蛋包饭超简单午餐的精选大全

用料鸡蛋4个米饭4碗胡萝卜半根蘑菇两个盐3勺木耳7朵火腿肠1根泡菜少许圣女果8个蚝油3勺酱油2勺蛋包饭🥚超简单午餐的做法食材切成丁小火煎圣女果，煎至口感稍变软所有食材+米饭混炒出锅～摆盘随意...

之前做抹茶还有些蜜豆，必须不能浪费啊，想着做个简单的。蜜豆餐包简单快手，小而精致，温暖的春日下午，一杯无糖奶茶，一个蜜豆包，嗯！就是她了！@海氏Hauswirt✨烘焙器具-『海氏HM780厨师机』&『海氏F50电烤箱』✨用料高筋面粉1...

用料米饭1碗鸡蛋5个黄瓜、南瓜1碗牛肉丸（午餐肉）适量盐、糖、酱油、番茄酱适量简单午餐蛋包饭的做法把南瓜、青瓜切粒（可用其他自己喜欢的辅料）牛肉丸切粒，可换午餐肉等5个鸡蛋（是比较小的土鸡蛋，大概能做3张7寸的蛋皮）蛋液加...

很简单的一款蛋包饭，口感太赞了，颜值也不错，大家可以试试哦！蛋包饭上还可以用番茄酱画一个笑脸哦，吃美味的同时给自己一份好心情O(∩_∩)O。用料午餐肉半盒鸡蛋2个洋葱半个盐小半勺番茄酱2勺蚝油1勺味极鲜1勺米饭1碗午餐肉...

用料虾滑1袋黄瓜半根鸭肠1包青椒1个孜然适量辣椒粉适量辣椒油1勺老干妈1勺盐适量培根4片超级简单的午餐便当的做法1虾滑就是那种三角虾滑，我这个配料有食盐，我就把它提前一晚上放冷藏，坐水里化冻，每次挤适量，压成饼，煎至二...

用料米饭一碗海苔碎五片肉松50克咸蛋黄酱50克超简单的饭团，午餐来两个好吃到爆的做法碗里放入米饭放入海苔碎，再放些寿司醋，抓拌均匀将拌匀的米饭放入模具中，中间放入咸蛋黄酱或肉松再将米饭铺在上层外面根据孩子口味再放...

论通勤距离远的上班族如何用最小的饭盒达成营养均衡的目标吃得饱吃得好还可可爱爱的午餐谁能不爱呢用料午餐肉1盒米饭适量橄榄油少量蟹肉棒4根玉米粒适量胡萝卜粒适量青豆粒适量拌饭海苔碎（含芝麻）适量芝士片3片寿司海...

用料混合蔬菜番茄香肠生抽蚝油芝麻油鸡蛋超简单！电饭煲煲饭（蛋包饭）的做法混合蔬菜取一部分泡盐水洗净香肠切小块电饭煲里放米饭蔬菜粒和香肠加入芝麻油生抽蚝油拌匀中间放个番茄按下煮饭键煮好啦！扒下番茄的衣服拌拌匀打...

太好吃了吧这个蛋炒饭！！是我连吃两天的程度！用料午餐肉150g白菜300g鸡蛋2个米饭1碗盐酱油蒜2瓣【超简单】午餐肉白菜蛋炒饭的做法白菜掰片切丝（块不用太小）、午餐肉切小丁、鸡蛋打散备用。起锅烧热倒油（不用太多）、油热倒入...

【超简单】午餐肉菜饭用料米饭碗青菜超大大白菜的四片午餐肉1片食用油适量【超简单】午餐肉菜饭的做法煮米饭：米：1.25cup（200ml）水：2.25cup（360ml）四片大白菜的叶子切碎午餐肉一片切碎油炒午餐肉油炒白菜待饭熟之后加入油炒...

用料米饭1～3碗海苔碎1-2小包肉松适量食盐1～3小勺色拉酱适量超简单海苔饭团早饭，午餐，出游快手饭团的做法淘米，加入适量食盐（主要是为了饭团中有味道，不加也可以）米饭煮好后，拌入几包海苔碎。超市有卖，大包的约含10小包。戴好手...

用料午餐肉2片鸡蛋1个生菜4-5片面包3片【超简单】午餐肉鸡蛋生菜三明治的做法烫熟生菜。煎香午餐肉。煎好鸡蛋。叠上去哈哈。超简单的午餐肉鸡蛋生菜三明治出锅啦。闻着不香但吃起来香喷喷！...

