简单易学的三文鱼一口肠美食做法
三文鱼是为数不多的DHA含量非常丰富，并且购买和食用便利性较高的富脂海鱼。定期给孩子安排到菜单里，可以轻松保证孩子DHA的摄入量哦这次，菜妈就用三文鱼，来做一个老少皆宜的香肠，想要软嫩多汁就蒸一蒸，想要喷香入味就煎一煎...
酱汁三文鱼（甜口）美味好吃的做法大全，酱汁三文鱼（甜口）做法图解
记录一下留学一年做的简单、好吃、健康的一人食，以后灵感匮乏了可以来看看。用料三文鱼1条鱼排枫糖浆/蜂蜜按口味黑胡椒撒满鱼的上表面橄榄油适量盐按口味蒸鱼豉油/酱油适量耗油撒几点随意一种蔬菜随意酱汁三文鱼（甜口）...
法棍三文鱼/腊肠沙拉三明治美味好吃的做法大全，法棍三文鱼/腊肠沙拉三明治做法图解
上个月朋友请客吃pizza，结果pizza卖得太好了，木有面饼了……于是朋友推荐了他家的三明治，特色就是硬硬的面包。我俩都好硬壳面包这口，吃到非常满意。昨儿买了根法棍切片吃了一顿后，突然想起了那次做三明治，心血来潮早上捣鼓...
8m+三文鱼蔬菜肠美味好吃的做法大全，8m+三文鱼蔬菜肠做法图解
用料三文鱼120g柠檬1个玉米淀粉10克胡萝卜10g洋葱20g西兰花20g8m+三文鱼蔬菜肠的做法蔬菜的量可以随意柠檬切片腌制鱼肉30分钟鱼肉加玉米淀粉少加点水打泥我家孩子没长牙就打的碎点鱼泥与蔬菜碎搅拌均匀挤入模具，我这...
地道的三文鱼肠怎么做,如何烹饪三文鱼肠才更好吃
育儿课堂：三文鱼的蛋白质、脂肪和B族维生素含量和鸡肉、牛肉等瘦肉相当，它的铁和锌含量低于肉类，这也意味着不能指望吃三文鱼来满目宝宝的铁和锌摄入，那三文鱼既不能补钙也不能补维生素A，也不是补铁和锌的超级食材，那它还剩...
宝宝一口接一口的三文鱼粥美味好吃的做法大全，宝宝一口接一口的三文鱼粥做法图解
用料大米半杯糙米半杯三文鱼少许胡萝卜少许菠菜一棵宝宝一口接一口的三文鱼粥的做法煮好糙米粥菠菜洗净焯水切蓉三文鱼无油煎煮剔肉煎出来的三文鱼将胡萝卜丁炒煮将三文鱼肉碎、菠菜蓉和胡萝卜丁拌入粥中。可以再煲一...
三文鱼鱼肠美味好吃的做法大全，三文鱼鱼肠做法图解 如何做三文鱼鱼肠最美味
用料三文鱼125g柠檬3片淀粉20g胡萝卜40g芹菜1小根鸡蛋1个三文鱼鱼肠的做法准备材料，三文鱼用柠檬片去腥。将所有材料放入辅食机搅拌搅拌成泥状烤肠模具刷一层核桃油将凉拌好的三文鱼蔬菜泥倒入模具中放入蒸锅，大火蒸20...
宝宝辅食--三文鱼肠美味好吃的做法大全，宝宝辅食--三文鱼肠做法图解
用料三文鱼（去皮去刺后的重量）240g胡萝卜40g淀粉40g水40g宝宝辅食--三文鱼肠的做法胡萝卜切块，用辅食机或者破壁机打碎，打成胡萝卜泥或者胡萝卜碎。我加了10g的水。三文鱼去皮，去刺，切成薄片，再用手一片一片撕成小碎片，目的是...
简单易学的烟熏三文鱼一口脆美食做法
爱喝酒，自创的下酒菜用料烟熏三文鱼若干片原味薯片适量罗勒叶适量烟熏三文鱼一口脆的做法烟熏三文鱼解冻把适量三文鱼码在薯片上罗勒撕碎，放三文鱼上小贴士简单高逼格的下酒菜，建议直接买烟熏碎三文鱼，便宜又省了切碎这一...
