简单易学的独家版手撕包菜美食做法
用料包菜1个盐少许克酱油少许蒜2瓣肥肉少许食盐少许独家版手撕包菜的做法包菜洗净，手撕小片状锅里放入肥猪肉，煎至出油，放入适量食盐，再放入已切好的大蒜，爆至发黄倒入已洗净的包菜，迅速翻炒至发软，差不多是熟了关小火，倒入少...
手撕包菜/炝莲白/宅家办公快手菜：手撕包菜/炝莲白美味好吃的做法大全，手撕包菜/炝莲白/宅家办公快手菜：手撕包菜/炝莲白做法图解
五分钟之内搞定，绝对的快手菜。用料包菜（莲花白）半个干辣椒适量盐4克生抽1勺糖1克醋（腊八醋）1勺油30克葱（洋葱）适量手撕包菜/炝莲白/宅家办公快手菜：手撕包菜/炝莲白的做法包菜（莲花白）半个，用手撕成小片，老梗部分可用刀切成薄片...
简单易学的独家手撕包菜美食做法
哥哥的独创拿手菜～用料花椒适量辣椒个蒜末番茄酱独家手撕包菜的做法准备蒜末，一个小米椒，两个干辣椒。10克番茄酱（一包KFC就是10克）起锅热油，四成热时依次放花椒、蒜末、辣椒煸炒。放包菜，炒。快炒好时，加生抽，盐，鸡精，番茄酱。...
「独家」手撕椰蓉吐司低糖配方-松下面包机版美味好吃的做法大全，「独家」手撕椰蓉吐司低糖配方-松下面包机版做法图解
喜欢椰蓉吐司，又不喜欢费事，面包机版的来咯！低糖版。用料面包面团高筋面粉290克酵母6克鸡蛋1个黄油20克牛奶110克淡奶油42克细砂糖25克盐2克椰蓉馅儿椰蓉50克蛋液20克牛奶10克糖15克黄油28克全蛋液（刷表面用）5克【独家】手...
家常版干锅手撕包菜美味好吃的做法大全，家常版干锅手撕包菜做法图解
用料包菜1/2个蚝油1勺花椒15粒生抽1勺家常版干锅手撕包菜的做法花椒冲一冲手撕包菜洗净备用油锅烧热炒花椒倒入包菜翻炒2分钟，出锅前加入一勺蚝油，适量生抽家常版干锅手撕包菜出锅咯小贴士加少许🌶️点缀就更佳啦...
手撕包菜（家庭版干锅包菜）美味好吃的做法大全，手撕包菜（家庭版干锅包菜）做法图解
包菜营养丰富，富含维生素C、β胡萝卜素、纤维素、各种矿物质以及钙、钾等，一棵中等大小的包菜可以提供220%每日所需维生素C以及15%每日所需维生素A（以β胡萝卜素形式），并且具低脂肪、低热量的优点，最主要是这么炒着好吃呀~...
快手家常菜：手撕包菜美味好吃的做法大全，快手家常菜：手撕包菜做法图解
青菜中的no1，哈哈哈，酸辣开胃。用料包菜1个干辣椒3个小米椒4个蚝油1勺生抽1勺醋1勺糖1勺盐1小勺快手家常菜：手撕包菜的做法包菜用手撕成小块，热锅倒油，下蒜末辣椒炒出香味。倒入包菜炒至断生，加一点盐，一勺糖，一勺生抽，一勺醋，...
手撕包菜（家庭快手版）美味好吃的做法大全，手撕包菜（家庭快手版）做法图解
这道菜是我们家的常客，翻炒方便快捷，口感又干净爽口，厨房小白闭眼都能做啦～用料蒜2瓣干辣椒2个包菜1个生抽3勺糖1勺手撕包菜（家庭快手版）的做法【爆香】热锅冷油，下入切片的蒜瓣和干辣椒。喜欢吃辣的把干辣椒剪段，不吃辣的整...
「家常素菜」手撕包菜美味好吃的做法大全，「家常素菜」手撕包菜做法图解
刚学会的手撕包菜，比我之前炒的味道上升了几个level，脆脆嫩嫩的用料包菜1颗蒜瓣干辣椒2个花椒生抽勺蚝油勺鸡精勺白糖醋植物油猪油【家常素菜】手撕包菜的做法包菜撕小块锅中放油，再加点猪油更香，煸香花椒，捞出。放蒜片和...
手撕包菜（家常菜）美味好吃的做法大全，手撕包菜（家常菜）做法图解
零失误，零难度，巨简单的家常菜，只要你有手有材料，一顿简单佳肴就出锅啦，上班族和宅男宅女们，很适合你们哟材料都是家里的材料，不需要另买的！用料包菜半个（两个人的量哦，一个人还可以再少点）胡椒粉两撮干辣椒2个红椒半个葱小半个...
「家常菜」手撕包菜美味好吃的做法大全，「家常菜」手撕包菜做法图解
营养分析：1.圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。2.圆白菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量丰富。3.圆白菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以，怀孕的妇女、贫血患者应当多...
手撕包菜家庭（儿童）版美味好吃的做法大全，手撕包菜家庭（儿童）版做法图解
用料包菜2/3个蒜5瓣盐酌量蚝油一勺生抽一勺小葱两根糖1/3勺五花肉500克大葱一寸料酒（白酒，啤酒）一小勺手撕包菜家庭（儿童）版的做法准备料头，蒜切片，小葱切段，大葱断经斜切，耗油，生抽，糖，香油热锅凉油（不粘锅），油比平时多些，五花肉片吸...
