京酱鸡胸肉丝的精选大全

用料鸡胸肉1块甜面酱1.5勺白糖2勺盐2勺淀粉1勺生抽5勺料酒2勺老抽2勺醋3勺蛋清1个京酱鸡胸肉丝的做法鸡胸肉切条（老婆不爱吃丝，所以切大一点）；清水滤洗3遍加入一个蛋清、盐、黑胡椒、2勺料酒；做一下按摩吼吼吼，放置10～20分钟...

用料甜面酱1～1.5勺黄豆酱1勺生抽1勺老抽（或替换成生抽）1勺白糖1～1.5勺鸡肉随意豆腐皮随意料酒适量蛋清适量淀粉适量京酱肉丝（鸡肉版）的做法★鸡胸肉切丝，加入料酒，淀粉，蛋清腌制一会。★豆皮切丝，用水焯熟，捞出备用。★调酱汁：1～1....

用料鸡胸肉块甜面酱勺豆腐皮张料酒勺白糖克淀粉勺鸡精勺酱油勺盐克胡椒克京酱鸡丝的做法肉切丝，料酒少盐少生抽，胡椒粉，鸡蛋清，淀粉，抓一下。然后抄熟鸡丝。倒油，面酱，料酒。少许鸡精，少许糖，炒黏，放鸡丝。...

鸡胸肉只是水煮的话吃久了确实单调难以下咽，网上分享广的很多都和国人日常口味不很习惯的，口感和做法就很西方，让人觉得和日常生活有距离，做菜备餐就像额外增加了负担一样。我健身到现在也有9年了，减肥总重量超过100斤了，在...

低脂版京酱肉丝，用鸡胸肉做，口感完全不输给猪肉肉质细嫩鲜美，一定要试试哦用料鸡胸肉1块胡萝卜🥕黄瓜🥒大葱、豆腐皮按口味添加鸡胸肉版京酱肉丝！简单美味又低脂~的做法1️⃣鸡胸肉切成细长条➕1勺料酒➕1勺生抽➕1勺淀粉抓...

这个减脂系列就是记录下自己这段时间的减肥菜谱，不具有科学性，也未见成效如何，全当给自己的一个记录！大家如果有兴趣可以跟着做起来，非喜勿喷，谢谢。这道菜还是很方便的，只有腌制鸡胸肉这一步！并且味道还很好吃，做出来的鸡丝很...

今天分享我自己超喜欢吃的京酱肉丝，想吃的朋友可以试试呀～用料饺皮10张胡萝卜半根黄瓜半根大葱半根鸡胸肉1块料酒（以下是腌肉料）1勺生抽1勺食用油1勺淀粉1勺蛋清1个生抽（以下是炒肉酱）1勺甜面酱2勺蚝油1勺白糖1匙清水小半碗...

低脂版京酱肉丝，用鸡胸肉做，口感完全不输给猪肉肉质细嫩鲜美，一定要试试哦~用料鸡胸肉1块胡萝卜、黄瓜、大葱、豆腐皮适量鸡胸肉版京酱肉丝，简单美味又低脂！的做法1️⃣鸡胸肉切成细长条➕1勺料酒➕1勺生抽➕1勺淀粉抓拌均匀...

京酱肉丝是我家餐桌上的常客，深受孩子的喜爱，酱汁浓郁，肉丝超鲜嫩，一起看看做法吧！用料里脊1块豆皮1张生抽1勺料酒1勺葱伴侣6月香甜面酱2勺盐适量白糖适量淀粉适量植物油适量京酱肉丝的做法将所需食材准备好。猪里脊肉洗净...

给妈妈做的花开富贵，好吃又好看。用鸡胸肉做京酱肉丝，减肥也能大口吃肉！南方的夏季雨水多而潮湿，传统的木砧板和竹砧板很容易发霉，滋生细菌，切菜的砧板一定要生熟分开用。母亲节给妈妈送了一套摩飞第二代刀具砧板消毒机，妈妈...

多肉两人食两块鸡胸肉大概500多克左右非正常猪肉版（还是猪肉香😐）用料鸡胸肉2块蛋清1个淀粉2勺盐-克白胡椒-克———————葱丝/黄瓜丝/苦苣1根豆皮1张————————甜面酱6勺代糖1勺生抽1勺老抽半勺水3勺轻食低脂...

今天试了下用鸡胸肉做京酱肉丝，口感很赞，完全不输猪肉做的，关键是相对于猪肉热量要低一些，你们可以试一试哦！用料鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、大葱、豆腐皮见详细做法鸡胸肉版京酱肉丝，独家秘制酱料，巨好吃的做法1⃣️将鸡胸肉切成...

