中东风味凉拌的精选大全

前菜甜品皆宜用料西柚橙子柠檬汁薄荷混合坚果葡萄干金银花蜜中东风味凉拌的做法薄荷叶洗净西柚、橙子去皮切厚片，铺在碟子上薄荷叶铺在西柚片上撒上坚果和葡萄干挤入柠檬汁浇上金银花蜜小贴士其实本来应该是橙花蜜的，但...

广东人版本用料黄瓜一条芫茜两颗蒜头适量红辣椒5个酱油适量陈醋适量凉拌青瓜（广东味道）的做法准备好食材，一切就绪拍青瓜先用陈醋腌制好拍好的青瓜切好芫茜，蒜蓉，辣椒把辣椒和蒜蓉倒进锅里用油热一下再把香菜倒下去热一...

最近一段时间，中东的Shawarmaplate成了我们家的外卖新宠。Shawarma配的米饭是加了香料煮的，单吃就很好吃。这款炒饭就是用了其中二种主要香料，我的炒饭菜单又多了一个爆款😄用料洋葱4/1个胡萝卜半根西芹一根蒜2瓣隔夜米...

我的一位云南朋友给我分享了一种她家乡的凉拌西红柿方法，只需要简单的食材就可以颠覆你对“凉拌西红柿”这道菜的原有认知。毕竟我们大多数北方朋友印象中的“凉拌西红柿”基本都是～糖拌西红柿。创意让烹饪更有乐趣，不如...

吃过非洲的牛蹄汤喝伊朗的牛肚汤，味道差不多，可能是用的香料差不多。今天来做个中西结合的牛肚汤，我另外加了花椒和陈皮。用料花椒一小把姜一把洋葱一个陈皮一把牛肚1.5斤克姜黄粉一勺盐适量白醋3勺面粉3勺西域风味，中东...

上周跟男友去吃云南菜，有一道凉拌菜叫傣味三丝，跟普通的凉拌菜不一样，更着重于酸酸甜甜的感觉，非常清新的口感。这次就试着把当时的味道复刻出来。用料狗齿菜1把土豆粉丝（细）1小捆鲜虫草花1小撮千张（豆腐皮）1张香菜1杆蒜头半...

黑番茄曾好次啊！！！曾好次啊啊！！！！！啊啊！用料番茄橄榄油黑醋黑胡椒，欧芹神马的可选地中海风味凉拌番茄的做法番茄洗净，去蒂，切块加盐，黑醋，橄榄油拌匀。小贴士喜欢的话可加现磨胡椒粉和欧芹。...

去老朋友徐姐家吃到的这一款东北风味的凉拌菜，加肉丝的，味道棒棒哒～用料肉丝炒熟黄瓜切丝番茄切块豆腐皮切丝生抽香醋盐糖香油葱姜蒜末东北风味凉拌菜～的做法凉拌...

中东地区非常家常的三种酱之一（三种酱分别是鹰嘴豆酱hummus，黄瓜酸奶酱tzatziki和烤茄泥酱babaghanoush）。BabaGhanoush字面意思是放纵的父亲，可能是好吃到让老父亲都发疯吧LOL，做法和材料也非常简单健康，可以用来蘸各种蔬...

Moutabel（茄子泥）是鹰嘴豆泥(hummus)的茄子版本，与鹰嘴豆泥的食用方式也相似，同样是中东开胃小食(Meze)之一。它们在中东之外变得流行，和近年来素食主义的流行估计也有一定关系。即使在口味上，Moutabel（茄子泥）与鹰嘴豆泥也非...

其实它是肉丸子。理想条件下，应该用竹签穿起来，用炭火烤。但是用平底锅煎，也是可以的。搭配酸奶酱和pita饼吃。参考了recipetineats。香料部分用料有所不同&没有加面包糠（个人觉得没什么必要）。10条肉串，2-3人份用料肉...

微信公众号上看到的方子。改编了一下。大量香料做出的异域风味我很喜欢。之前从尼泊尔带回来一个鸡肉腌料，指示上也是姜黄茴香这些东西，也是用西红柿炖，做出来的味道特别香浓。这道菜的味道和那个尼泊尔的鸡肉挺像的。一...

