满满文艺气质的精选大全

尝尝这款法式栗子玛德琳，在恬静的午后，泡一壶红茶，来一本文学经典，共享一顿文艺气息满满下午茶吧。用料无盐黄油120克鸡蛋2个（110克左右）白砂糖60克蜂蜜15克牛奶15克柠檬汁几滴香草精（可选）2克低筋面粉110克泡打粉3克抹茶粉2...

冬季干燥喝什么？莫过于益气清肠、滋阴润肺的银耳汤啦！分享一招快速出胶的方法，20分钟就能胶质满满用料银耳1朵冰糖30克枸杞一小把桃胶十几粒红枣8颗秋梨膏两勺玫瑰花干4朵胶质满满的花香银耳汤（羹）的做法准备好所需的配料，...

如果你也觉得光吃吐司有点单调，不妨来试试下面这份足够精心的脆烤三文治。值得一提的是，整个过程操作简单，慢动作星人也能在十分钟内搞定，丢进烤箱你就可以忙别的事了。出炉的吐司三文治十分香脆，边边上咬起来咔嚓咔嚓的，里...

今天看到了公众号的素鱼排，是用油炸的。于是我想，烤箱是不是也可以。之前做过没有海苔／紫菜烤箱版本，于是试一试。**懒得用紫菜包的话，可以直接烤！！用料豆腐藕紫菜／海苔姜黄粉可选盐姜粉／生姜必选黑胡椒可选植物油涂抹在海苔上...

美容养颜的佳品～喝上一小碗，全身都觉得润润的，舒服～用料新鲜银耳1朵去芯莲子25颗太古黄冰糖160克红枣8颗枸杞25粒胶质满满的银耳莲子羹的做法准备好食材，干莲子买去好莲芯的，不用泡水，清洗干净可以直接煮。新鲜银耳剪成碎片，...

又吃桃子啦，不过这次是把它做成粉粉嫩嫩的饮品。在燕麦奶大火的时下，新发现了一款国内的燕麦奶，欧扎克燕麦奶，据说是和江南大学联合研制的，不含动物脂肪，是采用纯植物制作的燕麦奶。在喝过农夫山泉的植物酸奶之后，我对植物奶...

养生是不是智商税呢？反正便宜大碗又美味用料银耳1朵红枣多颗冰糖几克枸杞几粒胶质满满银耳羹的做法银耳去蒂红枣去核加冰糖枸杞红枣等炖，如果有桃胶、桂圆、莲子亦🉑️糖水功能康康这胶质，半夜了只吃一小碗剩下的放冰箱小...

吃饱了好学习用料面包、面条、手撕饼元气满满的做法周一周二周三周四周五...

家里人都爱吃的枣糕🧸疫情期间不方便买尝试自己做用料红枣40颗鸡蛋4个泡打粉7克小苏打4克低筋面粉180克红糖80克（可减半）玉米油70克（可减半）芝麻少许零厨艺🌟元气满满是满屋飘香的红枣糕鸭🧸～新手不翻车的做法为了保证枣味...

新年福袋🎊福气满满🌟✨💘2021✨🌟✨✨✨✨✨✨✨🌟好运连连，牛年大吉🌹🌹🌹用料第一部分鸡蛋1个面粉18克玉米油10克牛奶75克糖粉15克红丝绒液2滴第二部分杯子蛋糕2个草莓1颗福气满满的做法第一部分全部混合（除红丝绒液...

本想买一台榨汁机或原汁机，后来发现榨完汁剩下的纤维很有营养，有些浪费，榨汁不如把食物吃了来的实在，于是就种草了破壁机或称料理机，这玩意功能强大，夏天可以做冰沙，早晨可以做豆浆，五谷杂粮，可以绞肉，磨粉，做芝麻酱，一台机器可以...

双皮奶不但是以白嫩、顺滑闻名的甜点，而且还是蛋白质丰富，低胆固醇的健康零食。健康饮食、健身塑型的小伙伴们放心吃起来！（当然需要少放糖）。-------------------------------------------------------------可以加品诺微...

我家妞最近有些咳，婆婆宠孩子，一有点不舒服，就想带医院看。我们心里都明白，小毛病能自愈就自愈，增强宝宝抵抗能力。可是挡不住婆儿唠叨，肿么办？食疗是个好方法，但是只用冰糖和梨基本没什么效果，想到了川贝母，川贝母是润肺止咳的...

