简单易学的毛豆茭白炒肉末美食做法
配着吃两碗饭不在话下~！用料毛豆米茭白猪肉（三肥七瘦）香菇青椒油盐葱姜少许毛豆茭白炒肉末的做法毛豆米洗净，茭白、香菇、青椒切丝，茭白先焯水除草酸猪肉剁成末，加姜末，葱末，盐拌匀，然后顺着一个方向搅拌至上劲锅中放少量油，下...
茭白青椒肉丝炒毛豆美味好吃的做法大全，茭白青椒肉丝炒毛豆做法图解
#寻找记忆中的味道#最喜欢的菜其中之一！昨晚妈妈电话传授的做法和厨房其他菜谱果然是不一样~那就建个菜谱~\(≧▽≦)/~特点茭白要焯水！毛豆用少许水煮熟最后一起倒进锅里炒~麻麻说毛豆水很鲜的千万不要倒掉，这样菜炒出...
茭白毛豆丁美味好吃的做法大全，茭白毛豆丁做法图解 如何做茭白毛豆丁最美味
扫荡冰箱吃不完的素菜，郫县豆瓣酱是绝配用料毛豆二两茭白两根郫县豆瓣酱一小勺大蒜生姜生抽茭白毛豆丁的做法茭白切丁，和毛豆一起焯水，毛豆煮的时间要长一点锅里倒油，下蒜瓣姜丝和一小勺郫县豆瓣酱煸炒，炒出红油加毛豆和茭...
毛豆炒茭白美味好吃的做法大全，毛豆炒茭白做法图解 如何做毛豆炒茭白最美味
用料茭白根毛豆克毛豆炒茭白的做法asdf...
茭白炒毛豆美味好吃的做法大全，茭白炒毛豆做法图解 如何做茭白炒毛豆最美味
用料茭白1根毛豆50克胡萝卜半根盐3克里脊30克油2勺鸡精1勺茭白炒毛豆的做法茭白，胡萝卜，肉都切成丁，油锅烧热后，倒入茭白，胡萝卜，肉和毛豆翻炒会加入盐，适量的清水，煮个2分钟就差不多了出锅时加点鸡精...
肉末炒毛豆美味好吃的做法大全，肉末炒毛豆做法图解 如何做肉末炒毛豆最美味
用料肉末200克毛豆（带壳的）500克蒜瓣两粒长尖椒3个食盐，花生油，生抽，料酒适量肉末炒毛豆的做法把肉洗净，切成肉末，加上酱油，料酒，盐，腌制10分钟。把毛豆剥成粒，把蒜瓣切碎，把辣椒成小片。热油锅把肉末翻炒一分钟，下蒜蓉，辣椒翻炒，最...
茭白毛豆子美味好吃的做法大全，茭白毛豆子做法图解 如何做茭白毛豆子最美味
用料茭白3根干毛豆腊肠盐糖香葱鸡精茭白毛豆子的做法茭白洗净，切成片干毛豆用水浸泡一夜腊肠切成小片，隔水蒸一下。葱切葱段坐锅热油，放毛豆炒，炒至毛豆皮微皱加茭白、腊肠一起炒加少许水焖一会，加盐、少许糖、鸡精、香葱...
毛豆炒肉末美味好吃的做法大全，毛豆炒肉末做法图解 如何做毛豆炒肉末最美味
这菜超下饭，减肥的人不要学，你会控制不住自己，一碗又一碗的吃，唉呀妈呀，太香啦么用料肉末看食量吧/克毛豆看着买吧/克大蒜2-3瓣小米椒8个毛豆炒肉末的做法买剥好的毛豆，非要秀手速那就买新鲜的，你瞅这大拇指，都剥肿了。忘了拍...
