小白快跟上️️️的精选大全

美食与体重，美食与人生，最纠结的就是在吃与不吃之间徘徊！蔡澜说：“我大半生一直在研究人生的意义，答案还是吃吃喝喝”！好吧，去吃吧，去做吧，不然人生没意义😊用料油皮中粉（普通面粉）200克白糖20克猪油70克水90克油酥低粉175克猪油...

偶尔在蔬菜店外看到小白虾，顺便买了二斤。平时只是做炸虾，今天心血来潮做了这个虾。反映不错。用料虾500克葱适量姜适量蒜4瓣生抽2勺料酒1勺蚝油半勺糖30克醋半勺盐4克快烹小白虾的做法白虾，大小不一，但一定要新鲜，没有异...

只要有一包酸菜鱼料在手，没有不好吃的酸菜鱼。哈哈哈哈哈哈用料酸菜鱼料1包鱼片一斤香菜几根葱、姜、蒜若干花椒一小撮辣椒段一小撮料酒两勺生抽适量盐酌情加白糖1小勺快快快的快手酸菜鱼，小白版的做法市场买的鱼让店家...

一人食。快手菜，真的很简单，第一次就会做了。用料基围虾16只大约半斤大蒜8瓣姜四片生抽3勺料酒0.5勺蒸鱼豉油1勺蚝油0.5勺砂糖少许小米椒3个厨房小白的快手白灼基围虾的做法开背用牙签挑出来去虾线，是个精细活，觉得先弄掉...

📍经过多次尝试和改良，有了这一版适合我自己口味的冷吃兔。📍配料很精确，过程稍微细致一点，对于新手来说，也是友善的。📍此配方配了详细的图片，过程，甚至小视频。尝试一下，有惊喜！用料兔肉1只菜籽油550克大葱3根（120克）老姜141...

24小时断食后，充分补充蛋白质脂肪膳食纤维等用料彩椒1个橄榄橄榄油1勺牛腩100克糙米100克红薯1个西红柿1个银鱼300克鸡腿300只蛋白质脂肪膳食纤维跟上！的做法今天喂饱每个细胞。清蒸银鱼西红柿炖牛腩烤鸡腿橄榄油凉拌菜...

吃过一次韭菜盒子，后面老板居然就不卖了，一直念念不忘。刚好看到日食记出了教程，赶紧安排上了！做完发现对小白很友好，容易做好看又好吃。用料韭菜6把鸡蛋3个粉丝30g盐半勺耗油1勺麻油1勺饺子皮擀面杖纱布小食|对厨房小白友...

儿子从来不喜欢茄子，为了让他尝试，跟着白老师学了韩国的茄子饭，结果大获好评，有点意外的味道和口感用料茄子4个（约800克）葱半根酱油三勺大米2杯跟着白老师学的茄子饭的做法我把视频截图直接分享出来，方便大家看配料（我自己是...

老公是台湾人，因为疫情的原因已经几年没回去了。厨艺小白特地学了一些台湾快手早餐，没想到自己就爱上了😍用料现成蛋饼皮1张鸡蛋2只芝士片1片肉松若干克台式蛋饼（厨房小白跟台湾嫂子学的5分钟快手早餐）的做法准备好所有食...

妈妈做酸菜，基本都是这种做法，不放盐腌，当天做，第二天就可以吃，也可以多放几天，多了几分酸味，就又是一番风味了。雪里蕻或者芥菜，包菜梗做出来都很好吃。用料新鲜雪里蕻适量开水适量五花肉100克多力菜籽油一大勺盐适量干辣椒2...

为了方便自己以后查阅，记录一下小高姐的餐包方子。用料高筋面粉400克盐1克酵母3克细砂糖15克温水260克鸡蛋1个黄油20克跟着小高姐做小餐包的做法3g酵母放入260g温水（40°C左右），化开；放入400g面粉、1g食盐、15g白砂糖，开始...

姥爷的经典菜我和娃都吃不够每次回娘家总有小山一样的一大盘虾等着我们幸福的味道用料大虾15只油适量平时炒菜一倍量葱大量姜大量生抽3瓷勺料酒2瓷勺蕃茄酱1瓷勺糖半瓷勺盐少许胡椒少许热水适量喂饱小怪物速成班－跟姥...

