简单易学的绿野仙林思慕雪美食做法
我必须说，我真的很怕五青汁类，蔬菜味很重的果昔。平常在外看到绿色的果汁也很少会点，因为总感觉里面有什么怪怪的味道。可是这款绿色果昔不但没有草味土味，还超级好喝，大推荐！用料香蕉1根菠菜叶两大撮杏仁酱（做法请看之前菜...
思慕雪、猕猴桃思慕雪美味好吃的做法大全，思慕雪、猕猴桃思慕雪做法图解
用料酸奶克思慕雪、猕猴桃思慕雪的做法猕猴桃，最好不要软的，要硬的切成薄片（硬的好切片）贴在杯壁上取猕猴桃打成果泥果泥倒入杯中倒入酸奶，倒入麦片、猕猴桃果粒点缀好看的思慕雪出来啦！...
思慕雪迷思美味好吃的做法大全，思慕雪迷思做法图解 如何做思慕雪迷思最美味
记录各种思慕雪搭配用料香蕉适量奶适量水果蔬菜思慕雪迷思的做法橙子一个+香蕉半根+牛奶适量+内脂豆腐半块蓝莓十几颗+无糖酸奶+香蕉半根草莓4颗+内脂豆腐半块+牛奶适量+香蕉半根+坚果/麦片菠菜+香蕉+牛奶+内脂豆腐芝...
超好喝的绿色思慕雪美味好吃的做法大全，超好喝的绿色思慕雪做法图解
当早餐喝了好几天，是时候写下来了。热量297cal蛋白质13g脂肪1.5g碳水58g我习惯早上吃清爽的东西，甜腻厚重不是很适合早晨轻身立心。深色蔬菜里有丰富的微量元素，而生吃是摄入它们最好的办法。这样一杯是优质的碳水来源，冰...
地道的思慕雪怎么做,如何烹饪思慕雪才更好吃
思慕雪是不是名字听起来就让人很向往事实上TA也真的很好吃关键是简单呐不会做饭也没关系只要你有一台料理机就能搞定啦然后可以任意的搭配任意的装饰也许除了爱TA的味道之外你还会爱上这个过程用料牛油果思慕雪牛油果...
简单易学的绿能量思慕雪美食做法
羽衣甘蓝（Kale）是现在非常流行的新超级食物（SuperFood），营养丰富，含有大量的维生素A、C、B2及多种矿物质，特别是钙、铁、钾含量很高。其中维生素C含量非常高，每100克嫩叶中维生素C含量达到153.6～220毫克，在甘蓝中可与西蓝花媲美...
四季思慕雪（火龙果蓝莓思慕雪）美味好吃的做法大全，四季思慕雪（火龙果蓝莓思慕雪）做法图解
炒鸡炒鸡爱思慕雪～清爽颜值高，一碗还饱腹！我最最最喜欢的思慕雪搭配一定要有红心火龙果和蓝莓，在我心中这俩绝对是思慕雪好CP！用料思慕雪基底红心火龙果1个草莓6个香蕉1根蓝莓50g牛奶150g酸奶200g亚麻籽一大勺topping即食...
地道的绿野仙踪怎么做,如何烹饪绿野仙踪才更好吃
入夏酷热难耐，没有了吃甜的胃口，反倒是对那些微酸、微涩但却带点回甘的东西更有兴趣，尤其是冰镇饮品，双重清热解暑。想喝点特别的，但又不想太过复杂。不如试试看这款夏日特调「绿野仙踪」，当薄荷糖浆撞上咕嘟着的气泡水，那一...
绿意思慕雪美味好吃的做法大全，绿意思慕雪做法图解 如何做绿意思慕雪最美味
小朋友不喜欢绿色蔬菜，那就开一个大力水手的故事吧用料菠菜猕猴桃绿意思慕雪的做法先准备好食材，菠菜2根，猕猴桃半个，梨半个，也可以加香蕉，看个人口感，冬天比较干燥，我就加了梨依次加入食材，可以加鲜奶或者水，我用的是山泉水这...
简单易学的绿牛牛思慕雪美食做法
适合快手减脂早餐用料牛油果半个蛋白粉15克（一勺）坚果适量蔓越莓适量绿牛牛思慕雪的做法蛋白粉和温水混合均匀混合牛油果搅打均匀撒上适量坚果和果干搅拌均匀开吃（其实，吃到最后我又偷偷多加了好多蔓越莓）...
红/黄/绿思慕雪碗（三种）美味好吃的做法大全，红/黄/绿思慕雪碗（三种）做法图解
思慕雪是由单词Smoothie音译而来，自1970年代开始风行於美国西海岸阳光加州的果汁吧，但它并不是大厂发明的，而是来自路边小店的流行。它是一种健康饮食的概念，是当下全球最火的饮品之一。将多种水果、蔬菜、乳制品、坚果、...
简单易学的椰林飘香思慕雪美食做法
用料椰奶120克芒果80克菠萝80克冰块110克椰林飘香思慕雪的做法芒果去皮，切成方块。菠萝切成方块所有材料放到果汁机里打匀，倒进碗里就可以了~喜欢的话也可以加上其他点缀，比如香蕉片、巧克力、坚果等...
思慕雪美味好吃的做法大全，思慕雪做法图解 如何做思慕雪最美味
用料紫薯1个牛奶200克香蕉1根木瓜半个苹果少许干玫瑰少许角堇少许能量棒少许思慕雪的做法紫色部分：紫薯去皮切块，蒸熟，加入100g牛奶打成泥；黄色部分：香蕉半根切块冷冻，（剩下半根切片装饰）加入木瓜与100g牛奶打成泥装饰...
