花椒凉拌木瓜丝的精选大全

甜椒所的含维他命A、C在蔬菜类中占比很高,且具有活化细胞组织功能,利用花椒特殊的香气,提升甜椒与青木瓜的清甜味,增加味觉与口感,是一道营养价值很高的无油轻食料理。用料青木瓜丝200克三色甜椒各50克鸡胸肉50克小磨...

第一次吃到木瓜丝的时候就被它的味道惊艳到了，甜甜辣辣脆脆的，超级下饭！亲测，配饭配粥拌面都好吃~广西特色酱菜，做法也很简单！用料干木瓜丝/洗净优质酱油/适量大蒜/切碎姜/切丝红色小米辣/切碎酱油/适量醋/适量冰糖or白糖/...

妈妈教的，我把过程稍微升级了一下，操作非常快用料木耳约30朵黄瓜1根鸡蛋2个醋2勺酱油2勺香油少许糖适量姜末适量蒜末适量辣椒油适量虾仁80克料酒2勺葱花适量小米辣2个凉拌黄瓜木耳鸡蛋丝的做法1.木耳提前2小时泡发，洗净，...

用料青木瓜半个糖一汤匙盐半茶匙柠檬汁半个香菜若干麻油一汤匙凉拌青木瓜的做法青木瓜擦丝，加入盐拌匀，静置半小时。捏去渗出的水，加凉开水稍微冲洗，沥干。口感如果想要脆点，腌渍时间就短点，想要软一些，时间就长点。放入白糖...

史上最简单的减脂凉拌菜，拿肉都不换。用料苦瓜1根木耳20朵洋葱1个花生米200g葱蒜适量小米辣适量生抽1勺醋1勺盐半勺酱油半勺凉拌木耳苦瓜的做法苦瓜洗净去籽切片洋葱切丝一勺盐加水化开浸泡15分钟去除苦味把苦瓜和木耳...

用料木瓜个盐克芥末酱白醋凉拌青木瓜丝（无油素食）的做法青木瓜去皮，去籽，擦丝，放入盐水中浸泡30分钟，捞出，拌入白醋、盐、芥末酱，搅拌均匀，腌制至少4小时，盛盘即可...

非常爽口开胃小菜用料木瓜半个个柠檬、小米辣、盐少许凉拌木瓜丝的做法青木瓜对切削皮切丝木瓜丝泡冰水放点盐调味午饭完成...

凉拌菜的酸爽一年四季都贪恋现有的食材里粉丝木耳黄瓜可以解馋了用料木耳10朵黄瓜1根粉丝80g大葱20g蒜末30g白糖半勺醋3勺盐5g鸡精3g生抽一勺香油一勺辣椒沫或者辣椒油3勺开胃凉拌黄瓜粉丝木耳的做法黄瓜洗净拍好木耳...

用料木瓜条1斤冰糖400克小辣椒200克根据个人爱好大蒜半斤姜半斤薄盐生抽3瓶凉拌木瓜条的做法先把所以东西洗干净，最后用冷开水过一遍，这样干净，木瓜条可以放更久姜切丝木瓜条洗干净，把水沥干大蒜和辣椒也一样，洗干净后，切碎...

用料青木瓜半个蒜头2小颗豆角泰国居然生吃胡萝卜调色哒棕榈糖甜度比较低小番茄2颗辣椒随缘吧花生碎喜欢你就多加点厨在清迈--凉拌木瓜丝的做法选辣椒，一颗其实就可以了。。。这小柠檬真是到处都离不开啊各种食材切切准...

夏天我们家每餐几乎都会配一个凉拌菜。云耳，黄花菜，粉丝等等，这些一泡就翻倍的菜品，做的时候尽量少，否则一泡出来，几天都吃不完了。鲜果蔬随意了。这个凉拌汁万能，想拌啥都行，换菜不换汁。当然，如果想吃咸一点，可以稍微加盐或者...

听说水煮青木瓜，喝青木瓜水可以治尿酸高。青木瓜一般就是切薄片，用白醋和小米辣腌制着吃，酸辣脆。用料青木瓜1个大蒜1瓣小虾仁若干克小辣椒1个鱼露若干勺陈醋少许白糖若干盐少许泰国凉菜—凉拌青木瓜丝的做法青木瓜去，皮，...

