炒豆干三鲜的精选大全

炒豆干三鲜美味好吃的做法大全，炒豆干三鲜做法图解如何做炒豆干三鲜最美味

09-13

用料青椒半个生抽1勺盐2至3克胡萝卜几片洋葱几片豆腐干两种颜色的猪肉适量胡椒粉适量蒜2瓣炒豆干三鲜的做法两种颜色的豆腐干切细条，胡萝卜，青椒，洋葱都切成细丝。油锅放油，油温热，放入食材下锅翻炒，（青椒丝不要放）加入盐，生抽...

素宝炒三鲜美味好吃的做法大全，素宝炒三鲜做法图解如何做素宝炒三鲜最美味

01-27

此菜味道清新，口味鲜美，营养丰富，老少皆宜。用料素宝片20g黄瓜120g水发黑木耳60g鸡蛋1个红罗卜20g蒜头1瓣盐适量糖适量味精适量鸡精适量蚝油适量料酒适量生粉适量素宝炒三鲜的做法用40-50°C温水浸泡10-15分钟，手捏无硬块...

爆炒地三鲜（茄子、土豆、缸豆）美味好吃的做法大全，爆炒地三鲜（茄子、土豆、缸豆）做法图解

10-11

一直不喜欢耗油量大的菜，这个是个列外…度假时在三亚一家饭店吃过两次，回来每每想起都要猛咽口水…然后就试着自己做喽…用做地三鲜的食材着实很平庸（茄子、土豆、缸豆）但就这三平庸创造了舌尖上的美味…哈哈…试过都知道...

炒地三鲜美味好吃的做法大全，炒地三鲜做法图解如何做炒地三鲜最美味

04-11

这是超下饭的家常菜。就三种食材：土豆/茄子/虎皮青椒品尝标准：土豆糯香，茄子软滑，青椒青脆，皮略带起皮。用料土豆1个茄子1个青椒1个淀粉1勺酱油2勺蚝油半勺大蒜6瓣葱头1根姜3片白胡椒粉半勺炒地三鲜的做法就这三种食材：土豆...

清炒水三鲜美味好吃的做法大全，清炒水三鲜做法图解如何做清炒水三鲜最美味

01-01

正是鸡头米上市的季节，吃过很多次，都是经典的桂花冰糖鸡头米甜品，今天买了莲藕，百合，红椒，丝瓜，突然有了新的创意一一炒个水三鲜吧，别说，还挺好吃！用料新藕一节百合一个鸡头米100g红椒少许香丝瓜一根带泥胡萝卜一段糖1g盐2g香油...

简单易学的温州三鲜炒粉干美食做法

01-17

相信在外地的朋友吃到这一碗粉干就打消对老家炒粉干念念不想的地步了～完全可以自己炒了这里的用量4到5个人属于小胃的量大男人的胃可满足不了哦自行加量哈题外话：这里我用的香菇菜炒味道也是无敌棒的老家都用的卷心菜我...

炒素三鲜美味好吃的做法大全，炒素三鲜做法图解如何做炒素三鲜最美味

10-07

用料黄瓜1根胡萝卜半根杏鲍菇1个炒素三鲜的做法杏鲍菇、黄瓜切片，胡萝卜切丝。先放胡萝卜炒，之后放杏鲍菇，最后放黄瓜，只有油盐炒。装盘。放了包辣金针菇就着一块吃。...

地道的三鲜炒面怎么做,如何烹饪三鲜炒面才更好吃

05-28

家常三鲜炒面麻麻的味道❤️❤️❤️用料鸡蛋3个胡萝卜1根尖豆角10根韭菜1小把洋白菜3片叶子香干2块猪里脊100克虾仁200克葱少许料酒5勺八角2个盐少许生抽5勺蚝油3勺鸡精2勺炒面专用面500g三鲜炒面的做法备好食材：猪肉切丝，虾...