茭白（水笋）毛豆炒肉美味好吃的做法大全，茭白（水笋）毛豆炒肉做法图解
小姨家厨房是我最喜欢的这道便是有茭白的季节她家常做的一道菜脆脆的茭白吸入香浓肉汁和脆脆的毛豆在一起色香味俱全呢用料茭白3支牛肉100g毛豆100g蒜少许辣椒少许茭白（水笋）毛豆炒肉的做法猪肉或者牛肉黄瓜条最好啦切...
茭白香干肉丁炒毛豆美味好吃的做法大全，茭白香干肉丁炒毛豆做法图解
用料肉丁适量茭白2个祖名香干4块毛豆适量小米辣5个淀粉1勺盐适量茭白香干肉丁炒毛豆的做法肉切丁后用淀粉少许盐加少许黄酒抓匀后腌制一下，然后起锅烧热倒入色拉油，油烧热后小米辣先下锅爆出香辣味，放入适量的盐，倒入肉丁...
青椒毛豆茭白炒肉丝美味好吃的做法大全，青椒毛豆茭白炒肉丝做法图解
用作浇头和夏天的冷面真是绝配！用料青椒1个茭白2根肉丝50克毛豆（去壳）100克青椒毛豆茭白炒肉丝的做法1）茭白、青椒洗净切丝；毛豆去壳洗净备用。2）瘦肉切丝，加少许盐、白胡椒粉、姜粉（如无可不用）、淀粉、植物油抓匀腌制片刻。3...
简单易学的肉末茭白毛豆丁美食做法
毛豆是很好的植物蛋白供给，茭白鲜嫩。用料毛豆200-G茭白2个肉末50g蚝油1勺盐适量克肉末茭白毛豆丁的做法肉末炒散至变色加入毛豆丁茭白丁翻炒一会。加水烧开之后，收汁。加入一勺蚝油，适量盐装盘即可。...
茭白焖毛豆美味好吃的做法大全，茭白焖毛豆做法图解 如何做茭白焖毛豆最美味
做这个菜让我想起小的时候家前面有条小河小河边长满了茭白还是野生的那种然后经常会跑去摘茭白直接生吃都很脆甜的而且用最简单的烹饪方法就很美味PS~小时候的调味料就单一的油、盐、酱油慢慢的长大了这样的茭白也不...
茭白炒毛豆（红烧）美味好吃的做法大全，茭白炒毛豆（红烧）做法图解
用料茭白2根毛豆500g老抽生抽蚝油盐糖茭白炒毛豆（红烧）的做法茭白切滚刀块毛豆沸水焯熟起油锅加入茭白，稍炒软后加入毛豆一起煸炒加生抽、老抽、盐、糖、蚝油，少量水，再翻炒片刻，起锅。...
彩椒毛豆茭白口菇炒肉美味好吃的做法大全，彩椒毛豆茭白口菇炒肉做法图解
孩子在家爱吃肉吃菜少，为了让娃多吃菜，把几种营养丰富的菜炒一起，这样舀一勺就都有了，补充各种维生素。经常做孩子也经常吃都习惯了，也不挑了，我自己也觉得味道很好，下饭，很喜欢吃。用料大彩椒1个胡萝卜(可选可不选)0.5-1根剥...
茭白毛豆美味好吃的做法大全，茭白毛豆做法图解 如何做茭白毛豆最美味
老无锡的味道~用料茭白4根毛豆300克蚝油2勺生抽3勺茭白毛豆的做法毛豆冷水焯，加盐保持毛豆色泽。水滚以后再煮10分钟，连汤带豆一起盛出。茭白洗净后切丁。油锅炒茭白丁，翻炒至略微金黄色，即可倒入毛豆和焯毛豆的水。闷盖...
牛肉末茭白美味好吃的做法大全，牛肉末茭白做法图解 如何做牛肉末茭白最美味
用料茭白350克牛肉末200克大蒜2-3瓣青椒1个小米椒2-3个牛肉末茭白的做法牛肉末加一勺料酒，半勺老抽，适量胡椒粉，一勺橄榄油拌匀腌制二十分钟。茭白去皮洗净后切片，大蒜切块，青椒小米椒切圈起锅烧油，油热倒入牛肉末炒熟，再下...
