鸡蛋片的精选大全

平时爱运动健身，不喜欢吃热量高的食物，自己喜欢做饭!低卡，高营养!用料鸡蛋1个黄瓜4分之一根牛油果半个海苔适量剩米饭一碗胡萝卜4分之一根寿司醋适量我用的苹果醋🍅酱适量香蕉🍌紫色包菜半根一大片牛油果，鸡蛋片，蔬菜寿司...

大学时食堂小炒经常点的一道菜今天决定自己试试.第一次上传菜谱难免有些紧脏.😌用料皮蛋2个鸡胸肉随意油菜若干盐鸡精料酒淀粉蚝油随意皮蛋鸡片的做法将鸡肉切成小薄片用料酒淀粉少量大喜大烤肉酱腌一下🙄（纯属自己胡...

用料馒头个鸡蛋个盐克油克馒头鸡蛋片的做法早餐可以配豆浆一起吃...

鱼片煮鸡蛋是家里老人家的至爱，因为没有鱼骨，而且又不腥。用料鸡蛋4个鱼片适量姜少许葱花少许鱼片煮鸡蛋的做法先把鱼切成片，按顺序下适量的盐、酱油、白糖、白酒、淀粉和芝麻油。然后打好鸡蛋，加入到鱼片中，切点葱花加入...

用料鸡蛋1个黄瓜半根淀粉瓜片鸡蛋汤的做法瓜片切好，鸡蛋打散，淀粉稀释。水烧开，黄花加入，加入鸡蛋，盐，加入稀释的淀粉。加鸡蛋的时候记得要一点一点加。把盐加入到稀释的淀粉中。加淀粉的时候用筷子把淀粉搅拌起来。水开加...

早起妈妈爱心早餐用料鸡蛋3个番茄酱2勺吐司片3片肉松50克蛋黄酱适量葱2根黄油适量克小脆肠6根海苔半片鸡蛋吐司片的做法准备材料黄油下锅脆肠半边划十字口就是孩子喜欢的章鱼肠另一个锅煎吐司，吐司切边沾鸡蛋液，全程小...

超级简单既好吃又方便朋友们做起来吧用料鸡蛋个馒头个盐克鸡蛋膜片的做法准备馒头和鸡蛋把馒头切开鸡蛋打匀把馒头在鸡蛋液里面沾然后下锅炸小火哦不然会糊掉的炸制两面金黄即可撒上葱花一道简单又好吃的早餐就做好啦...

青笋一根，鸡蛋两个，调理若干。用料青笋一根鸡蛋两个鸡蛋莴笋片的做法撒点盐，腌制一会。腌制好用手攥一下，备用抄好了，好吃，咸香脆，低热量，没脂肪，高蛋白。小贴士炒制时，大火块超，辣椒炝锅，鸡精少许，淋些醋，效果更好。...

用料鸡蛋2个即食麦片100克小葱，胡萝卜、盐，胡椒粉、水适量食用油一勺麦片鸡蛋饼的做法1-准备好食材2-胡萝卜去皮切丝然后切丁，小葱洗净切葱花3-加入麦片鸡蛋搅拌均匀4-加适量的水，加入盐、胡椒粉、油搅拌均匀5-热锅热油，小...

用料燕麦鸡蛋鸡蛋麦片的做法准备材料鸡蛋打散用锅子把水和麦片放进来煮煮差不多熟的时候放鸡蛋...

用料笋半根鸡蛋2个盐2克（我口淡）葱花一小撮玉米淀粉2克笋片鸡蛋的做法切片将2个鸡蛋磕入碗中搅拌均匀（放一点点盐）锅中放底油，将鸡蛋放入，摊8成熟盛出来备用。淀粉放入碗中，白开水少半碗（根据笋片多少决定淀粉和水量）我这是半...

紫菜鸡蛋片用料鸡蛋1个面粉2小勺紫菜10g葱花5g盐1g水20ml虾皮1小撮紫菜鸡蛋片的做法所有材料搅拌,倒锅里。...

一直很想念老家的鸡蛋肉片汤，可是外面的肉带一股腥味，但是这样烧出来的汤就不太会有腥味用料鸡蛋2个（我是老家的土鸡蛋，比较小）姜2片料酒适量盐适量肉适量（带一些肥肉）蒜1瓣鸡精少许酱油少许芹菜叶子适量，这个也重要生粉适量...

