养生小汤圆的精选大全

“如果一个女生有纹身说明她开朗还是说明她有故事？”“说明你对她有偏见”用料汤圆5个红糖10克玫瑰花1只养生小汤圆的做法姨妈来了老是想吃甜的东西.拿出汤圆红糖块～烧水水烧开后放2个红糖块.再次煮沸腾小可爱们都准备...

一称体重快一百二了，吓得我赶紧煮碗汤圆压压惊用料红糖两勺红枣3颗姜6片切成丝汤圆适量山楂两个红糖姜茶汤圆（养生）的做法先把汤圆煮八九分熟捞出另起锅开水加姜丝加红糖加汤圆加山楂煮熟即可。可以自己尝下甜度，不够就加...

用料红枣16颗桂圆肉25克核桃仁2个黑芝麻5克阿胶4克枸杞4克北鼎养生汤阿胶桂圆汤的做法洗干净扔进养生壶养生堂模式就可以啦炖盅里还给宝宝煮了辅食粥...

桂圆能治长期失眠、高度近视、经常头晕头胀头痛，还能提高人的智力！最简单的方法就是煮桂圆水喝，别看做法简单，功效却很强大哟！用料带壳桂圆干30颗清水500ml养生桂圆水的做法30颗桂圆干熟好备用桂圆干剥去外壳的桂圆肉洗净...

这一款面包添加了桂圆、红枣和核桃，超级养生。用的面粉还是多谷物的，口感很丰富。做起来也不难，好吃又健康。用料良润多谷物面包粉250g牛奶130g全蛋液35g糖20g盐2g酵母3g黄油20g核桃（去壳）40g桂圆（去壳）20g红枣30g桂圆红枣核...

今天教大家做的这款花生豆腐汤，入口有花生及豆腐原本单纯的香味，豆腐顺滑可口，还有竹荪及白菜心的鲜甜。材料虽简单，但却美味清香O(∩_∩)O。欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料花生30克水豆腐两块白菜心1...

🍡下午茶小吃甜品宵夜均可做(原创)用料红薯两个抹茶粉适量糯米粉适量冰糖适量白糖3匙花生适量百合适量红枸杞少许甜丝一夏「清凉养生滋润冰糖撞色小汤圆」的做法做法:📍适量抹茶粉兑温水搅拌后倒入适量糯米粉中搅拌成...

这条吐司是去年做的，最近上课的时候吴克己老师也提到桂圆和养乐多很搭，我就把视频翻出来剪了~养乐多烤完还会保留一些香味，桂圆本身厚重的甜混合了养乐多的酸甜，是很特别的一款吐司。✨不可以全部用养乐多揉面，因为含糖量...

女生不管到哪个年纪都要好好爱自己，日常保养不能少特别是那几天真的很痛苦。所以每个月我都会做几次鸡蛋桂圆红枣汤，简单，直白，又能恰到好处地解决问题，好好爱自己，你也可以的！用料红枣3颗桂圆20颗红糖20克鸡蛋1只个水两小碗...

女人应该多喝点汤汤水水的东东，乌鸡汤补血！脸色红润气色佳！用料乌鸡半只姜4片料酒2勺桂圆8颗党参一小把红枣8颗虫草花1小把麦冬15粒枸杞20粒盐适量乌鸡汤桂圆党参养生补血汤的做法1--乌鸡块冷水下锅放入姜片料酒去腥，水开...

好喝的，姨妈期养生汤用料红枣适量，这里用了四颗桂圆适量，这里带皮的用了5颗，不带皮的大概十几粒枸杞一小把生姜一小块花生适量黑糖/红糖/糖适量牛奶适量姨妈期红枣桂圆花生养生汤的做法生姜一块，洗净，切片（想切丝切丁都可以，...

过了冬至，天气越来越冷了，也正适合进补。今天介绍的这款养生汤是海带萝卜汤，做法简单，味道鲜甜，非常好喝，一起来学习吧O(∩_∩)O了解我们：关注微信公众号“解密生命”，每周都有最新素食推送哦欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先...

喝起来甜而不腻，能安神补血，健脾养胃的一道养生甜汤，更适合女性。用料红豆250克、红枣3-4个、桂圆干10个素食养生：红豆桂圆甜汤的做法红豆洗净，用清水泡2小时以上，放入大枣再放入桂圆干。大火煮滚后，改成小火煮约3小时。煮至...

