全麦疙瘩汤美味好吃的做法大全，全麦疙瘩汤做法图解 如何做全麦疙瘩汤最美味
做晚饭时，忽然发现中午拌莴苣时剩下的莴苣叶，脑洞大开，来个疙瘩汤吧!据说这个是不可丢掉的宝贝呢😄，既然考虑营养，那也顺便将白面换成全麦面啦，结果结果，味道不是一般的好啊！用料西红柿1个全麦面粉1小碗莴苣叶一小把鸡蛋1个全...
小美全麦番茄干贝面疙瘩汤美味好吃的做法大全，小美全麦番茄干贝面疙瘩汤做法图解
用料中筋粉130克全麦粉30克水85克西红柿2个盐适量油10克小美全麦番茄干贝面疙瘩汤的做法番茄疙瘩汤做法：130克中筋粉粉，30克全麦粉，85克水，10秒速度2打好面疙瘩，倒出。2个番茄切块，3秒速度5切碎，加入10克橄榄油5分钟120度最...
杂蔬面疙瘩汤+全麦吐司美味好吃的做法大全，杂蔬面疙瘩汤+全麦吐司做法图解
用料鸡蛋1个杂蔬面疙瘩汤+全麦吐司的做法土豆、胡萝卜、瓠子、青豆、虾提前焯水切丁少油，爆香葱花，加蕃茄丁炒出酱加海鲜菇丁，和焯熟的菜丁一起翻炒，加一点盐加水煮开，加面疙瘩，再煮开一会后打鸡蛋花，加盐调味小贴士不是教程...
番茄疙瘩汤，面疙瘩汤美味好吃的做法大全，番茄疙瘩汤，面疙瘩汤做法图解
用料西红柿1个面粉100克盐少许油15克水50课和面600克煮汤鸡蛋1个番茄疙瘩汤，面疙瘩汤的做法100克面粉，50克水，30秒速度3-6混合。然后揉面2分钟。取出备用。番茄洗净，放入主锅5秒4速打碎，也可以自己切。主锅15克油，3分钟120...
疙疙瘩瘩汤美味好吃的做法大全，疙疙瘩瘩汤做法图解 如何做疙疙瘩瘩汤最美味
小朋友晚上的饮食一定要清淡用料西红柿1个鸡蛋2个面粉150克水适量香油1勺葱花2克花椒油适量金针菇0.5把香菇2朵木耳4朵黄花菜1克菠菜3根豆油皮1克疙疙瘩瘩汤的做法各种辅料，木耳，金针菇，豆油皮等（喜欢啥统统泡发并切丝）鸡...
全麦番茄干贝面疙瘩美味好吃的做法大全，全麦番茄干贝面疙瘩做法图解
用料面粉130克番茄2个全麦粉30克水80全麦番茄干贝面疙瘩的做法#小美版—全麦番茄干贝面疙瘩汤#番茄疙瘩汤做法：130克中筋粉粉，30克全麦粉，85克水，10秒速度2打好面疙瘩，倒出。2个番茄切块，3秒速度5切碎，加入10克橄榄油5分钟12...
地道的疙瘩汤怎么做,如何烹饪疙瘩汤才更好吃
上学的早上必选项，终于自己做一次了，居然还原了味道，棒棒哒用料西红柿2个面粉适量鸡蛋1个水适量盐适量糖适量生抽适量疙瘩汤的做法直接看视频吧，先面粉加水和成絮絮状，其他形状也没啥关系，加进去时捏成小块就行，放一大块也行...
简单易学的全麦面疙瘩汤美食做法
面疙瘩做起来特别快，是着急吃的时候的好选择。要说有什么技术含量，唯一就是经验。我见过老妈妈做的臊子，同样的材料，火候不一样，水的多少的拿捏不一样，做出来的味道就是好。臊子可以随意变换，比如荤的可以用鸡蛋，也可以用虾仁...
低卡全麦粉疙瘩汤简单快手美味好吃的做法大全，低卡全麦粉疙瘩汤简单快手做法图解
早上吃个疙瘩汤消耗点全麦粉吧用料全麦粉两大勺鸡蛋2个面粉1大勺随便你喜欢的蔬菜低卡全麦粉疙瘩汤简单快手的做法全麦粉面粉加一个鸡蛋加水搅拌，加点盐让面团子有点味道开大火洋葱爆锅，蔬菜扔进去炒一下加水开中小火，面...