用料面片适量鸡蛋2个葱适量豆芽适量土豆2个辣椒一个西红柿1个蒜2个油适量调料适量鸡蛋面片的做法将鸡蛋放油炒好放入切好的西红柿加水加入调料。加入面片，切好的土豆，豆芽，最后加入葱，蒜和别的...

美味早餐不能没有它！用料鸡蛋一个馒头一个盐少许馒头鸡蛋片的做法馒头是现成的。切片，不要太厚哦。鸡蛋加少许盐巴打匀，然后将馒头均匀的裹上蛋液热锅起油，将裹上蛋液的馒头片煎至金黄，即可出锅哦。...

馒头片它不但有着漂亮的外观和美味，而且营养丰富。作为早餐简单又实惠。对于上班族来说它是简单快捷营养好的早餐。不仅是工作党，上学的孩子们也是，每天早晨几片馒头片在配上一杯牛奶或者一碗粥，营养也齐了。而且馒头本身...

用料鸡蛋1个馒头1个盐一点点鸡蛋馍片的做法馍切片，大约1cm左右鸡蛋➕盐搅匀电饼铛刷油预热馍片裹蛋液放电饼铛炕两面金黄即可出锅，香喷喷...

经常看到各种炸鸡，但是最近不能吃肉，想多吃一些素菜。正好家里买了茄子不知道怎么吃，第一次做这个试一试喽用料鸡蛋个盐克茄子半个面粉半两鸡蛋裹茄片的做法茄子切片，可以切成自己想要的形状因为是圆茄子所以是片状的，要是...

用凯度GA蒸烤箱烤制的鸡蛋馍片，其实就是烤馒头啦，吃起来嘎嘣脆～用料牛奶馒头若干个鸡蛋1个鸡蛋烤馍片的做法早餐吃剩的牛奶馒头切成片。鸡蛋打散，将切好的馒头片放入蛋液中浸一下。均匀地在馒头上撒上椒盐粉。放入凯度GA...

用料鸡蛋3个小馒头3个葱花或草莓等（根据口味自行添加）盐五香粉各少许鸡蛋馍馍片的做法1.鸡蛋打发加盐五香粉；2.小葱切细倒入鸡蛋搅拌均匀；3.将馒头切片放入盛鸡蛋的容器中，翻至两面裹满鸡蛋液；4.将裹满鸡蛋的馒头片放入油锅...

用料鸡蛋2个油少许生抽少许蚝油少许葱少许黄瓜1根鸡蛋黄瓜片的做法1黄瓜打皮切片，鸡蛋加葱和少许盐3煎蛋，两面金黄4炒黄瓜，两面炒软放入耗油、生抽，加入鸡蛋翻炒出锅。小贴士黄瓜打皮吃着清脆爽口，...

用料盐克鸡蛋1个土司面包1片火腿丁适量克彩椒丁1小片马苏里拉奶酪丝适量圣女果1个紫甘蓝1小片葱花1克鸡蛋土司片的做法鸡蛋是自己家谷粒和菜叶喂养的土鸡蛋土司面包是烘焙店里买的😀蔬菜水果自己喜欢什么加什么土司用...

用料鸡蛋个馒头个煎鸡蛋馍片的做法馒头切片鸡蛋液加点盐，鸡精，馒头片裹上蛋液，平底锅两面金黄即可撒上辣椒面，好吃～...

用料鸡蛋3个馒头不限，不过一个馒头要用3个鸡蛋盐10克十三香一片馒头摸上10克煎馒鸡蛋片的做法馒头切片一厘米左右，不要太厚。鸡蛋打散，放一丢丢盐，把馒头放在鸡蛋液里一下。中火，加油热锅，下锅煎，随时翻面，微焦即可。用铲子铲...

简单又营养用料桂格快熟燕麦看自己的食量，鸡蛋1个胡椒粉盐克麦片鸡蛋粥的做法很简单，水烧开燕麦进去，鸡蛋打下去，我是加了葱花，加一点葱油，还有一点胡椒粉。很香。...