简单易学的日常苦瓜煎蛋美食做法
一到两人份。用料苦瓜200克鸡蛋2个盐适量日常苦瓜煎蛋的做法苦瓜洗净，去囊，切薄片。把苦瓜放滤水篮里，撒盐，拌匀，腌十分钟。盐的份量按平时做菜的多一丢丢就行。鸡蛋打散。热油，用手轻挤苦瓜稍微排出汁水，入锅，大火炒至均匀变...
家常菜〔苦瓜煎蛋〕美味好吃的做法大全，家常菜〔苦瓜煎蛋〕做法图解
用料苦瓜1根鸡蛋3个盐2勺家常菜〔苦瓜煎蛋〕的做法苦瓜切薄片，加盐拌匀等10分钟鸡蛋加点盐拌匀苦瓜捏出苦水（不喜欢苦可以捏很干）热油下苦瓜炒软后倒入鸡蛋，中火小心鸡蛋还没熟瓜就烧焦了。小心粘锅，蛋熟翻面即可小贴士炒...
简单易学的家常苦瓜煎炒鸡蛋美食做法
用料苦瓜1根鸡蛋2个食用盐克白胡椒粉勺家常苦瓜煎炒鸡蛋的做法苦瓜切片焯水至断生；捞出沥水放微凉打入鸡蛋，放入白胡椒粉和食用盐（是不是超级简单）煎至两面微黄出锅前记得炒散方便夹。小贴士注：捞出苦瓜记得先放未凉防止打...
苦瓜煎蛋(凉瓜煎蛋)美味好吃的做法大全，苦瓜煎蛋(凉瓜煎蛋)做法图解
小时候喜欢吃的苦瓜煎蛋，没啥技术含量，简单容易。苦瓜陪鸡蛋都不怎么苦了。因为人比较多，做的分量也多用料苦瓜一根鸡蛋5颗苦瓜煎蛋(凉瓜煎蛋)的做法苦瓜洗净，去芯，切丁苦瓜先炒一下，加点盐鸡蛋打进碗里，把炒好的苦瓜倒进去...
苦瓜「苦瓜煎蛋」鸡蛋美味好吃的做法大全，苦瓜「苦瓜煎蛋」鸡蛋做法图解
苦瓜煎蛋是广东省传统的名菜，属于粤菜系。苦瓜清热解暑，消肿解毒，是夏季必备的解暑菜肴。苦瓜煎蛋不仅能够减少苦瓜中苦味对味蕾的冲击，而且，与鸡蛋配合，别有一番滋味用料苦瓜根鸡蛋个盐克生:粉红椒苦瓜【苦瓜煎蛋】鸡蛋的...
苦瓜渣煎蛋美味好吃的做法大全，苦瓜渣煎蛋做法图解 如何做苦瓜渣煎蛋最美味
背后的故事在前两集，榨苦瓜汁剩下的渣用料苦瓜渣2根的渣鸡蛋2个食材原则随意苦瓜渣煎蛋的做法两天剩下的苦瓜渣，先用盐腌出水沥干，再加2个蛋搅匀。（沥干那步让我有种大厨上身的感觉）放油，倒进去。锅的火候取决于你的胆子，不...
简单易学的家常苦瓜煎鸡蛋美食做法
夏天到了，做一道苦瓜煎鸡蛋吧，快捷、简单的好吃。用料苦瓜一根鸡蛋三个蒜两瓣盐1/3勺家常苦瓜煎鸡蛋的做法苦瓜去瓢切丝，蒜切末。鸡蛋加一丢丢盐，两勺清水，搅拌均匀备用。起锅烧油，放蒜末炒香。油稍微多点，因为要炒鸡蛋。放...
苦瓜🍳煎蛋美味好吃的做法大全，苦瓜🍳煎蛋做法图解 如何做苦瓜🍳煎蛋最美味
春天人容易上火，来点去火的菜，而且简单用料苦瓜半根鸡蛋4个十三香一勺葱半根盐2克油20克苦瓜🍳煎蛋的做法苦瓜洗净切开去籽，切成片在切粒，鸡蛋磕入碗中，加入2克盐搅匀，葱切葱花，将苦瓜粒和葱花都倒入鸡蛋碗里，在放入十三香1勺...