红烧三文鱼骨✨香脆可口，配饭一流美味好吃的做法大全，红烧三文鱼骨✨香脆可口，配饭一流做法图解
用料三文鱼骨2条胡椒粉少许生抽20g蚝油2小勺糖5-8g(根据个人口味)淀粉8-10g清水小半碗红烧三文鱼骨✨香脆可口，配饭一流的做法三文鱼骨洗净沥干水，抹上少许胡椒粉。平底锅烧油，放入姜片爆香，三文鱼依次平铺，两面煎透至金黄...
口水鱼（三文鱼头）美味好吃的做法大全，口水鱼（三文鱼头）做法图解
三文鱼头不一样的吃法颠覆你对三文鱼的看法熟的一样好吃哦爽口不油腻健康营养又美味用料三文鱼头1只柠檬辣椒大蒜芝麻麻椒口水鱼（三文鱼头）的做法切成小块，不要太大。煮清洗后过冰水准备调味料口水鱼开动吧！满满滴胶原蛋...
一口惊艳的青芥三文鱼挞美味好吃的做法大全，一口惊艳的青芥三文鱼挞做法图解
春节时和两个闺蜜一起去某酒店的港餐厅拔草，虽然港餐吃得不少，但是三文鱼挞却是第一次吃到，很惊艳哦。好东西一定要和家里人分享，于是一直想着要在家里做一次。研究了一段时间的做法，最终成品很让人满意哦～～不过三文鱼挞好吃...
每一口都弹牙的三文鱼飞鱼籽炒饭美味好吃的做法大全，每一口都弹牙的三文鱼飞鱼籽炒饭做法图解
用料三文鱼1块（约100克）鸡蛋1个荷兰豆10根飞鱼籽1大勺鲣鱼汁2汤匙剩米饭1大碗每一口都弹牙的三文鱼飞鱼籽炒饭的做法三文鱼去皮切成大约1cm*1cm的丁备用，荷兰豆切小丁，焯水后盛出备用鸡蛋打散，锅中倒入适量油，炒熟鸡蛋盛出...
三文鱼肠粉美味好吃的做法大全，三文鱼肠粉做法图解 如何做三文鱼肠粉最美味
用料肠粉酱汁干香菇5朵黄豆酱1大勺水适量淀粉适量盐适量肠粉配料三文鱼150克瘦肉150g蚝油适量鸡蛋随意，通常一人份用一个鸡蛋生菜2颗肠粉浆肠粉专用粉350克水875克三文鱼肠粉的做法先做肠粉酱汁，干香菇泡发，搅碎，加适量水...
一口一个烤奶油奶酪三文鱼蛋饼丨低碳生酮美味好吃的做法大全，一口一个烤奶油奶酪三文鱼蛋饼丨低碳生酮做法图解
三文鱼可以替换成任何你喜欢的培根，意大利辣香肠，熟烤肉，熟香肠等。食谱使用的是迷你玛芬模具用料鸡蛋6个奶油250ml盐1/2茶匙芝士碎50克干莳萝1茶匙奶油奶酪切丁50克新鲜or烟熏三文鱼切碎/切片50克一口一个烤奶油奶酪三...
三文鱼肠美味好吃的做法大全，三文鱼肠做法图解 如何做三文鱼肠最美味
过年亲戚间走访，送了好多三文鱼块，生食家里的冰箱达不到冷冻度数，香煎口感太柴，想想做成鱼肠，煎炒烹炸都可以啦！用料三文鱼1块柠檬半个鸡蛋清2个玉米淀粉三勺玉米粒4勺盐4克三文鱼肠的做法材料全部搅打成泥，装进裱花袋。选择...
