这样的木耳炒蛋的精选大全

不怕多吃两碗饭的来试！用料鸡蛋5个黑木耳一把泡发洗净切丝牛椒1个切丝（不吃辣的换菜椒）大蒜2瓣切末生抽3勺醋1勺白糖半勺淀粉大半勺这样的木耳炒蛋，你肯定没吃过！的做法青椒切丝备用木耳切丝备用大蒜切末备用所有调料放一...

第一次吃这样的炒木耳，简单也美味。用料木耳朵肉丸猪肉蒜苗芹菜姜木耳花样炒的做法温水木耳泡15分钟就泡开了，然后切片。肉丸、猪肉、姜分别切片。芹菜、蒜梗切条。蒜苗叶放最后。先把油倒进锅里烧热，然后放姜，接着放入猪...

【鸡蛋功效】1、健脑益智2、防治动脉硬化3、预防癌症4、延缓衰老5、保护肝脏6、补益身体7、健脑8、补血美容9、预防癌症10、补充营养11、预防骨质疏松【秋木耳功效】1、提高机体免疫功能2、抗肿瘤3、抗衰老4、抗辐射5...

用料木耳8朵鸡蛋2个生抽1小勺大蒜2瓣盐2克大米小米饭200克植物油20克白胡椒粉一点点木耳蛋炒饭的做法鸡蛋打散，木耳泡发后迅速焯水，捞出凉水洗过沥水后卷起切丝，蒜切碎或者用压蒜器挤出蒜末热锅冷油下蒜末，爆香，拨拉到一边...

用料150克新鮮黑木耳，切片(約2公分)20克黑蒜頭，去皮10克紅枣，洗淨，泡水8隻雞翅，先以熱水川浸去血水V2茶匙鹽800克水黑木耳炖鸡翅，这样吃最美的做法1將新鮮黑木耳、黑蒜頭、紅秦、雞翅、鹽和水放入主鍋，以40分/100℃/反勺烹煮...

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️用料菜花0.5个鸡蛋2个木耳（泡发）50g干辣椒2个蒜1瓣调味料盐1g老抽3g蚝油7g生抽15g菜花木耳炒蛋的做法木耳洗净，菜花切小朵都焯水后备用。两个鸡蛋放入锅中炒熟备用。热锅烧油放蒜片和辣椒段...

第二道自创了，家常味道，不会太难吃😀用料鸡胸肉2小块生抽1汤勺淀粉适量老姜丝一点蒜半颗木耳10朵青笋半根玉米油适量减脂系列▪️鸡胸肉这样吃▪️青笋木耳炒鸡胸肉片的做法青笋切片，木耳提前泡发撕小块鸡胸肉切片或者条，加点...

花样炒蛋系列的，跟所有炒蛋一样，简单好吃，这个配米饭，当午饭当晚饭都不错，有时候，姐姐会配面包酸奶，当早饭吃哦~用料鸡蛋2颗干木耳5克盐2克糖2克油3克花样炒蛋之木耳炒蛋的做法干木耳加入足量清水，泡发一夜，5克木耳泡发后大概5...

平日里大鱼大肉的吃多了，炒上一盘素菜吃，鲜香营养，开胃又下饭，吃了还不用担心长肉哦！最近都是被催着交作业😓，平台给的反馈显示申请成功了试用产品，但是到现在还没有收到产品！还好家中有粮，不然要交白卷啦！😂😂😂用料花菜1个鸡...

大鱼大肉N年后，身体部分零件受损，毅然决定走低脂低油健康饮食之路。木耳素有肠道清道夫之美誉，特别是东北椴木秋耳更是排毒佳品。用料秋木耳干20g鸡蛋2个毛葱2个色拉油15g盐2克酱油少许秋木耳炒蛋的做法秋木耳干冷水提前...

用料400克酪梨，去皮，去籽，切塊(約2公分)200克新鮮白木耳，切小朵60克冰糖500克水1/8茶匙鹽45克樟檬汁60克蜂蜜白木耳酪梨冰激淋，这样吃最美的做法1將酪梨切塊（約2公分)後，放入冰箱冷凍至少4小時。2將新鮮白木耳、冰糖和水放入...

用料鸡蛋2个木耳40朵生抽2勺醋2勺香菜3根小米辣3根木耳炒鸡蛋的做法小米辣，香菜，醋，生抽配成料汁炒鸡蛋，稍老一点，备用炒木耳（4分钟），加料汁，加鸡蛋，炒匀出锅...

