蔬菜寿司卷的精选大全

原来总以为寿司无米饭不美味，当上了安友后，才知道寿司遇上了真正纯天然的、来自大自然母亲恩赐的最天然的蔬菜水果时，才真是充满能量的美味，挑战纯净的味蕾，挑战你的想象力。没有试过蔬菜寿司卷的你，一定要来试一下哦！这个食...

咳嗽的小朋友一直吵着要吃寿司！无奈啊，突发奇想的想到之前有在蛋糕店里买过里面不用糯米而是改用蛋糕的寿司，于是乎，家里刚好有全麦吐司没吃完，那就改一改版本吧！用料海苔1片鸡蛋一个（做蛋皮）肉松随意黄瓜切一条沙拉酱随意火...

孩子最爱，换个样子，就能把饭吃光了用料寿司米250克青瓜一根罗卜一根鸡蛋一只香肠2根寿司醋1小勺紫菜两片沙拉酱适量芝麻适量紫菜卷寿司/芝麻寿司的做法鸡蛋煎成蛋皮，所有材料切成长条，胡萝卜用水煮熟备用。250克寿司米煮...

用土豆或红薯替代米饭，大大增加了膳食纤维，低卡富有饱腹感，再卷上各种蔬菜和蛋肉，造就一份高逼格的减脂餐！用料鸡蛋2只火腿肠1根海苔1张黄瓜半根胡萝卜半根生菜低卡寿司卷—蔬菜土豆海苔卷的做法将生菜洗净切条，黄瓜、胡萝...

水果配蔬菜，一个不一样的味觉体验用料椰奶150ml米饭1碗苹果一颗猕猴桃一个胡萝卜一根寿司竹帘一个水果蔬菜寿司的做法将椰奶倒入米饭中搅拌均匀将苹果切成条状将猕猴桃切成条状将胡萝卜切成条状备用将保鲜膜（袋）铺在竹帘...

早餐可以吃多种多样的时蔬，借以补充蔬菜摄入，所以就这样准备了用料鸡蛋一只寿司醋一勺酱油5比1稀释一勺甜面酱20克酱豆腐20克梨半个胡萝卜一只香菜两颗寿司蔬菜卷的做法准备食材菜焯水甜面酱香菜焯水食材切丝涂抹甜面酱...

用料紫菜6张珍珠米300克鸡蛋1个八爪鱼墨鱼海草等喜欢的食物适量寿司醋4勺玉米淀粉1小勺水360克寿司卷的做法洗米2次，浸泡20分钟。以1:1.2的比例放大米和水煮成熟饭。（300克米配360克水）煮熟后打松散米饭，焖15分钟，混合寿司...

方子来自微博：健身厨男除了土豆泥，其他的蔬菜、肉类随意搭配，可以用番茄酱，也可以色拉酱、蛋黄酱等按自己喜好。用料鸡蛋1只海苔卷1张胡萝卜1根黄瓜1根土豆1个金枪鱼适量生菜番茄酱盐黑胡椒粉杂蔬海苔土豆卷寿司的做法土...

用料鸡蛋2个燕麦片40克韭菜30克胡萝卜20克虾仁50克寿司海苔2片海盐黑胡椒适量减脂低卡早餐燕麦蔬菜寿司卷的做法虾仁煮熟切碎，换别的也行！韭菜胡萝卜切碎和虾仁鸡蛋混合搅拌均匀，加少量海盐黑胡椒调味。燕麦片加少量热水...

夏天太热不想吃饭？那来想象一下……炸香香的火腿肠和蛋皮，脆脆的黄瓜和胡萝卜，软糯糯的米饭，嫩嫩的虾肉，用紫菜包起来，哇～～这大概就是我喜欢寿司的原因了。用料紫菜若干张米饭两碗火腿肠3根黄瓜1根胡萝卜1根鸡蛋2个红虾若干只...

用料米饭2合紫菜4张黄瓜1根胡萝卜1根寿司萝卜牛蒡条各4根金枪鱼罐头2罐蟹棒4～8根香油适量熟白芝麻适量香油适量盐适量寿司卷(巻き寿司)的做法准备材料如图。金枪鱼罐头打开时，用盖压，把罐头里的汤汁和油倒掉，之后加少许盐...

用料鸡蛋2个黄瓜1根寿司米500克（生重）水700ml（蒸米饭用）寿司醋90ml蟹棒5根肉松少许沙拉酱2勺寿司卷卷自制寿司醋的做法1、大米500克洗净，放入700ml水，电饭煲煮饭（大米可以选择香一点点的品种，我用的小站稻，味道很不错）2、熬制寿...

