简单易学的橄榄菜(少油版)美食做法
用料橄榄2.5斤油加到个人满意梅菜干3斤酱油150-200克白糖1勺(可不加)芝麻油适量橄榄菜(少油版)的做法橄榄洗净，加水煮沸关火。浸泡一夜重新换水煮沸，再浸泡一夜。去核。去核后加水煮沸再浸泡一夜。颜色明显变淡没涩味，沥...
油甘橄榄汁美味好吃的做法大全，油甘橄榄汁做法图解 如何做油甘橄榄汁最美味
油甘：橄榄2:1配方水放的多，清请的好喝，不喜欢喝太浓的全部榨完可以自己试试味道，甜度跟浓度看自己喜欢再作调整用料油甘1斤橄榄约半斤矿泉水5瓶糖适量油甘橄榄汁的做法洗干净用刀拍打一下再用刀把肉刮下来分次加入油甘，橄...
橄榄油葱油美味好吃的做法大全，橄榄油葱油做法图解 如何做橄榄油葱油最美味
不做猪油啦，做葱油。小洋葱用完了，只剩下大粒甜洋葱，好过没有，就来做葱油先，下重本了，用橄榄油炸（健康点）（橄榄油要选哪种可以耐高温的，不要拿做萨拉的炸啊！会致癌啊）本来美美的葱，就是那零点几秒在烫佐料没看一下。。。哦！太上色了...
花菜橄榄菜美味好吃的做法大全，花菜橄榄菜做法图解 如何做花菜橄榄菜最美味
看到有橄榄菜炒圆白菜的，家里只有花菜，就凑合着炒了，味道还不错。用料橄榄菜1大勺花菜适量个虾米适量克食用油适量克大蒜（可不加）1瓣花菜橄榄菜的做法花菜洗净，焯熟锅热加油，放入拍好的蒜瓣出香味，放入虾米，变透明后放入橄榄菜...
橄榄菜豆角肉沫（少油版）美味好吃的做法大全，橄榄菜豆角肉沫（少油版）做法图解
用料橄榄菜3勺肉末100克豆角250克蒜5瓣油10克盐1勺橄榄菜豆角肉沫（少油版）的做法备菜：豆角切成丁儿，肉剁碎用生抽、淀粉腌制，蒜蓉备好；加开水下锅，然后把豆角倒入，煮个几分钟，煮熟后滤出备用；锅里倒些油，下肉煎熟，然后把蒜蓉倒入...
橄榄油油条美味好吃的做法大全，橄榄油油条做法图解 如何做橄榄油油条最美味
油条这次是第二次做，第一次做也是还不错，就是没这次的好吃，今天做的油条特好吃所以就分享出来供大家参考用料高筋粉170g无铝泡打粉4克小苏打1.5克冰水110克盐5克鸡蛋1个（38g）橄榄油6克鹅妈妈钛晶锅1只橄榄油油条的做法准备...
橄榄油芥菜美味好吃的做法大全，橄榄油芥菜做法图解 如何做橄榄油芥菜最美味
用料芥菜400g切段橄榄油独蒜1颗姜片少许干辣椒3颗橄榄油芥菜的做法倒入适量橄榄油，烧到5成热倒入姜蒜干辣椒炒香，因为油温不高，所以即使放了干辣椒也不会呛到，所以说是温和的呛炒倒入芥菜的茎部炒至断生，接着放入叶子，也是...
橄榄油烫虾美味好吃的做法大全，橄榄油烫虾做法图解 如何做橄榄油烫虾最美味
喜欢西班牙美食的朋友今天一定不要错过今天的食谱—橄榄油烫虾。橄榄油烫虾仁以鲜、烫、香、辣汇集，虾仁鲜嫩弹牙，一口吃下，味蕾马上苏醒。喜欢吃面包的吃货们，也可以配些法棍面包或烤熟的土豆沾橄榄油吃，面包、土豆里沾上...