比肉都好吃的木耳炒蛋~用料木耳10朵青椒1个洋葱1个生抽1勺蚝油1勺鸡蛋2个洋葱木耳炒蛋的做法木耳过水焯一下捞出备用青椒切块洋葱切块锅底留油炒香洋葱块倒入木耳和青椒翻炒均匀加生抽蚝油调味倒入熟鸡蛋碎翻炒至蔬菜...

用料鸡蛋2个木耳5朵红椒一个糖、盐、料酒适量木耳炒蛋的做法鸡蛋磕到碗里，加盐、糖、料酒和一点水，搅拌均匀，加入剁碎的红椒调色木耳泡软捞出，切丝更入味锅内倒油，放入木耳翻炒后捞出盛碗里锅内重新倒油，开小火放入蛋液，慢慢...

我觉得我妈妈每次做的木耳炖鸡肉超级好吃！木耳软糯糯的，有着鸡肉的香味，汤汁浓郁，真的很下饭。我吃的不多，所以没买白条鸡，买的鸡腿。家里没草果，所以没放，有的话可以放一些用料鸡腿4只木耳适量（爱吃的话可以多放）八角2个香叶2...

木耳用料木耳，水，盐这样做炒木耳就不会炸锅啦的做法木耳泡发，洗净，锅内加入清水，加适量的盐，倒入木耳，煮开三到五分钟，然后捞起，这样木耳炒的时候就不会炸锅啦...

用料鸡蛋3个黄瓜2根黄瓜木耳炒蛋的做法木耳切片黄瓜切片打蛋加入料酒和盐先炒蛋备用然后爆姜蒜放入黄瓜和木耳盖盖子闷2分钟然后打开加入酱油盐糖炒均匀后加入鸡蛋翻炒片刻完成...

用料黄瓜1根木耳适量鸡蛋3个盐适量木耳黄瓜炒蛋的做法所需食材木耳泡发洗净黄瓜去皮滚刀切块鸡蛋打匀加小半勺盐热锅下油，倒入蛋液炒至金黄后盛出备用另起锅，热锅下油后倒入木耳翻炒1-2分钟，再倒入黄瓜翻炒加入鸡蛋，翻炒...

用料鸡蛋4个黑木耳（干）20g蒜小葱蛋白炒木耳的做法黑木耳用温水泡发，洗净摘去根，撕成小朵。蛋清加少许盐搅拌备用锅里放一勺的油，烧到6，7成热，放蛋清，马上关火快速翻炒，装盘备用蒜片放入锅里爆出香味，下黑木耳翻炒2分钟，加盐，倒入...

这是一道家常菜，鸡蛋的软糯中带有木耳的脆爽，很好吃哟！用料鸡蛋3只木耳一小碗油50克盐一小撮葱适量（不喜欢吃葱的可以不放）黑木耳炒蛋的做法黑木耳洗净后切成小块，放入锅中焯水一分钟。将焯好的木耳剪碎后和鸡蛋、葱混合在...

怕hold不住老芹菜的小仙女可以好好爱芹菜了！！是不是很多人跟我一样，对芹菜特别有偏见，1是很容易买到老芹菜，第一步就翻车；2是买回来后怎么炒也感觉老，3是带着瑟瑟发抖的情绪非常容易造成芹菜库存，放上几后看到叶子黄了菜邦蔫...

用料木耳一把鸭蛋或者鸡蛋2-3个盐3克酱油1勺木耳炒鸭蛋的做法我用了两个鸭蛋。打散加四分之一的盐。木耳泡发，我这个是无根的，不用去根。若朵比较大的，可以撕开。木耳泡发后先焯水。热锅热油，放打散的鸡蛋，待鸡蛋定下用筷...

老少皆宜木耳营养丰富对老人比较好用料木耳10朵鸡蛋5个盐3克姜丝若干葱花若干清炒蛋花木耳的做法木耳改刀成小块，生姜切细丝，备用。木耳焯水，冷水下锅开锅两分钟捞出，冲凉。鸡蛋用筷子炒制，蛋液倒入锅中，筷子同步快速搅动，蛋...

用料5克純芝麻油20克薯，切片200克雞爪，切段(約6公分)，先以熱水川浸去血水35克米酒70克新鮮白木耳，切小朵200克紅薩萄，去皮，切塊(約2公分)20克紅裘，洗淨，泡水3/4茶匙鹽保存成功1000克水100克熟竹简(真空包装)，切條白木耳红萝卜...

本期的菜单是一道较为家常的木耳炒肉，不仅好吃不上火，还超级下饭哦！用料泡发木耳30克猪肉100克红辣椒2根大蒜10克耗油10毫升豆瓣酱5克生抽10毫升姜丝适量木耳炒肉这样做，肉片嫩滑，木耳爽脆，绝对美味的下饭菜！的做法首先我们...