简单粗暴低卡蛋挞的精选大全

想吃甜食怎么办？去蛋糕店买蛋挞实在是充满罪恶感，因为太甜太腻。自己买蛋挞皮儿调一个低卡的蛋挞液，好看好吃又不长胖。当然，不吃更不胖，但是百味人生怎么能少得了甜食呢？！用料小蛋挞托10个牛奶100克鸡蛋1个白糖7克简单粗暴...

家里的烤箱32L的，不管用烤盘还是烤架都是刚好烤12只蛋挞，所以配方用量都挺刚好的，别的尺寸可以酌量按比例增减用料鸡蛋1个金典牛奶1盒白砂糖4勺（调料盒里的小勺）蛋挞皮12个简单粗暴的家用蛋挞方案的做法【做蛋挞液特别快，做...

用了猪宝薪新的配方，做了一些调整用料凤梨馅凤梨1个麦芽糖150克糖25克黄油14克酥皮黄油100克糖25克盐1克婴儿奶粉10克杏仁粉50克低粉150克鸡蛋1个其他（色粉或色素）4色简单粗暴版卡通凤梨酥的做法凤梨切块放入果汁机，把果...

蒸紫薯蒸多了～但是紫薯凉着吃又容易烧心～所以～简单粗暴的处理紫薯小姐！用料紫薯5小个鸡蛋一颗面粉适量奶粉（或牛奶）适量水适量低卡简单粗暴紫薯球的做法紫薯蒸熟，剥皮，用勺子或刀切成块.把所有佐料倒进去简单粗暴的混起来！没有...

由于疫情的原因被困在家里实在太无聊了想找点东西做一下😷😁这是我个人简单粗暴的做蛋挞方式很简单很粗暴！！也不需要什么特殊的工具！！但是如果您觉得需要做得精美一点或者觉得不合您口味可以去看一下其他朋友的菜谱哦～😁用...

孩子们爱吃蛋挞，出去买麻烦，对材料也不放心。自己做呢，只需要一步，而且是自己买的好质量牛奶和自家公鸡下的蛋，简单放心。用料牛奶200克鸡蛋3个小的或2个大的白糖35克蛋挞皮10个史上最简单粗暴的蛋挞（无奶油）的做法材料站队！（...

注意:1.白醋可用柠檬汁或香草精代替，这个绝不能省，不然就会有鸡蛋的腥味（如果不介意的话也可以不加）2.不要用面粉！用淀粉！玉米淀粉地瓜淀粉都行（同样，如果不介意有面粉味的也可以不加）用料鸡蛋1个牛奶250ml细砂糖40-50克淀粉3-...

其实做葡挞蛋挞真的很简单，自己做的分分钟秒杀外面的肯德基葡挞🌚。也特别适合新手培养烘焙的自信心，你会做葡挞蛋挞，但不懂的人会认为你很腻害了，哈哈，特别宝妈，一定让宝贝们对妈妈赞口不绝~好了，废话少说，上菜~用料鸡蛋2个（...

上海疫情被封控在公司里，食材匮乏，唯一不缺的就是迷迭香，就做意式佛卡夏吧用料橄榄油32克高筋/中筋/小麦面粉360克酵母3克30度温水230克海盐/食用盐8克迷迭香几根如果没有高筋粉，小麦粉中筋粉也可以替代，表面口感可能会有...

用料牛奶400克鸡蛋6只白砂糖30克蛋挞皮22个面粉3～5克简单粗暴蛋挞的做法1.烤箱预热230°2.鸡蛋，砂糖，牛奶，面粉混入搅拌均匀3.蛋挞皮解冻4.加入蛋浆七分满5.低层烤8分钟，再放中层烤20分钟（看蛋挞表皮呈金黄色立刻出炉）完成...

这是一个传统的美式镑蛋糕，用了老美的配方！是消耗黄油和糖的好机会！但是真的很甜（糖的用量自己决定）可以少一点，我有时候用500个！味道特别地道！这款蛋糕做翻糖蛋糕底部的话绝对很赞！用料无盐黄油455克白糖700克全蛋6个蛋黄6个...

疫情期间没有水果和奶油送给妈妈的生日蛋糕❤今天的方子废话很少简单粗暴版因为做东西吃的时候最怕长篇大论所以就语言尽可能的给大家精简了一次成功！！！用料鸡蛋3个牛奶20克食用油10克细砂糖随意建议40克低筋面粉50克戚...

之前都是跟着别人的菜谱学做东西，第一次尝试自己写菜谱，还有很多不完美的地方，希望大家多多包涵啦！这个是减脂期、戒糖、糖尿病也可以吃的无油无糖全麦饼干，不用打发不用发酵，简单快手，热量还低哦！这款饼干是偏软滴，不是嘎嘣脆...