减脂好伴侣：荞麦全麦面疙瘩汤美味好吃的做法大全，减脂好伴侣：荞麦全麦面疙瘩汤做法图解
荠麦优点多多，我们每两周都会吃一次，其中荞麦面疙瘩汤很受欢迎，每次光盘。用料荞麦面100克全麦面100克鸡蛋2个什锦蔬菜适量盐适量香油适量五香粉适量清水适量减脂好伴侣：荞麦全麦面疙瘩汤的做法荞麦面全麦面鸡蛋盐五香粉...
燕麦疙瘩汤美味好吃的做法大全，燕麦疙瘩汤做法图解 如何做燕麦疙瘩汤最美味
用料燕麦面粉鸡蛋青菜西红柿小葱燕麦疙瘩汤的做法燕麦和面粉满满加水调成小疙瘩水烧开加入疙瘩酱油和盐再加入青菜和西红柿将鸡蛋打碎均匀倒入锅中加入小香葱胡椒粉煮熟出锅小贴士拌疙瘩时水慢慢倒入可拌出小疙瘩...
小麦疙瘩美味好吃的做法大全，小麦疙瘩做法图解 如何做小麦疙瘩最美味
用料小麦粉适量盐适量猪油适量葫芦，青菜，瓠子适量小麦疙瘩的做法取出适量小麦粉用冷水调再揉成面团喜欢吃带菜的，可以将自己喜欢吃的素菜放油，盐在锅里翻炒一下盛起来备用锅里烧开水，将面团用刀削成片，放入锅中煮（一边削一边...
荞麦疙瘩汤美味好吃的做法大全，荞麦疙瘩汤做法图解 如何做荞麦疙瘩汤最美味
荞麦疙瘩汤，乱配，味道还不错用料食材：豆腐、瘦肉丝、番茄、黄瓜丝、荞麦粉荞麦疙瘩汤的做法黄瓜用刨子弄成丝，番茄切丁，肉丝买的现成的，豆腐为嫩豆腐，荞麦粉一小碗。锅热，适当油，放入番茄丁炒，然后放入黄瓜丝，一分钟后，放入水，煮开...
简单易学的鲜蔬全麦辣疙瘩汤美食做法
今天超级冷，健身完回到家已经七点多了…又冷又饿，巨想来一碗辣疙瘩汤！不辣不要钱！用料鸡蛋1个盐适量面粉50克番茄1个油适量胡萝卜1/3根辣椒1/4西兰花3小朵大葱1/8支生抽老抽适量醋适量鲜蔬全麦辣疙瘩汤的做法热锅冷油爆香...
减脂｜全麦疙瘩面｜番茄疙瘩面美味好吃的做法大全，减脂｜全麦疙瘩面｜番茄疙瘩面做法图解
喜欢疙瘩面的Q弹，做个全麦低卡版本，做法超级方便，形状想做啥样做啥样。面粉比例按自己喜好，这次做的是一半面粉一半黑全麦。用料全麦疙瘩：面粉+黑全麦50g+50g鸡蛋1个凉水20g盐0.5g番茄鸡蛋疙瘩面：番茄鸡蛋减脂｜全麦疙瘩面｜番...
双麦疙瘩汤美味好吃的做法大全，双麦疙瘩汤做法图解 如何做双麦疙瘩汤最美味
天气渐凉，做碗健康暖胃，营养不油腻的疙瘩汤，饱腹控体😊。用料①黑麦片15克莜麦面50克（莜面）热水55克（刚烧的开水）②青萝卜丝适量红虾皮适量食盐少许胡椒粉少许味极鲜少许香油几滴双麦疙瘩汤的做法把①中的黑麦片和莜麦面混合...
