钢铁直男回锅肉的精选大全

从学校食堂，到路边小店，再到高级川菜馆，最后回到家里的小灶。回锅肉这道菜，伴随无数直男逐渐成长为钢铁直男。无数次的小店观摩，无数次的亲手试验，今天这一次的味道我最满意，分享给爱吃回锅肉的钢铁直男们。用料五花肉500克...

蛋糕也许不是女士的专利手抄自制豆沙霜，无比健康用料海绵蛋糕10+6手抄白芸豆钢铁侠蛋糕的做法一定要用大白芸豆，泡十个小时，勤换水，去皮进高压锅，料理机打碎再炒，这样就细腻无比。需要方子请留言小贴士时间紧迫反应堆是自制...

用料一只托尼，斯塔克钢铁侠的肉的做法脱掉盔甲人肉切块...

快艾特男朋友给你抄吧，超下饭用料五花肉500克豆瓣酱2勺姜片适量花椒10粒蒜苗5根四川回锅肉（男朋友抄的）的做法葱姜蒜切片，蒜苗切段肉用水煮一下，大概20分钟左右，不用煮熟，这样好切切成块，放入碗中备用锅中烧油，倒入肉炒，放调料，...

用料五花肉任意大葱一颗青椒一个姜几片豆瓣酱一勺剁椒任意生抽一勺料酒一勺铸铁锅回锅肉的做法五花肉凉水下锅煮开，冷却后切片。铸铁锅小火加热，不放油，直接放五花肉和姜，把油煎出来，直到五花肉两面金黄。加入豆瓣酱和剁椒...

今天来一道回锅肉，为啥是豆瓣酱版呢？！回锅肉还有别的版本吗？！有啊！英国的黑暗料理和英超一样出名，所以在英国做出来的中国菜同样可以是黑暗料理，而且博士的终身目标就是搞创新，所以我这儿就有创新版回国肉！具体是啥呢，额，就不告诉...

用料鸡蛋1个现成手抓饼1火腿若干片生菜1片番茄酱黑胡椒直男手抓饼的做法直男手抓饼第一步，到超市买手抓饼，简单便捷，我买的大品牌的，大概三元左右一张，进口黄油，虽然具体是啥我也尝不出来跟随家母征战多年的电饼当当当当～全...

入口豆香四溢，夹带着橙香循序渐进，后调有着淡淡的姜辣，十分爽口。香蕉富含钠元素和果糖，可以迅速帮身体恢复能量，生姜有助于减轻肌肉酸痛，帮助快速恢复肌肉。豆奶中有着丰富的蛋白质让你在减脂同时还可以保持蛋白质的摄入。...

大致按照回锅肉的方向去的，但是用料不同，算不上回锅肉，味道也不错。用料猪肉2块洋葱1个干辣椒数个花生数十个姜数片蒜数颗葱1根生抽适量老抽少量盐适量料酒适量油适量回锅的肉（不是回锅肉）的做法猪肉焯水，加入姜片、料酒。...

👉👉来给豆包妈妈交作业啦！可以去小红书抖音关注她👉👉不想分开揉面团的话，把各个面团的材料全部合在一起，先做成原色面团。长度8cm，一个4✖️4小格子面团重量约2g。数下每个颜色的格子数✖️2就是每个颜色面团的总重量。👉👉...

每年给孩子亲手做个生日蛋糕，任老母亲平日里有多懒，在这个事情上不敢偷懒，想治疗懒病吗？生个娃就好了，啥病都给你治的没病喽哈哈哈！去年蜘蛛侠蛋糕，当天他就预约了明年的蛋糕可以是钢铁侠吗？当然可以，没有什么难度，走起！焦糖淋面...

夏天没有胃口，来一发脆脆爽口的钢锅包菜没谁了～用料包菜半个蒜5瓣干辣椒5个盐10克蚝油1勺生抽0.5勺油100克钢锅包菜的做法用可爱的抓抓把包菜撕吧撕吧，建议撕大一点，这样吃起来比较过瘾，如果家里面有1-5岁小孩可以，那可以将...

