冻麦片的精选大全

营养满分，口感丰富的水果麦片(๑•ູ॒॒̀•́๑)听说，夏天和冻麦片更配哦~用料无糖酸奶/原味酸奶纯牛奶(全脂，低脂，脱脂都可以)生燕麦片(最好挑有果干的)亚麻籽/核桃仁/奇异果(各类坚果)新鲜水果(蓝莓，西柚，树莓)蜂蜜/枫...

用料香蕉127g土豆245g熟麦片80g奶酪一片22g黄油6g白糖20g奶粉30g超级推荐冻香蕉麦片小饼的做法土豆蒸熟压成土豆泥香蕉压成泥与土豆泥混合均匀将软化好的奶酪和黄油加入搅均加入奶粉搅均，再加入熟麦片搅均放冰箱冷藏半...

用料燕麦片50克谷脆格25克玉米片50克谷维滋25克可可莓莓50克可可球25克蜜奇星25克南瓜籽40克葵花籽40克核桃25克杏仁25克腰果25克夏威夷25克原味椰子油50克糖20克糖浆25克玫瑰花15克糖浆30克油15克糖8.5克枫糖浆15克...

添加了冻干酸奶的枫糖燕麦，还加入了各种冻干水果，当然少不了南瓜仁和椰子片。从早餐开始开启一天的健康美味生活。用料冻干酸奶冻干水果椰子片麦片冻干酸奶燕麦片的做法直接干吃，酥脆香浓。搭配下午茶。搭配酸奶/牛奶，水...

用料麦片鸡蛋水糖麦片的做法水+麦片浸泡一会儿，煮开一锅水，下麦片煮一会，鸡蛋打散倒入，加糖调味即可...

东东农场种菜收获了3斤安岳柠檬，晒干柠檬片没那耐心，冻干柠檬片就适合懒人。用料柠檬6个冻干柠檬片的做法安岳柠檬柠檬必须好好清洗，因为都有农药和蜡。1柠檬的蒂有保护作用，如果把蒂拿掉，清洗的时候会使农药进入柠檬内，所...

用料麦片适量切片4片沙拉酱适量麦片切片的做法准备材料涂抹沙拉酱准备麦片取两片撒上麦片剩余的分别盖在撒了麦片的上面，放入烤箱烤几分钟可以吃了。小贴士第五步也可以沾上蛋液放锅里油炸，微波炉加热都可以，凉的也可以...

我得年糕一直在冰箱里冻着，不想油炸，没有那么多辅料（主要是懒），所以这应该是最简单的方法了吧😂标明:年糕就是最普通的那种小摊贩那买来的。用料年糕克半块烤冻年糕片的做法因为我的年糕在冰箱里冻着，所以先拿出来化冻直到...

家里很多牛奶怕坏掉（有机牛奶更容易坏），想到做椰丝奶方，但没有推荐用的淀粉，也没有椰丝😆所以大胆尝试面粉+cheerio（美食早餐麦片）粉末，味道不错☺️用料牛奶400克面粉60克砂糖看个人喜好极简麦片鲜奶冻#耗牛奶的做法上述材料混...

搜罗下全都是炸牛奶，我家麦片存货过多，改良成炸麦片，吃不腻，完全停不下来用料麦片3袋鸡蛋1-2个玉米淀粉适量炼乳适量椰蓉适量玉米油适量麦片小方「炸麦片糊的做法拿出3袋麦片，先用开水冲好，称重500克倒入奶锅中后（试一下甜度...

劲道脆！用料黄瓜根盐克冻黄瓜片的做法黄瓜洗净切片撒盐上边放个地面大的盆压重物压一夜出了好多水清水冲一遍，不用攥干直接装袋冻上，吃的时候炒鸡蛋不用解冻！（如果感觉咸就冲下水）劲道！...

用料柠檬N个冷冻柠檬片的做法浸泡，清洗，可用盐或者小苏打，认真清洗干净！冷冻2-3小时，然后切片，冷冻是为了避免水份流失装袋，摆放，进冰箱冷冻……小贴士柠檬🍋：浸泡、搓洗、冷冻、切片、装袋、摆放、入箱……第3⃣️步冷冻过程是...