用料甜面酱3勺香其酱1.5勺大葱1/2根生抽1勺新鲜鸡胸肉1块姜2片糖2克黄瓜1小根淀粉2勺盐1克家常做法鸡胸肉版京酱肉丝低脂健康的做法鸡胸肉洗净切丝放入碗中，加入少许盐、生抽、干淀粉抓匀腌制10分钟豆皮两张切方块水开...

猪肉的价格都是小贵、小贵的，今天就用鸡胸肉代替了猪肉做了个京酱肉丝，味道一点都不输猪肉做的，而且还好吃不胖[派对R]豆皮我是用饺子皮代替哒，吃一口就爱上了，减肥想吃肉肉的集美一定要试试这个哦用料鸡胸肉一块黄瓜丝适...

用料京酱肉丝京酱肉丝的做法京酱肉丝...

用料里脊肉350克甜面酱100克大葱1根蛋清半个料酒适量酱油1勺淀粉适量千张3张黄瓜🥒1根蚝油2勺胡椒粉半勺生抽适量鸡精2勺京酱肉丝～的做法🐷里脊肉、大葱、黄瓜🥒、千张洗净备用🐷里脊切丝（细点）把肉丝放入碗内，加蛋清🥚拌...

美食搬运用料鸡胸肉1个料酒1勺淀粉1勺蛋清1个千张1-2张胡萝卜半根青瓜1根淀粉水：淀粉+水5克+50克料汁：甜面酱1勺黄豆酱1勺糖1勺生抽1勺老抽半勺耗油1勺京酱肉丝(鸡胸肉版)的做法➊鸡胸肉切丝，加入料酒，淀粉，蛋清抓匀。➋千...

这道菜就是一道简化低脂版的京酱肉丝，主要除去了专用的酱料，同时把猪肉换成了鸡胸肉。但对于鸡胸肉来说，这种能让猪肉冒充烤鸭的料汁和做法，刚好可以巧妙地掩盖掉其肉质柴的缺点，非常好用。要是搭上蔬菜丝，一个浓郁一个清淡...

用料六月鲜豆瓣酱2汤勺鸡胸肉1块葱苗2～3根食盐5克淀粉1勺绍酒10克白胡椒粉1小勺蜂蜜1小勺食用油适量克炒京酱鸡丝的做法鸡胸肉切丝，加少量盐，绍酒，白胡椒粉腌制几分钟。加少量干淀粉抓匀。淀粉加水调水淀粉待用。油锅加入...

曦妈是北方人，每次去饭店吃饭必点这道菜，大人和孩子都很喜欢，这道菜是饭桌上的抢手菜，分分钟光盘，那么平时在家想吃这道菜怎么办？还要专门去饭店买吗？不不不，其实这道菜做法不难，只要用对酱，搭配好酱汁，注意炒制方法，在家也能吃上...

用料鸡胸肉350克青椒（薄皮）1个植物油150克白糖1勺（调料勺）酱油1勺甜面酱2勺淀粉1勺料酒1勺京酱鸡肉丝的做法把鸡胸肉切条状放一勺料酒去腥备用；把青椒切丝备用；把切好的鸡胸肉上撒一勺干淀粉备用；把淀粉上浇一勺生抽备用；把鸡...

用量，用料，自己增减（毕竟个人口味不同）也可以参考其他菜谱😄（肉丝可以用猪肉，或者其他肉看个人喜好）！用料鸡胸2块甜面酱适量糖适量淀粉适量胡椒粉适量料酒适量老抽适量生抽适量鸡蛋清适量大葱适量配菜随意搭配盐适量海天豆瓣...

某天特别想吃京酱肉丝，可是没买到里脊肉也没买到甜面酱，用鸡胸肉+黄豆酱尝试做了下，没想到成功了，还特别好吃。爱了爱了~纳入家常菜菜单了用料鸡胸肉1块料酒适量淀粉适量盐适量胡椒粉适量生抽适量老抽一小勺黄豆酱3~4勺白...

现在生活好了，天天都像过节⊙▽⊙，姐得琢磨点儿好吃又低脂的菜菜，这道菜是我的最爱～，连着吃两三天都木有问题～(￣▽￣～)~，鸡肉嘛😂，低脂肪高蛋白👍，还好消化吸收，老人孩子也可以大快朵颐😎ヾ(＾。^*)用料鸡胸肉一块葱一根甜面酱一勺淀...

用料甜面酱2勺料酒4勺白糖5克豆腐皮1张老抽1勺鸡胸肉1块淀粉一点点胡椒粉5克减脂版京酱肉丝（鸡胸肉）清真的做法料酒胡椒粉腌鸡胸肉鸡胸肉炒白以后放甜面酱，糖，老抽加深，不用放盐。减脂期可以不放油不放糖，超快手简单完成✅...