鲜掉眉毛的炒三鲜～芦笋杏鲍菇干贝美味好吃的做法大全，鲜掉眉毛的炒三鲜～芦笋杏鲍菇干贝做法图解

03-09

鲜+鲜+鲜=三鲜用料芦笋10根杏鲍菇5个干贝1把料酒适量蚝油一勺鸡汁适量白糖少许鲜掉眉毛的炒三鲜～芦笋杏鲍菇干贝的做法芦笋洗净。切滚刀。水烧开，放少许盐，倒入芦笋焯烫一下。捞出浸泡凉水中，炒前沥干。杏鲍菇洗净。切滚...

三鲜炒饭美味好吃的做法大全，三鲜炒饭做法图解如何做三鲜炒饭最美味

02-24

用冰箱里面剩余的材料做的炒饭，没抱什么期待，做出来感觉还不错😊用料土豆半个胡萝卜半根西兰花1/3朵青椒1个米饭1碗三鲜炒饭的做法切土豆切胡萝卜切西兰花红油两勺放入小碗加入两勺海鲜酱油锅中放油，将蔬菜倒入炒伴均匀...

鲜鱿炒荷兰豆/豆干美味好吃的做法大全，鲜鱿炒荷兰豆/豆干做法图解

03-31

鱿鱼本来是按照烫熟粘酱吃的分量准备的所以有的多，由于新买了个炒锅要热锅就分成了2个菜用料荷兰豆150克蒜蓉2勺盐10克鱿鱼6只豆干2块辣椒3个鲜鱿炒荷兰豆/豆干的做法烫好鱿鱼备用切好豆干准备荷兰豆油锅热蒜末加辣椒...

三鲜炒饼美味好吃的做法大全，三鲜炒饼做法图解如何做三鲜炒饼最美味

05-18

天太热了，热得懒得动。炒饼有饭有菜，营养丰富，配合西红柿汤，简单但不失美味的一餐。用料饼一张鸡蛋2个猪里脊适量虾仁适量卷心菜半颗老抽生抽白胡椒粉淀粉八角花椒盐香油黄酒或料酒三鲜炒饼的做法饼提前一小时切丝，放到盘...

三鲜小炒美味好吃的做法大全，三鲜小炒做法图解如何做三鲜小炒最美味

04-19

用料馍：中筋面粉酵母水其他配菜：肉丸自制平菇豆腐干青菜西红柿木耳粉丝高汤香菜，蒜苗调味料：盐醋辣椒面三鲜小炒的做法1.烙馍面粉加适量水酵母和成团，半醒发后烙成5MM厚的薄饼。将饼切成小块待用。用猪大骨头和鸡架熬高汤...

鲜掉眉的「三色干贝炒饭」美味好吃的做法大全，鲜掉眉的「三色干贝炒饭」做法图解

09-06

用料干贝15粒鸡蛋1个黄红彩椒三分之一个洋葱三分之一个大蒜子2瓣鲜掉眉的【三色干贝炒饭】的做法如上所说的食材准备好这里忘了把洋葱拍进去提前炒好鸡蛋油热下大蒜子，炒出香味放洋葱炒断生放彩椒翻炒放干贝继续翻炒干...

地道的三鲜豆皮怎么做,如何烹饪三鲜豆皮才更好吃

04-03

作为一个吃货，当儿时的味蕾记住了一个味道，长大以后吃不到的时候就会感到沮丧…用料糯米香菇豆干猪肉（可纯瘦可肥瘦）豌豆米冬笋（正宗的有我没用）鸡蛋绿豆淀粉（我没有买自己调的粉糊糊）面粉淀粉盐生抽老抽黑胡椒蘑菇精生姜大蒜...

三鲜炒年糕美味好吃的做法大全，三鲜炒年糕做法图解如何做三鲜炒年糕最美味

06-26

非常好吃，超级简单的三鲜炒年糕，吃完还想吃。用料生抽1勺盐适量年糕500克大葱切片大蒜2瓣生姜6片肉200克鱿鱼60只西葫芦1个黄酒适量克三鲜炒年糕的做法肉切块年糕切块鱿鱼切条西葫芦切条热锅冷油，放入大蒜和生姜炒香。先...

