连吃三天的精选大全

嘿朋友我是小满今天三口之家的晚餐煮的是超简单酸辣汤酸辣开胃~一碗接一碗~用料嫩豆腐1块西红柿1个金针菇2把香菇3朵鸡蛋1个木耳3朵胡萝卜半根鸡肉30克香菜10克小葱10克水淀粉30克盐1勺白胡椒粉1半勺生抽2勺醋3勺晚餐...

青酱做好后，当然马上伴个意面~用料青酱三人份意面按包装三人份芝士粉随意高温橄榄油少量连吃三天也不腻的罗勒青酱意面的做法煮面严格按照制作方法！！煮好后隔水高温橄榄油，不要选错橄榄油爆香蒜片把煮好的意面在放入炒锅，...

用料蒜3瓣油辣椒适量小葱2根腐竹适量生抽3勺醋2勺白糖一勺盐适量克连吃三天都不腻的麻辣腐竹的做法准备调料调好料汁（辣椒，小葱，蒜，醋，白糖，生抽，盐，）有老干妈的可以适量加一点将腐竹泡发煮熟后捞出，加入调的料汁...

春天是长高的季节，小朋友不爱吃豆腐，用这种做法，他能连吃三天都不腻用料内酯豆腐1盒肉末适量胡萝卜一小段小芹菜适量料酒适量酱油适量勺盐适量连续三天被翻牌的肉沫蒸豆腐的做法一盒豆腐打开，四周划几刀，中间划几刀田格倒...

前段时间心心念念想吃欧包，自己懒惰又不肯动手，去蛋糕房买了现成的吃吃，20元一个核桃欧包我一下子就下肚了，好贵呀，而且现在店里的越做越小不划算，还是自己做吧，以前也做过一款麻薯核桃欧包挺好吃的是直接法，现在准备用汤种试...

女儿迪士尼回来告诉我，热狗90元3个，可好吃啦！好吧，满足你～没吃够，连续做了三天，以下用料是8个的量用料高筋面粉200克糖25克酵母2克鸡蛋1个牛奶40克水40克黄油20克盐2克一天一次，连续做了三天的热狗，好吃的做法所有材料加入揉好...

用料西红柿2个洋葱半个青椒1个盐适量牛肉一小块蒜薹一小把大白菜一片蘑菇一朵黄豆酱适量鲜面（粗圆面）适量娃连吃三天的丁丁炒面的做法牛肉切丁，加油、少量盐，少量淀粉腌十五分钟以上。所有蔬菜切丁备用。面切丁备用，我喜欢...

简单快手好吃爽爽爽用料随便什么肉适量洋葱适量绿豆芽适量胡萝卜适量青菜适量番茄适量连吃了三天爽爽爽的炒拉条的做法两个锅一个烧上水准备下面这时候番茄洋葱青菜豆芽胡萝卜都已经洗好切好了肉切丝用生抽稍微腌一下...

当你某天不知道吃什么的时候，就可以来上一碗酸辣拌面，太美味啦！吃一口就会爱上，我感觉一碗都不够吃，喜欢的朋友快试一下吧！用料面饼1份蒜2瓣小米辣2个黄瓜半根香菜2根花生米200克好吃到尖叫的酸辣拌面，连吃三天都不腻的做法...

用料自发粉500克豆沙馅一袋菠菜一把连中三元的做法自发粉分成三份，两份用水和面，一份用菠菜汁活面。发酵后揉匀。白色面分成小剂子，包上豆沙馅成乒乓球大小的小包子。菠菜汁面擀成长方形，包上三个小豆沙包。上锅蒸十五分...

我们晋南本地的味道。超好吃怕忘记记录一下方法。这个汤还可以做成酸汤扯面酸汤水饺😁用料面粉水盐（面团）适量葱花虾米油（葱油）克盐糖十三香姜粉辣椒面芝麻花椒油（干料）生抽蚝油陈醋白醋老公连着三天都要吃的酸汤拉面的做法...

200大卡的满足✌️用料洋葱0.5个西红柿1个鸡蛋1-2个黑胡椒适量盐适量橄榄油适量shakshuka北非蛋减脂版连吃三天的做法一个大号番茄开水烫一下去皮切丁。小铸铁锅薄刷一层橄榄油放入洋葱翻炒再放入番茄丁多炒一会。炒软...

这道菜是我老公炒的，我可以吃一盘，哈哈哈😄非常下饭！用料鸡胗一斤香菜5根葱姜蒜若干芝麻孜然适量辣椒面1勺蚝油1勺小米辣5根海鲜酱油适量糖半勺连吃三天都不够的爆炒鸡胗的做法鸡胗切薄片，凉水泡20分钟，20分钟后捞出沥干水...

