青木瓜的精选大全

秋天的南方是木瓜成熟的季节，青木瓜除了做汤，腌酸，做酱木瓜可谓是一道上好的开胃小菜！木瓜是抗病保健佳果，又称万寿瓜，青木瓜是指未成熟的番木瓜。青木瓜成熟后黄皮红心，富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等及...

泰国餐厅老板@戴军独家秘方，夏日首选开胃菜【青木瓜沙拉】！营养低卡，对想减肥却又想吃点重口味的宝宝们来说，一定不能错过～用料青木瓜半个青柠檬半个圣女果3个花生米1把小米椒适量海米1把豇豆2根鱼露30毫升椰浆100毫升青木...

用料青木瓜1个墨鱼干1只花生眉豆各50克茯苓一把海底椰20克红枣4颗青木瓜墨鱼茯苓花生眉豆猪骨汤的做法猪排骨飞水洗净全部材料放入沙锅内煲2个钟得了...

去了一次泰国，当时没有做攻略并不认识这到底是啥，吃了两口便记住了那酸爽腥辣的味道，回来念念不忘，大半夜搜本地的泰国餐厅感觉不咋正宗，实在忍受不了决定自己做结果：就是那个味！！绝了一毛一样！复刻成功👏🏻用料青木瓜半个椰糖...

把兩道泰菜結合為一。用料青木瓜豬頸肉香茅檸檬葉聖女果青檸檬花生魚露小海米香菜泰式烤猪颈肉配青木瓜沙拉的做法腌制豬頸肉，香茅檸檬葉切碎，小洋蔥切絲，蒜拍碎，加入魚露，鹽，生抽，青檸檬汁和糖。放一晚上。預熱烤箱，把豬頸肉...

青木瓜相比成熟的木瓜，口感脆爽，营养也更为丰富，有助于消化与体内毒素的排出。这道青木瓜沙拉真可以说得上“好吃不胖”，也难怪热带人民喜欢拿它做沙拉～用料青木瓜四分之一个胡萝卜半根圣女果2个豇豆1根海米12个花生1把小...

买了一个青木瓜，做完青木瓜沙拉之后不知道还有什么做法了，于是上网淘到了这个印尼人教的菜谱，巴厘岛的青木瓜菜肴，有着浓郁的东南亚特色。做法非常简单，但是调味料比较多用料青木瓜1/2个猪肉/牛肉（可选）适量调味汤料洋葱头/...

减脂！夏天试试泰式青木瓜沙拉，酸辣冰爽，真的是看着就感觉口水止不住的沙拉菜，而且少油少盐，超级适合减脂期！#让每餐都与众不同用料青木瓜500克红黄小番茄100克小黄瓜1根鱼露100克开洋20克青柠檬3个罗望子酱30克长豆角1根泰...

坐月子餐，记录下来，以后用！用料青木瓜1个牛奶鱼2条花生适量姜片适量肥妈教做月子餐之青木瓜牛奶鱼花生汤的做法热锅放油放姜片煎鱼洗干净鱼袋，把鱼放进鱼袋里，因为牛奶鱼有超级多的鱼骨，一定要放鱼袋！青木瓜去皮切块，和姜片，花...

用料排骨200克青木瓜1个南北杏10克姜5/6片盐适量红枣/蜜枣1/2颗青木瓜排骨汤的做法生姜片红枣南北杏下锅唐排冷水下锅煮沸去血水青木瓜1个去皮去籽青木瓜切小块入砂煲，然后砂锅里加入滚水煲1.5/2小时。大火煮沸以后小...

夏季的开胃菜用料青木瓜1个鱼露1勺花生米适量豆角5根大蒜4瓣辣椒2个椰糖1/4个泰式甜辣酱4勺青木瓜沙拉的做法青木瓜刨丝豆角切段焯熟大蒜，辣椒切碎与椰糖，一勺鱼露加入石臼舂。加入炸好的花生米再舂碎加入木瓜。再加1勺...

【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南，仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^青木瓜沙拉是东南亚地区的著名菜式，这种木瓜和我们用来炖牛奶的黄色木瓜很不一样，它并未成熟，青皮白肉，口感爽脆，是非常清新的夏日小...

剩下的半个青木瓜，加上半盒白玉菇，胡萝卜和黑木耳炒成一锅，原本想这道黑暗料理估计是要扔掉了，结果大受女儿喜欢😍用料青木瓜半只白玉菇200g胡萝卜半根黑木耳一把什锦炒青木瓜的做法白玉菇、黑木耳焯水，青木瓜切小片净水中...