8m+ 奶香菠菜三文鱼，一口浓郁滋味！美味好吃的做法大全，8m+ 奶香菠菜三文鱼，一口浓郁滋味！做法图解
说到三文鱼你是不是立刻想到三文鱼刺身？配上酱油芥末，一口回味无穷！但给宝宝吃，当然是不建议生吃哦！包括孕妈和哺乳期妈妈都是一样，一定要做熟了才吃。常见的三文鱼吃法基本上就是裹上淀粉香煎，但吃的时间长了，宝宝难免会觉得...
三文鱼🍣肠美味好吃的做法大全，三文鱼🍣肠做法图解 如何做三文鱼🍣肠最美味
三文鱼富含不饱和脂肪酸，能促进胎儿和儿童发育。它还含有丰富的维生素A、B、D、E，以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质，其肉质细嫩，口感爽滑，颜色鲜艳，非常适合孩子食用。大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇...
三文鱼口感牛油果三明治美味好吃的做法大全，三文鱼口感牛油果三明治做法图解
只要5分钟就能搞定！用料牛油果1个切片面包2片三文鱼口感牛油果三明治的做法1.牛油果切片，烤箱烤脆。2.在一个空碗里加入两勺生抽和一点白糖和芥末，搅拌均匀。把牛油果放到烤脆的面包上浇上2的酱汁，撒上芝麻即可。...
地道的三文鱼鱼肠怎么做,如何烹饪三文鱼鱼肠才更好吃
建议月龄：10个月以上食材用量：三文鱼100克，软米饭30克，豆腐20克，面粉10克，鸡蛋一枚，柠檬一片，银鱼粉2克，核桃油适量关键营养素kpn：硒，烟酸，铜用料三文鱼100g柠檬一片软米饭30g豆腐20g面粉10g鸡蛋1枚银鱼粉2g核桃油适量三文鱼鱼肠...
三文鱼米肠美味好吃的做法大全，三文鱼米肠做法图解 如何做三文鱼米肠最美味
最近宝宝不爱喝牛奶，又不爱喝粥，肚子饿了就开始各种闹，没办法，我只能绞尽脑汁弄去填饱她的肚子。这道以三文鱼、米饭为主材料的辅食，既保证了营养又能当作主食，而且入口即化，对于九个月的宝宝来说容易消化。用料三文鱼50克米...
重口三文鱼美味好吃的做法大全，重口三文鱼做法图解 如何做重口三文鱼最美味
其实是想吃串儿的～拿前一天剩的煎三文鱼热一下加点料解馋。用料三文鱼一块孜然一小勺辣椒一小勺蒜粉半小勺熟黑芝麻碎一小勺盐适量黑胡椒适量重口三文鱼的做法三文鱼不用去皮，小火煎熟担心里面没熟的话可以再放微波炉高...
不一样的烟熏三文鱼三文治美味好吃的做法大全，不一样的烟熏三文鱼三文治做法图解
自己研究，觉得还挺好吃，属于少数人口味。用料面包一片牛油果半个柠檬一个稀奶油一盒鲟鱼子酱一点点烟熏三文鱼一块花生酱1-2小勺不一样的烟熏三文鱼三文治的做法1、抹花生酱，2、牛油果加点牛奶和柠檬汁打酱抹上去第二层，3...
一整块三文鱼的“超级三文鱼老干妈蛋炒饭”😘美味好吃的做法大全，一整块三文鱼的“超级三文鱼老干妈蛋炒饭”😘做法图解
用料三文鱼1块鸡蛋2个米饭半碗老干妈2-3勺盐6克黑胡椒1勺一整块三文鱼的“超级三文鱼老干妈蛋炒饭”😘的做法分别先炒鸡蛋，再炒饭，最后把烤好的三文鱼放一起，加上自己口味的调料，炒!出锅...
［宝宝辅食］三文鱼肠美味好吃的做法大全，［宝宝辅食］三文鱼肠做法图解
用料三文鱼120g淀粉20g胡萝卜20g水20g姜适量柠檬一片［宝宝辅食］三文鱼肠的做法三文鱼确保没刺后，用姜丝和柠檬腌20分钟去腥，剔除姜丝和柠檬，将三文鱼用料理机打成泥。胡萝卜蒸熟后，加到三文鱼泥里，继续用料理机打泥。水和淀...