鲜银耳红枣羹的精选大全

用料银耳1朵红枣10颗冰糖20克鲜银耳红枣羹的做法准备鲜银耳红枣老冰糖，洗净剪碎备用把银耳红枣老冰糖放入锅中，加入适量清水，小火慢熬20分钟（一定要不停的搅拌，以免糊锅）待熬制银耳粘稠关火放凉即可食用...

夏天到了，消暑甜品吃起来~拒绝饮料，我是要养生的人😋用料银耳1/3朵红枣6颗冰糖10g红枣鲜银耳羹的做法冷冻的鲜银耳，清水冲洗解冻，撕成小朵。跟其他材料一起放入电炖锅~加水开始煮~（我的锅比较小，0.8L的，这个量两个人刚刚好）。...

今天采购到鲜银耳，昨天朋友给了古法熬制的红糖。把新疆的鸡蛋大的红枣翻出来，刚好炖个甜品。用料鲜银耳1朵红枣8颗古法红糖30克古法红糖红枣鲜银耳羹的做法鲜银耳洗净，去蒂，切小块。红枣冲洗一下。银耳和红枣放入炖锅放入...

胶原蛋白爆棚啦！用料新鲜银耳1朵红枣颗枸杞粒莲子克冰糖克新鲜银耳红枣莲子羹的做法将莲子泡个把小时，新鲜银耳泡十分钟洗净、撕块放入红枣、枸杞、莲子、冰糖、水半小时出锅啦！新鲜的银耳真的是一百分！而且胶原蛋白超级...

口口都是胶原蛋白，养颜必备佳品！用料鲜银耳一朵番薯一条红枣一小把枸杞一小丢红糖适量鲜银耳番薯红枣糖水羹的做法准备原材料：番薯去皮切块，鲜银耳洗净撕小块，红枣、枸杞洗净备用鲜银耳放砂锅中，加水至覆盖银耳开煮，大火煮开...

犹记一年前首次做银耳羹时踩雷😂那叫一个惨呀因为喜欢这个软软软软糯糯的味道所以常常会自己做现在每次做都完美收官啦🙈用料银耳1朵红枣8颗枸杞15粒冰糖适量红枣银耳羹的做法银耳提前用✨冷水✨泡发3小时，洗净—去蒂...

银耳富含胶原蛋白，红枣补气养血，这道羹具有细腻柔滑的口感，而且热量极低，共113kcal。用料银耳15g干红枣10颗约30g枸杞10g水1500克银耳红枣羹的做法银耳泡发一夜，去掉黄根，撕成小朵，再次清洗。银耳、水加入锅中，炖1个小时。红...

最爱吃这款平民燕窝，既滋润又可以补充胶原蛋白‼️出胶技巧：1.冷水❗️浸泡1小时以上2.煮两小时，闷半小时3.无论是水果、牛奶还是红枣都不要提前放，特别是水果果酸会破坏胶质提示：我的配方没有固定的量，水就是盖过泡发银耳1截手...

用料鲜银耳、红枣、莲子、冰糖鲜银耳做的红枣莲子银耳羹的做法将所有食材泡水泡好后一起下锅小火煮一小时，最后十几分钟放入冰糖...

用料银耳四分之一朵冰糖三四颗红枣任意银耳红枣羹的做法选银耳，我买的是这种黄黄的银耳，看别人都说不要选太白的泡发两小时，这里泡了一半，但是只有我和我女儿吃，太多了，四分之一朵就够了撕成小朵，朵越小越容易出胶下锅炖，水随...

用料新鲜的银耳四分之一朵、鲜耳！红枣适量枸杞适量干桂圆适量白糖、红糖随意放哪种新鲜银耳红枣枸杞羹的做法新鲜的银耳比干银耳好上千万倍！所以我只吃鲜耳！泡一下就变成这样了想加什么炖都可以、如果家里没有这些、也可...

自从生病以后如何健康的吃是我的追求，吃过新鲜的银耳就再也吃不下晒干泡发的了，每天都要来一碗😋😋用料银耳三份一朵红枣6颗枸杞随意冰糖按口味鲜银耳红枣汤的做法处理银耳时剪去底部黑色根茎部位晾一晚上，泡一小时再晾...

银耳又称白木耳具有滋阴、润肺、养胃生津的功效。长期服用银耳，可起到滋养润燥的作用，银耳还可以益气清肠，也就是有通便作用。女性朋友，经常服用，还可以起到美容养颜的作用，使皮肤光滑、细腻减少皱纹的产生。对于阴虚火旺不...

