微波食材美味好吃的做法大全，微波食材做法图解 如何做微波食材最美味
用料玉米1个微波食材的做法简单方便简单简单简单简单简单简单简单简单简单简单简单简单...
微波炉菜谱大全 微波炉食谱做法大全美味好吃的做法大全，微波炉菜谱大全 微波炉食谱做法大全做法图解
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假装大补的食材之——微波炉无油皮肚的制作美味好吃的做法大全，假装大补的食材之——微波炉无油皮肚的制作做法图解
一定要试试！！！🎉🎉🎉🎉猪皮是一种很神奇的食材，民间认为猪皮大补，吃生皮，红烧猪皮，卤猪皮，凉拌猪皮，猪皮冻，其中光猪皮冻制作就能叨叨好久，做稀一点稠一点就完全是不一样的菜式（我有做过猪皮冻蛋糕，有兴趣可以菜谱里找找试试）而今天...
「微波炉食谱」菌类/蘑菇美味好吃的做法大全，「微波炉食谱」菌类/蘑菇做法图解
微波炉一切，虽然夏天快过去了，但是做菜不开火太开心了用料菌类100g清水5-10ml微波炉功率500W【微波炉食谱】菌类/蘑菇的做法100g菌类洗净放入带盖可微波炉用盒子中加入5-10ml清水，因为洗完菜也没有沥干，本身就带水，稍微加...
红薯烤蛋 —「微波志」【附微波炉红薯良心贴士
一份简单却极其详细的快手（？）早餐食谱。有很多我会的菜下厨房的大大们已经给的很详细了，这份红薯烤蛋倒是没怎么详细的，所以就打算用红薯开启我的第一份食谱！尽管很简单，但我依然会非常非常详细的把过程写进来，毕竟我自己找食...
微波炉美食～减脂餐美味好吃的做法大全，微波炉美食～减脂餐做法图解
最近忙于学习，做饭就追求简单。觉得自己特别明智，买了微波炉，太好用了～～～用料鸡胸肉一块胡萝卜1根青椒1个蚝油，酱油，盐，胡椒粉少许微波炉美食～减脂餐的做法鸡胸肉切丁，加入调料拌匀即可胡萝卜切丁备用注意摆盘，微波炉叮10分钟很好...
食材有性格——耗油波波肠易做又好吃的窍门
用料佳士博波波肠一袋耗油适量食材有性格——耗油波波肠的做法佳士博波波肠改刀，刷上耗油放进烤箱，200度烤5分钟耗油波波肠完成...
木瓜牛奶冻（微波炉版、材料极简）美味好吃的做法大全，木瓜牛奶冻（微波炉版、材料极简）做法图解
本着能不开炉灶就不开炉灶的懒妈原则，在通街都是用火煮的办法之外，搜到了这样一个只用微波炉实现的神奇方子。感谢厨友凉凉醒，感谢下厨房！❤️用料大木瓜一个纯牛奶200毫升吉利丁粉6克木瓜牛奶冻（微波炉版、材料极简）的做法做...
一人食：秋葵蛋微波饭美味好吃的做法大全，一人食：秋葵蛋微波饭做法图解
没有花哨，只有健康和美味用料秋葵5根鸡蛋1个生抽2滴一人食：秋葵蛋微波饭的做法1米饭盛入盘中（检查下是否可以进微波炉，有金属条的不可以哦）2秋葵洗净切片3打入鸡蛋，记得在蛋黄上扎几个洞，否则蛋黄在微博炉里爆炸这顿饭就是不...
微波炉美味好吃的做法大全，微波炉做法图解 如何做微波炉最美味
外婆和奶奶用料鸡蛋个2盐一点点微波炉的做法无油盐的鸡蛋高温微波虾米...
微波炉美食美味好吃的做法大全，微波炉美食做法图解 如何做微波炉美食最美味
天热想偷懒，不想炒菜了，就用微波炉做美食用料土豆1个贝贝南瓜1个辣椒粉一勺生抽一大勺盐1克橄榄油1勺麻辣拌干料一勺微波炉美食的做法把土豆南瓜切块，拌上所有调料，微波炉高火10分钟，看看软硬，再加热5分钟。出锅吃吧。...
减脂零食——微波豆腐干美味好吃的做法大全，减脂零食——微波豆腐干做法图解
用料老豆腐1块薄盐生抽适量减脂零食——微波豆腐干的做法豆腐切块，每块沾上酱油，碟子摊开微波炉烤至干脆为止...
My 主食-微波炉团团子美味好吃的做法大全，My 主食-微波炉团团子做法图解
用料鸡蛋1个玉米粉30g水和奶罗曼生菜My主食-微波炉团团子的做法打鸡蛋放面粉和水放奶调味放盐onionpowdergarlicpowder微波炉8分钟...