超级香喷喷的卤肉饭味道香又软糯非常赞用料五花肉500克香菇5朵五香粉1勺老抽1勺冰糖10克生抽1勺红葱头3个直男斩之卤肉饭的做法肉肉切好和料酒腌制一下红葱头切碎备用下油炒红葱头炒香有香味放入切好的肉肉炒至肉色炒...

不太能吃辣和能吃辣的人都喜欢的回锅肉，简单易做，两碗米饭分分钟的事用料五花肉克豆瓣酱一大勺姜片片白糖克盐克绿色长辣椒2只蒜瓣瓣不是回锅肉的回锅肉的做法把切好的五花肉倒锅里煸油后，把肉先装盘子里先舀一大勺豆瓣...

回锅肉是四川经典菜式。所谓的回锅，就是再次烹调的意思。其地位在川菜中十分重要，一直被称为川菜之魂和川菜之首。如此色香味俱全的菜式，楠瓜姐怎能放过？今天我们就来做一道家常版的回锅肉。用料五花肉按量所需红辣椒按量...

新买一口铁锅，它烹饪的第一餐—百家家常菜，回锅肉✌️用料猪肉400克豆干200克青蒜3根豆瓣酱2勺姜蒜末适量生抽2勺白糖2小勺花椒10粒（份量自己拿捏）二荆条3根回锅肉新铁锅的第一餐铁锅开制法明天再出的做法漂亮的2刀肉（我们这...

前几天和一位朋友聊天，他感慨说，自己原本是一位吃货，但是现在年纪慢慢大了，吃什么都没有以前那么香了。我想了想，自己又何尝不是呢？除了年龄的增长，还有心态的变化，以前的物质条件没有现在丰富，一盘简单的小菜就能让人幸福得想...

在四川一份苕皮回锅肉，苕皮才是回锅肉的灵魂和主角，一盘子上桌，最先吃光的一定是苕皮！苕皮是红薯淀粉化开做成，四川人把红薯淀粉用到了极致，煎烹炸煮都会用上红薯淀粉，生活中的红薯凉粉、热凉粉、肉丸子、炸酥肉、穿肉片、回...

这段油管视频介绍如何让不锈钢煮食不粘，以豆腐和煎蛋做示范，我截了图给看不到油管的厨友。最后面有我亲测成功的视频。虽然说的是不锈钢锅，铁锅应该也是同样道理。图片有点多，在这里做个总结：1.中大火热锅，撒几滴水进锅测试...

男人的回锅肉，大男子也能做出好吃下饭的菜来，精准的用量步骤，拯救不会做菜的你！用料猪五花肉500g青椒6到8个郫县豆瓣酱两汤匙酱油一小勺大葱一根姜半块蒜四瓣盐两小勺鸡精一小勺油肉片均接触到油即可男人的回锅肉的做法烧...

用料高筋面粉200克全麦粉50克水195克蜂蜜10克盐4克酵母3克欧包（面包机直接法铸铁锅）的做法将195克水倒入面包机，放入3克酵母融化，倒入10克蜂蜜混合，依次加入高粉全麦粉，用面包机的饺子皮模式和面15分钟。加入盐继续搅拌一到...

抖音学的，看视频用料青蒜五花肉姜片花椒豆豉料酒豆瓣酱辣椒酱糖回锅肉的做法味道不错...

好久没来更新了，本是春节最爽的时候，可是每到春节却反而全身酸痛，我想，这就是“春节综合症”；春节比较开心的是我有好几年没看春晚啦~有了更多的时间陪陪家人和早点睡觉，十点就睡觉的下雨天很舒服很舒服~男人做得都是快手菜...

我家孩子最喜欢的一道菜，他总说这就是妈妈的味道用料锅贴味悠长多用途面粉80克玉米淀粉8克鸡蛋1个水120克盐1克炒料熟五花肉150克青椒150克豆瓣酱1瓷勺老抽3–5克生抽1瓷勺花椒适量姜一块锅贴回锅肉的做法锅贴的所有调...

本篇主要总结台湾阿淇博士关于铸铁锅（castiron）与碳钢锅（carbonsteel）的开锅与养锅的油管视频还有记录一些有用的评论。还有一些来自其他渠道的有关资讯。原视频如下：用料看图铸铁锅（castiron）、碳钢锅（carbonsteel）、不锈钢的...