这些天体重增加，也许是晚饭吃的太多了。于是决定以后晚饭喝粥、吃蔬菜。今天上网看视频，有位胖嫂教大家凉拌白菜，方法很简单，就跟着做了一下。味道果然很不错。做下记录在这里。并且分享给大家。😃用料白菜一颗胡萝卜适量...

五一出去玩，要么大鱼大肉，要么简单吃点买的东西，今天回来做点青菜吃！用料小白菜1把蒜4瓣葱花适量盐少许快炒小白菜的做法小白菜洗净，掰开。蒜剁碎。小葱叶切小断。起锅烧油，放入蒜末小、葱，炒香，下入小白菜，炒软了就可以了，加盐...

蔬菜可以是西红柿、白菜等你喜欢的。用料豆腐适量小白菜适量金针菇1小把盐适量白胡椒粉适量第11道小白菜金针菇豆腐汤·跟着2022日历做美食的做法锅里倒少许油、葱姜蒜煸锅。把洗净切好的小白菜放入锅里煸炒，加少许盐...

家里有一块肉先生说要吃掉做什么呢？真不知道天天都在为吃而忙碌先生喜欢买湾仔码头的速冻饺子没吃完就买、没吃完就买一直不给琳达包饺子的机会琳达从未做过自己擀皮的饺子今天机会来了谁也别拦着我用料中筋粉500克水2...

营养丰富又美味，很适合这个季节用料鲫鱼条6姜片3盐适量白萝卜个1大豆油适量跟牛奶一样白的鲫鱼汤的做法鱼洗干净，肚子里的黑膜全去掉（黑膜不弄干净会腥）姜切片备用萝卜切丝，切细一点（其实萝卜放半个就行了，我家宝宝喜欢吃，所...

用料白菜一棵盐糯米粉（可能用到）蒜一头半洋葱半颗姜20克大葱3棵韭菜15-20根胡萝卜一根白萝卜1/3根炸酱鱼露糖跟韩国朋友学的辣白菜的做法一整颗白菜切成4块，沥干水后，每片叶子都洒上盐，放在容器中用重一些的碗或盘子压住。...

来啊用料面粉克姐姐快进来跟我聊天啊的做法留着几节课...

底焦脆，肉鲜香。想一想都流口水了！用料皮（以下为比例）面粉100克水65克酵母1克馅料前腿肉适量水一斤肉至少可加50g水盐适量生抽适量老抽适量胡椒粉适量姜泥适量小葱适量跟着小神做美食——快手生煎包的做法剁好肉馅，加入所...

用料白巧克力适量食用色素蓝色，红色，黄色，紫色，绿色，咖啡…巧克力转印（白雪公主跟七个小矮人）的做法先从白雪公主开始，根据自己需要的尺寸打印好图片打印图片上覆盖一张油纸，固定好，把公主线描下来把巧克力融化，装入裱花袋，裱花袋...

因为麻麻脾胃不好，吃饭没胃口，听说这个八珍糕可以调理，抱着试试看的心态，安排了～安排了～看了好多食谱，蜂蜜和糯米粉都是“适量”，令人有些抓狂。虽然是药食同源的中药材，但磨成粉后味道也略重，我摸索了药粉和糯米粉1:2和1:2.5两...

这几天阴冷阴冷的，来点白胡椒炖汤暖身好喝！玉米跟胡萝卜的甜胡椒的辣，入口鲜甜带着点辣，好喝！用料排骨8块莲藕1个甜玉米1根胡萝卜1根菌菇8个虾6只葱段2段姜片3片盐1调料勺味好美白胡椒粉小半勺排骨莲藕锅（简单快手没油烟只...

极简做法新手看不懂，老人儿看不上没别的，还是因为懒还有就是少洗一个盆是一个～哦，八寸的用料鸡蛋5个糖68克盐一捏捏牛奶62克玉米油33克低粉85克香草精2滴不建议跟做的快手戚-风的做法170预热烤箱两个盆+刮刀+打蛋器+食物...

今天去市场买了新鲜的小白虾，用葱姜简单炒一下就非常好吃哦😃用料小白虾400克香葱2根姜2片海盐2克花椒10粒红辣椒1个快炒小白虾的做法小白虾用水冲两遍，葱切碎，姜切丝，辣椒切圈锅内热油，下花椒爆一下，下葱姜爆香下小白虾翻...