雪菜毛豆炒藕丁的精选大全

用料藕1节雪里蕻一袋克葱花克糖3勺克生抽适量勺蒜5瓣黄豆酱1勺红辣椒2个雪菜毛豆炒藕丁的做法先爆葱蒜，然后下毛豆和藕丁炒一下放糖生抽黄豆酱，再放雪菜，放水闷八分钟，大火收汁，不要全部收干，最后放鸡精，出锅！...

用料毛豆粒250克藕1节生抽1勺醋1勺盐1小勺糖2小勺葱少许藕炒毛豆的做法热锅冷油，倒入毛豆，翻炒至变色，加盐，加一小碗水，加盖略焖一下，大约三至四分钟，毛豆熟后盛出。藕切片或切块，为防止氧化变色，可以把藕片泡在水里，炒之前捞出...

用料酸菜克毛豆克盐克雪菜毛豆-酸菜毛豆的做法蒜末爆香，加入洗净的毛豆翻炒后，加入酸菜加入盐，料酒，水翻炒几分钟即可出锅！...

金秋好时节,养生正当季。香肠毛豆莲藕丁这道菜既可以解秋燥又可以滋阴养肺。俗话说的好，“荷莲一身宝，秋藕最养人”，莲藕和毛豆搭配既可以补中养神，又可以清肺利咽，有了香肠的加入，荤素搭配，在保证了营养的同时可以使这道菜...

抓住春笋最后的日子，毛豆简直是最爱，他们一起拯救了鸡胸🥰🥰🥰用料雪里蕻20克毛豆150克春笋2根鸡胸200g小米辣3个雪菜春笋毛豆炒鸡丁——减脂美食的做法全部原料，毛豆是速冻的，雪菜现成的，鸡胸只用了一半鸡胸切丁，笋切块，蒜...

用料毛豆一小碗雪里蕻一包盐一小勺糖一小勺辣椒可放可不放毛豆雪菜的做法毛豆剥壳开油锅煸炒两分钟放入雪菜和辣椒圈煸炒，加少许盐和糖。雪菜是咸的盐不要多放，糖是调鲜味的，不要忘记放。加少许水，煸炒装盘装盘即可...

用料梅花肉150克毛豆100克黄瓜半根葱姜蒜末适量克盐1克糖1克生抽1勺老抽半勺料酒1勺淀粉适量蚝油3克毛豆炒肉丁的做法梅花肉切丁上浆，用少量盐、酱油、料酒、淀粉抓匀，盐撒一点点就好入个底味，梅花肉这块肉有筋有肉有脂，...

用料毛豆100克茄子1个猪肉50克胡萝卜1小根蒜5瓣茄丁炒毛豆的做法茄子洗净，不要去皮，切成小丁，猪肉和胡萝卜切成小丁，蒜切沫开水下入毛豆煮至八成熟，捞至冷水中备用；锅中放油，将茄丁放入有过中煸炒至断生盛出备用锅中放入少量...

雪菜炒藕丁用料猪肉雪菜藕丁雪菜肉藕丁的做法肉炒藕丁添加雪菜...

用料嫩藕1节鲜嫩毛豆肉适量盐、油适量毛豆炒藕丁的做法毛豆肉洗净，嫩藕洗净去皮切丁。锅加热倒入油再加热，放入毛豆翻炒透加水至熟，倒入藕丁加盐翻几下盖锅至开就可以了（可加点味精，藕丁不要烧太长时间）。...

快手菜，香脆鲜美，最重要的是，无比下饭啊！用料鲜藕1段雪菜一包1包（挤干水）葱头1个干辣椒4，5个姜1小块花椒10来粒雪菜藕丁的做法主料就是这俩！作料就是这些作料切碎藕切丁用开水烫好炒的过程忘拍了，就烧热油，放作料爆香后放入藕丁...

这是一道非常快手下饭的小炒，适合上班族的你，也适合新手小朋友。用料藕节毛豆克盐适量老干妈豆豉毛豆小藕丁的做法准备好主食材，还有我们的老干妈豆豉，这个豆豉带点辣味，比较香。藕要去皮切丁，毛豆炒之前要用开水煮一下断生...

据说藕有两种，一种是面的，一种是脆的，我这次买的藕就是脆的，淀粉含量少，适合炒着吃。做了麻辣藕丁，想想毛豆快过季了，又加了把毛豆仁一起炒，昨天上班带的就是这个菜，莲藕香加上毛豆香，很下饭。用料莲藕毛豆干辣椒花椒盐麻辣藕丁...