麦片西瓜冻：神仙口感！像草莓的西瓜小甜品（原名）搬运自小红薯：上茶侵删。用料西瓜半个绿茶适量抹茶粉适量牛奶1瓶白凉粉适量巧克力（融化）少许麦片适量克高颜值麦片抹茶西瓜冻的做法准备材料：西瓜榨汁后，滤渣。用模具冻几颗西瓜...

每次买完柠檬放在冰箱保鲜层，都得坏一半，索性试试冻起来怎么样✔️用料盐有点就行，主要洗柠檬冰冻柠檬片的做法准备柠檬，用盐搓洗，冲洗干净后，用纸擦干去两头后，切成片，到尾部直接切块就行，省着划到手扣籽，要不泡水容易发苦装到保...

夏天到了，健康又美味的酸奶水果冻做起来……用料酸奶300克各种水果适量坚果麦片适量酸奶水果麦片冻的做法所有食材，各种水果随意盘子里铺上不沾油纸，倒入酸奶，放上麦片和水果，放入冰箱冷冻1小时左右冻好了，切块装盘，美美哒开...

某天我看某宝卖藕粉麦片，其实当时想到的是云南的一个特色小吃，调糕藕粉。家里有原料，就试试藕粉麦片，结果昨天我把藕粉冲的太稠了，水分不够，没法再加麦片了。今天突然想到了葛根粉，又很适合春天的样子，就做起来，我用的即食麦片...

用料燕麦片克酸奶克水果麦片-酸奶麦片的做法水果麦片酸奶水果麦片加到酸奶里加上蓝莓！！好看又好吃！！！...

用料苹果若干芒果若干冻干水果片的做法准备容器，加入温开水，加一勺细盐后晾凉将苹果清洗、去皮、去核，切片，浸泡在淡盐水中芒果用薄皮刀去皮，剖开后切片将水果片整齐地码在风干盘上135℉风干12小时左右装入密封袋中冷冻保...

这个谷物脆片最开始我是在意大利的超市买给自己吃的，那个时候大概350g，2.98欧元的样子打折时候2欧左右，那时候也是7年前，是第一次吃这种谷物脆片觉得太好吃了，有营养又健康，后来回国时候给父母带她们也觉得很好吃，一袋他俩当...

注意注意哦：冷冻2个小时在外面喝一杯柠檬水至少也得八九上十块吧！自己做！随时喝！有评论说加汽水苏打水，我也觉得是个不错的选择！我买的是无籽柠檬，建议大家可以取出柠檬籽！用料柠檬4个温水一杯蜂蜜or冰糖适量冻柠檬片的做法柠...

用料鱼胶20g纯净水100ml黄冰糖10g纯牛奶150ml麦片25g麦片鱼胶冻的做法如图食材准备：鱼胶干货20g（这次我用的是北海母胶）、纯净水100ml、麦片25g、纯牛奶150ml、黄冰糖10g清炖鱼胶，也就是说只往炖盅内放入鱼胶和纯净水，清炖...

酸酸甜甜就是你！用料酸奶一盒蔓越莓一把蜂蜜看心情炼乳看心情冻酸奶片儿的做法买的希腊酸奶有点儿酸所以就加了点蜂蜜和炼乳抓一把蔓越莓干儿你也可以加蓝莓草莓各种🍓搅和在一起铺在保鲜膜上，也可以用油纸都一样包好放...

最近脑子不太好，给自己留个配方，也分享给大家～用料燕麦片250克玉米片200g坚果腰果杏仁核桃等看你喜欢～200g水果干葡萄干黑加仑蔓越莓蓝莓随意～200g麦圈原味麦圈巧克力麦圈随意150g红枣干100g椰子片50g黄油或椰子油，椰子油最...

用料酸奶一盒即食麦片一袋麦片酸奶冻（祛暑良心菜谱）的做法选一盒比较厚的酸奶，莫斯利安或者安慕希比较好把这盒酸奶放到冰箱冷冻柜里5-7小时拿出来之后挤到碗里就像这样了一定要快点挤出来不然有一部分会化开蒙上保鲜膜...

用料芒果个奶油克糖克温水克吉利丁片牛奶克淡奶油克细砂糖克麦片麦片水果奶冻杯的做法一个非常简单的甜品。准备干净的杯子。饼干成饼干碎。水果各种都可以。饼干碎铺在最底下一层。上面浇上打发好的奶冻再放上水果上...