用料石斛，营养蛋白质粉适量温水适量蛋白质满满的一杯蛋白水的做法在杯子里拌匀蛋白质粉和白糖，后加入水，坢匀后即可坢匀...

天气热了，快来学吧！用料雪碧1瓶桃子味鸡尾酒1个桃子1个桃气满满的做法将1/2的桃子搅成泥状倒入杯子1/2左右的雪碧，并搅匀最后倒入桃子味鸡尾酒，在天热的时候可以加些冰块儿哦！...

记录一下做欧历程，看看做到第几个才能封神，冷藏水合低速搅拌如果用吐司模具➕欧包面团：参考cocolat老师的石窑方砖，或者参考法式脆皮吐司，或者450g模具，按照欧包的温度，35分钟左右用料希望我早日变成欧包大师进度18个欧气满...

这个是三人份的养颜桃胶奶✔用料冰糖两小块桃胶12颗皂角米10粒左右雪燕三粒（泡发量很大）银耳四分之一朵胶质满满的雪燕桃胶的做法泡一晚上银耳泡十分钟就好，把桃胶雪燕的杂质清洗干净泡发好的雪燕泡发好的皂角米挑好杂质...

各种综合杂粮rolls用料杂粮面包牛油果苹果泥果酱或水果快手早餐元气满满满！的做法烤好的面包和白煮蛋加苹果泥🙆🏻红莓杂粮面包涂上牛油果现磨一点细盐与黑胡椒粉，完美！酸面包加香蕉片还可以涂一点果酱继续牛油果😀杂粮...

本来想减肥增肌的，学着卤牛肉。姥姥爱吃猪蹄子，就试着做了，非常好吃，色泽金黄胶质满满。建议用黑猪蹄子，比一般猪蹄筋道，胶质含量高的多。用料猪蹄3只冰糖6块葱1根八角2个老抽3勺料酒3勺花椒20粒姜6片香叶3片干辣椒6个桂皮2...

蛋白质美食，简洁健康用料白蛤蜊300克鸡蛋200g水100g香油适量生抽适量满满蛋白质，白蛤蜊蒸蛋的做法1、鸡蛋和水以1:1.5的比例放入浅盘中，用打蛋器混合蛋液均匀，浅盘面用保鲜膜覆盖备用2、白蛤蜊提前放入清水中煮至贝壳打开...

爱就是在一起吃很多很多顿饭❤️❤️❤️用料三文鱼肉3块鸡蛋1个青菜1颗隔夜米饭1碗盐适量料酒0.5勺白胡椒粉适量鸡精适量蛋白质满分三文鱼炒饭的做法食材如图，鱼肉掰碎，青菜切碎，鸡蛋打匀。用的草鸡蛋，所以颜色比较黄，口味也好...

工作原因近期经常熬夜，气血不足，皮肤差了不少。就想着给自己补补，毕竟皮肤和健康都是自己的嘛，还是要由自己去保养和调理的。刚好有看到银耳的品相很好，一看就是胶量很足，QQ水水的那种，就想着做完羹汤当早餐了。这种甜汤羹汤...

迷上一款蔬菜，开始是被TA的名字所吸引，Kale羽衣甘蓝：深绿色的，略微卷曲的叶子，体态轻盈，看起来就超凡脱俗，吃起来也不像在食人间烟火。TA到底是何方神圣？！源自于罗马时代，后来因其富含维生素和矿物质被世人所推崇。现在健身，运动...

家里的小米和核桃都是好朋友送来的满满的爱，一直放着感觉都辜负了她们的爱了，就想办法变成杯中美食吧😀用料五谷杂粮80克小米5克莲子5个核桃肉随意水1200ml牛奶10克饱腹质感满满的米豆浆的做法所有食材总共100克左右，可...

喜欢吃，所以学习做！☺️做个记录，方便下次再做！用料银耳半朵枸杞适量百合适量红枣几个桂圆适量冰糖适量水1:5银耳糖水胶质满满！的做法半朵新鲜银耳的量，煲了一大锅😂。够一大家吃了！1.新鲜银耳去头，加一勺淀粉清洗干净。如果用...