地道的橄榄油排包怎么做,如何烹饪橄榄油排包才更好吃
喜欢这款橄榄油排包，相对健康，轻淡而又不失美味，微甜，但你也可以再减糖。口感不比含黄油的面包逊色，看下小视频你就知道。玩下小视频，玩下配音，想配普通话，但实在太烂了，不好意思配，只能配个广东话玩一下。😜请勿介意!用料高筋...
香料橄榄油美味好吃的做法大全，香料橄榄油做法图解 如何做香料橄榄油最美味
家里橄榄油比较多，打算蘸面包吃，或者烤吐司。用料橄榄油300ml大蒜5瓣黑胡椒白胡椒适量辣椒1个迷迭香5只根香料橄榄油的做法以上材料洗净晾干，大蒜带皮拍散，同黑胡椒白胡椒辣椒一起加入橄榄油，加热至微泡，加入迷迭香浸润均匀...
泡橄榄油美味好吃的做法大全，泡橄榄油做法图解 如何做泡橄榄油最美味
用料橄榄油勺泡橄榄油的做法橄榄油哦注意事项...
干煸橄榄菜肉末四季豆（少油不少味）美味好吃的做法大全，干煸橄榄菜肉末四季豆（少油不少味）做法图解
超爱吃这道菜，外卖必点之一，结合干煸四季豆的做法做了一些调整，在家吃个健康快手且一点不牺牲味道的版本吧！用料橄榄菜2勺四季豆500克肉末150-200克生抽1铲干辣椒5-10个花椒20-30来粒鸡精1勺白砂糖1小勺花椒油（如有）1小勺干...
葱油面（橄榄油版）美味好吃的做法大全，葱油面（橄榄油版）做法图解
做法和普通葱油面的做法差不多，就是用的是橄榄油。只是感觉比较健康一些，图个心里安慰。用料橄榄油250ml老抽50ml生抽50ml砂糖20g新鲜小葱300克葱油面（橄榄油版）的做法非常简单，小葱取葱叶，不要葱白，就是小葱炸油，微黄就熄火，...
油橄榄美味好吃的做法大全，油橄榄做法图解 如何做油橄榄最美味
配白粥最佳搭档，加上马叔叔家的玻璃瓶可不可以出来摆摊用料橄榄1500克梅菜干泡好500克酱油400克南姜碎250克盐100克糖150克花生油800克蒜头250克白芝麻50克金不换少许油橄榄的做法买回来的橄榄用盐搓洗一下，冷水下锅煮...
橄榄油咸橄榄炖黄花鱼美味好吃的做法大全，橄榄油咸橄榄炖黄花鱼做法图解
超级补，尤其口臭的吃黄花鱼鳔立即见效用料黄花鱼条姜2片橄榄油少量咸橄榄2颗开水一壶橄榄油咸橄榄炖黄花鱼的做法注意鱼鳞不要刮掉，橄榄油煎的才会香，鱼肚鱼膘鱼籽要小心处理很珍贵配上姜2片、咸橄榄两颗两勺橄榄油，鱼下...
橄榄菜美味好吃的做法大全，橄榄菜做法图解 如何做橄榄菜最美味
第二次学做橄榄菜，根据下厨房Rin_x125的菜谱有些改了做法和配料，好香好吃，好下饭啊😊用料青橄榄1000克酸菜1000克蒜头适量生抽老抽适量盐鸡精适量油适量炒香的黑芝麻适量橄榄菜的做法洗干净青橄榄放高压锅压3分钟左右，冷...
自制潮汕橄榄菜（潮汕乌橄榄菜）美味好吃的做法大全，自制潮汕橄榄菜（潮汕乌橄榄菜）做法图解
橄榄菜是广东潮汕地区特色风味小菜，能开胃消食，增加食欲，潮汕人喝白粥最爱搭配橄榄菜，“过杀嘴”（潮汕话）。用料青橄榄1500克梅菜1000克玉米油1050克（留50克下南姜末和辣椒末后看情况再添加）味事达味极鲜酱油850克南姜末180克...
