃的做法大全，紫薯糯米团做法图解 如何做紫薯糯米团最美味
紫薯的好处太多了：可增强免疫力;富含更多的维生素B族，保持皮肤弹性，预防疾病;柔软丰富的膳食纤维，帮助缓解便秘，减轻体重;同时生糖指数和热量也比米饭低很多，益于糖尿病患者辅助治疗糖尿病，降低血糖。而紫薯又给薯类增加了一...
黄金米团美味好吃的做法大全，黄金米团做法图解 如何做黄金米团最美味
用料米饭克淀粉鸡蛋豆沙芋泥泡面黄金米团的做法剩饭＋淀粉（淀粉最好一点一点加）捏成团加入芝士（果酱芋泥豆沙）沾蛋液再沾淀粉再沾蛋液加方便面入油锅5分钟...
地道的紫米饭团怎么做,如何烹饪紫米饭团才更好吃
用料紫米100克白米120克糖20克椰子油10ml紫米饭团的做法①：将两种米洗净，加水浸泡一晚。②：将浸泡一晚得米放入蒸锅里蒸15分钟③：剩下得米水倒入锅里煮沸备用④：蒸好得米倒入锅里，并将沸腾得米水，椰子油，糖，倒入米里搅拌均匀，盖...
紫米团美味好吃的做法大全，紫米团做法图解 如何做紫米团最美味
换着花样做早餐，既快手简单又美味的紫米团。很不错哦，赶紧试试呀～用料紫米适量糯米适量沙拉酱适量肉松适量葡萄干适量紫米团的做法提前一晚泡好糯米和紫米第二天上锅蒸二十分钟准备好材料打一勺紫米铺在保鲜膜上然后加上...
糯米紫薯团美味好吃的做法大全，糯米紫薯团做法图解 如何做糯米紫薯团最美味
用料糯米粉120克白糖35克牛奶170克紫薯小（豆沙）2个黄油10克椰蓉n克玉米淀粉30克糯米紫薯团的做法1：糯米粉+牛奶+玉米淀粉+糖，搅拌均匀，倒进碗里保鲜膜盖住，牙签扎几个洞。上锅蒸，或者微波炉高火2分40秒！2：趁温热加进去黄油搅拌...
紫米饭团🍙美味好吃的做法大全，紫米饭团🍙做法图解 如何做紫米饭团🍙最美味
用料紫米2碗糯米1碗沙拉酱适量火腿1根肉松适量鸡蛋1个腌白萝卜适量芝士片2片紫米饭团🍙的做法把紫米和糯米混合清洗干净，浸泡一夜，然后预约煮饭，煮熟；米饭煮熟后，加入一勺糖、一勺白醋、适量海苔碎，然后搅拌均匀；馅料都准备...
❗超快手❗紫米金枪鱼饭团美味好吃的做法大全，❗超快手❗紫米金枪鱼饭团做法图解
在万达吃过一次就惦记，但是，天热不想出去买啊啊！最近真是蒸桑拿了！还是自己动手吧！刚好剩了紫米饭用料紫米饭【我的是大米＋紫米做的】一碗金枪鱼罐头适量蛋皮一张鸡肉松适量即食蟹肉棒两只油条酥【半根油条切碎煎一下】半根...
紫米恣饭团美味好吃的做法大全，紫米恣饭团做法图解 如何做紫米恣饭团最美味
用料紫米饭黄瓜丝胡萝卜丝牛奶滑蛋泡菜芝士片火腿丝肉松沙拉酱（食材家里有什么就放什么，随着搭配就好）紫米恣饭团的做法在保鲜膜上均匀的平铺一层紫米饭将所有食材放在米饭的中间，再盖上一层薄薄的米饭用保鲜膜包裹起来，固...
烤紫米饭团美味好吃的做法大全，烤紫米饭团做法图解 如何做烤紫米饭团最美味
减肥首选用料茭白2根豆腐干5片毛豆籽适量香菇3朵胡萝卜1根紫米适量粳米适量红米适量薏米适量烤紫米饭团的做法把所有的食材先炒好备用把紫米红米粳米薏米饭煮好把炒好的菜拌进饭里搓成团进空气炸锅200度烤五分钟即可...
包菜紫米团美味好吃的做法大全，包菜紫米团做法图解 如何做包菜紫米团最美味
用料卷心菜叶4片紫米100克米饭50克猪肉末30克土豆小半个红萝卜半根洋葱半个五香粉生抽盐绵白糖料酒油包菜紫米团的做法提前将紫米浸泡2小时，然后放入电饭锅中煮熟，和米饭一起拌匀（不要和米一起蒸，颜色就混了）土豆、胡萝卜...
紫菜糯米团美味好吃的做法大全，紫菜糯米团做法图解 如何做紫菜糯米团最美味
因为春节经常发什么杂粮米的，得消灭……用料糯米350克鸡蛋2个豌豆80克胡萝卜1根五花肉50克酱油3勺紫菜糯米团的做法泡一晚的糯米蒸好，水末过糯米正好。下层蒸冰冻豌豆先把鸡蛋炒好称出，下五花肉煸好之后加料酒和十三香，下...
面团金丝饼美味好吃的做法大全，面团金丝饼做法图解 如何做面团金丝饼最美味
做包子剩下的面团做金丝饼。1、用擀面杖擀成薄薄的。2、在擀好的圆饼上面撒少量的糖涂抹均匀。3、在撒均匀糖的饼面上倒少许的食用油，对折面饼将油均匀涂抹在饼面上。4、用刀将面饼切成细条，扭成麻花状。5、将麻花状长...
紫米粢饭团美味好吃的做法大全，紫米粢饭团做法图解 如何做紫米粢饭团最美味
儿子喜欢吃糯米粢饭团，小孩肠胃还不够成熟，糯米不利消化，加入墨江紫米，增添香味和营养的同时，也能减少糯米带来的负担。用料糯米克紫米克油条根肉松克榨菜包黄瓜丝咸鸭蛋紫米粢饭团的做法糯米和紫米分开放冰箱里浸泡过夜，也...
紫糯米饭团美味好吃的做法大全，紫糯米饭团做法图解 如何做紫糯米饭团最美味
用料紫糯米150克肉松适量黄瓜丝适量胡萝卜丝适量海苔碎适量鸡蛋2个香肠1根紫糯米饭团的做法胡萝卜黄瓜切丝，鸡蛋滑香肠紫糯米和水1：1煮好，平铺，撒上海苔碎，铺上肉松。加香肠滑蛋，胡萝卜丝，黄瓜丝和少量榨菜丁。卷起来包好。1...
简单易学的紫米金枪鱼饭团美食做法
用料米饭半碗紫米半碗金枪鱼罐海苔片玉米青豆萝卜颗粒松子紫米金枪鱼饭团的做法提前煮好饭，紫米和大米1:1。大片紫菜片平铺好。放上米饭，玉米青豆萝卜颗粒，金枪鱼，松子包好切块...
紫米饭团卷美味好吃的做法大全，紫米饭团卷做法图解 如何做紫米饭团卷最美味
用料紫米饭1碗肉松适量海苔适量紫米饭团卷的做法先煮好一碗紫米饭，全紫米口感會比较硬一点，所以我➕了白米，1:1，也可加入糯米，看个人口味～准备海苔跟肉松就像卷寿司🍣一样，米饭铺平，放上海苔、肉松，卷起来就可以，没有什么窍门，很...