家常手撕包菜！手撕炝甘蓝美味好吃的做法大全，家常手撕包菜！手撕炝甘蓝做法图解
用料包菜1个中等大小五花肉或里脊肉30克小米辣3个干辣椒8个蒜4瓣蒸鱼豉油三大勺食用面碱，洗包菜用，这样可以去掉农药两勺葱半根姜3片鸡精半小勺家常手撕包菜！手撕炝甘蓝的做法准备一个包菜。用手撕成小块，放在盆里，盘里放...
简单易学的手撕包菜家庭版美食做法
用料五花肉你喜欢姜2片干辣椒1个蚝油3勺盐半勺生抽2勺葱2根手撕包菜家庭版的做法手撕不要颈！只要叶！葱，干辣椒切段，姜2片五花落小小油直接开炸，我不等温度升高直接炸了。炸至脆，这步很重要看经验，炸不够很油腻，过了会隆，一般看...
简单易学的家挺版手撕包菜美食做法
用料包菜一个花椒十五粒干辣椒三个蚝油少许盐一个人口味油少许家挺版手撕包菜的做法将包菜手撕成小片清水冲洗控水备用锅中放少量油，油热后，小火烹花椒和辣椒倒入包菜开大火翻炒一分钟倒入耗油继续翻炒至耗油融化出锅前...
简单易学的家常独创手撕包菜美食做法
用料包菜半个小米辣1个榨菜1/4包生抽2勺郫县豆瓣酱1小勺大蒜2瓣醋3勺家常独创手撕包菜的做法包菜手撕成小片，沥干水分备用蒜末，小米辣，郫县豆瓣酱小火炒至出红油放入撕好的包菜，大火翻炒放入榨菜，增加一点咸味，成品也多一份...
简单易学的手撕包菜·家庭版美食做法
用料包菜半个猪五花肉20克干辣椒/小米椒3个蒜4瓣生抽2勺盐适量白糖2克手撕包菜·家庭版的做法包菜洗净，用手撕成小块。包菜中放入2勺生抽、2克盐、2克白糖，搅拌均匀，腌制20分钟。辅料——蒜拍碎、小米椒切断。起锅烧油—...
简单易学的家庭版手撕包菜美食做法
手撕包菜，一道餐馆爱点的菜。疫情导致半年没有在外面吃饭了。家里自己做做看，味道不输餐馆。解锁家中手撕包菜技能😄用料包菜半个蒜，姜6--7瓣辣椒适量蒸鱼豉油2勺盐1小勺糖，醋各1小勺五花肉20克家庭版手撕包菜的做法小火，...
（快手菜）家常手撕包菜美味好吃的做法大全，（快手菜）家常手撕包菜做法图解
比肉还好吃下饭的素菜，简单易学人人能做。用料包菜半个蒜4瓣盐适量生抽适量蚝油适量干辣椒若干花椒一小搓米醋适量白糖适量（快手菜）家常手撕包菜的做法包菜手撕成小片洗干净备好蒜米、辣椒、花椒。锅里的油热后依次倒入...
家常版酸甜开胃「手撕包菜」美味好吃的做法大全，家常版酸甜开胃「手撕包菜」做法图解
超级简单又快手的手撕包菜，随便撕开，怎么炒都好吃，快点试试！用料包菜1个蒜3瓣干辣椒1个醋3勺家常版酸甜开胃「手撕包菜」的做法⭐先爆香蒜粒和辣椒，然后加入包菜一起炒⭐炒香之后加醋和一点点糖中和下，然后调味就可以出锅了...
简单易学的家常版手撕包菜美食做法
作为南方人不能吃辣每次去饭馆都要点这个真是让我又爱又恨只能自己做个不辣的想不到比在饭馆做的还要好吃。用料包菜半个蒜4瓣干辣椒5个生抽两圈香醋两圈家常版手撕包菜的做法全程大火！！！冷锅热油放入干辣椒蒜粒放入包菜...
家庭版火爆手撕包菜美味好吃的做法大全，家庭版火爆手撕包菜做法图解
喜欢吃川菜就来试试用料包菜一小个干辣椒适量麻椒粒适量鸡精一勺酱油两勺洋葱一点大蒜两瓣家庭版火爆手撕包菜的做法把包菜手撕好，准备起锅烧油放干辣椒和麻椒粒炒香，根据口味放量。出味后可以把麻椒粒捞出。我很懒就放...
㊙️家庭版干锅手撕包菜美味好吃的做法大全，㊙️家庭版干锅手撕包菜做法图解
家里没啥菜了，还剩一个圆圆的包包菜。说实话这菜在我上学的时候可真是吃腻了，主要是因为学校做的不好吃。现在自己在家做，包菜可就真是太好吃了！步骤简单，味道灰常好！！用料包菜半颗干辣椒3个小米辣2个（我比较能吃辣）豆瓣酱1勺...
超下饭手撕包菜家庭版美味好吃的做法大全，超下饭手撕包菜家庭版做法图解
中医认为经常食用卷心菜能性甘平,无毒,有补髓,利关节,壮筋骨,利五脏,调六腑,清热止痛等功效。用料包菜1个蒜5瓣干辣椒7个生抽2勺糖1勺盐1勺花椒20粒超下饭手撕包菜家庭版的做法京包菜一个，以个人多次炒的经验，挑的时候...
手撕包菜(家庭简易低油版)美味好吃的做法大全，手撕包菜(家庭简易低油版)做法图解
为什么说是家庭简易低油版，因为据专业人士介绍，正宗的做法每片包菜要在油里炸过的，这在家里当然不实用也不健康。本食谱虽然做法简化，少了重油，但是好吃依旧，适合家庭餐桌常备。用料卷心菜半个干辣椒1-2个大蒜3-4瓣葱2根虾...