这是我喜欢了很多年的一个博主发在绿洲的食谱，我照着做了三天，真的吃不腻，太好吃了，所以想分享给更多的人。用料油麦菜半颗大葱一段面条六分之一袋鸡蛋一个番茄一个开水半壶姜三片我连吃三天的面的做法姜三片就够了信我我...

经常给自家宝宝做饭，因为小孩儿比较挑食。所以每天要变着花样的给他做好吃的。这道菜他连吃了三天了，还没有吃够。所以分享给大家，简单易做，小朋友可以亲自动手，大人做辅助工作。增加小朋友的动手能力，促进亲子关系。用料鸡...

用料面粉35克鸡蛋2个水50克葱花、油、盐、十三香少许火腿肠1/2根连吃了三天的家庭饼煎饼果子🥞的做法基本上就是照这个方子做的ps:经过试验：1⃣️先在电饼档刷油，然后摊好面，然后开火，这样饼又薄又匀。2⃣️鸡蛋打散摊到饼上...

这么好吃的蚝油拌面我不允许你们不知道！！每一根面条都裹满了料汁，实在太香了！每次都忍不住多吃一碗！关键做法也简单，大家赶紧试试！更多实用菜谱👇🏻👇🏻（头发不掉的菜谱）（去湿气的菜谱）（小孩子脾-胃的菜谱）（月jing不来，推迟的菜谱）（玉...

最近发现的超好吃的青椒肥牛拌饭，我已经连续吃了好几天了用料青椒1根肥牛300g生抽2勺蚝油1勺料酒1勺老抽1勺黑胡椒粉适量淀粉1勺好吃到上天的青椒肥牛拌饭🔥连吃三天了！的做法调料汁：2勺生抽1勺蚝油1勺料酒1勺老抽适量黑...

面条一煮一拌，简单快手！面条Q弹劲道，香辣开胃！这红油拌面，我能连吃三天！！！用料面条120g青菜适量咸菜适量红油3勺醋1勺生抽2勺这红油拌面❗❗我能连吃三天～的做法调个拌面料汁：3勺红油➕1勺醋➕2勺生抽水开，下面条，你也可以放些自...

这样做的鸡肉吃起来鲜香又嫩滑，超级美味！！！用料鸡全腿1个青红辣椒各3-4个米饭适量双椒鸡丁拌饭，连吃三天都不腻的做法鸡腿肉剔骨洗干净，切成小块，放1勺生抽、1勺料酒、1茶匙淀粉、少量白胡椒粉抓匀腌制20分钟调一碗酱汁：1勺生...

用料牛肩肉500克生抽4勺黑胡椒粉2勺花生油2勺玉米淀粉1勺耗油1勺口蘑10个蒜1头想连吃三天的「金蒜子牛肉粒」的做法牛肉切丁加入两勺生抽加入一勺玉米淀粉加入黑胡椒粉加入花生油两勺，然后抓匀腌制半小时口蘑切块备用，...

买一袋切片面包吃不完，要趁新鲜尽早吃完，同样是吐司，怎样连吃三天吃不厌，又要吃出三种不同味道，结合了最近推给我看的最多的几种做法，我的三天是这样安排的10月早餐记录9月早餐记录用料切片面包1袋鸡蛋1个香肠1根肉松若干克...

至今为止发布过的菜谱里最简单的一篇。虽然简单，但每次吃，都觉得怎么会有这么好吃的东西！就算不吃肉，单是鸡汁拌饭都可以吃好几碗米饭！连续做了三天😂😂😂绝对是小白必学的菜！用料鸡半只香菇五六朵木耳适量姜适量葱2根盐3克...

营养搭配!好吃美味!一天瘦一斤！用料西兰花半个黄瓜半根紫薯半个香蕉1根吐司1片鸡蛋1个圣女果2～3个沙拉酱适量减肥餐、简单又快捷、连吃三天瘦三斤的做法可以随意搭配的。小贴士1.西兰花拿水炒一分半到两分钟。2.煮鸡蛋...

今天做了麻酱酸辣馄饨，真的太好吃啦！用料大馄饨1分芝麻酱1勺这碗馄饨我能连吃三天❗️酸辣过瘾~的做法碗中加入1勺蒜末、1勺葱花、1勺辣椒粉，淋上3勺热油，搅拌均匀；加入2勺生抽、3勺米醋、1茶匙白糖、半茶匙盐、1勺芝麻酱，搅...