安本素的精选大全

红枣真是个好东西，不仅口感甜美，还有这益气补血，健脾开胃的效果。不过大都数时候我们都把它作为汤羹的辅料来使用，使用率并不高。把红枣做成香喷喷的红枣糕，甜甜的口感孩子特别爱吃，还能补充营养，一举多得！这个红枣糕做法很简...

一个人不知道吃什么的时候，就熬一锅粥吧！碰上吃蟹的季节，加入各种喜欢吃的海鲜，做成一锅鲜美料足的海鲜粥，真的太满足了！最重要的是都是满满蛋白质，一点罪恶感都没有啦~用料瘦肉100克花蟹1只花甲200克鲜虾200克姜片4片盐3克...

没有鸡肉的糯米鸡能叫糯米鸡吗？在广东，这道原汁原味的糯米鸡搭配一碗皮蛋瘦肉粥，是多少人记忆的味道！蒸汽熏蒸下的荷叶包裹着咸香软糯的糯米，一口咬下去可以感受腊肠、脊肉、香菇在口中交汇的馥郁口感，太美妙了！用料糯米150...

小时候奶奶经常熬骨头汤给我喝，说补钙长得快，于是每次回奶奶家桌上都有这道汤白鲜美的五指毛桃猪骨汤。时隔多年，我也学会了如何熬制一锅好喝的五指毛桃猪骨汤，今天就给大家推荐这道滋补的汤水吧！用料五指毛桃50克猪骨600...

秋风起，朋友圈又被“秋天的第一杯奶茶”刷屏了，但相比干燥的秋季而言，奶茶除了带来大量的糖分，并不能去除秋燥。今天给大家推荐这款非常适合秋季养生进补的皂角米桃胶银耳羹，润燥滋阴，还能给肌肤补充营养与水份，三五天喝上一...

这道懒人必备的菠萝炒饭我不允许你不知道！超级简单快手，零失败厨房小白都可以做出来！酸甜可口的菠萝，加上咸香回味的腊肠，一口下去太过瘾，比外卖好吃太多啦！连吃三碗都不够，喜欢的宝宝赶紧学起来吧~用料菠萝50克胡萝卜50克毛...

吐槽蛋糕难做的小仙女们看过来咯，今天用压力锅做一道超级简单的蛋糕，不用烤箱，也不用打发蛋白，一次就能做成功！用料鸡蛋5个低筋面粉130克玉米油130克细砂糖90克安本素压力锅：电饭煲蛋糕的做法准备好食材，鸡蛋需要常温蛋将全...

用料吐司南瓜牛油果鸡蛋海苔芝麻碎末韩国泡菜草莓香蕉酸奶脆麦片墨尔本素食brunch的做法南瓜切片蒸熟，牛油果切片吐司面包机2分钟，取出后码上南瓜，撒少量盐，再码上牛油果，撒一些海苔芝麻碎末制作糖心蛋:煮一锅水，水开后关火...

3/77【晚安椰🥥】薰衣草甜睡晚安奶🌛今天分享的这杯薰衣草热椰奶，睡前可以喝哟！非常适合平时工作压力大、睡前不容易放松身心、容易焦虑或者是没有养成良好的预睡习惯的朋友。它算是一个睡前小辅助，可以从身心上让你自然...

首先希望大家不要一看到“安利”就觉得是传销是洗脑…我是爱用者从厨具到护肤品到生日用品全部自用多年并且从中受益希望大家今后也能对这个词有一个理智的认知❤️再次强调、我做的是“安利锅版本”的！也就是说、普通的...

一品一人生，一素一若安不慌不忙是淡然，我行我素最相安用料青菜50g香菇50g胡萝卜20g面条100g豆腐干50g安之若素的做法烧水捞面加料调味小贴士水要少一些，面要冷水捞一下...

经典本帮菜，清脆鲜香味道足，面筋多汁胜于荤肉。多么希望，如果厨房里也有人帮忙，洗洗菜，切好，调料也帮你准备好，下厨房也可以这么简单，我厨满足的小要求~~仅限上海地区配送~用料水发干香菇片50g水发单片黑木耳50g胡萝卜片50g清...

食物是传递情感最好的载体，就好像94年安徽小伙黄可，对某种食物的情愫：是儿时坐上饭桌时，妈妈把鸡腿留给他的那份爱，是空闲时回到家，妈妈看他吃的喷香在一旁的微笑叮嘱。他说：“离家再久，回到家最想吃的还是妈妈做的地锅鸡！“94...

