番茄汁炒丝瓜的精选大全

今天隔壁的王奶奶送来了两根丝瓜，丝瓜是王奶奶的女儿送过来的，家里种有大棚。每次过来都会顺带捎些新鲜的蔬菜给我们，家里正好有一瓶番茄酱，那么就来一个番茄汁炒丝瓜吧用料丝瓜两根番茄酱勺盐适量鸡精少许葱花少许克番茄...

低脂美味的番茄丝瓜汤，让你越吃越瘦~鲜美好吃又好喝~用料番茄1个丝瓜1根葱花一把盐适量鸡精适量番茄丝瓜汤的做法丝瓜去皮切块番茄切丁热油炒香葱花放入丝瓜番茄一起翻炒均匀炒到番茄黏稠加热水加盐鸡精调味炖煮一下出...

用料丝瓜2根西红柿2个盐2小勺小葱1小把花椒花生油丝瓜番茄的做法没有去皮的丝瓜，感觉很无敌...

用料瘦肉150g丝瓜1根西红柿2个盐1勺鸡精适量水淀粉适量葱花1把丝瓜番茄炒肉丝的做法姜汁（代替料酒）一勺，生抽两勺，盐一勺，鸡精一勺，生粉一勺，油一勺，抓匀腌制十五分钟。下锅少油炒熟丝瓜滚刀，番茄一个滚刀一个切丁下番茄丁炒泥...

小时候奶奶经常做的，我们家叫“茄瓜”，其他地方也叫西葫芦，吃起来质感很嫩。疫情在上海，材料随机，就想起了这个菜。用料茄瓜1个西红柿2个蒜3瓣生抽1勺盐适量番茄炒茄瓜的做法茄瓜切成大概3毫米厚的薄片番茄切成小块大蒜切...

儿子最喜欢的素菜之一，酸酸的很开胃，做起来也方便，大家可以试试用料番茄两只丝瓜两条丝瓜炒番茄的做法丝瓜刨去外皮切成滚刀块洗净番茄洗净后去皮切成小块热锅冷油，先放入丝瓜翻炒片刻再放入番茄一起炒翻炒片刻加入盐以后...

用料丝瓜根西红柿个鸡蛋个盐、鸡精克胡椒、孜然粉丝瓜番茄汤的做法切好入锅倒入两个鸡蛋液...

用料丝瓜番茄花椒橄榄油盐丝瓜烩番茄的做法丝瓜切小长片、番茄切小长块（随便怎么切都行，只是为了好看）极少橄榄油大火烧辣，下丝瓜（先下番茄容易粘锅）一会儿就下番茄翻炒少时加几粒花椒，盖上锅盖转中火焖烧待出汁到你想要的比...

宝宝特别爱吃这个汤汁浇米饭吃，用料丝瓜根毛豆克西红柿个盐克鸡肉火腿肠2根番茄2勺白砂糖1勺大蒜3-5瓣生姜3片西红柿1个白醋几滴丝瓜炒毛豆(番茄版）的做法备料热油，放入大蒜生姜后再放入西红柿，再放入火腿，翻炒后加适量水...

家里没有水果的果蔬汁用料圣女果若干小黄瓜三个番茄黄瓜汁的做法洗净依次放进原汁机，要放小番茄这种软性的蔬果之后一定要放一个黄瓜苹果之类的硬一些的蔬果，这样可以增大出汁率～经验之谈欢迎纠正...

功效：清热生津,强身健体,美白,补充维他命c.用料西瓜小半个番茄一个炼奶1-2勺（根据自己的口味）冰块少量番茄西瓜汁的做法将西瓜切块将番茄洗净去皮切块（勤奋的可以开水烫一下先好去皮）加入适量的炼奶大约1-2勺（可将炼奶调整...

健健康康喝一杯果汁用料青瓜半条番茄一个凉白开适量番茄青瓜汁的做法准备青瓜和番茄半条青瓜去皮，切块。番茄切块。一起加入榨汁机中，加入适量凉白开。操作十秒钟倒入杯中(ฅ>ω<*ฅ)...

用料茄子西红柿尖椒姜盐淀粉生抽番茄酱水油番茄炒茄丝的做法茄子1根（大），西红柿1个尖椒1根，姜5克，盐1茶匙淀粉1勺，生抽1勺，番茄酱1勺将茄子去皮，切成细丝。番茄去皮，切成小块。尖椒切成丝。姜切末。生抽、番茄酱、淀粉、少许清...