三鲜炒面美味好吃的做法大全，三鲜炒面做法图解如何做三鲜炒面最美味

08-28

用料胡萝卜半根黄瓜1条姜葱蒜适量生抽少许蚝油少许豆瓣酱少许三鲜炒面的做法简单炒，放料炒...

炒三鲜美味好吃的做法大全，炒三鲜做法图解如何做炒三鲜最美味

09-17

第一次尝试把胡萝卜、黄瓜、火腿丁放在一起做成一道菜，之前尝试过胡萝卜炒火腿，突然奇想如果加入黄瓜是不是别有一番滋味，所以马上实施了，味道还是不错呢，大家可以试试，简单又快捷。用料黄瓜🥒1根胡萝卜🥕1根火腿肠1根盐适...

鲜炒海三宝美味好吃的做法大全，鲜炒海三宝做法图解如何做鲜炒海三宝最美味

10-05

坐标➡️广东东莞❤️宝妈一枚❤️产后一胖毁所有，宝宝一岁多了，我的减肥计划终于可以提上日程了！哈哈哈😄开熏！以下就记录一下我每天的饮食吧！减肥第一阶段：7月1日至8月11，共42天，减了5.1kg，约10斤多。（配合轻断食，代餐，饮食管控，期间没...

地道的三鲜炒饭怎么做,如何烹饪三鲜炒饭才更好吃

11-14

隔夜米饭，变炒饭，化腐朽为神奇，一人一大盘，没问题🍛用料米饭1碗鸡蛋1个胡萝卜半根香肠1根花椒粉少许凉拌酱油1勺蚝油1勺鲍鱼汁1勺圆白菜1/4个三鲜炒饭的做法香肠切丁胡萝卜切丁圆白菜切丝鸡蛋炒碎起锅，倒油，洒花椒面，放圆白...

炒三鲜肉美味好吃的做法大全，炒三鲜肉做法图解如何做炒三鲜肉最美味

05-16

用料主料虾仁16个鸡蛋6个里脊1长条口蘑油菜调料葱4根姜6块酱油炒三鲜肉的做法虾仁深切里脊切薄片，放2中勺盐，料酒1个蛋清，少许水淀粉抓匀后加少许油少油炒肉没有口蘑可放其他菌类...

素炒三鲜美味好吃的做法大全，素炒三鲜做法图解如何做素炒三鲜最美味

09-19

用料胡萝卜半根毛豆半碗香干3块油，盐，生抽，蒜米适量素炒三鲜的做法切成小丁这是切好后，忙拍照，都忘了把毛豆米给隔开去焯水，毛豆米要用淡盐水焯一下油温烧热，放半个蒜米然后把蔬菜一起倒进去煸炒放适量的生抽炒熟就装，盘成熟O...

干锅辣三鲜美味好吃的做法大全，干锅辣三鲜做法图解如何做干锅辣三鲜最美味

12-19

之所以不敢叫干锅虾之类的是因为国内同胞讲究鲜活二字，这道菜用的是冷冻虎虾虾仁，照说是入不得很多饕客法眼。不过按快手做菜的标准看，这道菜确实省时省力，美味下饭，不管叫什么吧，满足味蕾和五脏庙的感受才是大众的追求哇～用...

地三鲜炒面美味好吃的做法大全，地三鲜炒面做法图解如何做地三鲜炒面最美味

08-31

西北人就是爱吃各种面，饿了的时候尤其想吃炒面，炒面的材料比较随意，常规搭配有番茄，土豆，青辣椒，西葫芦，今天搭配了豆角，和土豆，青椒，并称地三鲜。用料拉面剂子300克土豆1个无筋豆100克番茄1个青椒1个酱油1勺盐3克十三香1/3勺地...

干锅三鲜美味好吃的做法大全，干锅三鲜做法图解如何做干锅三鲜最美味