橄榄菜饼美味好吃的做法大全，橄榄菜饼做法图解 如何做橄榄菜饼最美味
仅个人记录。用料鸡蛋2个普通面粉适量潮盛橄榄菜2勺油少许克橄榄菜饼的做法面粉+水+鸡蛋+橄榄菜拌匀成糊状，然后静置10分钟左右。热锅，放少许油，油热后，倒入面糊，摊成饼状。适时翻面，两面少许焦黄即可。...
橄榄油煎蛋美味好吃的做法大全，橄榄油煎蛋做法图解 如何做橄榄油煎蛋最美味
炒蛋鸡是一道中式家常菜肴，每个家庭都会经常吃。虽然是一道简单的菜，但相信很多人并不太确定用橄榄油去料理，会是什么样的口感。橄榄油作为一种营养价值比较高的食用油，对于中式厨房来说，很多人都还停留在拌沙拉、做西餐调...
少糖少油，健康橄榄油全麦减脂期切片面包。美味好吃的做法大全，少糖少油，健康橄榄油全麦减脂期切片面包。做法图解
买不到喜欢的切片面包，自己做。配料简单，口味比较西式，喜欢软绵绵奶味重的切片不建议学。废话不多说，看配料。主要外面切片配料都不太符合自己要求，说多浪费感情。这款面包为自己而做，没有黄油和牛奶，热量减负，加了全麦粉，饱腹...
橄榄菜鸡蛋炒年糕（无油版）美味好吃的做法大全，橄榄菜鸡蛋炒年糕（无油版）做法图解
市集买的水磨年糕煮在汤里觉得不太入味就拿来炒了结果炒鸡赞！灵感来自@小春小姐的橄榄菜鸡蛋炒年糕由于在减脂期所以木有放油直接用电饼铛解决了~没想到味道和口感都很棒！请注意Tips~用料水磨年糕130g橄榄菜20g鸡蛋一个...
橄榄油意面美味好吃的做法大全，橄榄油意面做法图解 如何做橄榄油意面最美味
虽然是清淡的橄榄油意面，但吃过后，会让人经常回忆的。用料意面量不要太大，是平时的八成橄榄油自己的口味椒盐自己的量，可以吃的时候加橄榄油意面的做法水烧开后煮意面。加盐煮。一定要煮到自己认可的熟度。不要指望后面能...
烤薯条（橄榄油版）美味好吃的做法大全，烤薯条（橄榄油版）做法图解
小朋友非常爱吃薯条，每次去K或者M，都吵着要吃。我们大人喜欢薯条，一般都是爱薯条刚出锅那种烫口，脆脆的口感。可小朋友却不一样，他不管脆不脆，每次吃剩下的也都要带回家继续吃，还津津有味的～炸薯条啊，高热量高油脂，而且外面炸的...
烤箱版橄榄菜油渣饼美味好吃的做法大全，烤箱版橄榄菜油渣饼做法图解
以前都用平底锅烙，如今有了烤箱，我想用烤的试试结果...倍棒！因为是烤箱版本的，怕饼太硬太干所以用发面饼皮，还特意加了酸奶让面更软~~猪油渣做法：酸奶做法：用料面粉（面饼）200g玉米面（面饼）50g酵母（面饼）3g鸡蛋（面饼）1个原味酸奶（面饼）2...
油乌橄榄美味好吃的做法大全，油乌橄榄做法图解 如何做油乌橄榄最美味
潮州有各式各样的小菜，俗称杂咸，很适合开胃和配粥，现做一道油乌橄榄。用料鲜榄3斤多植物油180克大蒜6瓣小米椒半个南姜1斤白芝麻28克酱油8勺盐150克糖8克油乌橄榄的做法鲜榄洗净备用，鲜榄从味道和水土上，揭阳和普宁口感更...