卷心菜火腿炒鸡蛋的精选大全

个人记录用料包菜1个鸡蛋2个盐适量火腿2片花椒20粒干辣椒3个蒜瓣2瓣卷心菜火腿炒鸡蛋的做法卷心菜提前焯水炒鸡蛋蒜瓣，花椒，干辣椒煸锅，花椒煸糊，加卷心菜，加火腿，加盐调味，加鸡蛋...

用料鸡蛋1个包菜四分之一个火腿肠1根面适量酱油一勺盐适量自制鸡蛋火腿卷心菜炒面的做法No.1锅烧热，加入少量食用油（因为面里面加了少许油了），加入卷心菜、火腿肠炒至七分熟。No.2加入面继续翻炒（炒的程度看你喜欢吃软的，还...

方便快捷的营养早餐✨易上手👍用料鸡蛋2个（个数随意）盐克火腿1根食用油鸡蛋火腿卷的做法火腿切丁（我用来放入蛋液里）1.蛋黄🥚蛋清分离（按照个人口味放入火腿，葱花等）2.蛋液中放入少许食盐锅中刷油，蛋黄部分下锅煎熟蛋清部分下...

每个人早上都有心怡的固定菜单，偶尔变着花样的卷饼也可以来一次尝尝，中西结合的卷饼送给不怕麻烦的你。用料卷饼2张罗马生菜2片早餐芝士片2片火腿/培根2片火腿芝心卷的做法上述材料洗干净准备好。依次将火腿，蔬菜，芝士片，...

早餐不知道吃什么？来张饼准没错，饼是生活中常见的一种主食。而鸡蛋卷饼，绝对屹立于饼类大军。鸡蛋卷饼想要做好很简单，知道这几步轻轻松做好鸡蛋卷饼。早餐给孩子做完，吃完孩子还想要！简单好吃的鸡蛋卷饼，一顿五张都不够！一家...

是可以天天让我吃而且吃不腻的一款三明治了！个人口味不负责嘻嘻🤭用料吐司2片鸡蛋1个芝士片1片火腿4片原制cheese5-10克（根据个人口味）卷心菜适量切丝焙煎芝麻沙拉酱适量黄芥末酱适量番茄酱适量卷心菜芝士火腿鸡蛋奶酪吐...

晚上，清早有点小饿，来个小点心，又快又美味用料鸡蛋3个面粉75克卷心菜整片圆叶子3片早餐火腿2片盐适量快手火腿卷心菜鸡蛋饼的做法三个鸡蛋全部打开，加入面粉，搅拌至没有块块将卷心菜切丝，硬杠子部分不要。火腿片切丁。倒入...

用料鸡蛋4个胡萝卜适量火腿一根油盐鸡蛋卷火腿的做法把胡萝卜切碎鸡蛋打匀放入胡萝卜和适量的盐把调好的鸡蛋放入锅内鸡蛋差不多成型放入火腿往自己方向卷卷好后就可以切了...

适合减脂期吃的一款早餐简单快手10分钟上桌营养均衡也适合作为小朋友的早餐用料火腿1片鸡蛋1个卷心菜适量胡萝卜1/4根全麦面包1片低脂芝士片1片低脂沙拉酱适量卷心菜鸡蛋火腿三明治🥪的做法准备一下食材卷心菜，胡萝卜...

用料鸡蛋2个黄瓜1根胡萝卜1根盐适量生抽两勺卷心菜适量蒸好的米饭2碗快手早餐火腿黄瓜胡萝卜卷心菜蛋炒饭的做法火腿、胡萝卜、黄瓜切丁，卷心菜切碎装盘备用。2个鸡蛋打散，锅热倒油，倒入鸡蛋液鸡蛋翻炒碎加入米饭翻炒倒...

背后的故事：冰箱有剩余的菜心，在吃咖喱饭还是炒饭之间挣扎ヾ(･`⌓´･)ﾉﾞ用料菜心（梗）适量鸡蛋1个米饭适量盐适量火腿肠2根（30g*2）花生油适量炒饭｜菜心粒火腿蛋炒饭的做法煮一锅水份较少的米饭🍚，然后静置冷却（隔夜米饭就不需要走这...

简易独居厨房新手用料火腿肠2根鸡蛋1个盐少许包心菜半颗包心菜炒火腿肠煎蛋的做法准备工作：包心菜分叶洗净，切成小块或手撕火腿肠切片或段鸡蛋打散，加入少许盐热锅，将火腿肠蘸鸡蛋液入油锅翻炒至金黄。这里也可以直接倒入...