疙瘩疙瘩汤美味好吃的做法大全，疙瘩疙瘩汤做法图解 如何做疙瘩疙瘩汤最美味
要说最好吃最简单又暖胃的饭食，疙瘩汤肯定有一席之地，尤其是撸完串喝完大酒之后，来碗疙瘩汤胃才觉得妥帖用料西红柿2个鸡蛋1个面粉50克（一小米杯）蔬菜依个人喜好疙瘩疙瘩汤的做法两个番茄切块锅中放油炒出汁，番茄汤是疙瘩汤...
简单易学的减肥全麦疙瘩汤美食做法
都知道全麦是减肥的好东西，所以今天做个全麦的疙瘩汤！用料全麦面粉100克鸡蛋1个番茄1个葱花适量盐适量水3小碗减肥全麦疙瘩汤的做法准备一个番茄！番茄去皮切小块！再来点葱花！锅里放油，有橄榄油是最好，没有就植物油！油热下番茄...
低卡番茄全麦疙瘩汤 ！减脂餐美味好吃的做法大全，低卡番茄全麦疙瘩汤 ！减脂餐做法图解
汤汁浓郁！酸甜可口！好喝又掉称！喝起来暖呼呼的，太适合冬天了！用料全麦面粉70g清水适量西红柿1个鸡蛋1个青菜适量生抽1勺蚝油半勺盐适量低卡番茄全麦疙瘩汤！减脂餐的做法1⃣️全麦面粉➕水，一边倒水一边搅拌，弄成小疙瘩🌟喜欢吃...
简单易学的全麦面蔬菜疙瘩汤美食做法
面疙瘩汤还真是劳动人民饮食的智慧结晶。一小碗面粉和各种蔬菜，十几分钟就能搞定一顿饭！面疙瘩汤方便易做，但一定要用全麦面粉，白面属于高GI食物，如果能随手替换更健康的食材，何乐而不为呢？而且用全麦面粉还能增添一份麦香。...
干菜南瓜全麦面疙瘩美味好吃的做法大全，干菜南瓜全麦面疙瘩做法图解
用料青南瓜全麦面粉30克中筋面粉40克水100克干菜两大把鸡蛋可放可不放2个干菜南瓜全麦面疙瘩的做法全麦粉中筋面粉水放一起用筷子搅拌锅里另外放水煮开，放干菜南瓜煮开，放面疙瘩，搅拌均匀即可想要味道好，干菜多放，香！...
番茄鸡蛋全麦疙瘩汤（少油）美味好吃的做法大全，番茄鸡蛋全麦疙瘩汤（少油）做法图解
昨晚看锋味5，宋茜做了蛤蜊冬瓜疙瘩汤，弄得我特别馋，今早一定要试一试。做了全麦少油版，减肥人士敞开吃！用料西红柿2个鸡蛋1个葱1根香菜1根盐少许芝麻油少许橄榄油少许疙瘩（一人份）：全麦粉20g普通面粉30g番茄鸡蛋全麦疙瘩汤（少...
麦疙瘩美味好吃的做法大全，麦疙瘩做法图解 如何做麦疙瘩最美味
用料面粉克香菇朵盐、味精克洋葱、咸菜土豆虾干蛏子料酒麦疙瘩的做法第一步：麦粉和的硬一点，不容易糊汤、醒半个小时左右锅水烧开再把面疙瘩揪薄片、下锅煮熟、捞出放着备用锅烧热放油、肉肉、炒至金黄再放虾干、香菇、...
简单易学的全麦丝瓜疙瘩汤美食做法
最近在减肥，秉着晚吃维生素的理念，胡乱创作而成，还蛮好吃的，真的不长胖哦，饱腹感也不错，减肥的小姐妹们试试吧！用料丝瓜一根蒜1瓣盐少许白胡椒少许全麦面粉适量全麦丝瓜疙瘩汤的做法把蒜拍碎，热锅放入，稍微煎一下，倒入丝瓜，稍微...
全麦疙瘩汤-减脂必备美味好吃的做法大全，全麦疙瘩汤-减脂必备做法图解
用料西红柿2个鸡蛋2个面粉大概50克左右盐调料勺一勺水适量全麦疙瘩汤-减脂必备的做法番茄尽可能切碎，切点葱花，备用。全麦粉放碗里打入一个鸡蛋，顺一个方向搅动，成块状，有的块比较大可以用手掰碎（面粉不多的情况下千万不要...