素炒菠菜用料菠菜100g蒜瓣2片安馨3021减脂餐——素炒菠菜的做法蒜瓣切碎爆香（记得减脂期油不要这么多，一点点也可以爆香）下菠菜翻炒至熟！简单，容易做。菠菜容易出水，记得减脂期不要喝菜汤！小贴士减脂期晚餐应该至少有2种蔬菜...

用料汪刺鱼5条鸡蛋2个面粉适量姜6片植物油150克盐适量葱3根豆腐1块青菜按需加大蒜3瓣汪刺鱼豆腐汤（安徽本地做法）的做法汪刺鱼清洗干净打入两个鸡蛋加入面粉搅拌均匀，包裹均匀锅内加油烧热，加入姜片放入包裹好的汪刺鱼，煎...

进入六月日均温度都在25-35度之间安琪酵母用来发面一个小时就能完成基础发酵馒头包子生煎吐司披萨发到最佳最理想状态喧软绵甜富有弹性用料馒头：面粉200克水100克酵母1.5克糖15-30克猪油5克—————分割线————披...

豆腐陷素包子，家的味道～用料面粉适量豆腐适量胡萝卜1根粉条盐适量胡椒粉适量葱，姜个人口味添加香油，蚝油，鸡精个人口味添加素包子（潍坊安丘）的做法一块豆腐，平时都是卤水豆腐，这次超市没了就买的柴锅豆腐..豆腐切片，凉水上锅蒸...

首先，此菜谱改自sunny姐姐的“安东鸡”，因为我是素食主义者，所以把菜谱里的鸡肉改成了豆腐，再加上手头没有韩国辣酱，因此只好用豆瓣酱试了试，想不到味道还不错，发个菜谱以作纪念。其次，加调料的时候凭感觉加的，因此没有具体称...

用料鸡蛋1个水打散鸡蛋与水比例是1：1完美蒸蛋(安家乐小锅版本)的做法1.鸡蛋打散加适量盐鸡精调味2.加入适量水(我直接用的凉水到最后也成功了)然后【📌用保鲜膜盖住扎几个孔(这个是重点会让它表面光滑)】3.放在蒸锅上...

休息日的早上从过滤酵素开始[愉快]我是真的很热爱生活呢！用酵素桶一周做好的火龙果苹果用料糖（白砂糖，冰糖，黄糖任选一种）450克苹果两个+火龙果两个清洗削皮处理之后一共900克纯净水（也可自来水烧开凉凉）我用的10L桶放6L水日...

在日本同事家吃过几次，给她打下手就记住了一些家常做法。其实这种素面有点像冷面，做的时候会准备好几种sauce，各人依自己口味选择。因为面条有过凉，筋道又冰爽，很夏天。用料日本素面（或者用较筋道的细挂面）一人份小黄瓜裙带...

也是吃过外面的简易包装的金针菇，才知道原来有这个吃法。可是外面的总会吃得不那么放心，甚至有塑料的味道渗透进去了。爱吃自己做，做了几次摸索出自己喜欢的方子比例。大家可以根据实际情况来调换配方比例，个人口味不同，没...

小时候，物质生活还处于贫乏阶段，肉食之流并不是经常可以吃到的食物，但巧手的妈妈总会想方设法给我改善伙食，就连这小小的素鸡也能做出不逊于红烧肉的味道。记忆中的红烧素鸡外皮煎得微脆，而内在却柔软如豆腐，经过长时间的烹...

吃惯了素菜，非常喜欢不断丰富日常素食菜谱，既有烹饪乐趣，有有助于健康。特地买了崇明手工腐衣。第一次尝试素鸭。用料生抽2勺无碘盐1勺茭白2根胡萝卜1根黑木耳10朵腐衣皮3张花生油400克本帮素鸭的做法胡萝卜、茭白、黑木...

用料安康鱼大约2斤安康鱼鱼松-面包机版本的做法安康鱼只有一根大骨头，这次首选它，而且也是第一次做鱼松，所以选择价钱低点的。呵呵。大概2斤安康鱼。姜切成细丝葱半根白糖少许盐少许娃娃的有机酱油因为边带娃边做，所以今...