简单易学的茭白毛豆炒肉末美食做法
夏季毛豆丰收，婆婆家寄来了许多，花了一个下午剥成毛豆子，炒来吃，营养又美味。用料毛豆500克肉末100克茭白1根盐3克杭椒1个雪菜/腌菜若干茭白毛豆炒肉末的做法先将剥好的毛豆子隔水蒸熟，放凉茭白切丝；里脊肉切肉末；杭椒或者辣...
简单易学的毛豆茭白炒肉美食做法
江浙地区常见新鲜的食材做出的家常小菜，容易上手，好吃营养。最关键是，作为每年放假回家，第一顿饭桌上一定会出现的菜，它是我的最爱，因为有着妈妈的味道。用料猪肉500g剥皮后的毛豆一大碗茭白1000g盐少许鸡精少许毛豆茭白炒...
毛豆酱丁「酱毛豆」炒毛豆茭白美味好吃的做法大全，毛豆酱丁「酱毛豆」炒毛豆茭白做法图解
做叉烧肉噔下来的猪皮怎么办？！偏头一想，想起了老妈做的猪皮酱，用毛豆烧的，热吃软糯，冷吃Q弹~猪皮不多，不配成为主角，所以多配了毛豆和茭瓜，炒了一锅毛豆酱丁！！满满的一盘，可以盖面，盖饭，浓郁又清爽......今日份小确幸......用料猪肉...
肉末茭白条美味好吃的做法大全，肉末茭白条做法图解 如何做肉末茭白条最美味
茭白，又可分为一熟茭，或称单季茭；二熟茭，或称双季茭，成熟于每年的五月至六月，称为“夏茭”，九月至十月的称“秋茭”。中医认为：茭白性味甘、冷、滑，无毒。具有解毒、除烦渴、利大小便、催乳、降压等功效，实乃一味良药佳蔬。此菜...
茭白烧毛豆美味好吃的做法大全，茭白烧毛豆做法图解 如何做茭白烧毛豆最美味
用料毛豆米200克茭白2根鸡胸肉1块盐适量生抽1/2勺料酒1勺淀粉1勺蚝油1/2勺姜3片油适量茭白烧毛豆的做法准备好食材。茭白切丁，鸡胸肉切丁，姜切末。鸡胸肉加盐、生抽、料酒、淀粉抓匀备用。热锅冷油，炒鸡胸肉至发白盛出来...
炒五丁（茭白花生毛豆肉肉豆干版）美味好吃的做法大全，炒五丁（茭白花生毛豆肉肉豆干版）做法图解
用料茭白1个猪肉一小块花生一把毛豆一大把豆干一块炒五丁（茭白花生毛豆肉肉豆干版）的做法把茭白猪肉豆腐干切丁把花生米和毛豆过油锅里倒油放入肉粒肉变色加入茭白丁和豆干粒再加入炸过的毛豆炒的差不多了就加水加盐味...
茭白青椒肉丝炒毛豆 by wqy美味好吃的做法大全，茭白青椒肉丝炒毛豆 by wqy做法图解
用料茭白2根青椒1个毛豆200g肉丝（猪里脊）200g生粉适量盐适量料酒适量生抽适量糖适量茭白青椒肉丝炒毛豆bywqy的做法毛豆去壳茭白去壳洗净切片青椒去蒂去籽洗净切丝（或者切丁也行总之考虑和猪里脊同形状）毛豆盐开水煮熟但...
茭白炒肉丝毛豆易做又好吃的窍门
茭白富含膳食纤维、糖类、多种维生素及矿物质，其营养价值较高。用料茭白2根青椒2个猪肉200g盐淀粉生抽十三鲜茭白炒肉丝毛豆的做法瘦肉切丝，放一勺生抽、十三鲜、淀粉，腌制十分钟茭白洗净茭白青椒切丝、毛豆洗净沥干锅中...