思慕雪碗！美味好吃的做法大全，思慕雪碗！做法图解 如何做思慕雪碗！最美味
用料火龙果个香蕉根酸奶克芒果个思慕雪碗！的做法准备香蕉一根，豆腐一小块，酸奶，紫薯泥，燕麦，紫甘蓝。将香蕉，豆腐，紫甘蓝切块备用将所有食材放入破壁机打成泥。倒入碗里，上面摆放自己喜欢的水果。一碗养眼美味的思慕雪就做好了...
思慕雪碗美味好吃的做法大全，思慕雪碗做法图解 如何做思慕雪碗最美味
健康营养，制作很简单！用料火龙果个香蕉根芒果个水果干思慕雪碗的做法食材：红心火龙果，香蕉，香梨，燕麦，花菜！上面摆放自己喜欢的水果！食材：香蕉，香梨，燕麦，火龙果，蝶豆花粉，放入破壁机打成泥！上面摆放自己喜欢的水果！食材：胡萝卜，苹果，木瓜...
绿色思慕雪美味好吃的做法大全，绿色思慕雪做法图解 如何做绿色思慕雪最美味
最近要做一些不同的思慕雪，先记录一款，这个很推荐，完美解决了孩子不吃绿叶菜的问题，喝了一杯吵着要第二杯✌️！用料菠菜1小把苹果1个菠萝1/4个葡萄干少许蜂蜜1勺绿色思慕雪的做法菠菜洗净焯水，切段，加入洗净的葡萄干，放入搅拌杯...
水克非尔绿色思慕雪美味好吃的做法大全，水克非尔绿色思慕雪做法图解
用料水克非尔发酵液500ml羽衣甘蓝4片自然熟小米蕉（去皮）2根水克非尔绿色思慕雪的做法水克非尔第一次发酵24小时后，将水克非尔珠隔开，取其发酵液500ml左右；将水克非尔发酵液、羽衣甘蓝、自然熟小米蕉（去皮）一起倒入搅拌机，进行...
咸鲜南瓜意面+绿色思慕雪美味好吃的做法大全，咸鲜南瓜意面+绿色思慕雪做法图解
用料南瓜意面南瓜150克牛奶30克香油1勺白胡椒粉1勺盐1勺意面1小把烟熏红椒粉适量绿色思慕雪猕猴桃（装饰）半个猕猴桃（打思慕雪用）1.5个蜂蜜10克“冰激凌化了”一袋冰块5个咸鲜南瓜意面+绿色思慕雪的做法南瓜去硬皮剥成丝状...
手绘思慕雪——林深时见鹿美味好吃的做法大全，手绘思慕雪——林深时见鹿做法图解
炎热的夏天来了，高温的天气总是让人很想能喝上冰爽的冷饮，现在市面上的冷饮很多，虽然好喝又解暑，但是没那么健康！今天来推荐一款健康又高颜值的夏日冷饮，那就是思慕雪，“思慕雪”名字听起来特别美，而它的颜值也和名字很美丽！夏...
绿野仙踪美味好吃的做法大全，绿野仙踪做法图解 如何做绿野仙踪最美味
用料奶油克绿野仙踪的做法.，，上下160度烤12分钟。分次搅拌均匀。把蛋白糖打住赢鸡尾后与过塞糖分椰蓉低分杏仁粉分次搅拌。，烤盘垫上纸，把饼底放置上去刮平，，烤好的饼底切好形状，对比模型（比模型的大一点放上去进去）椰子杏仁酥...
排毒清肠~绿色思慕雪美味好吃的做法大全，排毒清肠~绿色思慕雪做法图解
做了几次，得了要领以后，就开始自我发挥啦……总结:2-3种水果搭配一种带叶蔬菜。用料苋菜适量橙子1个香蕉1根排毒清肠~绿色思慕雪的做法苋菜用水泡一会，洗净后捞起备用，橙子去籽，不去籽会苦。香蕉剥开苋菜最后放入，大概占据2...
Green Monster绿色能量思慕雪Smoothie美味好吃的做法大全，Green Monster绿色能量思慕雪Smoothie做法图解
用料冷冻香蕉1根蜂蜜1勺菠菜1杯羽衣甘蓝一小把奇亚籽1勺牛奶1杯GreenMonster绿色能量思慕雪Smoothie的做法全部放到搅拌机里打匀装到玻璃杯里开喝~...
「思慕雪」美味好吃的做法大全，「思慕雪」做法图解 如何做「思慕雪」最美味
我的工作室有段时间特别忙，我们经常加班，最夸张的一个男生，连着两晚都睡在公司里。就在那段暗无天日的日子，某天一早，加班的同事们每人桌上都有一杯早餐。是我工作一个心灵手巧的妹子，来公司给大家做的。含燕麦、坚果、水果...
简单易学的绿瘦子思慕雪美食做法
用料绿瘦子3克约一勺酸奶150ml石榴适量橘子适量饼干适量绿瘦子思慕雪的做法把绿瘦子和酸奶充分搅匀倒入盘内，水果想怎么摆自由发挥。...
健康代餐-绿野仙踪思慕雪美味好吃的做法大全，健康代餐-绿野仙踪思慕雪做法图解
绿色水果怪们，一起出动用料青提10颗猕猴桃1个牛油果半个酸奶一小杯牛奶200克健康代餐-绿野仙踪思慕雪的做法青提洗净，牛油果，猕猴桃切块备用用果汁机打制50秒，点缀上切片的青提...