豆瓣莲藕片的精选大全

意想不到的好吃用料莲藕郫县豆瓣葱、姜酱油、醋、盐孜然粉豆瓣莲藕片的做法莲藕洗净切薄片，放入清水中浸泡一小会儿，然后再用清水淘一次，这样可以去掉莲藕中的淀粉锅里放入适量油，烧热，放入葱姜末炒香，再放入适量郫县豆瓣，喜...

这道凉菜非常的爽口开胃，简单易做用料莲藕一个葱少量辣椒粉少量芝麻油少量芝麻油少量红醋少量鸡精少量盐少量爽辣莲藕片的做法莲藕去皮切片，用开水焯一下装盘，放芝麻油，芝麻油，盐，鸡精，红醋，辣椒粉，搅伴均匀，最后撒上葱花...

用料藕1节瘦肉200g葱3根莲藕肉片的做法莲藕切片，瘦肉切片，葱切段瘦肉加料酒生抽腌制十分钟锅中导入油，葱段，肉片翻遍五分钟，盛出备用锅中入油，倒入藕片，两勺糖，一勺醋，一勺盐，加水煮十分钟，倒入瘦肉，翻炒出锅...

用料藕1节盐适量黑胡椒粉适量五香粉适量炸粉3勺面粉5勺鸡蛋1个清水适量炸莲藕片的做法莲藕切薄片，准备一盆，把所有材料混合搅拌，清水慢慢倒入进去，搅拌到又点稠度就可以了，沾莲藕片大火，适量油，油温大概8分热，下莲藕片，炸到两...

莲藕是一种有感情的食材、补益脾胃、益血生肌、清肺止血。营养多多～对肠胃有好处、所以做给家人是一种好的选择。这道酱香莲藕、非常下饭哦^_^～用料藕2节干辣椒6个葱半根蒜3瓣姜3片生抽2勺老抽1勺蚝油2勺韩式包饭酱1大...

莲藕最上瘾的做法，好吃的不得了。用料藕节面粉淀粉小苏打蛋清盐大豆油香脆莲藕片的做法藕洗净去皮切片。面粉和淀粉按照2:1的比列搅拌在一起，再加入一点点小苏打。加点五香粉和盐打入一个蛋清搅拌成面糊锅中放油，烧到6成...

莲藕这样做，好吃又脆爽！用料莲藕1根大蒜2瓣干花椒一小撮干辣椒2-5个生抽1勺蚝油1勺盐适量葱1根辣椒酱1勺麻辣莲藕片的做法准备好食材莲藕去皮切片，放入锅中焯水5-8分钟锅中放入油，放入干辣椒，大蒜，花椒粒炒香放入一勺辣椒酱...

莲藕~有消瘀凉血、清烦热、止呕渴，健脾、开胃、益血、生肌、止泻的功效~用料鱿鱼丝猪肉片莲藕鸡蛋豆干沙茶酱盐食用油香菜杂锦莲藕片的做法猪肉片+鱿鱼丝+豆干依次用食用油爆香~盛出备用~莲藕切片后放开水里煮开后沥干...

猪油炒出来的菜味道色香味俱全哇用料猪油适量莲藕1节醋适量盐3克麻椒适量青辣椒1个鸡精半小勺葱半根姜两片蒜四五瓣猪油莲藕片的做法第一步：锅烧热，加入猪油第二步：猪油烧热，加入麻椒第三步：加入葱姜蒜爆香第四步：放入莲藕...

凉拌莲藕属于凉菜，藕有健脾开胃的作用。入口脆脆的，辣辣的感觉。摆盘好看，味道棒棒哒！用料蒜蒜末适量小米椒青红，（怕辣可以用小米椒，青椒混合。）胡萝卜一颗藕1节两个人的量，我一般用两节。白醋少许盐一勺白糖一勺白芝麻一勺香...

辣辣的，脆脆的，20190824周六用料藕3节盐克红米椒2克蒜2瓣生姜1热炒莲藕片的做法莲藕去皮切片入水泡10分钟，找嫩莲藕哦倒入大蒜，油，红米椒，炒热，倒入莲藕，炒7分钟左右，出锅～有点辣！...

藕片清炒，加入木耳和青椒，味道丰富，一道素菜也可以很好吃！用料莲藕1节青椒1个木耳10朵葱姜少许盐和生抽适量素炒莲藕片的做法莲藕一节去皮切薄片，越薄越好，浸入冷水木耳泡发撕小朵，青椒切滚刀块备用（青椒是这道菜的点睛之笔）油...