冬至到了，酒酿圆子之前做出来的感觉不够甜，这次试试结合姜丝可乐，暖身又时尚用料可乐1瓶（500ml）姜50g糯米粉适量酒酿根据个人口味调整姜丝可乐酿小汤圆【养生壶】的做法糯米粉和好搓成圆子，我做的大约是直径一枚1角硬币大小...

许多人不重视早餐，为了赶着上班或者多睡会儿懒觉，往往草草了事，甚至放弃享用早餐。可能有些人会觉得，俺早上并不觉得饿啊，但是不吃早餐造成血糖偏低，不仅会降低工作效率，更容易使你在午餐、晚餐的时候，因为过度饥饿而摄入过多...

紫薯汤圆and花生酱小汤圆用料紫薯2个糯米粉若干水适量花生酱两大勺白糖适量熟芝麻一点点紫薯汤圆VS花生酱小汤圆的做法紫薯蒸熟后去皮，趁热加糖和炒熟的芝麻揉匀，分成每个15g的小球，揉圆。糯米粉加水揉成团。15g糯米面团...

因为有红枣和枸杞，这个汤不用放很多糖也很甜。里面加入的银耳、百合等各种食材都是对女生超好的东西，补血又养身。糯米圆子嚼起来也超Q的！这里面我做了白圆子、抹茶圆子、红薯泥圆子三种。只做白的也没差的！热着吃或冰起...

枣泥山药糕，第一次品尝时，我只能用震惊来表达，枣泥与山药恰如其分溶合的味道，是如此的美妙，入口即化，香甜适中，让人难忘，以至繁琐的制作过程也忽略不计。这次为家人做汤圆，我用枣泥山药馅，外层再裹上用南瓜泥、紫薯泥与糯米面团...

初夏季节的气温（室温24-26度）最适宜家里制作醪糟（也叫甜酒酿、甜米酒）。发酵过的糯米更易吸收，会促进胃液分泌，增加食欲。做一些放冰箱冷藏，渴时挖上一勺，兑上凉白开或矿泉水，即解渴又营养，还比任何饮料都好喝。早上舀一大勺煮...

满满的都是爱❤️用料番薯3(或自己确定)个白砂糖适量汤圆半包清水适量番薯汤圆糖水(养生壶)的做法削好皮，切块汤圆准备好，待会和🍠放在一起煮白砂糖糖放在一起煮～🍲大功告成！煮太久了，破了小贴士水不需要加太多，适量就好！不要...

用料糯米粉500克黑芝麻适量天狮螺旋藻2-3粒白糖适量营养汤圆的做法螺旋藻倒入一份的糯米粉中拌匀，两份糯米粉都用热水和好，切记一定要热水，开水稍晾一会就可以，水温低了面会在做的时候开裂，不好成型！面搓条，两个缠在一起，然后...

爱吃甜食和粘食用料红豆随意克糯米粉120克开水适量干桂花随意养生壶版红豆小圆子的做法红豆前一晚浸泡第二天清洗后水加入普通锅少量盐大火烧开，去掉红豆水北鼎养生壶倒入红豆和水及冰糖或者桂花红糖，选择银耳模式，两小...

用料红枣60—80颗桂圆8—10颗银耳2朵党参约10片人参果（厥麻）约10粒薏仁一小把红豆、花豆、饭豇豆适量老冰糖一大块，约140克枸杞15—20粒红枣桂圆银耳养生汤的做法将所有材料洗净放入电炖锅，加水炖煮，高火约5小时。炖煮至材...

用料生花生150克洋葱小半个陈醋小半勺香醋小半勺苹果醋小半勺凉拌酱油半勺蒸鱼豉油小半勺糖小半勺盐适量花椒油5滴〈圆葱凉拌生花生〉，养养胃吧。欣小厨😉的做法圆葱切小块，新鲜花生去壳，去皮。（皮用热水泡会好扒）放入圆葱...

放入红枣，桂圆干，葡萄干，枸杞，烧制而成。用料红枣颗枸杞粒养生小汤的做法如图，还可以加些喜欢的养生食。补气益血食疗小贴士在南方潮湿的天气比较适合去喝。...