易上手健康麻辣烫的精选大全

不用炒料，材料简单，味道很棒（这个属于芝麻酱版的麻辣烫，不是冒菜）😊，可以根据自己的喜好调节用料芝麻酱2勺（喜欢的多放）干辣椒3个生抽2勺牛肉粉（可以省略或用鸡精）2克盐适量蒜末2瓣葱段半根花椒3粒麻油1勺辣椒油3勺恒顺陈醋1勺...

每次清理冰箱库存都是吃麻辣烫或火锅。除了丸子是新买的，其他都是冰箱里的，有啥放啥。真·可以喝汤·麻辣烫，牛奶汤底，超棒的！22cm的雪平锅，整整一锅，我和碎钞机全都吃光了，真是太堕落了。🤣🤣用料青菜3种菌类3种肥羊粉1包豆...

用料火锅底料包金针菇把葱朵姜蒜超级无敌健康麻辣烫的做法锅中放油，油热后下葱姜蒜爆香，然后放入一勺豆瓣酱，一块火锅底料，搅拌一下加入热水，烧开后放一盒牛奶，开锅后，放入丸子，土豆，火腿，金针菇，米粉，方便面，青菜等...

我怀孕的好朋友静静想要吃麻辣烫，但是外面的麻辣烫她不能吃，要自己做的话网上找到的菜谱汤底都是加了火锅底料的，不适合她这个小孕妇吃。作为她可爱美丽又能干的闺蜜，我专门为她打造了一份孕妇专属健康麻辣烫～～✌🏻用料以下...

加纯牛奶的超级健康麻辣烫，真香用料葱姜蒜少许火锅底料1小块豆瓣酱2勺午餐肉火腿肠丸子500g素菜500g超级健康麻辣烫的做法倒油，葱姜蒜爆香；下豆瓣酱火锅料炒香；加水、纯牛奶烧开；下荤菜、素菜，煮好即可。...

用料食用油20克葱一根姜片5-7片蒜7-8瓣火锅底料1包水750-800毫升纯牛奶1袋（240-250毫升）白糖15克盐5克蚝油1小勺酱油2小勺芝麻酱3勺自己喜欢吃的食材若干健康的家庭版麻辣烫的做法葱、姜、蒜、切碎。锅倒入油、♦️开小火...

用料姜2片蒜6瓣大红袍1包郫县豆瓣酱1瓶蚝油2勺麻汁适量牛奶1瓶(250毫升)金针菇1把生菜3棵油麦菜1把土豆粉1袋西蓝花1棵火锅丸子按喜欢搭配自制麻辣烫健康看的见的做法1⃣准备好材料2⃣大蒜、姜、郫县豆瓣酱大红袍、纯...

疫情在家很馋麻辣烫的有没有？！😜牛奶汤底的麻辣烫，营养好吃，汤都喝光光，速速做起来✌️用料火锅底料一小块包牛奶一袋芝麻酱1勺盐1勺蒜末1勺香菇2朵肉类/丸类/虾/虾滑/肠/金针菇/土豆片等等适量粉丝/娃娃菜/生菜等等适量健康...

今天是2020年2月3日，圈在家里已经10几天了。越不能出门，越想吃各种……尤其是麻辣烫，憋了几天终于搞明白怎么做了。真的太成功太好吃，分享给和我一样的想吃麻辣烫的朋友。总体来说就三步：调酱，焯水，做汤用料葱、蒜、辣椒面、...

想吃麻辣烫，自己做健康美味，可以自由调节热量，又可以选健康些的食材～减脂期间我会去掉麻酱，把有淀粉的丸子去掉，多加绿色蔬菜～这个菜谱是自己琢磨的，并没有和外面的麻辣烫有太多关系，因为不太麻辣，喜欢水煮菜又怕乏味的同学可以...

用料任意你想吃的菜想吃你就多弄点高汤鲜鸡汁浓汤宝1个盐个人口味蒜泥'醋'芝麻酱…个人口味，不加也行健康快手麻辣烫的做法各种你想吃的洗净备用砂锅注水放入鸡汁，水开将菜按照难熟先易熟后的规矩依次放入~待菜...

用料蔬菜适量丸子适量火锅底料或麻辣烫底料适量牛奶🥛一袋番茄酱🍅两勺花椒20粒方便面（各种面条🍜）2包蒜沫5瓣家庭自制麻辣烫🍲健康的做法准备食材热火凉油加葱姜蒜花椒炒香加水200ml然后加牛奶400ml小火煮然后用漏勺把...