一家四口👨‍👩‍👦‍👦，从开始的5个鸡蛋到8个到现在10个，还是不够吃😂用料鸡蛋10个盐2.5克十三香1小勺生抽2勺蒜苗1根简单粗暴版“厚蛋烧”的做法所有材料放入大碗，我这次加的是蒜苗，可以换成香葱、香菜、菠菜、洋葱🧅、...

不加一滴水就成了，小孩子也爱吃，小孩都喜欢吃新鲜食物，关键是成人吃它不用担心会长胖用料紫薯500克木薯粉200克简单粗暴低卡紫薯芋圆的做法大约500克紫薯洗干净切块上锅蒸15－20分钟蒸熟后起锅碾碎加入木薯粉（这有点小了可...

秋季转冬季最眼馋那些糖炒栗子查了了下薄荷…新鲜栗子的热量要比糖炒栗子少很多决定自己尝试用新鲜栗子尝试做下外貌协会的我选择了锥栗（纯属看着可爱）用料新鲜锥栗400g黑糖自行摸摸肚子决定椰子油一勺饮用水300毫升黑...

不会做油皮也能烤蛋黄酥啦！用料蛋黄1个蛋挞皮6个豆沙馅适量咸鸭蛋6个黑芝麻适量用蛋挞皮做蛋黄酥简单粗暴超级美味的做法感觉还是现剥的鸭蛋黄新鲜，就是太难了，太难了，一个小时才弄完这六个蛋黄😂放烤箱烤了一下，其实我也...

用料牛奶100克鸡蛋1个细砂糖15克蛋挞皮6个简单粗暴的蛋挞的做法第一步:取100毫升纯牛奶，1个鸡蛋，15克糖，放在一起，用手动打蛋器搅拌均匀，用漏斗过滤两次，味道会更好哦，再把弄好的蛋挞液倒入蛋挞中，9分满即可，记得在盘子下面铺...

这算不算误人子弟呢！失败的马卡龙会开裂，空心，无裙边。麻卡龙集合所有缺点于一身，不用筛过，不用搅拌机继续搅碎，简单粗暴～我觉得他有另一种美。用料杏仁粉50g糖粉60g蛋清35g白糖3535g可可粉5克简单粗暴的麻卡龙的做法称出杏...

兴趣爱好而已不需要太多复杂的步骤～下面的步骤刚好做四个蛋挞用料鸡蛋1个牛奶50克白砂糖25克淡奶油3勺吃饭勺的量蛋挞皮4个女汉子简单粗暴蛋挞的做法牛奶50ml、淡奶油挖三勺（因为我买的奶油是三天保质期放在冷冻可以多...

13个蛋挞的量。因为空气炸锅比较大，一层能烤九个蛋挞，但是这样第二层的四个不容易熟，所以第二层还要单独再烤一会儿。用料蛋2个牛奶180克白糖25克果酱/果干/芝士等随意空气炸锅蛋挞（简单粗暴只用牛奶鸡蛋糖有焦斑）的做法把...

5分钟简单粗暴搞定(´∀｀)♡用料一号店买的鳕鱼其中一块200-300g柠檬汁很多滴自家自制混合油适当新西兰安佳黄油一盒10g需要装饰可以加点菜根据自己喜好需要调味可以加香料根据自己口味简单粗暴的做法解冻有点熟了油煎...

每次买KFC的套餐，总会搭一两个蛋挞，好吃啊！就试着自己做，没用奶油，没加炼乳，味道也不赖的！用料鸡蛋一个纯牛奶一盒木糖醇半汤匙蛋挞皮12个简单粗暴的美味蛋挞的做法一盒牛奶加一个鸡蛋12个的量。正好28×28的烤盘一盆工具我...

双份巧克力碎片星冰乐🍹=500打卡相当于120颗🌈彩虹糖基本相当于成年人一天基础代谢的1/3有点可怕……用料纯咖啡1杯可可粉2小勺香蕉（冰箱冷冻）1根去核红枣5颗冰块适量牛奶半杯【低卡】伪星冰乐-简单粗暴的做法咖啡机煮...

用料外壳糖粉13/4量杯杏仁粉1量杯盐1茶匙蛋白3个细砂糖1/4量杯香草精1/2茶匙粉色色素2滴香草奶油夹馅黄油1量杯糖粉3量杯香草精1茶匙淡奶油3桌匙不用秤的马卡龙配方简单粗暴的做法打三个鸡蛋静置30分钟蛋白蛋黄专业的...