炎炎夏日，凉拌菜一定少不了，凉拌黄瓜木耳丝酸酸甜甜脆脆辣辣，超级开胃！用料新鲜黄瓜1-2根木耳1小把大蒜2瓣小葱2根日式寿司醋2勺生抽1勺盐2小勺白糖1勺麻油少许熟芝麻少许凉拌酸辣黄瓜木耳丝的做法黄瓜擦成细丝，放2勺盐拌...

带饭凉菜，准备配肉龙吃~五分钟快手菜。调味随意，分量随意。稍微再麻烦点可以再加香菜。我犯懒了...用料海蜇（开袋即食那种）黄瓜木耳大蒜醋酱油（这次用的meggie酱油）辣椒油（自制，方子见作品）凉拌海蜇木耳黄瓜丝的做法木耳提前泡...

过年期间碰上疫情，你懂得，然后家里能不出去就尽量不出去，冰箱里的冻百叶，存的干货木耳，自己阳台种的小香葱，就都出来作为战备军粮啦……用料木耳10朵生抽2勺香油2勺盐2克陈醋3勺干丝适量凉拌干丝木耳的做法木耳焯水干丝化冻...

用料木瓜干一包生抽4瓶糖一斤蒜半斤姜半斤小辣椒400克凉拌木瓜干的做法木瓜干清洗干净，倒入生抽，加入切好的姜和蒜，搅拌均匀，装入瓶中，三日后即可食用。...

用料剁椒1勺酱油1勺芝麻油1勺盐少许虫草花少许木耳少许白糖少许香菜1支凉拌虫草花木耳剁椒的做法先泡虫草花和木耳，泡发好后水煮10分钟。...

2017年9月26日，和老公结婚两周年之际开始我们的泰国之旅，第一次在异国尝试做美食——泰式料理，还有点小激动哦٩(❛ัᴗ❛ั⁎)……泰国调料和中国的有些不一样，如果您是中国资深厨娘的话，一定要谨记：在这里、鱼露=食盐；柠檬...

用料炒香白芝麻小许麻椒油2小匙木耳10g青瓜2条五香蒙牛肉250g香菜小许蒜溶小许香醋4大匙砂糖1小匙香油3大匙酱油1大匙盐1小匙鸡粉半小匙蒙牛肉凉拌木耳青瓜丝的做法蒜溶放上鸡粉，香油，麻辢椒油，酱油，香醋拌匀成凉拌汁。木...

买了几个木瓜本来想做木瓜奶冻，木瓜奶冻的食材都准备好了，兴奋到家准备开干，打开木瓜那一瞬间，被惊喜到了，这木瓜还是生的，切都切了，不能浪费呀就来个凉拌木瓜吧用料木瓜0.5个耗油适量生抽适量大蒜5瓣醋适量勺柠檬适量白糖适...

清爽下饭菜用料木瓜皮500g姜200g蒜一颗薄盐生抽3瓶辣椒200g冰糖200g凉拌木瓜皮的做法放木瓜皮放薄盐生抽放冰糖放大蒜放辣椒放姜片搅拌均匀放入瓶子出炉了...

用料木耳土豆干辣椒麻椒生抽陈醋盐鸡精香菜蒜青椒凉拌木耳青椒土豆丝的做法木耳泡好切丝，青辣椒切丝，香菜切段，蒜切沫，备用。土豆切丝泡入水中，将淀粉泡出，备用。水开将土豆丝，木耳丝，青椒丝依次过水焯熟，捞出过凉水，盛盘，撒上香...

大约是03年对05年那里面因为工作关系经常会跑东南亚尤其是泰国很喜欢那边的氛围哈～结束一天的工作后便会散步至附近花20泰铢买一份凉拌木瓜丝再加20泰铢买一份鲜芒果偶尔奢侈一下会出200泰铢买份榴莲每次泰国大妈拌的...

胡萝卜富含糖类、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。木耳有抗菌、润肺止咳等作用。用料干木耳适量胡萝卜适量鸡蛋适量葱末适量酱油适量盐适量植物油适量香油适量醋适量白糖适量凉拌...

夏天，就特想着吃的爽口的凉拌菜，凉拌海带丝，我家小孩子们也好喜欢吃。用料新鲜海带丝/黄瓜/黑木耳香油适量味事达酱油陈醋盐少许白糖少许芝麻蒜头丁香葱丁香菜辣椒，辣椒酱白醋2滴凉拌海带丝/黄瓜/黑木耳的做法准备所有食...