无意中在大街上看到有寿司在卖，但自己又不愿意去卖现成的来吃，习惯喜欢自己动手制作，所以就准备了一些材料，简简单单的做了一种口味的寿司，步骤简单、好学，关键味道还可以呦！用料紫菜海苔5张米饭2碗黄瓜1根寿司醋2勺沙拉酱1...

一碗米饭海苔小配菜就搞定了用料米饭1碗紫菜一张黄瓜半根寿司醋两勺沙拉酱随意酸萝卜1根芥末酱油随意蟹棒2根卷卷寿司的做法将煮熟的米饭晾凉,平铺在海苔上,依次放入自己喜欢的配菜,沙拉酱番茄酱可放可不放,用寿司卷...

每次都是寿司卷，来点新花样吧，哈哈哈用料海苔3片米饭2杯米寿司醋拌拌尝尝胡萝卜（寿司卷）小半根火腿肠（寿司卷）半根萧山萝卜干（寿司卷）2块肉松（寿司卷）丘比芝麻酱（寿司卷）丘比香甜酱（寿司卷）鱼子酱（寿司卷）虾仁（寿司卷）4-5个甜玉米（手握）虾...

今天的菜谱，是【旅行的寿司卷】。说到旅行，虽然不乏跟朋友或家人出游的记忆，但印象最深刻的，还是曾经因为工作原因，独自去日本的那段日子。那时为了节省时间，常常在便利店买一盒简装卷寿司当晚饭。一个人坐便利店的玻璃前心...

用料沙拉酱1勺海苔1片米饭1碗寿司醋半勺火腿肠1根胡萝卜半根黄瓜半根寿司卷的做法准备材料第一步把剩下吃不了的米饭加热第二步把黄瓜，胡萝卜，鸡蛋饼，火腿切条。第三步准备一两张海苔，一张卷席和沙拉酱，蕃茄酱，寿司醋，喜欢彩...

握寿司，寿司卷（正卷+反卷），寿司船用料主料寿司海苔熟米饭三文鱼火腿红鱼子酱（寿司船）黑鱼子酱（寿司船）黄瓜调料寿司醋沙拉酱（非必需）盐糖工具竹帘保鲜膜其他寿司苏子叶（装饰用，非必需）握寿司，寿司卷，寿司船（寿司拼盘）的做法***准备材料...

用料海苔片白土司火腿肠黄瓜沙拉酱土司寿司卷的做法土司切去边，用手撕也可以，海苔片剪成比土司稍微宽点的片，我的一片剪成两片正好黄瓜洗净切成细条、火腿肠也切成细条，长短尽量和土司的边差不多在卷帘上铺上海苔片，并均匀...

自从吃素之后对寿司的怀念是与日俱增,但因不食荤腥而完全无法吃到过去喜欢的寿司,很是怅然。醋饭的软糯酸甜和一些香脆馥郁的口感,是最怀念的。能一尝这个纯素的寿司卷纯粹得益于朋友的妈妈。朋友的妹妹过生日,我受邀...

娃自己动手做喜欢吃的寿司用料紫菜10张米饭4碗鸡蛋3个火腿肠5根胡萝卜1根黄瓜1根沙拉酱5勺醋3勺白砂糖15克食盐2克紫菜寿司卷的做法火腿肠，胡萝卜，青瓜切条备用寿司竹帘铺好紫菜把用醋，糖，盐拌好的饭压紧一些加入喜欢吃的...

劲道的海苔皮、芝麻香味儿的米饭、水分充足的蔬菜和煎制的鸡蛋火腿搭配到一起，吃一口满满的浓香！再搭配点饮品，完美！用料米饭两碗海苔2片鸡蛋2个黄瓜半根胡萝卜半根火腿肠1根盐适量白芝麻适量蚝油一大滴沙拉酱适量香油1.8...

用料鸡蛋1个胡萝卜丝适量黄瓜丝适量根吐司4片肉酥适量蔬菜吐司卷的做法准备食材鸡蛋，黄瓜丝，胡萝卜丝搅拌均匀吐司去掉四边，擀成薄饼放肉酥卷起来裹满蛋液放油，煎至金黄快手早餐...

用料紫菜适量张黄瓜1根鸡蛋6个红萝卜一根肉松适量大米适量寿司竹帘1张白芝麻油适量紫菜卷寿司的做法先将大米煮熟，米饭熟了变冷后加入芝麻油拌匀备用剪鸡蛋饼，蛋饼冷却后切条备用，红萝卜和青瓜洗干净切条，分别装在碟子里，...

我家先生爱吃日料，大夏天又疲于出门，在家里清凉的寿司做起来，简单方便美味！用料寿司饭（白米：糯米8:1）寿司醋（白米醋6:蜂蜜2:砂糖1:盐1）寿司海苔牛油果三文鱼芝麻（黑白熟芝麻混合）奶酪块家常寿司（加利福尼亚卷、紫菜卷、手握寿司做...