苦瓜煎蛋饼美味好吃的做法大全，苦瓜煎蛋饼做法图解 如何做苦瓜煎蛋饼最美味
用料苦瓜半根鸡蛋2～3个苦瓜煎蛋饼的做法苦瓜切成薄片，焯一下水，沥干水分放入碗中。打入2-3个鸡蛋，加入适量盐与苦瓜一起搅拌均匀平底锅倒油，倒入混合好的苦瓜蛋液煎至定型，翻至另一面。两面金黄就可以出国了。小贴士铲子翻...
苦瓜煎蛋美味好吃的做法大全，苦瓜煎蛋做法图解 如何做苦瓜煎蛋最美味
苦瓜是最好的减脂食物，鸡蛋又是健身人群的必须蛋白，两者的结合可以说完美契合用料苦瓜一根鸡蛋四个盐适量胡椒粉适量苦瓜煎蛋的做法苦瓜切丁加盐抓匀腌制十分钟去下苦味，如果喜欢原汁原味的可以去掉这一步然后加清水把盐...
苦瓜煎鸡蛋美味好吃的做法大全，苦瓜煎鸡蛋做法图解 如何做苦瓜煎鸡蛋最美味
自己很喜欢的一道菜，觉得苦瓜炒着吃比较苦，又好大一块，煎鸡蛋也很喜欢吃，吃了很多葱煎蛋，韭菜煎蛋，可以试试苦瓜煎蛋哦！！！用料苦瓜1根鸡蛋2个盐适量苦瓜煎鸡蛋的做法苦瓜洗干净，去籽切片放入盆中，加两勺盐腌制出水用手抓搓，按压，静...
家常菜 凉瓜煎蛋 苦瓜煎蛋美味好吃的做法大全，家常菜 凉瓜煎蛋 苦瓜煎蛋做法图解
用料苦瓜红萝卜鸡蛋盐家常菜凉瓜煎蛋苦瓜煎蛋的做法苦瓜一小块，切成薄片，太厚了不易熟。红萝卜切小粒。打两个鸡蛋，加点盐。倒入红萝卜粒和苦瓜搅拌均匀。热锅后放油，倒入鸡蛋，摊平。稍微定型后翻面。最后切块装盘。凉瓜煎...
蛋煎苦瓜美味好吃的做法大全，蛋煎苦瓜做法图解 如何做蛋煎苦瓜最美味
蛋，苦瓜用料鸡蛋3苦瓜100g蛋煎苦瓜的做法准备苦瓜，切丁鸡蛋打液，将鸡蛋苦瓜均匀混合放入平底锅油煎，注意均匀地洒油成型...
苦瓜煎蛋😋美味好吃的做法大全，苦瓜煎蛋😋做法图解 如何做苦瓜煎蛋😋最美味
苦瓜夏天应季菜是瓜类蔬菜中含维生素C最高的一种在蔬菜中仅次于辣椒苦瓜肉质脆嫩苦味适中炒煮焖凉拌打汁均可在医药上有增进食欲明目助消化清凉解毒和利尿等疗效鸡蛋被认为是营养丰富的食品含有蛋白质钙脂肪卵黄素卵...
地道的苦瓜煎蛋怎么做,如何烹饪苦瓜煎蛋才更好吃
用料鸡蛋3个苦瓜1根盐适量辣椒适量生抽适量油调的时候用一点，煎的时候多用一点淀粉适量大蒜3瓣糖适量苦瓜煎蛋的做法苦瓜切片如图，然后用盐腌制用手捏均匀并且捏出水来，再腌制一会腌制好后用清水洗干净，并且捏干，放入大碗...
家常煎苦瓜美味好吃的做法大全，家常煎苦瓜做法图解 如何做家常煎苦瓜最美味
这个季节的苦瓜很新鲜，味道很不错。用料苦瓜根油克生抽勺盐克家常煎苦瓜的做法苦瓜切断加盐焯水可以保持原色焯出来马上冷水冷却把一节节苦瓜摊平煎熟加辣椒粉，适量盐，生抽继续煎加味精出锅...
快手家常菜之苦瓜煎蛋美味好吃的做法大全，快手家常菜之苦瓜煎蛋做法图解
简单快捷便宜，下班后的快手营养菜用料鸡蛋2个苦瓜1根油适量盐适量鸡精适量快手家常菜之苦瓜煎蛋的做法打鸡蛋，放盐和鸡精。切苦瓜，放盐榨干苦瓜水后，再次洗干净。热锅炒苦瓜到半生，调味把苦瓜铺开，倒蛋液等蛋液凝固，起泡即可...