哄孩子吃饭的不二选择，走起用料米饭1碗鸡蛋1个番茄酱1.5勺胡萝卜丁10克火腿丁20克青豆10克玉米粒10克糖2克玉米油10克超简单的儿童餐蛋包饭的做法把火腿切丁，准备杂菜把鸡蛋打散油锅放油，倒入鸡蛋，煎出一个完整的蛋皮，待2...

第一次创建菜谱，没准备什么，直接放中午自己做的菜吧！美好的一天！用料牛腩一斤简单的午餐的做法红萝卜，玉米骨头汤爆炒板鸭咖喱牛腩小贴士小白，第一次，不知道怎么搞！哈哈，当做实验哦！以后慢慢学习！...

上班族的“快手菜”【参考b站up主芋头～】用料午餐肉4片鸡蛋3个海苔2片调料番茄酱，沙拉酱超简单的午餐肉饭团便当🍱🍱的做法午餐肉用的是很多人都推荐的spam！！（价格有点小贵）米饭要用矮胖矮胖的米，或者煮饭的时候加点糯米寿司...

用料鸡蛋3个午餐肉1盒青椒若干酱油少量鸡精少量盐少量超简单青椒鸡蛋炒午餐肉的做法青椒切丝，午餐肉切片，鸡蛋打蛋液(加一点盐)，如图备用。锅中入油烧热，下蛋液炒到七分熟。盛出备用。锅中入油烧热，下青椒翻炒片刻。加入午...

因工作路途较远，中午不能回家做饭。高中生陪读妈妈琢磨出这道快速简易美味午餐，女儿自己就能做，一年来久吃不厌，分享给大家。用料鸡蛋1个米饭1碗火腿丁，水果玉米粒，胡萝卜丁适量鲜银耳1/4朵大枣，干桂圆各3个高中生午餐之简单...

时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：保鲜盒（500ml）用料主料肉末640g调料大葱5g生姜5g玉米淀粉60g普通面粉（中筋）40g鸡蛋1个清水20ml糖10g盐8g蚝油15g料酒10g生抽20g红曲粉2g白胡椒粉一丢丢防粘食用油适量超简单午餐肉的做法...

辛苦工作一周，周末的早午餐就是你啦！用料鸡蛋1个面包2片午餐肉4片番茄1个生菜2片芝士片1片黑胡椒少许盐少许超简单早午餐三明治的做法首先，稍稍用中火煎一下面包会更有利于定型！午餐肉切成薄片，一定用小火煎微微出油哦！煎鸡...

今天休息简单的做了午饭凉拌蕨根粉➕韭菜鸡蛋虾米煎饼适合我这样的厨房小白简单又减肥简单分享韭菜鸡蛋饼用料鸡蛋1个虾米2勺韭菜10根生抽半勺面粉2勺简单午餐的做法韭菜切半个指甲壳长，我不爱把韭菜切的很碎，把鸡蛋，虾...

微波炉的胜利【去学校之后吃不到感觉好伤心TvT用料鸡蛋1只全麦切片2片配料肉和蔬菜三分钟超简单早午餐的做法在一片切片的边边内侧那刀子划开一半的厚度，注意不要划透。拿手指或勺子把中间摁平。在中间打一个蛋～微波炉...

用料鸡蛋4-6个（两人份）胡萝卜半个黄瓜半个剩米饭一碗番茄酱少许火腿肠一根早餐超简单美味的蛋包饭的做法将胡萝卜，黄瓜，王中王火腿切丁备用锅少油，将备用食材下锅翻炒一分钟，加入米饭🍚半勺盐，鸡精继续翻炒熟后关火鸡蛋加半...

黄鱼土豆红烧用料黄鱼一条土豆适量简单午饭的做法红烧炖煮...

用料午餐肉海苔米饭午餐肉包饭的做法午餐肉切片用平底锅煎午餐肉不需要放调料午餐肉本身是咸的准备米饭一碗即可放入碎海苔煎炒最后盛出饭放入定型盒组合起来即可可当做早餐或者下午茶...

做好了，突然停电了，所以成品图比较暗，因为停电导致米饭也没有完全熟，最近真的是有点水逆用料鸡蛋1个小青菜4颗世棒午餐肉（小盒）1盒鲜贝露适量盐适量油适量水适量超级简单的可以当早餐夜宵也可以当午餐的餐蛋饭的做法今天所...