用料银耳一朵红枣适量枸杞适量冰糖适量莲子适量桂圆适量银耳红枣汤（鲜银耳）的做法我用的是鲜银耳，从冰箱里拿出来用水冲洗一分钟即可，撕成小块；准备好辅料：红枣莲子桂圆枸杞冰糖（红枣放的多可以少放一点冰糖）。将所有材料放入...

用料莲子30颗银耳100克红枣12颗花生米20粒冰糖随意银耳莲枣羹的做法将银耳浸泡一晚。泡发后洗净，用剪刀剪去根部红枣，莲子和花生米洗净将银耳和莲子、花生米倒入高压锅中，倒入清水，没过银耳一公分即可。大火加热后，改文火...

这个冬天，由于最近都在家休息，所以每天都换着法给自己弄吃的，冬天觉得就应该来的暖和的甜品呢用料鲜银耳3分之一朵红枣3颗红薯1只山楂4颗冰糖适量蜂蜜适量红薯红枣鲜银耳羹—不长胖的做法准备好所需食材鲜银耳用剪刀剪成...

用料银耳1朵莲子6只红枣6颗冰糖：6粒竹荪：2根竹荪银耳红枣红枣羹的做法盐水浸泡2小时（去除味道）银耳温水泡发凉水浸泡枸杞温水泡发莲子红枣泡选取6粒冰糖准备齐全，准备下锅喽倒入锅中加水煮好啦小贴士竹荪建议泡好后切成小...

因为煮燕窝太麻烦，开始研究如何煮出软糯的银耳羹。经过几次失败之后，终于找到合适的食材进行搭配。用料黄金银耳1朵石峰糖2块椰枣数颗椰枣银耳羹的做法先将黄金银耳进行泡发。推荐用纯净水或者过滤过的水进行泡发，期间换...

用料鲜银耳1朵大红枣5颗枸杞15颗太古冰糖10ke鸽蛋4-6颗梨1个水1000ml鲜银耳红枣冰糖雪梨鸽蛋羹的做法鲜银耳剪去底部黄色蒂，洗多几遍清水后剪成小块银耳加水加入冰糖，锅中大火烧开后中小火煮二十分钟，要煮久点才会有胶胶...

新鲜有机银耳富含胶原蛋白养颜美容，秋季雪梨润肺止咳，百合败火，红枣枸杞补血！用料新鲜银耳半朵红枣适量枸杞适量百合花片适量雪梨一个老冰糖适量新鲜银耳红枣百合雪梨羹的做法高山新鲜有机银耳半朵，洗干净备用新鲜银耳切碎...

满满的胶原蛋白😋家里时常备点鲜银耳，偶尔煮点吃，清热健胃、增加免疫力…………用料银耳4/1（120克左右）鲜耳一朵分为4红枣6颗莲子60克冰糖30克水1500毫升左右银耳红枣银耳羹的做法从冰箱取出冷冻鲜耳，水里浸泡10分钟左右完...

滋润养颜的一款甜品。口感香滑，早起喝一碗，好舒服~~用料银耳半朵红枣10颗牛奶200ml红枣鲜奶银耳羹的做法银耳用冷水泡发后洗净，去掉黄色的硬根，剪成小碎块，越碎越好，可以方便把银耳炖得很糯很粘稠；红枣洗净备用。锅内加入清...

无意中碰到鲜银耳，抛掉需要提前浸泡n小时才能煮银耳羹的烦恼！每天都和小妞子来上一碗！只有银耳和红枣的银耳红枣羹！用料银耳四分之一朵红枣随意冰糖随意鲜银耳红枣羹简单味美的做法新鲜银耳，不需要泡发，直接取¼朵，清洗干净...

外行吃燕窝内行吃银耳，这是最近学到的，然后为了保养自己，就做了这个红枣银耳羹，还挺简单的，一起来做一下吧用料银耳适量红枣6颗枸杞8粒冰糖适量红枣银耳羹的做法银耳用淀粉泡开，洗净，撕小朵。把红枣和枸杞用水泡一下，去灰。银...

家里没有枸杞和莲子，只能就地取材用胡萝卜和葡萄干搭配一下了，没想到味道更鲜美。用料银耳1朵冰糖适量红枣6颗葡萄干适量胡萝卜半根银耳大枣羹的做法干银耳一朵，温水泡15分钟葡萄干大枣洗干净胡萝卜切丁泡发的银耳撕成小...