可以做成汤也可以做成炒菜。丝瓜单吃嫌清淡了，配上番茄的酸更好吃。用料丝瓜1-2根西红柿1-2个快手菜番茄炒丝瓜（番茄真是百搭）的做法准备好食材放少许油，放番茄炒炒出一点汁水后十几秒放入丝瓜（因为丝瓜比较干，后放丝瓜借番...

用料丝瓜1根番茄1只羊尾笋少许小葱盐鸡精食用油番茄烧丝瓜的做法丝瓜去皮，和番茄一起切滚刀块，羊尾笋切小段，小葱切葱花；锅内倒少许油，烧七八成热，先放入番茄稍加煸炒，然后倒入丝瓜和羊尾笋一起煸炒，放少许的盐（羊尾笋本身就偏...

用料丝瓜1根西红柿1个茄汁丝瓜的做法丝瓜去皮，从中间破两半，斜切成厚片，西红柿切小块。热锅放油，爆香蒜粒，放西红柿炒，加点盐，煸出汁。放丝瓜炒一下，加点水煨一下，加盐，少许白胡椒粉（不喜欢可不加）。汤水快收干时加点鸡精起锅。...

在番茄炒鸡蛋的基础上加入了丝瓜，美容养颜，营养丰富，老少咸宜～用料丝瓜一根番茄三个鸡蛋两个香葱一根大蒜四瓣油少许糖少许盐少许丝瓜炒鸡蛋「番茄版」的做法将准备好的丝瓜、番茄、香葱、蒜瓣洗净切好备用，两个鸡蛋打撒加...

丝瓜的营养价值：1、能够增进食欲，因为丝瓜当中含有丙二酸、橘橼酸等有机酸，这些有机酸能够很好的刺激消化道中消化液的分泌，对于胃口较差、消化不良的人，适当吃丝瓜有很好的增进食欲、促进消化的作用。2、从中医食疗的角度...

夏日新鲜时令菜，家常简便，清口开胃用料笋干少量毛豆100克番茄1大个丝瓜1大根笋干毛豆番茄炒丝瓜的做法笋干提前浸泡半小时左右后切丁，毛豆剥壳，丝瓜削皮切滚刀块，番茄切小块用少量盐腌一刻钟热锅冷油较健康，先放入番茄炒出...

用料丝瓜1根西红柿2个盐克姜片2片大蒜3瓣蕃茄酱丝瓜炒番茄🍅bywqy的做法丝瓜去皮洗净切段大蒜去皮切片姜片洗净切丝番茄去蒂洗净番茄顶上轻打十字花刀准备一口锅加适量水（水能没过番茄）水滚放入番茄水再次滚滚煮一小下...

番茄炒蛋新吃法，专治不爱吃番茄的用料鸡蛋一个番茄一个番茄汁炒蛋的做法鸡蛋打散备用。番茄放沸水中烫一下，容易剥皮，放榨汁机榨成番茄汁。番茄榨汁鸡蛋炒至半熟，倒入榨好的番茄汁，收汀，即可。小贴士番茄中的茄红素，是抗癌的...

清淡美味便捷的番茄丝瓜汤用料丝瓜1根西红柿1-2个盐适量油适量小葱1根番茄丝瓜汤的做法番茄切小块，下锅翻炒，炒出番茄汁。加入切好的丝瓜一起翻炒，到丝瓜染上番茄色即可。加一碗水备好的白玉菇洗净水已烧开，加入白玉菇。...

用料蒜片鸡精糖白醋西红柿2个盐适量克丝瓜2根番茄丝瓜的做法西红柿切小块，丝瓜切块，蒜切片。锅里加油烧热，加入西红柿，蒜片炒颜色。倒入丝瓜，调入盐，鸡精，糖，白醋少量；翻炒均匀，加点水，小火煮2分钟。尝尝味道合适否？装盘😊...

丝瓜的鲜咸、荔枝的鲜甜、蕃茄的鲜酸组合起来鲜、咸、甜、酸直是一道美味。用料丝瓜一根荔枝5、6粒番茄一个辅料蒜、盐、小炒丝瓜、荔枝、番茄的做法丝瓜切滚刀块、荔枝去皮、核，番茄切块。锅里放底油，蒜末爆香然后放丝...

丝瓜解暑又美白，是属于夏天的蔬菜。番茄炒过后会分解茄红素，更有营养。这道菜完全没难度😄用料丝瓜1根西红柿1个鸡蛋1个番茄丝瓜蛋汤的做法番茄去皮煮汤小贴士统筹方法哪里都有用，在煮番茄汤的时候再开始切丝瓜。不浪费...