用料青木瓜半颗龙骨适量盐姜青木瓜煲龙骨的做法龙骨沸水中汆烫2分钟，洗净血水备用青木瓜去籽、切块将1和几片姜放入砂锅中，大火半小时，小火半小时，加入青木瓜后再来半小时，加盐调味就好了...

这绝对是下厨房的第一次面世的一道新菜，前几天买了个青木瓜，是的眼拙买错了。本想做银耳木瓜羹的，可是她不是那种红心木瓜有木有！不甜啊！跟苹果放了几天还是青不溜秋的啊！昨天切了一半做银耳羹。味道一般般。so，剩下的半边就...

最近看一个泰国吃播吃东西......额....就突然间有点上头..........于是就来！尝试！复刻！她！吃的食物了！终于有一个原创菜谱了🤦‍♀️ps：那个泰国阿姨吃的是生虾仁我把它换成熟的了，酱料的话也不知道正不正宗啦反正怎么好吃怎么...

如果吃厌了中式炒时蔬可以试试这道泰式风味青木瓜色拉快手又清爽最适合炎炎夏日了用料青木瓜半只小番茄12只小米椒1-2个大蒜4瓣虾干半把花生1把香茅1根鱼露2瓷勺椰糖25克青柠1个香菜几支豇豆(可不放)2根兰纳泰之青木...

说到青木瓜感觉嘴里已经浮现出香茅和青柠檬的香气了吧？其实青木瓜本身并没有什么特殊的味道，因此适用范围很广，很适合在各种风格的沙拉中扮演不同角色。这款沙拉有着少许日式酱汁的风味，同时也有一些东南亚的色彩，是一道口...

用料椰糖15克鱼露两大勺青柠一个圣女果4个大蒜四瓣花生米（烤熟）20克青木瓜半个朝天椒1-2只海米适量美善品版泰式凉拌青木瓜的做法青木瓜切丝用冰水泡15分钟后放入网锅沥水海米放入主锅3秒/速度6打碎加入蒜，朝天椒，烤熟的...

青木瓜不止是可以煲汤，试试用芥末拌，不用动火不放油，超简单还爆爽。木瓜最好用切菜器切丝，比较容易挂味，入口又很润滑，手切的话尽量切细，青芥末的味道容易挥发，一定要在吃之前再拌入。用料木瓜半个芥末适量盐1克生抽2克大蒜1...

用KitchenAid厨师机和搅拌碗开始低卡路里的健康减脂轻食晚餐~~烘焙之余的小尝试~~简单美味又不失健康，你也来试试吧~~用料青木瓜500g红黄小番茄100g小黄瓜1根鱼露100g开洋20g青柠檬3个罗望子酱30g长豆角1根泰椒4个大蒜...

切开木瓜那一瞬间我就傻了。。。居然是青木瓜(°ー°〃)算了，还是照样做了。。。_(:_」∠)_成品口感有点像没过滤渣的胡萝卜汁或者冬瓜汁（´Д`）如果你们喜欢这种感觉超多纤维的口感。。或许会喜欢╮(╯▽╰)╭霈霈说青...

用料青木瓜半只香料见做法调料见做法沙拉系列～泰式青木瓜沙拉的做法刨丝备用香料：蒜头3片小辣椒3只虾米1大勺炒花生仁1大勺切碎捣烂。调料：青柠汁1个，椰糖(细糖)2大勺，鱼露2大勺，罗望子汁1大勺(调整酸甜度难买到可忽略)搅拌...

鲜美不可挡！多喝汤，皮肤水润水润。用料鲫鱼1条木瓜1个姜2片盐适量葱适量悦妈靓汤之～青木瓜鲫鱼汤的做法青木瓜不大，我这次用的是一个，鲫鱼一条，也不大，才400克，这锅汤，也就是一家三口的量。鲫鱼宰杀洗净后，在鱼身上横着划几刀，加...

主料：青木瓜半个切丝佐料：3块冰青柠檬汁小红尖椒1个剁碎，糖2.5teaS,鱼露蒜蓉红葱头蓉，干贝丝，大虾仁(可不放），最后放入香菜梗。稍拌即可食用。用料青木瓜半个青柠檬汁60一70ml鱼露50ml青或红中辣椒各半个糖2．5茶匙香菜梗8根蒜...