奶酪三文鱼的精选大全

最近在小红书认识不少麻麻，发现大家焦虑的带你都很相似，每天都在烦恼宝宝吃什么？做来做去都是粥面饭，说实在的，每天都是这几样东西，宝宝的嘴巴肯定是要抗议的！跟着我的步伐，吃饭的烦恼你可以暂时先放放了！想要孩子健健康康变壮...

用料酪梨三文鱼盐绿芥末沙拉酱酪梨三文鱼的做法新鲜酪梨包皮，压烂，但是要留两片装饰加入适量沙拉酱，芥末，盐（自己尝着点儿~）煎三文鱼，煎至颜色够美成盘...

今天师姐就教大家一种简单、高逼格的三文鱼做法，不仅美味，还能提高脂肪含量，让原本56%脂肪的三文鱼，瞬间变身为82%脂肪的三文鱼奶酪卷！它有个洋气的英文名字，叫做salmonpinwheels。用料烟熏三文鱼切片340克奶油奶酪170克黄...

用料三文鱼马苏里拉奶酪抹茶粉姜粉盐糖白葡萄酒食用油三明治式奶酪抹茶三文鱼的做法三文鱼横切成两片，姜粉、盐、糖、白葡萄酒腌渍下油，煎一片三文鱼快熟时盖一片马苏里拉奶酪，再盖一片三文鱼，翻面煎同时倒入腌渍剩下的汁...

优质脂肪高蛋白质搭配碳水完美的早餐用料洋葱贝果1个牛油果半个三文鱼4片奶油奶酪适量黑胡椒适量三文鱼牛油果奶酪贝果三明治的做法贝果分两半，复烤一下，底层涂抹上奶油奶酪牛油果半个切片，在叠上三文鱼，撒黑胡椒就可以开...

宝宝不爱吃肉，想尽各种办法，把肉隐藏起来，这款粥虽然有点鱼的腥味，但被奶酪中和了，宝宝吃了代表成功了。用料大米0.5杯三文鱼30克胡萝卜10克小圆奶酪1块三文鱼胡萝卜奶酪粥的做法把米，胡萝卜刨丝，三文鱼放电炖盅，2小时。炖完...

用料埃曼塔AOP奶酪200g三文鱼一块白葡萄酒少许黑胡椒少许黄油适量埃曼塔奶酪焗三文鱼的做法新鲜三文鱼切1cm厚小块埃曼塔AOP奶酪取出切片备用取一容器，加适量白葡萄酒，黑胡椒腌制30分钟埃曼塔AOP奶酪片，覆盖腌好的三文鱼...

快手好吃。由于奶油和奶酪的包裹，三文鱼内部水分保存的很好，很多汁。用料酸奶油(cremefraiche)蓝奶酪(bluecheese)新鲜三文鱼胡椒粉酸奶油蓝奶酪烤三文鱼的做法烤箱预热175度。备好新鲜三文鱼，用厨房纸吸一下表面水分。...

美式早餐店的贝果招牌～LoxBagel🥯非常简单但是蛋白质和健康油脂含量丰富美味又营养饱腹感还特别强！在家自己做起来也非常方便还比在外面买要划算得多✌🏻勤俭持家就是本人哈哈哈用料烟熏三文鱼2片（2oz）贝果1个奶油奶酪2勺...

用料三文鱼3.5ozcouscous1cup鸡汤适量黑胡椒盐新鲜马苏里拉奶酪甜椒粉奶酪三文鱼焗couscous的做法三文鱼柳用黑胡椒柠檬汁等腌制后煎，然后用叉子适度叉碎鸡汤煮开后关火，倒入couscous搅拌，焖五分钟couscous倒进小碗，铺上...

绵柔鲜甜用料牛油果半个三文鱼鱼腩4、5片吐司2片奶油奶酪1勺车打奶酪1片双奶酪三文鱼牛油果三明治的做法成品吐司上涂上奶油奶酪，放上三文鱼腩码上牛油果盖上车达奶酪，再盖上吐司片用三明治机加热3分钟。最后摆盘，我用的...

刚刚过去的圣诞节大餐做了这款三文鱼奶酪泡芙，推荐给大家，简单易做颜值高，可以作为各种聚会的小点，配上沙拉或者浓汤也可以是头道～准备过程中手不太得空，步骤图拍的很凌乱，大家凑合着看。用料泡芙皮适量烟熏三文鱼150g新鲜小...