儿子特别喜欢吃，有这个菜饭能吃一大碗。方法简单，还可以用小童工帮忙剥豆子。用料毛豆400克盐少量雪菜半包油少量清水少量雪菜毛豆的做法400克带壳毛豆用水洗下再剥，以免毛飞起来。剥好后再次清洗，把外面的白衣洗掉，沥干。...

用料姜末新鲜红辣椒毛豆油盐糖雪里蕻雪菜炒毛豆的做法锅内倒适量油，大火加热至4成热时，放入姜末和红辣椒煸出香味2、放入毛豆翻炒2分钟3、倒入雪菜，翻炒均匀4、加入少许水，没过毛豆高度的1/4即可，稍煮片刻最后根据自己口味...

我是特别喜欢吃藕和毛豆的，但是我老公和孩子对这两样东西都不感兴趣，为了让他俩爱上藕和毛豆，我真的是煞费苦心。这道菜他俩还是能吃上几大勺的，可见味道真的很不错。用料藕半节毛豆半碗腊肉1根姜蒜适量蚝油1勺生抽1勺食...

用料毛豆250g笋丁250g毛豆炒笋丁的做法笋干泡发，洗净切丁备用起油锅，煸炒毛豆至变色，下笋丁翻炒锅内加稍许水，加盖焖至熟加盐、味精调味起锅小贴士因笋丁有咸味，所以盐不要放太多...

用料雪菜（腌制品）50克毛豆（剥皮）100克春笋100克鸡胸肉100克姜丝一撮红辣椒2个盐1克生抽5ml食用油约35克~50克之间随意清水约10ml香油2ml雪菜春笋毛豆炒鸡丁的做法所有食材去皮洗净切配好，备用鸡胸肉春笋切丁，红辣椒，雪菜切碎...

用料毛豆300克鸡胸肉1块雪里蕻100克毛豆雪菜鸡丁的做法先放盐出水，这样毛豆熟的快，放点姜沫，蒜沫，小红辣椒4个，放锅里炒一下，在放雪菜，和鸡丁一起炒，在放半勺水，微顿一下，即可，小贴士休息火候。不要，出水时候。出的太老，...

用料毛豆500克油克盐克糖克梅菜笋丝（或雪菜）1包（雪菜丝大概3汤匙）梅菜笋丝炒毛豆（或雪菜炒毛豆）bywqy的做法毛豆去壳取一口锅加适量水、1小勺盐放入毛豆粒滚煮3分钟后去豆衣干捞豆子备用热锅冷油油热加入雪菜笋丝加入毛豆粒...

用料毛豆藕丁毛豆藕丁的做法毛豆拨出来热油锅下毛豆藕丁加水抹过藕丁酱油少许盐糖可选择不加收干👌...

毛豆季节的时候雪菜毛豆是必不可少的一道家常菜。用料毛豆适量雪菜适量毛豆炒雪菜的做法锅里放油，先下蒜泥炒香再下毛豆米最后放雪菜，大火爆炒，放半碗水，转中火闷煮毛豆，煮四五分钟就差不多了，新鲜的毛豆容易熟，雪菜是咸的，可...

用料胡萝卜1根藕1节毛豆100克生抽1勺姜2片葱少许便当-酱牛肉、胡萝卜毛豆炒藕丁的做法胡萝卜毛豆炒藕丁1.毛豆洗净备用，胡萝卜、藕洗净削皮后切成丁2.葱姜蒜切成碎备用3.锅中放油，葱姜蒜爆香，先倒入藕丁翻炒3分钟左右，再...

这道咸鲜雪菜毛豆茭白丁，无论配粥，配米饭或煮面都很合适哦！特别在炎热的夏天，既开胃又下饭😋用料雪菜50克剥壳毛豆150克茭白1根猪肉（通脊）80克食用油4勺咸鲜雪菜毛豆茭白丁的做法准备好食材，剥壳毛豆、茭白、通脊肉、雪菜，所...

周末在家试着做做看，以往印象中的鸡胸肉总是又柴又没味道，没想到换个做法，爽口又下饭，搭配夏天的周末，再合适不过。用料鸡胸1块毛豆250克红椒半个青椒半个姜适量蒜3瓣料酒1勺生抽1勺生粉1勺蚝油1勺黑胡椒粉适量食用油适量...