这样的料汁可以搭配各种凉菜哦！快试试吧！用料鸡爪1斤藕1节蟹味菇半盒蒜5瓣白糖半勺香菜2根生抽4勺盐1勺柠檬3片小米椒5个姜3片葱2根陈醋2勺料酒1勺耗油1勺小番茄3个小青桔3个百香果1个矿泉水适量泰式风味柠檬凤爪/凉拌...

很好吃的凉菜，简单易于操作用料藕一节花椒10g八角一个小的葱姜根据个人口味添加味极鲜30毫升醋30毫升风味凉拌藕的做法藕切块，用水汆一下用油把上述材料放在锅里烧开，可以多烧一会儿，让料出味事先把味极鲜和醋倒入，上面浇...

第一次写教程！🙃方子完全按自己口味乱调出来的～但是每一次吃还是好喜欢😌原则上可以凉拌一切你想要凉拌的食材方子偏甜麻辣🙋🏻因为我喜欢吃周黑鸭哈哈纯个人记录希望大家也可以跟着调出自己喜欢的凉拌✌🏻️用料海带丝1...

《疗愈厨房》用料昆布酒蒸鸡腿1只小黄瓜2根香菜2根大蒜15瓣盐1/4小匙蒸鸡腿汤汁2大匙米醋2大匙糖1/2小匙酱油1/2小匙辣油或花椒油适量勺山东风味凉拌鸡的做法如图...

用料鸡腿1只大蒜5粒红椒粉1.5汤匙孜然粉多半汤匙黑胡椒多半汤匙盐适量蜂蜜1汤匙酸奶半碗蛋黄酱2汤匙香菜8-10根小番茄3-5个黄瓜1根小葱2根芝麻菜4-5根柠檬半个橄榄油适量色拉油适量中东风味烤鸡的做法1.处理鸡肉①鸡...

16/6/25奠定我之后长期“被”东南亚风格的一道菜，很好吃，很简单，但考验味觉用料蛏子20只番茄1个大蒜2瓣香菜2棵柠檬1个葱1根辣椒2-3根鱼露适量凉拌竹蛏子(东南亚风味)的做法将配料切碎，番茄切丁，大蒜切末，香菜葱辣椒切碎将...

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料粉丝（干）1把胡萝卜丝100g木耳（泡发）80g豆腐丝120g娃娃菜150g辣椒油20g葱花20g料汁糖10g盐3g生抽15g白醋5g蒜末20g东北拌凉菜的做法胡萝卜丝、粉丝、木耳、豆腐丝焯水，控干备用。...

463kcal碳水42.7g脂肪15g蛋白质41.9g用料鸡胸肉丁150g葱碎1小段蒜末1瓣a西红柿碎2颗a李子干/新鲜李子/葡萄干小丁2个大胡萝卜丁1小根无糖糖浆少量料酒1tsp食用油1Tbsp混合香料（姜黄粉1/2tsp+肉桂粉1/2tsp）---藜麦饭100g...

原本是不爱吃茄子的，如果买到涩口的就更是了，印象中的家常茄子大多是红烧鱼香、茄饼、或者地三鲜，吸油且多吃就会腻。我们家的茄子多数时候都是蒸熟，然后蘸油辣子，很下饭，是我爸爱的口味。没想到这次用喜欢的口味焖出来的茄...

每隔一段时间就超级想吃米粉，于是就尝试着自己做了一下。这次尝试的东南亚风味凉拌米粉，带着柠檬和百香果沁人心扉的香气，酸酸甜甜超级开胃，还带着薄荷淡淡的清凉，还有鲜美的虾仁，真是荤素搭配营养充沛~用料洋葱少许小米椒1...

简简单单的一道风味素菜，配皮塔饼或者印度馕饼。用料茄子300克橄榄油80毫升大蒜2瓣番茄碎罐头200克鹰嘴豆罐头200克Feta芝士100克Raselhanout2汤勺薄荷叶12片香菜2根盐和黑胡椒适量中东风味茄子的做法热锅后，倒入橄榄油...

色拉|刷爆味觉用料藜麦米40g黑木耳6瓣香菇3朵玉米半个胡萝卜半根西芹两根西兰花2小朵西红柿1个苹果1个生菜4瓣蒜头2粒鸡胸肉1块橄榄油10g+20g+10g芝麻油5g酱油15g+15g蚝油10g料酒30g香醋5g食用盐少许黑椒酱适量白芝麻...

用料豌豆尖500克纯净水8000克克盐20克碱面2克风味拌凉粉的做法脆霜滑嫩营养丰富...