「静哥家常菜」苦瓜煎蛋美味好吃的做法大全，「静哥家常菜」苦瓜煎蛋做法图解
苦瓜和鸡蛋都是可以储存时间比较长的食物，放冰箱的话即使当天没有买菜也可以马上做出一道下饭菜。用料苦瓜两根鸡蛋两三个盐适量菜籽油适量味精适量【静哥家常菜】苦瓜煎蛋的做法苦瓜对半切开去籽切片放入少量盐巴，让苦...
夏日清爽苦瓜秋葵煎蛋🍳美味好吃的做法大全，夏日清爽苦瓜秋葵煎蛋🍳做法图解
早上来个煎蛋🍳加蔬菜均衡营养用料苦瓜1根秋葵5根鸡蛋2个料酒1勺耗油半勺黑胡椒一丢丢夏日清爽苦瓜秋葵煎蛋🍳的做法原料备备好切碎蛋液里可以加一点水或牛奶倒入盘中搞定夏天放凉一点吃小贴士营养小早餐...
夏日最佳快手菜—苦瓜煎蛋美味好吃的做法大全，夏日最佳快手菜—苦瓜煎蛋做法图解
很喜欢吃苦瓜煎蛋，以前用刀切，刀工不好，总是切太厚，容易煎不熟，后来用了神器，实在太方便了😏用料苦瓜半根鸡蛋三个生抽一勺盐5克油少许克夏日最佳快手菜—苦瓜煎蛋的做法二成人分量，半个苦瓜三个鸡蛋。数量具体看人数。😀所...
苦瓜煎蛋角美味好吃的做法大全，苦瓜煎蛋角做法图解 如何做苦瓜煎蛋角最美味
用料苦瓜1根鸡蛋4只盐少许苦瓜煎蛋角的做法苦瓜切碎与鸡蛋搅匀，加少许盐平底锅内放入色拉油，放入混在一起的苦瓜鸡蛋中火煎上色，翻面再煎两面煎黄，出锅小贴士修修边会好看，今天有点急了，不是最佳效果，改天再做...
苦苦香香的苦瓜煎蛋美味好吃的做法大全，苦苦香香的苦瓜煎蛋做法图解
夏天了，要多吃些苦瓜一类的蔬菜用料苦瓜1根鸡蛋3个盐适量五香粉少许，我家常用调味料鸡精少许葱末苦苦香香的苦瓜煎蛋的做法苦瓜切开刮去瓤子，洗洗切成片，放碗里加适量盐拌匀，静置半个小时把水挤出去，然后打入鸡蛋，加少许五香...
苦瓜「苦瓜煎蛋饼」鸡蛋美味好吃的做法大全，苦瓜「苦瓜煎蛋饼」鸡蛋做法图解
苦瓜煎蛋是广东省传统的名菜，属于粤菜系。苦瓜清热解暑，消肿解毒，是夏季必备的解暑菜肴。苦瓜煎蛋不仅能够减少苦瓜中苦味对味蕾的冲击，而且，与鸡蛋配合，别有一番滋味。用料苦瓜根鸡蛋个盐克糖油胡椒粉苦瓜【苦瓜煎蛋饼】鸡...
简单易学的家常菜～苦瓜煎蛋美食做法
️天气越来越热了，不如来做下这款能清热祛火，做法简单的开胃快手菜家常菜吧‼️用料苦瓜1根鸡蛋4个盐3克味达美臻品蚝油10克家常菜～苦瓜煎蛋的做法清热祛火，做法简单准备食材苦瓜去囊切成丁备用，锅中烧水放入一勺盐，水开下后苦...
克服苦瓜！（苦瓜煎蛋）美味好吃的做法大全，克服苦瓜！（苦瓜煎蛋）做法图解
做着道菜是在家常菜苦瓜煎蛋的基础上一个小改良。最开始我也是特别讨厌苦瓜，渐渐的换不同做菜方式尝试吃，发现这个方子是最容易让不吃苦瓜的人变的能吃了，到最后渐渐接受苦瓜。请仔细看步骤哦。步骤图非常细了，这个方子适...