加拿大本地人的Party少不了前餐冷盘，奶酪小饼搭配不同的Toping，就带着不同的口味。这道餐前点在我家就是孩子们回到家先填填肚子用。小饼可以换各种口味，干面包片、PitaBites、MiniNaan，奶酪也是各种口味，自由搭配。用料烟...

本来是个饭都不会做的手残星人，生完闺女之后为了闺女开始学习各路大神的食谱菜谱然后结合自己闺女口味做辅食。用料三文鱼60克「最好是新鲜的这样不会太多水分」蛋清10克淀粉8克「玉米淀粉或其他淀粉」奶酪一小块宝宝...

三文魚是所有深海魚中对肌肤美容最具功效的鱼类，其中它所含的虾青素是一种强效的抗氧化成分，它的抗氧化能力是普通维生素E的500～1000倍，有效对抗自由基，延缓肌肤衰老。三文鱼还含有的另一种成分：Ω-3脂肪酸是皮肤屏障的组成...

周末和孩子一起做亲子餐，香浓芝士配上金黄煎三文鱼，好吃又营养。配料为三个蛋卷份用料柠檬家挪威三文鱼125g生菜3片烘焙店买的成品单饼3张沙拉适量三明治车打奶酪3片鸡蛋3个车打奶酪三文鱼蛋卷的做法挪威三文鱼,提前解...

除了煎、烤、拌沙拉，三文鱼还能用什么新方法做好吃呢？今天，就要教大家做一道三文鱼奶酪黄瓜卷，口感清新却富含营养与能量，作为早餐或者正餐配菜都很合适。而它制作的方式，和寿司还有点像，所以曾经喜欢吃寿司的朋友，不妨把这道...

搬运贴，来自小破站用户“我是亦涵”。用料贝果面包Bagel1个涂抹奶油奶酪适量柠檬汁小半个葱花适量蒜泥1小勺烟熏三文鱼1片香葱奶酪三文鱼贝果的做法1.奶油奶酪放置室温（25度及以上）回温，至变软。2.奶油奶酪里加葱花，一小勺...

饭团是大部分宝宝都喜欢的食物。米饭里加些宝宝喜欢的食材，裹一裹，捏一捏，一个可爱的饭团就做好啦！搭配上香甜可口的奶酪，烤制过程中那浓郁的香味大人都抗拒不了。今天我们分享的这道「三文鱼奶酪五彩烤饭团」，三文鱼富含DH...

我家糖芯宝宝从小就是一个认饭的乖宝宝，给啥吃啥，到了九个月已经不满足于泥糊状的食物了，蔬菜根茎类食物还好办，蒸熟了切小块就可以吃的棒棒的，但是肉类就不好办啦，所以我集各家之所长，先给糖芯试做一道玉米奶酪三文鱼肠吃吃...

用料三文鱼1块洋葱适量胡萝卜适量水果辣椒一个黑胡椒粉一点点盐一点点小青菜两颗儿童酱油一点点紫糯米、白米饭饭饭半碗紫苏油适量宝宝餐三文鱼奶酪炒饭的做法洋葱、胡萝卜、青菜、水果辣椒切小粒，奶酪切条。三文鱼切...

三文鱼含dha，我经常换着法儿给孩子做。加入番茄能去腥，加奶酪增加咸味，这个是。用料三文鱼1块约15g洋葱少量儿童面条一餐量番茄四分之一个全脂奶酪10到20g青菜叶可有可无茄汁奶酪三文鱼烩面的做法材料洗净（面条忘拍了）番茄...

用料三文鱼半磅鸡蛋一个卷心菜一片青柠若干片cheese切一两片绿芥末挤一小条葱姜蒜若干香煎奶酪三文鱼配饭的做法插上饭（米里可以加一小勺椰子油或者牛奶提升香味）腌制三文鱼。（单面加一小层万字酱油和盐即可）。腌制三文鱼...

英国的三明治店里不少这样的toastie但没有里面放鸡蛋的但是烤得软绵绵的cheese配烟熏三文鱼的煎蛋真的是绝了用料烟熏三文鱼1片鸡蛋1个车打奶酪1片土司片2片现磨黑胡椒适量奶酪三文鱼煎蛋toastie的做法煎鸡蛋的同时在...

众所周知三文鱼含奧米茄3,早餐来点三文鱼,能提供丰富营养及活力。一日之计在于晨,早餐一定要吃好。用料吐司面包两片醃三文鱼两片或随意奶酪片一片或随意洋葱丝少許酸豆少許黑胡椒(可不加)少許醃三文鱼奶酪三文治的做...