首秀成功用料莲藕1段郫县豆瓣2勺干辣椒4颗姜2片郫县豆瓣莲藕丁的做法莲藕切丁，可泡着防氧化切好干辣椒，姜丝热油后，放入郫县豆瓣，干辣椒，姜丝。炒香放入莲藕丁，翻炒至自己觉得不是很生。如果熟的慢可以盖锅盖闷一下。出锅。...

用料藕糖糖莲藕片的做法准备莲藕最好买那些节比较长的切出来没那么浪费莲藕削皮切片切大概一公分厚煮完成后会变小（切太薄的话等下煮的时候容易断开）放锅里加水末过藕片水煮开后大火再煮20分钟煮好后捞出沥干趁热一层藕...

这个莲藕的吃法又骗了爱肉的人，能吃饱，还不会长肉。用料鲜辣椒莲藕两节鸡汁豉油葱干辣椒蒜头酱油糖鸡汁莲藕片的做法将莲藕洗净莲藕去皮将莲藕切厚片，浸入水中葱，蒜头切粒，两种辣椒也切粒锅中坐油见热，将蒜头爆香沥干藕，倒入...

用料莲藕一根面粉4勺玉米淀粉2勺鸡蛋一个泡打粉2克盐、黑胡椒、鸡精、麻辣鲜粉适量孜然粉适量水适量克莲藕片的做法莲藕洗净切片所有材料混合搅拌均匀裹上蛋糊炸至6-7成熟，捞出控油，稍凉再复炸一次金黄即可外焦里糯复炸...

跟牛肉一个价的莲藕吃一次心疼一次钱，但是我实在是太喜欢了，冬日里每次必买的菜菜啦用料藕600节糖1克盐2克姜1片蒜2瓣生抽1勺老抽半勺豆瓣酱1勺香菜1根油20克清炒莲藕片的做法准备好要用的调料和食材葱姜香菜切丝备用，将...

用料藕节酱油盐一点点不要太多醋一点点小红椒可加可不加随意炒莲藕片的做法热油放藕片，放盐，酱油和醋炒均匀后盖上锅盖焖2-5分钟左右（看个人喜好）小贴士不要放生姜和其它调料了，越简单越好吃...

用料藕2节蒜5瓣食用油适量生抽2勺盐适量蒜蓉莲藕片的做法先将莲藕去皮，切成薄片将切好的莲藕放入冷水的锅中，加热，直到水沸腾后10分钟左右，将莲藕片捞出，放入盘子中大蒜去皮剁成蒜蓉锅内放入适量食用油，烧至三成熟，放入蒜蓉，...

用料莲藕香菜末蒜泥食用油酱油白醋芝麻油干辣椒炝拌莲藕片的做法莲藕洗净去皮，切薄片，清水冲洗两遍，浸泡备用。准备一盆冰水，这一步很重要，因为焯过的藕片过冰后，不仅颜色嫩白，而且更爽口，口感更好。将藕片放入开水中焯烫至熟...

豆瓣是川菜的灵魂，用豆瓣做这道菜，也是超级下饭。而且绝对的快手菜用料藕1个豆瓣酱1大勺食用油鸡精豆瓣藕丁的做法藕刮皮，洗干净。切丁。凉水冲一下锅里倒油，油热后，放入一大勺豆瓣酱，爆香然后倒入藕丁。翻炒。喜欢吃脆的，大...

环保做法用料藕1节淀粉5勺豆瓣酱1勺姜丝3克蒜瓣3瓣葱段2段红辣椒🌶️1个干朝天椒2个豆瓣藕条的做法将莲藕洗净后，侧切成片，再沿着藕内部结构切成条状。2、如果想吃脆一些，可以先将藕条泡一泡水，泡出淀粉。3、将藕条沥干水份...

用料莲藕蒜蓉辣椒酱干炒莲藕片的做法莲藕切片，放入开水沸腾后，莲藕放进锅里。捞起莲藕，过一遍凉水。起锅，倒生油，倒入莲藕，倒入蒜蓉，加胡椒粉，生抽。中火翻炒。待汁收干，加入香菜即可。...

做起来简单的凉拌莲藕片，香喷喷的。什么凉拌菜都可以用这个配方用料莲藕1节盐适量陈醋适量生抽适量料酒适量花椒适量辣椒干3个辣椒粉适量油适量芝麻适量水适量蒜末适量凉拌莲藕片的做法锅中烧开水，加入酵母片煮5分钟备...

用料藕1节蒜2瓣陈醋3勺糖1勺酱油少许盐少许醋溜莲藕片的做法锅烧热，放蒜蓉，炒香。倒入莲藕炒3分钟，加水炒3分钟，加入陈醋、糖、盐（少许）酱油，再翻炒1分钟。可以上碟！上碟小贴士爽脆、酸酸的，非常好下饭！大小朋友都喜欢💕...