用料火腿片1包片包菜1个蒜5瓣盐10克酱油1勺蒜叶1把瓣干辣椒3个小米辣2个火腿炒卷心菜的做法火腿片撕小片包菜撕小块包菜焯水，水里放点盐锁住颜色所有食材如图炒香蒜瓣干辣椒放入火腿片放卷心菜，放生抽白糖，盐，鸡精起锅放...

正宗诺邓农家火腿，味道棒极啦用料小红辣椒火腿卷心菜诺邓农家火腿炒卷心菜的做法辣椒切段火腿切薄片放入卷心菜，务必不要加盐小贴士火腿好咸，所以千万不要放盐...

晨间元气供给二号选手🥪想把蔬菜和鸡蛋结合起来吃还要完美地放入三明治那就摊成蛋饼吧✌用料吐司面包2片鸡蛋1个卷心菜（切丝）适量火腿片任意片番茄酱（可选）卷心菜蛋饼火腿三明治的做法两位主力选手另一位主力选手吐司片已...

独家私房美食我吃了20多年用料鸡蛋4个火腿2片面粉400克香葱少许泡打粉少许酵母2克白糖1勺盐少许火腿鸡蛋卷的做法盆中加入白糖、酵母、泡打粉，并搅拌均匀，分多次加水，面团揉至光滑，并醒面30分钟。炒鸡蛋，加入香葱及适量盐，...

时间：约15-25分钟难度：有点挑战🖖份量：2人份用料鸡蛋5个葱花10g盐2g火腿肠粒80g胡萝卜末50g蔬菜火腿蛋卷的做法蛋液和所有的材料混合后备用。玉子烧的锅用厨房纸，擦上一层薄薄的油，油不能多，多了就做不成了。按照玉子烧的做...

生病了可以吃，比較清淡。用料蒜1瓣姜1片盐2克菜心半斤火腿半塊火腿炒菜心的做法菜心切粒，火腿切粒，備用熱鍋加蒜姜，爆香，加火腿炒香，最後加入菜心炒熟加些鹽即可。...

顾名思义：菜心粒火腿粒鸡蛋炒饭，米饭要用冷饭。用料菜心一把，大概十来棵火腿半个，做完感觉有点多鸡蛋三枚冷饭小杯1.5杯米煮的米饭，隔夜冷饭菜心粒火腿粒鸡蛋炒饭的做法菜心洗干净，切成粒；（份量看图）下锅稍微炒一下上碗待命；火...

完全无油所以不会有负担，圆白菜每天吃都不会腻呢哈哈哈哈(｡･ω･｡)ﾉ♡用料吐司（全麦的更好）1或2片火腿（或培根）3片鸡蛋1个卷心菜一小撮黑胡椒碎少许亨氏番茄酱少许卷心菜火腿煎蛋三明治的做法卷心菜切丝，放入烧热的平底锅，小火烘，可...

2017.08.29/07:17今日早餐：海蛎干核桃藜麦粥、炒空心菜梗、火腿肉松鸡蛋卷、哈密瓜🍈肉松是妈妈纯手工制造[愉快]用料家常菜海蛎干核桃藜麦粥、炒空心菜梗、火腿肉松鸡蛋卷的做法海蛎干核桃藜麦养生粥火腿肉松鸡蛋卷素...

方便速度好吃😋用料鸡蛋1个菜心5颗火腿1条盐少量米饭1碗酱油少许菜心粒鸡蛋火腿炒饭的做法鸡蛋打散，菜心切粒，火腿切丁倒入一半鸡蛋，剩下一半用来给米饭增色哈翻炒火腿丁倒入米饭，打散，翻炒至粒粒分明倒入先炒熟的鸡蛋和火...

夏天适合吃可口的卷心菜，耿吧脆一人份用料火腿自己定小卷心菜2片橄榄油一小勺蛋黄酱一小勺葱花适量牛奶小勺盐、胡椒粉少许米饭满满一碗酱油、黑胡椒少许日式∣火腿卷心菜蛋黄酱盖饭的做法火腿薄切片，放置卷心菜切成细...

个人记录用料包菜半颗火腿3片干辣椒1个盐适量花椒5粒醋半勺卷心菜炒火腿的做法卷心菜切丝，火腿切条锅里倒油，加花椒，干辣椒切开，煸香倒入卷心菜，炒软，加半勺醋，加盐，加火腿...