「微波炉食谱」豆腐肉糜美味好吃的做法大全，「微波炉食谱」豆腐肉糜做法图解
用料豆腐2块酱油一勺子猪肉适量盐2克生姜碎2克葱花一小撮【微波炉食谱】豆腐肉糜的做法❶现做肉糜，跟混沌馅一样，三线肉+盐+姜末一起剁碎❷豆腐切成块，把肉糜放上去，铺好❸淋些植物油，酱油，方便豆腐入味❹放入微波炉，中高火4...
微波食谱/中午带饭美味好吃的做法大全，微波食谱/中午带饭做法图解
用料菇微波食谱/中午带饭的做法口蘑+盐🧂+一点油加保险膜，扎眼高火3-4分钟蒜蓉辣酱+蒜末+蚝油娃娃菜+金针菇+虾+花甲...
一人食.懒人食谱微波炉焗饭美味好吃的做法大全，一人食.懒人食谱微波炉焗饭做法图解
一个人在家吃饭真的很纠结，做多了没人吃而且我也不爱吃剩饭，又不爱刷碗刷锅，所以就自己发明了一个省事儿的懒人餐，没想到还挺好吃的。分享出来给大家。用料蘑菇适量（一个人吃的话2～3个就行）午餐肉懒人必备的万用食品洋葱懒人...
微波炉-4种材料简单做雪球饼干美味好吃的做法大全，微波炉-4种材料简单做雪球饼干做法图解
用料低筋面粉100克砂糖4汤勺色拉油4汤勺微波炉-4种材料简单做雪球饼干的做法在塑料袋中倒入所有材料在保鲜膜中弄均匀面团揉成2cm的丸子，微波炉600W加热2分钟...
减肥零食 | 微波炉薯片美味好吃的做法大全，减肥零食 | 微波炉薯片做法图解
•卒然问焉而观其知•突然就某一个问题去向人发问，观察他思想的意识•做好思想准备回答问题不稀奇突然问他问题，他的回答就代表他的智慧和智商用料土豆2个盐3克白胡椒粉1勺孜然粉1勺椒盐3克松茸粉3克减肥零食|微波炉薯...
微波蛋美味好吃的做法大全，微波蛋做法图解 如何做微波蛋最美味
用料鸡蛋1个油适量微波蛋的做法把鸡蛋，蛋白蛋黄分离把蛋白打成泡加点盐，一点油（我加的是黄油）搅和均匀后将蛋黄倒在泡沫上（建议在上面轻轻的刷一层油）碗上蒙保鲜膜，再用牙签戳一个洞微波叮（1-3分钟）完成！...
「微波炉食谱」秋葵美味好吃的做法大全，「微波炉食谱」秋葵做法图解
用料秋葵6个左右生抽【微波炉食谱】秋葵的做法秋葵洗净丢微波炉容器，盖上保鲜膜微波炉500W三分半拿出切段摆盘，浇上生抽，完成～...
［微波炉 一人食］烤青椒美味好吃的做法大全，［微波炉 一人食］烤青椒做法图解
一个人一个微波炉我要吃饭！用料甜椒一只烧烤酱适量［微波炉一人食］烤青椒的做法把甜椒切成自己喜欢的条or块，放入烧烤酱，拌匀。放入微波炉，两分钟一次高火，直到自己喜欢的软度，我喜欢软的，如图6分钟之后的样子。小贴士拌匀用手...
水煮鱼（家常微辣北美食材）美味好吃的做法大全，水煮鱼（家常微辣北美食材）做法图解
用料龙利鱼柳swaifilletortilapia2片干辣椒若干花椒若干葱姜蒜少许郫县豆瓣酱(请认准鹃城牌）辣椒面、花椒面optional生抽两勺盐水煮鱼（家常微辣北美食材）的做法鱼片解冻切薄片，用白胡椒粉、生抽、盐、生粉、料酒腌制10分...
「微波炉食谱」凉拌茄子美味好吃的做法大全，「微波炉食谱」凉拌茄子做法图解
茄子加热后老变色怎么办呢用料茄子🍆一个香油1瓷勺（10ml）生抽1瓷勺白芝麻随便整点海苔随便整点【微波炉食谱】凉拌茄子的做法茄子洗净切条or滚刀块，看方便茄子放碗里把芝麻油浇上去，尽量让皮都沾到油（防止加热后变色）盖上保...
「微波炉食谱」红烧鸡翅美味好吃的做法大全，「微波炉食谱」红烧鸡翅做法图解
唯偷懒和少洗碗而已用料鸡翅中4个（200g左右）生抽20ml（3-4瓷勺）老抽半瓷勺糖5克（1瓷勺）姜泥/姜丝1-2片（可选）蒜1瓣（可选）香葱/小葱1小段（10cm左右）【微波炉食谱】红烧鸡翅的做法把鸡翅对半切开或者剪开老姜切细丝或剁碎不讨厌葱蒜...
微波炉版烤土豆 「jacket potato」【英国美食
因为太想吃英国食物，又没有烤箱，于是用微波炉进行了尝试。Jacketpotato是一道非常基本的英国食物，出没在食堂酒吧等日常环境。英国人对土豆的爱大家懂的，加上黄油、bakedbeans、cheese，热量高高的，建议偶尔食用用料大土豆一...