现在网上很多小视频都跟风加牛奶、火锅底料，我觉得太浑浊，很腻，还是用自己的配方吧：用料1、新鲜鸡骨架一只，先洗净和玉米一起用高压锅煮一锅高汤2、配菜：丸子、油豆腐、蟹肉棒、水煮鹌鹑蛋、玉米、菌菇、粉条～（喜欢吃什么就买...

特别喜欢张亮麻辣烫，自己研究了一个复刻，味道可以说是很接近了！样子也很接近哪，实物汤要更黄一点（光线原因）好吃到汤也要喝干净！用料食用油葱姜蒜末蒜要多一点克郫县豆瓣酱1勺黄豆酱1勺羊奶【关键】一小碗香菇水泡发干香菇生...

用料海底捞麻辣香锅料1袋生抽1勺蚝油1勺白糖10克盐5克西红柿1个麻油几滴丸类，菌类，蔬菜若干蒜3瓣葱1段牛奶500g超级好吃的健康麻辣烫的做法1.锅里热油，放葱姜蒜爆香，放入海底捞调料（我放了一整袋，辣度正好，大家可根据喜好自...

上海人是不怎么爱吃辣的，尤其是老年人，一点点辣都不能碰。说到这里不由想起一件趣事：女儿爱吃剁椒鱼头，我妈听女儿说剁椒鱼头怎么好吃，让我给她也做一次。我说：“这个菜是辣的，你吃不惯的。”我妈说：“那你做个不辣的剁椒鱼头...

我太馋了！！！超级想吃麻辣烫，什么杨某福啊~张浪麻辣亮啊~~麻辣烫的包容性太棒了！想吃什么菜就吃什么菜，想吃什么肉就吃什么肉~来来来！！自制麻辣烫，和外面买的一样还健康。用料青菜火腿丸子牛奶葱姜蒜，郫县豆瓣酱，八角、桂皮、香叶...

不要敷衍自己，想吃啥做啥😋。用料土豆1个西红柿1个鸡蛋1个鱼蛋、肉丸、虾饺随意个生菜若干片简易麻辣烫的做法切好材料一锅熟～...

减肥或者是没时间的时候最适合吃这个啦每次犯懒都会做这个麻辣烫材料也多样好找用料草原红太阳火锅蘸料清淡口味丸子类多种蔬菜大蒜快手健康麻辣烫的做法把蔬菜洗净去根可以不切大蒜切成细磨捣成泥更好水煮开先下丸子...

疫情期间出不了门～囤的菜不知道做什么？大锅烩最适合了～吃烦了火锅想换换口味😉吃不了太辣没有麻酱也没关系～只需要一小块火锅底料和牛奶🥛搞定！用料火锅底料1小块葱姜蒜可有可无牛奶1盒盐少量耗油一勺生抽1-2勺你喜欢的丸...

用料油葱姜蒜八角花椒干辣椒各种香料（我就是炖肉料包里面挑的）盐，酱油，鸡精各种想吃的配菜DIY家庭版健康美味麻辣烫的做法各种花椒八角香料～葱姜蒜切好（我用的蒜泥，所以图片里没有哈）～油烧热，放入葱姜素以及各种香料，炒，炒，炒，炒香～...

用料各种菜随意搭配火锅底料一块芝麻酱1勺葱姜蒜适量蚝油1勺牛奶一包秒杀杨国福的自制麻辣烫（可以喝汤的健康麻辣烫）的做法各种蔬菜，喜欢吃啥就放啥调料先把难熟的丸子和蔬菜煮8成熟倒油，放葱姜蒜，火锅底料，小火炒香，火锅底...

💢毫不夸张和杨国福张亮的味道一毛一样，神还原！！感觉自己真是可以开一家养生健康麻辣烫店了，真的超级简单好吗！！（不晓得那些麻辣烫店兑的白粉粉汤底是什么）💢完全可以满足嘴馋又想减肥的小仙女们，可以摄入大量蔬菜又不会感觉像...

疫情期间在家超级想吃麻辣烫了，又看到了何老师的麻辣烫视频，我做了一些改动，超级健康好吃的麻辣烫出来了，一点也不输北京五棵松的林静小吃的麻辣烫哦❤️用料土豆1个香菇1朵金针菇半把豆皮适量菠菜适量大虾2个肉肠半根鱼豆...

🌸再也不会因为吃麻辣烫被妈妈骂了！妈妈也爱吃的麻辣烫，超级健康！🌸用料可以根据个人口味调整，比如：花椒，辣椒，牛奶，花生酱非必需品。一起来动手手吧～用料食用油适量葱适量姜适量蒜适量花椒（变“麻”）适量辣椒（变“辣”）适量火锅底...